Tại sao quan hệ lại không mang thai

Tìm hiểu cách quan hệ tình dục như nào để không mang thai hay cách quan hệ tránh có thai ngay trong bài viết sau đây của chúng tôi.

Đối với cặp vợ chồng trẻ chưa đủ điều kiện kinh tế để có con thì việc quan hệ tình dục như thế nào để không mang thai là điều rất quan trọng. Nhắc đến vấn đề này chắc chắn đa số mọi người sẽ nghĩ đến một số các biện pháp tránh thai phổ biến hiện nay như sử dụng bao cao su hoặc uống thuốc tránh thai. Tuy nhiên, cả 2 phương pháp này lại làm các bạn cảm thấy không thoải mái và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Vậy quan hệ như thế nào để không mang thai là những gì mà chuyên gia muốn chia sẻ với các bạn qua bài viết dưới đây.

6 cách quan hệ tình dục để không mang thai

Quan hệ tình dục như thế nào để không mang thai là điều mà rất nhiều cặp đôi quan tâm và tìm hiểu. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người do thiếu hiểu biết khi áp dụng phương pháp tránh thai nên vẫn có thai ngoài ý muốn. Dưới đây là một số cách quan hệ để không mang thai:

Tại sao quan hệ lại không mang thai

Cách quan hệ tình dục để không mang thai

1. Xuất tinh ngoài âm đạo

Quan hệ xuất tinh ngoài âm đạo là biện pháp tránh thai được rất nhiều người sử dụng. Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên với tỉ lệ cao 97%. Khi quan hệ tình dục với bạn tình, nam giới đạt được khoái cảm sẽ rút dương vật ra khỏi âm đạo của nữ giới và xuất tinh ở bên ngoài âm đạo. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ được áp dụng với những người có thể kiểm soát được vì nếu không xuất tinh ra ngoài kịp thời sẽ có thể mang thai như bình thường.

2. Tính ngày rụng trứng

Tính ngày rụng trứng cũng là một trong những phương pháp tránh thai được các cặp đôi sử dụng phổ biến. Tùy vào cơ thể của mỗi người mà chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người cũng khác nhau, người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn mới có thể áp dụng phương pháp tránh thai này. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của các chị em phụ nữ sẽ kéo dài 28- 35 ngày. Thời điểm thụ thai tốt nhất được tính bằng chu kỳ kinh nguyệt trừ đi 14 ngày, trứng sẽ ở trong ống dẫn trứng khoảng 2 ngày để đợi tinh trùng đến thụ tinh. Vì vậy, quan hệ trước và sau khi đến kỳ hành kinh 1 tuần sẽ có khả năng tránh thai tốt.

3. Dùng bao cao su

Sử dụng bao cao su là phương pháp tránh thai an toàn và văn minh được nhiều người áp dụng, vừa có thể tránh thai vừa có thể tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Sử dụng bao cao su có tỉ lệ tránh thai cao lên đến 98%, cùng với đó là dễ dàng sử dụng và dễ dàng mua tại bất kỳ hiệu thuốc nào.

4. Dùng thuốc tránh thai

Dùng thuốc tránh thai sẽ giúp cho các chị em có thể chủ động hơn trong việc phòng tránh thai. Các chị em có thể lựa chọn thuốc tránh thai hàng ngày hoặc tránh thai khẩn cấp để đạt được hiệu quả. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tránh thai có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của các chị em, vì vậy cần phải nghe theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

5. Đặt vòng tránh thai

Đặt vòng tránh thai được áp dụng tương đối rộng rãi vì đem lại hiệu quả tránh thai cao. Một số chị em bị kích ứng khi đặt vòng tránh thai vì vậy cần được tư vấn kỹ càng từ bác sĩ trước khi đặt vòng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. >> Địa chỉ đặt vòng tránh thai uy tín

6. Một số loại thực phẩm giúp quan hệ không mang thai hiệu quả

Ngoài việc quan tâm quan hệ như thế nào để không mang thai, các bạn cần phải chú ý đến chế độ ăn uống. Một số loại thực phẩm có tác dụng giúp tránh thai như đậu phụ, đu đủ, cafe, những thực phẩm chứa cafein,… những loại thực phẩm này có thể làm suy giảm chất lượng hoặc làm chết tinh trùng.

Tuy là có tác dụng tránh thai những ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của nam giới, trong trường hợp có thể dẫn dến vô sinh, vì vậy không nên sử dụng lâu dài và thường xuyên.

Trên đây là chia sẻ của chúng tôi giúp giải đáp thắc mắc cho các bạn về vấn đề quan hệ tình dục như thế nào để không mang thai?. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh trong cuộc sống!

Nhảy đến nội dung

10 nguyên nhân không ngờ khiến bạn khó có thai

VOV.VN - Đôi khi những nguyên nhân cản trở quá trình thụ thai của bạn là những nguyên nhân mà bạn chưa từng nghĩ đến.

Tại sao quan hệ lại không mang thai

Tại sao bạn không có thai?: Việc có thai có thể không hề dễ dàng với nhiều người do nhiều nguyên nhân. Nếu bạn đã được loại trừ khỏi các bệnh lý gây vô sinh như lạc nội mạc tử cung hay buồng trứng đa nang, có thể những nguyên nhân dưới đây chính là thủ phạm.

Tại sao quan hệ lại không mang thai

Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng: Một trong những điều đơn giản nhất bạn có thể làm để tăng khả năng thụ thai là thiết lập một chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng. Điều này không chỉ quan trọng đối với phụ nữ mà đối với cả nam giới. Các chất chống oxy hóa sẽ giúp chống lại các gốc tự do gây ung thư và các bệnh khác, đồng thời giúp tăng khả năng sinh sản ở nam giới. Các loại chất chống oxy hóa tốt nhất cho nam giới là kẽm, vitamin C, selen, vitamin E, axit folic và lycopene.

Tại sao quan hệ lại không mang thai

Bạn chưa dành đủ thời gian cho nỗ lực có thai: Kể cả ở những cặp đôi trong độ tuổi 25 với khả năng sinh sản cao nhất thì tỉ lệ có thai cũng chỉ là 20% mỗi tháng. Sau khoảng sáu tháng, tỉ lệ các cặp đôi thụ thai thành công là 60 - 80%, và sau 12 tháng là 85 - 90%. Do đó, bạn hãy cố gắng duy trì nỗ lực thụ thai trong khoảng 1 năm để có được xác suất mang thai cao nhất.

Tại sao quan hệ lại không mang thai

Bạn không căn đúng thời điểm: Khoảng thời gian mà phụ nữ có thể thụ thai mỗi tháng thực chất tương đối ngắn. Cửa sổ thụ thai là thuật ngữ chỉ khoảng thời gian sáu ngày mà ngày cuối cùng là ngày rụng trứng - đây là khoảng thời gian thuận lợi nhất để thụ thai. Bạn có thể sử dụng các ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để tính cửa sổ thụ thai của mình.

Tại sao quan hệ lại không mang thai

Bạn lệ thuộc quá nhiều vào thời điểm: Mặc dù thời điểm đóng vai trò vô cùng quan trọng trong nỗ lực có thai, bạn không nên quá căng thẳng về việc căn đúng thời điểm. Những áp lực về cảm xúc và tâm lý khi cố gắng căn đúng thời điểm để quan hệ tình dục có thể gây căng thẳng cho các cặp đôi, khiến việc quan hệ trở nên miễn cưỡng. Bạn nên giữ tâm lý thoải mái để thụ thai một cách tự nhiên nhất.

Tại sao quan hệ lại không mang thai

Bạn không quan hệ tình dục thường xuyên: Nhiều cặp đôi tin rằng họ nên “để dành” tinh trùng của nam giới để chờ đến cửa sổ thụ thai của nữ giới, nhưng trên thực tế, điều này hoàn toàn sai lầm. Duy trì tần suất quan hệ tình dục từ 3-4 lần mỗi tuần là cách đơn giản nhất để tăng xác suất thụ thai.

Tại sao quan hệ lại không mang thai

Bạn đang quá căng thẳng: Căng thẳng có ảnh hưởng lớn đến nhiều khía cạnh của việc thụ thai. Cụ thể, nó ảnh hưởng đến phản xạ điều tiết của vùng dưới đồi ở não, từ đó ảnh hưởng đến lượng hormone tự nhiên cần thiết để rụng trứng. Những cặp đôi bị căng thẳng quá độ thường giảm ham muốn tình dục, dẫn đến giảm khả năng có thai.

Tại sao quan hệ lại không mang thai

Bạn hút thuốc thường xuyên: Dù là thuốc lá hay bất kỳ loại thuốc phiện nào đều có thể làm giảm khả năng thụ thai của các cặp đôi. Khi đốt thuốc lá, các khí hóa học sản sinh ra từ lá thuốc và giấy gói thuốc có thể làm hại đến trứng, dẫn đến sự giảm khả năng sinh sản và tăng nguy cơ sảy thai.

Tại sao quan hệ lại không mang thai

Bạn uống quá nhiều rượu bia: Bạn không nhất thiết phải cai tuyệt đối các thức uống có cồn, nhưng uống quá nhiều cồn có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản nói riêng và sức khỏe nói chung.

Tại sao quan hệ lại không mang thai

Bạn thừa cân hoặc thiếu cân: Thừa cân hoặc thiếu cân đều có thể là nguyên nhân cản trở nỗ lực thụ thai của bạn. Những người thừa cân hoặc béo phì có thể gặp các vấn đề như kinh nguyệt không đều, rụng trứng ít hoặc không rụng trứng, kháng insulin, tiền tiểu đường, huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, hay tăng sinh nội mạc tử cung. Phụ nữ thừa cân còn có nguy cơ gặp biến chứng thai kỳ cao, thậm chí là nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh. Mặt khác, phụ nữ thiếu cân có thể có hàm lượng estrogen thấp, dẫn đến kinh nguyệt không đều và rụng trứng ít. Nam giới thiếu cân có thể bị giảm lượng tinh trùng.

Tại sao quan hệ lại không mang thai

Bạn có thói quen đặt laptop lên đùi quá lâu: Nhiệt độ cao từ máy tính xách tay khi bạn đặt máy tính lên đùi có thể gây tổn hại đến tinh trùng. Trên thực tế, các chuyên gia khuyến cáo nên giữ cho vùng cơ quan sinh dục nam giới mát mẻ, xa các nguồn nhiệt cao để đảm bảo chất lượng tinh trùng./.

Tại sao quan hệ lại không mang thai