Những hiện tượng như tắc mạch máu, hoa mắt đau đầu, cơ thể mệt mỏi,… thực chất đều từ việc kinh lạc không thông. Có thể bạn đã từng nghe qua thông kinh lạc, vậy thực chất thông kinh lạc là gì? Thông kinh lạc đem đến những lợi ích gì cho sức khỏe? Cùng tìm hiểu những vấn đề này ngay trong bài viết sau đây nhé!
Thông Kinh lạc là gì?
Kinh lạc là đường vận chuyển khí huyết hay còn gọi là khí âm dương thông nhau. Nó chính là đường kết nối các bộ phận bên trong cơ thể và bên ngoài. Việc thông kinh lạc đem đến những công dụng cũng như vai trò quan trọng đối với việc vận hành các bộ phận và đem đến sự duy trì tính mạng, khí huyết, sắc thái cơ thể.
Kinh lạc vận hành khí huyết có mạch ẩn, lạc mạch trên khắp cơ thể. Việc thông kinh mạch chính là giúp khí huyết lưu thông, kết nối mạch máu, kết nối các bộ phận bên trong bên bên ngoài cơ thể, giúp cơ thể hoạt động hài hòa, tốt nhất, đáp ứng kích thích và đem lại phản ứng bên ngoài tốt hơn.
Một số biểu hiện của kinh lạc không thông
Khi kinh lạc không được thông, cơ thể sẽ gặp phải những biểu hiện dễ thấy như sau:
- Biểu hiện mỏi vai, lưng, khuỷu tay, đầu gối,…
- Cơ thể đau nhức, đau cơ, tê bì chân tay
- Khó khăn khi vận động
- Rối loạn giấc ngủ
Những tình trạng này nếu kéo dài sẽ vô cùng hại cho sức khỏe. Chính vì thế, cần chú ý để tránh những ảnh hưởng đến cơ thể nhé!
Lợi ích của thông kinh lạc là gì?
- Khi kinh lạc thông, nó sẽ giúp cơ thể tốt hơn mỗi ngày. Đặc biệt là đối với đối tượng những người trung niên, với những người bắt đầu lão hóa và có bệnh tật.
- Thông kinh lạc đem đến tác dụng sinh lý đó là vận hành khí huyết tốt hơn. Hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn. Không những thế còn giúp lợi xương khớp.
- Ngoài ra, thông kinh lạc cũng có khả năng tăng cường lưu thông máu giúp sản sinh bạch huyết tốt hơn.
- Đặc biệt đem đến tác dụng điều hòa kinh nguyệt.
- Giúp phân hủy chất béo thông qua việc đổ mồ hôi, hô hấp và nước tiểu.
- Giúp giải độc tố hiệu quả.
- Giảm hiệu quả tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ.
- Giảm tê bì chân tay.
- Ngăn chặn nguy cơ tắc nghẽn mạch máu vai gáy.
- Giảm đau nửa đầu.
- Điều trị rối loạn tiền đình.
- Đẹp da.
Thông kinh lạc thực sự đem đến cho cơ thể rất nhiều công dụng. Chính vì thế, đây là phương pháp duy trì sức khỏe tốt không nên lơ là.
Một số phương pháp giúp thông kinh lạc tại nhà
Hiện nay, phương pháp chủ yếu được sử dụng là chải thông kinh lạc. Tuy nhiên, trên thực tế, việc thông kinh lạc hoàn toàn có thể tự làm bằng những phương pháp thông kinh lạc cơ bản nhất tại nhà mà ai cũng có thể thực hiện. Dưới đây là một số cách tự thông kinh lạc bạn nên tham khảo qua nhé!
Tập thể dục
Những bài tập thể dục là một trong những cách giúp thông kinh lạc tốt. Các bài tập hoạt động, giúp tay chân và cơ giãn, mạch giãn giúp máu lưu thông cùng với các cơ vận động, một phần giúp thông kinh lạc, đồng thời cũng có khả năng đem lại cho cơ thể sự thoải mái, tốt cho toàn bộ các bộ phận trong cơ thể.
Thiền và xoa bóp massage
Ngoài ra, thiền và xoa bóp massage cũng là hình thức giúp cơ thể thôn mạch, thông kinh lạc tốt. Đây đều là những phương pháp bản thân tự thực hiện được đơn giản tại nhà. Nó thực sự tốt cho sức khỏe và cần thiết. Đặc biệt những phương pháp này rất tốt với người cao tuổi, nó không chỉ giúp thông kinh lạc mà còn giảm nguy cơ đột quỵ nguy hiểm.
Dành cho bệnh nhân tiểu đường – thảo dược BEPHARIN
Công ty cổ phần NESFACO đã nghiên cứu và điều chế sản phẩm BEPHARIN – thảo dược điều chế hoàn toàn băng 100% thảo được tự nhiên là sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả được nhiều bệnh nhân tin tưởng trong suốt thời gian qua.
BEPHARIN có chứa những thành phần thảo dược chính đó là nhục thung dung, hoài sơn, sinh địa, ba kích,… tất cả các thảo dược được điều chế những tinh chất tốt nhất. Từ đó có tác dụng giúp hạ đường huyết ổn định. Đồng thời có khả năng hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường tăng cường sức đề kháng, nâng cao thể trạng cơ thể. Đặc biệt là với những bệnh nhân có thời gian sử dụng thuốc Tây lâu ngày dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể thì BEPHARIN chính là sản phẩm giúp phục hồi chức năng của các bộ phận trong cơ thể tốt nhất.
Trên đây là những kiến thức về thông kinh lạc là gì cũng như những phương pháp thông kinh lạc đơn giản bạn nên biết. Hy vọng bạn sẽ biết cách thông kinh lạc, từ đó duy trì sức khỏe cơ thể tốt nhất. Ngoài ra, nếu muốn tìm hiểu thêm những kiến thức về bệnh tiểu đường hoặc nhận tư vấn sử dụng BEPHARIN, có thể liên hệ theo thông tin sau nhé!
- Công Ty Cổ Phần NESFACO
- Địa chỉ: Tòa nhà GIC, Lầu 1, 228B Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
- Hotline: 093 878 6025 – 1900 633 004
- Website: Nesfaco.com
- Email:
“Kinh lạc ứ tắc – khí huyết không thông"
1. Thông kinh hoạt lạc là gì?
Thông kinh hoạt lạc là phương pháp chữa bệnh, làm đẹp bắt nguồn từ Đông Y. Theo đó, thông kinh lạc giúp khí huyết lưu thông tránh tắc nghẽn dựa trên 12 đường kinh lạc, nhâm mạch và đốc mạch, giúp cho cơ thể tự cân bằng sức khỏe.2. Tại sao phải thông kinh lạc?
Hiện nay tỷ lệ mắc các bệnh: mất ngủ, đau đầu cổ vai, đau lưng, dẫn đến tê bì chân tay, nội tiết tố thay đổi, viêm nhiễm đường ruột, táo bón, bệnh trĩ, béo phì….ngày càng có xu hướng gia tăng do con người phải hứng chịu những ảnh hưởng từ môi trường xã hội như: ô nhiễm không khí, nguồn nước, thực phẩm, hóa chất độc hại…Nghiên cứu về vấn đề này, các chuyên gia cho biết: “để giảm thiểu tình trạng mắc các bệnh trên chúng ta phải chữa bệnh từ bên trong, cụ thể là cần phải đả thông kinh lạc, giúp âm dương cơ thể cân bằng. Đây là việc làm thiết yếu đối với mỗi con người nếu muốn kéo dài tuổi thọ”.3. Tác dụng của thông kinh lạc đối với con người
Kết quả nghiên cứu cho thấy, thông kinh lạc có tác dụng:- Giúp da dẻ nhuận hồng, mịn màng hơn do được tác động toàn diện từ bên trong các huyệt đạo, tăng cường tốc độ lưu thông máu và bạch huyết, giúp kinh nguyệt điều hòa.- Mặt khác, thông kinh lạc có khả năng phân hủy các hàm lượng chất béo thông qua các tuyến mồ hôi, hô hấp, nước tiểu… , giải độc tố, giúp các cơ quan bên trong hoạt động uyển chuyển, linh hoạt hơn. Vì vậy có tác dụng giảm cân, giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn tự nhiên.- Bên cạnh đó, những người hay mệt mỏi, stress, giấc ngủ kém, đau mỏi xương khớp, đau nửa đầu, hoặc rối loạn tiền đình sau khi chải thông kinh lạc sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.Tìm hiểu thêm về kinh lạc tại Nguyên Thái: //www.nguyenthaispa.com/pages/duong-sinh-kinh-lac