Nấu canh bí đao có bỏ ruột không

Nấu canh bí đao có bỏ ruột không
Canh bí là món ăn vừa mát vừa giúp giảm cân và làm đẹp hiệu quả - Ảnh Internet

Nguyên liệu

  • 500gr bí xanh
  • 200gr thịt heo
  • Gừng, hành khô
  • Mùi tàu, hành lá
  • Gia vị: nước mắm, hạt nêm, dầu ăn, hạt tiêu, muối

Cách làm

- Bí xanh được gọt vỏ, bỏ hết ruột non rồi rửa sạch với nước, để ráo, thái thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Sau đó, bạn đem ướp bí với 1 thìa cà phê hạt nêm. Việc làm này giúp món ăn sau khi hoàn thành có vị đậm đà hơn.

- Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ; gừng cạo sạch lớp ngoài, rửa với nước và đập dập. Mùi tàu, hành lá nhặt bỏ phần vàng úa, cắt rễ, rửa sạch, thái nhỏ.

Nấu canh bí đao có bỏ ruột không
Bí xanh gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, thái miếng vừa ăn - Ảnh Internet

- Thịt heo rửa sạch, băm nhỏ và cho vào chén ướp cùng 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê tiêu, 1/2 thìa canh nước mắm, 1 thìa cà phê hành băm trong khoảng 15 phút để thịt ngấm đều gia vị.

- Trước tiên, bạn bắc nồi lên bếp, cho chút dầu ăn vào để phi thơm hành băm, đổ tiếp thịt băm vào đảo đều. Khi thịt đã săn lại, thì cho 400ml nước vào nồi, đun sôi lên.

Nấu canh bí đao có bỏ ruột không
Cho thịt băm vào nồi đảo đều và đổ nước vào đun sôi - Ảnh Internet

- Khi nước sôi, bạn cho bí xanh cùng gừng vào đun với lửa nhỏ, nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Vì bí nhanh chín nên mọi người tắt bếp ngay khi canh sôi.

- Cuối cùng, bạn cho hành lá, rau mùi vào nồi, khuấy đều và múc ra tô, ăn kèm cùng cơm nóng.

Nấu canh bí đao có bỏ ruột không
Canh bí nấu thịt băm ngọt mềm thanh mát - Ảnh Internet

2. Cách nấu canh bí với tôm tươi

Nguyên liệu

  • 1 quả bí xanh
  • 200gr tôm tươi ( hoặc có thể dùng 50-70g tôm khô ngâm nước ít phút cho nở và sạch tôm)
  • Hành khô
  • Ngò rí, hành lá
  • Gia vị: đường, muối, nước mắm, tiêu bột, hạt nêm

Cách làm

- Bí xanh đem gọt vỏ, rửa sạch với nước lạnh và thái thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Hành khô bóc lớp vỏ ngoài, rửa sạch, băm nhỏ. Ngò rí, hành lá nhặt lá vàng úa, cắt rễ, rửa sạch, thái nhỏ.

- Tôm tươi được lột vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen, rửa sạch với nước. Sau đó, bạn cho tôm vào tô ướp cùng với một ít đường, muối, nước mắm, tiêu bột, hạt nêm, để trong khoảng 15 phút cho ngấm gia vị. Nếu bạn dùng tôm khô thì chỉ cần gạn nước đã ngâm để sạch tôm là được. 

Nấu canh bí đao có bỏ ruột không
Tôm lột vỏ, bỏ đầu và ướp gia vị - Ảnh Internet

- Bạn bắc nồi lên bếp, cho vào chút dầu ăn. Khi dầu nóng, hành băm được cho vào phi thơm, cho tôm vào xào sơ qua. Khi tôm săn lại, chuyển sang màu đỏ nhạt thì đổ một lượng nước vừa đủ vào đun sôi. Nếu bạn dùng tôm khô, làm tương tự nhưng xào nhanh tay và thêm nước ngay. 

- Trong quá trình nấu, bạn dùng muỗng vớt hết bọt nổi trong nồi, cho bí xanh thái miếng vào, nêm nếm gia vị cho vừa ăn, tắt bếp nếu canh đã được. Mọi người múc canh ra tô, cho thêm ít ngò rí, hành lá thái nhỏ vào là có thể thưởng thức ngay. 

Nấu canh bí đao có bỏ ruột không
Canh bí nấu tôm tươi thanh đạm, dễ ăn - Ảnh Internet

3. Cách nấu canh bí với sườn non

Nguyên liệu

  • 300gr bí xanh
  • 200gr sườn heo non
  • Hành lá, hành tím khô
  • Gia vị: muối, đường, nước mắm, hạt nêm, tiêu bột

Cách làm

- Bí xanh được gọt vỏ, rửa sạch, cắt dọc thành 4 phần rồi bỏ hết ruột bên trong, thái miếng dày khoảng 1cm. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ; hành lá nhặt rửa sạch, thái nhỏ.

- Sườn non được mua về, xát với chút muối rồi rửa sạch, chặt miếng vừa ăn, chần sơ qua nước sôi để giúp loại bỏ hết bụi bẩn. Sau đó, bạn ướp sườn với một ít nước mắm, hạt nêm và hành tím băm nhỏ.

Nấu canh bí đao có bỏ ruột không
Sườn non rửa sạch, chặt miếng và đem chần qua nước sôi - Ảnh Internet

- Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng rồi đổ hành băm vào phi thơm. Khi hành chuyển sang màu vàng, đổ phần sườn non đã ướp vào xào sơ, cho thêm một lượng nước vừa đủ vào đun sôi.

- Khi nước sôi và sườn chín mềm thì dùng muỗng vớt hết bọt để canh trong hơn. Tiếp theo, bạn cho bí xanh vào nấu chín với lửa nhỏ, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp, rắc thêm hành lá thái nhỏ vào. Canh bí được múc ra chén, thêm chút tiêu xay lên trên và thưởng thức ngay khi còn nóng. 

Nấu canh bí đao có bỏ ruột không
Canh bí nấu sườn non thơm ngon, bổ dưỡng - Ảnh Internet

Cách nấu canh bí thật đơn giản phải không các bạn? Vào những ngày thời tiết nắng nóng khiến cả nhà cảm thấy mệt mỏi, mọi người hãy thử thực hiện ngay món ăn ngon ngọt tươi mát và thanh đạm này nhé. Ngoài ra, canh bí cũng rất thích hợp cho những ai đang ăn kiêng hoặc muốn làm đẹp. Do đó, nếu có mong muốn kiểm soát cân nặng thì có thể vào bếp nấu theo những hướng dẫn từ Yeutre.vn Chúc bạn và gia đình có bữa ăn ngon miệng!

Hà Vy - Tổng hợp

Canh bí xanh luôn là lựa chọn hàng đầu cho những ngày nắng nóng. Bởi bí ngọt mát, dễ ăn lại còn tốt cho sức khỏe. Kết hợp bí xanh với sườn heo, 2 nguyên liệu đơn giản mà cả nhà ai cũng thích, các bé cũng rất “khoái” .

Nguyên liệu chuẩn bị

+ Sườn non: 300g + Bí xanh: 400g + Hành tím: 1 củ + Hành lá: vài cọng

+ Gia vị: mắm, muối, bột nêm….

Sườn chọn những dẻ sườn non, xương nhỏ, nhiều thịt. Chọn miếng tươi, ngon không có mùi lạ hay mùi ôi thiu. Bí ngon nhất là bí đao, quả nhỏ nhưng đặc ruột, không bị xốp.

Nấu canh bí đao có bỏ ruột không

Nấu canh bí sườn heo

– Sườn heo chặt thành từng dẻ rồi chặt miếng nhỏ vừa ăn. Rửa sườn với nước muối loãng 10 phút giúp khử mùi hôi. Rửa lại sườn cho sạch rồi cho vào nồi nước sôi chần 5 phút giúp loại bỏ hết chất bẩn. Rửa lại sườn cho sạch.

– Bí xanh gọt bỏ, chẻ tư, bỏ ruột rồi thái thành miếng dày khoảng 1,5-2cm.

– Phi thơm hành tím, cho sườn vào xào săn lại. Nêm 1 thìa nước mắm, 1 thìa bột nêm cho đậm đà. Đổ lượng nước ước chừng đủ canh cần dùng

– Đun sôi thì hớt bớt bọt và váng mỡ để nước xương được trong. Sau đó hạ nhỏ lửa, ninh sườn trong 20-30 phút cho sườn mềm

– Thả bí xanh vào. Nêm gia vị cho vừa khẩu vị. Đun sôi 5 phút cho bí chín mềm là được

– Múc canh bí sườn heo ra bát. Rắc thêm hành lá thái nhỏ và thưởng thức

Nấu canh bí đao có bỏ ruột không

Cách nấu canh bí thịt băm

Không cầu kì trong nguyên liệu và chế biến, món canh bí thịt băm này thích hợp cho những ngày bận rộn.

Nguyên liệu chuẩn bị

+ Bí xanh: 1 đoạn khoảng 400g + Thịt nạc: 150g + Hành tím: 1 củ + Hành lá: vài cọng

+ Gia vị: mắm, muối, tiêu, bột nêm…

Nấu canh bí xanh thịt băm

– Thịt lợn chọn nạc vai hoặc thăn cho mềm, không dính mỡ. Rửa thịt với nước muối loãng cho hết mùi hôi. Dùng khăn giấy thấm cho ráo thịt rồi cho vào máy xay nhỏ. Hoặc đặt lên thớt băm nhỏ thịt

– Bí xanh gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch. Dùng dụng cụ nạo bí thành sợi. Hoặc thái thành lát mỏng tùy ý

– Phi thơm hành tím, cho thịt băm vào đảo đều. Nêm thêm 1 thìa nước mắm, 1 thìa bột nêm cho đậm đà. Khi thịt săn lại thì cho nước vào, ước chừng đủ lượng canh cho cả nhà dùng.

– Nước canh sôi, bạn dùng muôi hớt bỏ bọt và váng dầu. Để canh sôi nhỏ lửa khoảng 2 phút

– Thả bí xanh vào, nêm lại gia vị cho vừa miệng. Canh sôi 2 phút, bí chin mềm thì tắt bếp

– Múc canh bí thịt băm ra bát, thêm hành lá và thưởng thức

Nấu canh bí đao có bỏ ruột không

Canh bí xanh nấu tôm

Nguyên liệu chuẩn bị

+ Bí xanh: 400g + Tôm sú tươi: 6-7 con (hoặc dùng 100g nõn tôm khô) + Hành tím: 1 củ + Hành lá: vài cọng

+ Gia vị: mắm, muối, bột nêm…

Nấu canh bí đao có bỏ ruột không

Nấu canh bí với tôm

– Tôm rửa với nước muối loãng để khử mùi tanh. Bóc bỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen ở sống lưng. Rửa lại tôm cho sạch rồi thái thành miếng nhỏ. Nếu dùng tôm khô thì ngâm nước 15 phút cho mềm, sau đó đem giã dập

– Bí xanh gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch rồi đem nạo sợi

– Phi thơm hành tím băm nhỏ. Cho tôm vào xào săn. Nêm thêm chút bột nêm

– Đổ nước vào đủ lượng canh cần dùng

– Canh sôi khoảng 1 phút thì thả bí xanh vào. Nêm gia vị cho vừa khẩu vị. Canh sôi trở lại thì tắt bếp.

– Múc canh ra bát để bí được xanh. Rắc thêm hành lá và thưởng thức

Nấu canh bí đao có bỏ ruột không

Canh bí xanh nấu lạc

Món canh dân giã gắn liền với tuổi thơ bao người. Ngày xưa cuộc sống khó khan, không có nhiều đồ ăn nên phải dùng lạc tươi nấu cùng với bí cho đỡ ngán. Ấy vậy mà chúng lại hợp nhau đến lạ. Canh bùi bùi béo béo của lạc cùng vị ngọt mát của bí xanh, ai đã từng nếm thử thôi sẽ nhớ mãi hương vị ấy.

Nguyên liệu chuẩn bị

+ Bí đao: 1 khúc khoảng 400g + Lạc tươi: 100g + Hành tím: 1 củ

+ Gia vị: mắm, muối, tiêu, bột nêm….

Canh bí nấu lạc ngon nhất là sử dụng lạc tươi. Chọn những củ lạc già, chắc mẩy, không bị sâu hay lép. Nếu không có lạc tươi thì dùng lạc khô nhưng bạn phải ngâm 15 phút trước khi chế biến nhé.

Nấu canh bí với lạc

– Bí xanh gọt vỏ, bỏ ruột rồi thái lát mỏng – Lạc tươi rửa cho sạch hết bụi bẩn. Cho lạc vào cối giã dập, đừng giã nát quá. Nếu có thời gian, hãy bóc màng vỏ đi để canh được trong. Vỏ có vị hơi chát và làm canh có màu đỏ đục. – Cho một xíu dầu ăn vào nồi, không cho quá nhiều vì trong lạc có dầu rồi. Phi thơm hành tím rồi cho lạc vào xào. Nêm thêm 1/2 thìa bột nêm cho đậm đà – Đổ nước vào đủ lượng canh cần dùng. Canh sôi thì hớt bỏ bọt, thả bí xanh xanh vào

– Nêm gia vị cho vừa miệng. Canh sôi khoảng 2 phút bí chín mềm là được. Tắt bếp rồi cho thêm hành lá thái nhỏ

Nấu canh bí đao có bỏ ruột không

Cách nấu canh bí xanh nhồi thịt

Nguyên liệu chuẩn bị

+ Bí xanh: 500g + Thịt nạc xay: 200g + Giò sống: 100g + Mộc nhĩ: 5 tai + Nấm hương: 10 cái + Hành tím: 1 củ

+ Gia vị: mắm, muối, tiêu, bột nêm…

Chọn những khúc bí xanh nhỏ, đặc sẽ thích hợp cho món nhồi này nhé

Nấu canh bí nhồi thịt

– Bí xanh gọt vỏ, cắt thành từng khúc 3cm. Dùng dao khoét sạch ruột bên trong rồi rửa sạch – Mộc nhĩ, nấm hương ngâm cho nở mềm, cắt chân, rửa sạch rồi băm nhỏ – Trong một cái bát, trộn đều thịt nạc xay, giò sống, mộc nhĩ, nấm hương, hành tím băm, 1 thìa nước mắm, 1 thìa bột nêm, 1/2 thìa bột canh, 1 thìa tiêu xay. Để 10 phút cho thịt ngấm gia vị. – Lấy thìa, xúc từng ít nhân thịt nhồi vào khúc bí xanh. Không cho quá nhiều vì trong quá trình nấu, thịt nở ra sẽ làm nhân bị rơi ra ngoài. – Nếu có nước dùng xương thì dùng, còn không dùng nước lọc bình thường. Đun sôi nước thì thả bí xanh nhồi thịt vào. Canh sôi, bạn dùng muôi hớt bỏ bọt để nước canh được trong. – Nêm gia vị muối, bột nêm cho vừa miệng. Canh sôi khỏng 15 phút bí và thịt chín mềm là được

– Thêm hành lá thái nhỏ và tắt bếp.

Nấu canh bí đao có bỏ ruột không

Ẩm thực Việt quả là phong phú. Chỉ với món canh bí đã có rất nhiều cách chế biến khác nhau. Mỗi sự kết hợp nguyên liệu lại có hương vị hấp dẫn riêng. Chúc bạn thành công với cách nấu canh bí mà Bếp Mina vừa chia sẻ nhé!

=>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

  • Cách nấu canh rau ngót
  • Cách nấu canh kim chi thịt heo

Reader Interactions