Hướng dẫn có nên đeo kính áp tròng khi chơi thể thao

Đam mê thể thao nhưng vướng phải đôi mắt cận là một trong những điều bất tiện không hề nhỏ đối với những ai thường xuyên tập luyện thể thao hoặc thi đấu. Và cũng không ít người đã nghĩ đến giải pháp là đeo kính áp tròng thay thế cho kính gọng. Nhưng liệu có nên đeo kính áp tròng khi chơi thể thao hay không? Và nếu có thì nên có những lưu ý gì khi chọn kính? Hãy cùng Eyeiyagi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Giải đáp thắc mắc Có nên đeo kính áp tròng khi chơi thể thao không

1. Số liệu thống kê về vấn đề chấn thương mắt khi chơi thể thao

Để trả lời cho câu hỏi: “Có nên đeo kính áp tròng khi chơi thể thao không?” thì trước hết Eyeiyagi sẽ thống kê một vài số liệu về vấn đề chấn thương mắt khi chơi thể thao.

Những ai đam mê thể thao đều hiểu rõ luật thể thao của rất nhiều môn không cho phép thí sinh đeo kính gọng khi tham gia thi đấu. Chẳng hạn như môn bơi lội, thường thí sinh sẽ được trang bị kính bơi riêng và dĩ nhiên không có độ cận. Trong trường hợp đó việc đeo kính cận lúc thi đấu là điều không thể. Chính vì thế mà kính áp tròng chơi thể thao trong những trường hợp này dường như là sự lựa chọn hoàn hảo hơn cả.

Mỗi năm có hơn 100,000 trường hợp chấn thương mắt trong thi đấu

Thống kê cho thấy, mỗi năm có hơn 100,000 trường hợp chấn thương mắt trong thi đấu và chơi thể thao. Những chấn thương này có thể đi từ mức độ xây xát nhẹ đến nặng hơn là mổ mắt. Trong khi đó, việc đeo những chiếc kính gọng trong lúc chơi thể thao lại đem đến khá nhiều điều bất lợi như:

Dễ gây tổn thương trong quá trình tập luyện và thi đấu do mặt kính gọng rất dễ vỡ;

Hạn chế tầm nhìn ngoại vi, làm giảm độ nhanh nhạy khi thi đấu;

Mất tập trung do kính không nằm cố định mà dễ bị rơi;

Chi phí thay kính mới khá nhiều trong trường hợp kính bị hỏng;

Không đeo được kính trong trường hợp thi đấu cần đồ bảo hộ.

2. Kính có gọng có những ưu-nhược điểm gì khi chơi thể thao?

Ưu điểm

Kính gọn có khả năng chống bụi tốt, đồng thời ngăn chặn các vật thể lạ có thể bay vào mắt trong quá trình thi đấu hoặc luyện tập thể thao;

Tránh được một số tác động vật lý như va chạm nhẹ.

Hạn chế

Trường hợp kính vỡ do tác động mạnh có thể dẫn đến tổn thương nặng không chỉ đối với vùng mắt mà các vùng da khác trên mặt cũng bị ảnh hưởng.

Tầm nhìn bị giới hạn bởi gọng kính;

Độ chính xác của vật thể không cao nếu bạn lựa chọn kính không đúng độ;

Chi phí thay kính mới cao và mất thời gian;

Dễ bị bám bụi

Dễ tạo hiện tượng sương mù, bám nước trên kính khi thời tiết lạnh hoặc mưa;

Kính không cố định khiến người dùng mất tập trung khi tập luyện;

Dễ rơi.

Ưu nhược điểm của việc đeo kính gọng khi chơi thể thao

3. Kính áp tròng có những ưu-nhược điểm gì khi chơi thể thao?

Ưu điểm

Vận động thoải mái, không cồng kềnh và bị vướng do kính áp trực tiếp lên giác mạc của mắt;

Không bị giới hạn tầm nhìn bởi tròng kính mỏng áp sát giác mạc nên giống như mắt bình thường;

Hạn chế tổn thương do va đập mạnh;

Tầm nhìn ổn định và nâng cao sức tập trung trong quá trình luyện tập và thi đấu thể thao;

Không còn hiện tượng kính bám bụi, bám sương và dính nước trong điều kiện thời tiết mưa và sương mù;

Thích hợp sử dụng với những môn thể thao yêu cầu mặc đồ bảo hộ, mũ bảo hiểm, kính bơi, v.v.

Thiết kế nhỏ gọn, dễ bám nên tạo cảm giác đeo mà như không đeo.

Kính áp tròng dường như là lựa chọn tối ưu hơn đối với hoạt động thể thao

Hạn chế

Thời gian đầu mới sử dụng, một số người dùng có thể cảm thấy không quen, cộm mắt và gặp khó khăn trong việc đeo và tháo lens;

Đối với những chấn thương nặng, thiết kế mỏng manh của kính không đủ để bảo vệ mắt;

Trường hợp phải tham gia các môn thể thao diễn ra trong thời gian dài, phải đeo kính lâu sẽ thường gây hiện tượng mỏi mắt, khô mắt hay đỏ. Đối với những trường hợp trên thì bạn nên nhớ mang theo nước nhỏ mắt nhân tạo để cấp ẩm cho mắt.

Với những môn thể thao dưới nước như bơi lội, bắt buộc phải đeo thêm kính bảo hộ để bảo vệ tròng kính và mắt dưới nước.

Vậy với những ưu và nhược điểm kể trên, có nên đeo kính áp tròng khi chơi thể thao không? Câu trả lời còn phụ thuộc vào việc lựa chọn một sản phẩm chất lượng tốt và phù hợp với nhu cầu của bạn, cùng sự hiểu biết để sử dụng đúng cách nhất.

4. Lens thấm khí chuyên dùng cho hoạt động thể thao

Để đáp ứng nhu cầu tập luyện và thi đấu thể lâu dài của mình, nhiều người thường lựa chọn những loại kính thấm khí. Kính thấm khí mang ưu điểm là làm giảm độ khô mắt khi đeo kính áp tròng trong thời gian dài vì kết cấu kính có khả năng đưa oxy vào mắt. Hơn nữa, kính thấm khí cũng không hút nước mắt như những loại kính áp tròng thông thường khác nên ít bị khô mắt hơn.

Tuy nhiên, những dòng kính thấm khí thường mang nhược điểm là cứng hơn so với những loại kính áp tròng mềm thông thường. Do đó, nếu không quen sử dụng, nhiều người sẽ thấy hơi khó chịu khi đeo và tháo lens.

Và để khắc phục nhược điểm đó, giải pháp mang tên kính áp tròng thấm khí ra đời. Kính áp tròng thấm khí mang những ưu điểm như:

• Làm giảm cảm giác khô mắt khi phải đeo trong thời gian dài;
• Mang lại tầm nhìn sắc nét hơn;
• Cấu trúc mềm mỏng hơn, dễ đeo và không tạo cảm giác cộm.

Với dòng kính áp tròng thấm khí, bạn có thể thoải mái đeo kính áp tròng chơi thể thao mà không phải lo lắng về những vấn đề bất tiện nêu trên. Một lưu ý nhỏ khi chọn kính áp tròng thấm khí đó là kích thước kính sẽ nhỏ hơn kích thước thông thường nên bạn có thể tùy chỉnh kích thước sao cho phù hợp nhất.

5. Lens chống tia UV, giảm chói

Đối với những ai thường xuyên hoạt động thể thao ở điều kiện ngoài trời thì một cặp lens có khả năng chống tia UV, giảm chói mắt là điều cực kỳ cần thiết. Những dòng kính áp tròng được phủ Anti-UV hiện nay trên thị trường đều có khả năng hạn chế những tia có hại, giúp ánh sáng đi vào mắt trở nên dịu hơn, từ đó giúp mắt hoạt động nhanh nhạy hơn. Đây cũng là một trong những ưu điểm đáng cân nhắc khi bạn còn băn khoăn có nên đeo kính áp tròng khi chơi thể thao hay không.

Với những ai thường xuyên hoạt động thể thao ở điều kiện ngoài trời thì một cặp lens có khả năng chống tia UV, giảm chói mắt là điều cực kỳ cần thiết

Các dòng lens chống tia UV hiện nay không chỉ đáp ứng nhu cầu bảo vệ mắt tốt mà thiết kế của sản phẩm cũng được nâng tầm lên rất nhiều. Các tuyển thủ khi lựa chọn kính có thể chọn thêm cho mình những dòng lens có tông màu xám hay hổ phách để tạo dấu ấn riêng cho mình.

Trước khi chọn mua bất kỳ một dòng lens nào dù là lens bảo vệ mắt hay lens thẩm mỹ thì bạn cũng nên tham khảo trước ý kiến của chuyên gia hoặc bộ phận tư vấn tại cửa hàng. Sở dĩ như vậy là vì trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng lens từ bình dân đến cao cấp, từ lens thẩm mỹ đến lens có công dụng riêng. Việc tham khảo ý kiến chuyên gia sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian chi phí và giúp bạn chọn được cặp lens phù hợp với đôi mắt của mình.

Với dòng lens chống tia UV này, bạn có thể thoải mái đeo kính áp tròng đá bóng hay tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời khác.

6. Lens cận tiện lợi khi chơi thể thao

Lens cận giờ đây đã trở thành một trong những phụ kiện thiết yếu trong cuộc sống. Nhiều người lựa chọn lens cận không chỉ vì tính tiện dụng, thoải mái và linh hoạt mà còn đề cao hơn về tính thẩm mỹ.

Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, người dùng có thể gặp một số vấn đề như khô mắt, hay chảy nước mắt. Nguyên nhân của vấn đề này xuất phát từ việc mắt bị thiếu độ ẩm do đeo kính trong thời gian dài. Do đó, để bảo vệ mắt, hay luôn trang bị bên mình lọ nước mắt nhân tạo. Ngoài ra, bạn cũng cần bổ sung thêm các loại vitamin A, dầu cá giàu Omega 3 để tăng cường dưỡng chất cho mắt.

Kính áp tròng cận khi chơi thể thao là một giải pháp tối ưu cho các bạn thường xuyên hoạt động thể thao. Bạn nên nhờ đến sự tư vấn từ các chuyên gia để có thể chọn cho mình một cặp lens chất lượng để có thể hỗ trợ tốt nhất trong thời gian bạn tham gia các hoạt động thể thao nhé!