✔ Vitamin tổng hợp One A Day Women Multivitamin 300 viên là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và axit amin thiết yếu cho cơ thể. Sản phẩm phù hợp với nữ giới từ 18 - 50 tuổi.
✔ Viên uống tăng cường đề kháng, tăng năng lượng cho hoạt động và giúp đẹp da, làm chậm lão hóa.
Giới thiệu sản phẩm Viên uống One A Day Women's 300 viên
Vitamin là dưỡng chất không thể thiếu để duy trì sức khỏe tốt, nó cần thiết cho mọi độ tuổi. Đặc biệt với phụ nữ hiện đại, họ dành quá nhiều thời gian để vừa chăm sóc gia đình và làm việc nên ít có thời gian chăm sóc bản thân, khiến sức khỏe giảm sút, cơ thể mệt mỏi, mất năng lượng, stress, suy nhược,... làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Để bổ sung vitamin, khoáng chất hàng ngày, người Mỹ thường sử dụng Viên uống vitamin tổng hợp One A Day Women's để chăm sóc sức khỏe mỗi ngày. Sản phẩm cung cấp hơn 20 vi khoáng giúp tăng cường năng lượng, tăng đề kháng, hỗ trợ sức khỏe toàn diện, giảm nguy cơ mắc bệnh.
Ưu điểm của vitamin tổng hợp One A Day Women's:
✔ Công thức dinh dưỡng tuyệt vời:
✔ Với thành phần là hơn 20 vi khoáng quan trọng: Vitamin A, E, C, D, K, vitamin nhóm B, biotin, acid folic, sắt, kẽm, canxi, mangan... hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
✔ Ngoài ra, One A Day không chứa các chất gây dị ứng hoặc gây hại cho sức khỏe.
✔ Viên uống nhỏ gọn, rất tiện khi bổ sung hàng ngày, mỗi ngày chỉ uống 1 viên.
✔ Sản phẩm đã được kiểm chứng nghiêm ngặt trước khi đưa ra thị trường, đảm bảo an toàn khi bổ sung hàng ngày. One A Day Women's được ưa chuộng trên thị trường nhiều năm nay.
Thành phần:
-
Vitamin A [20% as beta-carotene].......... 2,500 IU - 50%
-
Vitamin C...................... 60 mg - 100%
-
Vitamin D ...................[as Vitamin D3] 1000 IU - 250%
-
Vitamin E................... 22.5 IU - 75%
-
Vitamin K.................... 25 mcg - 31%
-
Thiamin [B1] ...............1.5 mg - 100%
-
Riboflavin [B2]............. 1.7 mg - 100%
-
Niacin ...........................10 mg - 50%
-
Vitamin B6 ..................2 mg - 100%
-
Folic Acid...................... 400 mcg - 100%
-
Vitamin B12 ...................6 mcg - 100%
-
Biotin .............................30 mcg - 10%
-
Pantothenic Acid ............5 mg - 50%
-
Calcium [elemental]........ 500 mg - 50%
-
Iron................................. 18 mg - 100%
-
Magnesium....................... 50 mg - 13%
-
Zinc ...................................15 mg - 100%
-
Selenium ...........................20 mcg - 29%
-
Copper............................... 2 mg - 100%
-
Manganese........................ 2 mg - 100%
-
Chromium .........................120 mcg - 100%.
Công dụng của vitamin tổng hợp One a day womens:
☞ Cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất hàng ngày cho phụ nữ
☞ Giúp duy trì và bảo vệ xương, tuyến vú và hệ miễn dịch
☞ Tăng cường sản xuất collagen hỗ trợ xương khớp và giúp da căng mịn tươi trẻ
☞ Ngăn ngừa bệnh loãng xương nhờ canxi và vitamin D
☞ Bảo vệ tim mạch, làm giảm nguy cơ đột quỵ, ổn định huyết áp
☞ Nuôi dưỡng cho đôi mắt sáng rõ, tăng cường thị lực
☞ Giảm stress, đau đầu mệt mỏi, tăng năng lượng
☞ Tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung
Hướng dẫn sử dụng:
-
Uống 1 viên mỗi ngày trong hoặc ngay sau bữa ăn.
-
Vặn kỹ nắp sau mỗi lần sử dụng, tránh nhiệt độ cao, ẩm ướt.
-
Tránh xa tầm tay trẻ em. Phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc đang điều trị bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.
[*] Lưu ý, One A Day là thực phẩm chức năng, không có tác dụng chữa bệnh. Hiệu quả của sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Địa chỉ uy tín mua Viên uống One A Day Women Multivitamin 300 viên:
➤ One A Day đang là thực phẩm chức năng bán chạy tại nhiều store, tuy nhiên, bạn vẫn nên tìm mua tại địa chỉ uy tín như đại lý cấp 1 - Hàng Ngoại Nhập. Chúng tôi chuyên phân phối vitamin, thực phẩm chức năng, mỹ phẩm nhập ngoại chính hãng, có bill mua trực tiếp, hàng cam kết chất lượng tốt đến tận tay quý khách hàng, bạn có thể check mã trước khi nhận.
➤ Store phân phối sỉ lẻ toàn quốc, mức giá tốt nhất tại đại lý, dịch vụ giao hàng nhanh, thánh toán trực tiếp và đội ngũ tư vấn nhiệt tình hi vọng làm quý khách hài lòng.
➤ Cách đặt hàng đơn giản nhất là liên hệ hotline: 0935.655.700 [mua lẻ] - 0905.799.789 [mua sỉ] hoặc đặt tại website/fanpage: Hàng Ngoại Nhập Store
Địa chỉ của đại lý:
- 08/1 Hoàng Hoa Thám, Phường 7, Bình Thạnh, TP. HCM
- 01 Nguyễn Hữu Thọ, Hải Châu, Đà Nẵng
Hangngoainhap.com.vn/QJ
Tên chung: vitamin tổng hợp và khoáng chất [mull tee VYE tah mins và MIH ner als]
Tên thương hiệu: Berocca Plus, Vicon Forte, … hiển thị tất cả 432 tên thương hiệu. Magna-C-7 Forte, Support 500, Zincvit, Vica-Forte, V-C Forte, Cezin-S, Eldercaps, Vitacon Forte, Senetonic, Caromega, Vita-Min Rx, Circavite T, Vitalize Plus, Therobec Plus, Zodeac-100, Vitaplex Plus, Berplex Plus, Bacmin, Strovite, Strovite Plus, Becomax Rx, Betamed, Vicon Plus, Optilets-M-500, Fosfree, StressTabs with Zinc, Surbex-750 with Zinc, Os-Cal Forte, Therems M, Centrum, Centrum Jr, Centrum Jr with Extra C, Centrum Jr with Extra Calcium, Centrum Silver, Certavite, Ocuvite, Gevrabon, Sesame St. Vitamins Complete, Theragran-M, Central-Vite, Centrum Singles, Century, Certa-Vite, Certagen, Central, B-Plex Plus Minerals, Cerovite Advanced Formula, Optivite P.M.T., Bugs Bunny Complete, ICaps Plus, ABC to Z, One Tab Daily with Minerals, Diavite Plus, Antioxid Caplets, One Daily with Minerals, One-A-Day Max, I-Vite, Prosight, Century-Vite, One-A-Day Women, Womens Pack, Calcet Plus, Gerivite Liquid, Generix-T, Certagen Senior, Decagen, Geri-Tonic, Avail Calcium Intensive, Vita-Dec, Flintstones Complete, Multilex, Vigortol Liquid, Cerovite Liquid, Cerovite Senior, Myadec, Multi-Day with Calcium and Extra Iron, Flintstones with Calcium, Dolomite, Caltrate Plus, Mens Pack, Theragener-M, Therapeutic-M, T-Lite, Unicap M, Gevratonic, Gold Age Liquid Vitamins and Minerals, Unicap Senior, Garfield Complete Vitamins, Z-Bec, Z-Gen, Hair Booster, SSS, Thera-M, Multilex-T/M+Minerals, Unicap T, Vicon-C, Viogen-C, Zinc with Vitamin C, Antioxidant Formula, Gynovite, PMS Balance, Procycle Multi Vitamin with Minerals, ADEKs, Stress 600 with Zinc, Stress Formula with Zinc, Theragener-H, Vi-Zac, Vita-Zinc, Uni-Thera M with Beta Carotene, T-Gran plus Minerals, My-A-Multi, Cerovite Junior, Bee-Zee, Compete, Myvitalife, Formula Twenty-One, Mi-C-T, Thera M, Thera Hematinic, I-Sense, Eldertonic, Unicomplex M, Ru-Lets M 500, Apatate Forte, Nu-Iron V, Daily Combo, Super High Vitamins and Minerals, Icaps TR, Geritol Complete, Geritol Extend, Theravim M, Beelith, Strovite Forte, ZE-Plus, Vitafol, Glutofac-ZX, ICaps with Lutein and Zeaxanthin, Citracal Plus with Magnesium, Chelated Zinc, Viactiv Soft Calcium Chews, Certagen Senior with Lutein, L-Tonic, DermaVite, Glutofac-MX, Embrex 600, Mediplex Ultra, Formula B Plus, Hematinic Plus, M-Vit, Renax, Support, Vicap Forte, Vita S Forte, Nicomide, Centrum Performance, Ocuvite Extra, Ocuvite Lutein, Ocuvite PreserVision, Protegra Softgel, Centavite, Daily Multi-Vitamins with Minerals, Strovite Advance, I-Sense OccuShield, Tab-A-Vite Maximum, Occuplex, ICaps AREDS, Siderol, Uni-Fac ZX, MagneBind 400 Rx, Folgard OS, Dialyvite with Zinc Rx, Dialyvite 800 with Zinc, Dialyvite 800 with Zinc 15, CF Vite, Resource Optisource, High Potency Multivitamin, Tab-A-Vite Womens Formula, Tab-A-Vite WeightSlim, Dialyvite 3000, Udamin, Udamin SP, Vita Zx, CalciFol, Femtabs, Diatx Zn, Hemax, Complete A-Z, Thera-Vite M, Ellis Tonic Sherry, Renax 5.5, O-CAL F.A., ICaps MV, Viactiv Multi-Vitamin, Os-Cal Ultra, Opti-Gen, Encora, Disney Winnie the Pooh Complete, Disney Winnie the Pooh with Extra C, Disney Winnie the Pooh Gummies, Mag-SR with Calcium, Folpace Rx, Calafol Rx, Corvite, NIC 750, Tandem Plus, Multi-Day Plus Minerals, ABC Plus Senior, Certa-Vite Senior Plus Lutein, I-Vite Protect, CalciFolic-D, Ostiva, Daily-Vite Weight Control, One-A-Day WeightSmart, RenaPlex, Centrum Kids Complete Dora the Explorer, Centrum Kids Complete SpongeBob SquarePants, Centrum Kids Complete Variety, Caltrate 600 Plus, Ecee Plus, Viactiv Multi-Vitamin Flavor Glides, Viactiv Calcium Flavor Glides, Biotin Forte with Zinc, AquADEKs Pediatric, AquADEKs, Antioxidant Ultra Formula, Clusimar, Multi-betic, elon Matrix 5000 Complete, One-A-Day Women 50 Plus, One-A-Day Men 50 Plus, SourceCF Multivitamins with A,B,D,E & K plus Zinc, Vitamax, Corvite Free, Corvite 150, RE Fac-X, Vital-D, SourceCF Softgels, SourceCF Chewables, SourceCF Pediatric Drops, Magonate Tablets, Hemocyte Plus, Reocyte Plus, Re Dualvit F, Re Dualvit Plus, Folbee Plus CZ, Centrum Cardio, Renatabs with Iron, CertaVite with Lutein, Strovite Advance+D, Thera-M Enhanced, Ferrocite Plus, Risanoid Plus, Dialyvite 5000, Nicotinamide ZCF, Leg-Gesic, PreserVision, Children’s Complete, Daily Multiple for Women, Spectravite Cardio Health, Daily Multiple for Women 50+, Daily Multiple for Men 50+, Eye Health Formula, elppa Daily, MaxiVision Eye Formula, MaxiVision Ocular Formula, MaxiVision Eye & Body Formula, MaxiVision Whole Body Formula, Nutiifac ZX, Recal Fol D, Centrum Women’s, Centrum Silver Women’s, Centrum Men’s, Centrum Silver Men’s, Strovite One, Vitatab MV, Megavite Rx, Nutravance, Super Theravite-M [obsolete], Vitatrum, Advanced AM/PM, ProBarimin QT, One-A-Day Men Pro Edge, One-A-Day Vitacraves, Corvita, Centrum Kids, TL G-Fol OS, Corvita 150, Century Senior, Dialyvite 800 Ultra D, CertaVite with Antioxidants, NicAzel, Centratex, Spectravite Senior, Centrum Ultra Women’s, Centrum Silver Ultra Women’s, Centrum Ultra Men’s, Centrum Silver Ultra Men’s, Tozal, ICaps Lutein & Omega-3, Apetigen-Plus, Lysiplex Plus, Bladder 2.2, Essentia, 50 + Companion, Companion Multi, Prostate 2.4 [obsolete], TheraLith XR, ConceptionXR MSF, ConceptionXR RHF, Centrum Special Energy, Centrum Special Heart, TheraCal D2000, TheraCal D4000, TheraCal Rapid Repletion, Prosteon, Centrum Specialist Vision, PureVit DualFe Plus, PureFe Plus, Centamin, AKEDamins, Dialyvite Supreme D, VP-ZEL, Macular Vitamin Benefit, ProRenal Vital, ProRenal QD, Nutricap, Nutrivit, Lipoflavovit, Macular Health, Daily Multi, Centrum Flavor Burst, Centrum Special Immune, Folgard, Caltrate 600+D Plus Minerals, CertaVite Senior, Solo, NanoVM 1-3 years, NanoVM 4-8 years, Calcium 600+D Plus Minerals, Prosight with Lutein, Advanced Eye Health, PreserVision AREDS 2, ChoiceFul, Complete Formulation Softgels, Abatron, Corvite Fe, NicAzel Forte, Nicadan, DermaNIC, Active Fe [obsolete], Companion, CalMag Thins, ProCerv HP, Conception XR, Nature’s Bounty Men’s Hair Formula, Men’s Hair Formula, Stress with Zinc, Somnicin, MaxFe, Puralor Ci with DHA, Star Wars Hero Gummies, Star Wars Villain Gummies, Star Wars Yoda Gummies, Citracal Plus Bone Density Builder, Star Wars, Centrum Adults, Caltrate 600+D Plus Minerals Minis, One-A-Day Mens 50+ Healthy Advantage, Emergen-C, Vitamin C plus Zinc, RenaPlex-D, Vol-Plus, Multigenics, Supervite EC, Supervite, Thyrosol, Se-Tan Plus, Centrum Silver Plus Vision, Complete Formulation, Ocuvite Eye + Multi, Complete Formulation Softgels D3000, Complete Formulation D5000, Complete Formulation D3000, Complete Formulation Pediatric Drops, Airborne Everyday, Airborne Dual Action, Airborne, Airborne Kids Gummies, Airborne Everyday Gummies, Airborne Gummies, Airborne Plus Energy, Celebrate Multivitamin, Celebrate Calcium Plus 500, Nicadan ZX, DEKAs Plus, Nicaprin, Astamed MYO, L’il Critters Gummy Vites, Theratrum Complete with Lutein and Lycopene, Theratrum Complete 50 Plus Lutein & Lycopene, Centravites 50 Plus, Macular Health Formula, Dry Eye Formula, MultiVitamin Plus Zinc, ABDEK Pediatric, ABDEK, Centravites Adults, Optisource Post Bariatric Surgery, Healthy Eyes with Lutein, Centrum MultiGummies Women, Centrum Vitamints, Genicin Vita-Q [obsolete], Genicin Vita-S [obsolete], Complete Formulation Minis, Theratrum Complete 50 Plus, DEKAs Bariatric, Emergen-C Energy Plus Orange Zest, Bariatric Multivitamins with 45 mg Iron, Folite, NanoVM Adult, NanoVM Senior 71+, Celebrate MCR18, Ocuvite Adult 50+, Urinozinc Prostate Health Complex Plus, Urinozinc Prostate Health Complex Classic, Centrum Fresh & Fruity Adult, Centrum Chewables Adults, Emergen-C Cranberry-Pomegranate, ICaps AREDS 2, Henatal
Dạng bào chế:viên nang uống [Chống oxy hóa nhiều loại vitamin [A, D, E, K-chuyên sâu] và khoáng chất; nhiều vitamin và khoáng chất chống oxy hóa; nhiều vitamin với khoáng chất; nhiều vitamin với khoáng chất và axit béo thiết yếu; nhiều vitamin với kẽm; điều trị nhiều vitamin với khoáng chất; Vitamin B Complex với C, Axit Folic, Sắt và Kẽm]; bộ uống [Multiple Vitamin with Minerals; Multiple Vitamin with Minerals and Essential Fat Fat Acids; The Treatment Multiple Vitamin with Minerals with Iron]; chất lỏng uống [Nhiều Vitamin và Khoáng chất chống oxy hoá; Nhiều Vitamin với Khoáng chất; Nhiều Vitamin với Kẽm]; viên ngậm [Nhiều Vitamin với Khoáng chất; Vitamin C với Kẽm]; bột uống để pha [Multiple Vitamin with Minerals]; viên uống [Chất chống oxy hóa nhiều Vitamin và Khoáng chất; Canxi và Magie; Canxi với Magie, Vitamin D và K; Canxi, Axit Folic và Magie; Canxi, Magie và Phốt pho; Canxi, Magie và Kẽm; Magnesium Oxide và Pyridoxine; Nhiều Vitamin với Khoáng chất; Trị liệu nhiều vitamin với khoáng chất; Trị liệu Đa Vitamin với Khoáng chất, Sắt và Docusate; Vitamin B Complex với C và Canxi; Vitamin B Complex với C và Kẽm; Vitamin B Complex với C, Axit folic và Kẽm; Vitamin B Complex với C, Axit Folic, Sắt và Kẽm; Vitamin B Complex với C, D, E, Axit folic, Selen và Kẽm; Vitamin B Complex với Axit Folic và Khoáng chất; Vitamin B1 với Canxi; Vitamin D với Acetylcysteine, Axit Folic và Khoáng chất; Vitamin D với khoáng chất]; viên uống, nhai [Canxi với Vitamin D và K; Canxi với Vitamin D và Magie; Nhiều Vitamin với Khoáng chất; Nhiều Vitamin với Kẽm; Trị liệu nhiều vitamin với khoáng chất; Vitamin D với khoáng chất]; viên uống, phân hủy [Vitamin C với Kẽm]; viên uống, sủi bọt [Multiple Vitamin with Minerals]; viên uống, giải phóng kéo dài [Trị liệu Đa Vitamin với Khoáng chất]; wafer uống [Trị liệu nhiều vitamin với khoáng chất]
Vitamin tổng hợp và khoáng chất là gì?
vitamin tổng hợp và khoáng chất là sự kết hợp của nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau thường có trong thực phẩm và các nguồn tự nhiên khác.
Vitamin tổng hợp và khoáng chất được sử dụng để cung cấp các chất không được đưa vào qua đường ăn uống. Vitamin tổng hợp và khoáng chất cũng được sử dụng để điều trị thiếu hụt vitamin hoặc khoáng chất do bệnh tật, mang thai, dinh dưỡng kém, rối loạn tiêu hóa, một số loại thuốc và nhiều tình trạng khác.
Vitamin tổng hợp và khoáng chất cũng có thể được sử dụng cho các mục đích không được liệt kê trong hướng dẫn thuốc.
Thông tin quan trọng
Không bao giờ dùng nhiều hơn liều lượng vitamin tổng hợp và khoáng chất được khuyến nghị.
Quá liều vitamin A, D, E, hoặc K có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng hoặc đe dọa tính mạng nếu dùng với liều lượng lớn. Một số khoáng chất cũng có thể gây ra các triệu chứng quá liều nghiêm trọng nếu bạn dùng quá nhiều.
Không dùng thuốc này với sữa, các sản phẩm từ sữa khác, chất bổ sung canxi hoặc thuốc kháng axit có chứa canxi.
Trước khi dùng thuốc này
Vitamin tổng hợp và khoáng chất có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng hoặc đe dọa tính mạng nếu dùng với liều lượng lớn. Không dùng nhiều vitamin tổng hợp và khoáng chất hơn chỉ dẫn trên nhãn hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ xem việc sử dụng vitamin tổng hợp và khoáng chất có an toàn cho bạn hay không nếu bạn có các bệnh lý hoặc dị ứng khác.
Hỏi bác sĩ trước khi sử dụng thuốc này nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Nhu cầu về liều lượng của bạn có thể khác khi mang thai. Một số vitamin và khoáng chất có thể gây hại nếu dùng với liều lượng lớn. Bạn có thể cần sử dụng vitamin trước khi sinh có công thức đặc biệt.
Tôi nên bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất như thế nào?
Sử dụng đúng theo chỉ dẫn trên nhãn, hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Không bao giờ dùng nhiều hơn liều lượng vitamin tổng hợp và khoáng chất được khuyến nghị.
Đọc nhãn của bất kỳ sản phẩm vitamin và khoáng chất nào bạn sử dụng để đảm bảo rằng bạn biết nó chứa những gì.
Dùng thuốc này với một ly nước đầy. Tránh sữa hoặc các sản phẩm từ sữa khác.
Bạn phải nhai viên thuốc nhai trước khi nuốt nó.
Đong thuốc lỏng cẩn thận. Sử dụng ống tiêm định lượng được cung cấp hoặc sử dụng thiết bị đo liều lượng thuốc [không phải thìa nhà bếp].
Hòa tan viên sủi bọt trong ít nhất 4 ounce nước. Khuấy đều và uống hỗn hợp này ngay lập tức.
Nuốt toàn bộ viên nang hoặc viên nén và không nghiền nát, nhai hoặc phá vỡ nó.
Sử dụng vitamin tổng hợp và khoáng chất thường xuyên để đạt được nhiều lợi ích nhất.
Lưu trữ ở nhiệt độ phòng tránh ẩm và nhiệt. Giữ cho thuốc lỏng không bị đông.
Bảo quản thuốc này trong hộp đựng ban đầu. Bảo quản vitamin tổng hợp trong hộp thủy tinh có thể làm hỏng thuốc.
Điều gì xảy ra nếu tôi bỏ lỡ một liều?
Uống thuốc càng sớm càng tốt, nhưng bỏ qua liều đã quên nếu gần đến thời gian dùng liều tiếp theo. Không dùng hai liều cùng một lúc.
Điều gì xảy ra nếu tôi dùng quá liều?
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp hoặc gọi cho Đường dây Trợ giúp Chất độc theo số 1-800-222-1222. Quá liều vitamin A, D, E, hoặc K có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng hoặc đe dọa tính mạng nếu dùng với liều lượng lớn. Một số khoáng chất cũng có thể gây ra các triệu chứng quá liều nghiêm trọng nếu bạn dùng quá nhiều.
Các triệu chứng quá liều có thể bao gồm tăng cảm giác khát nước hoặc đi tiểu, đau bụng dữ dội, nôn mửa, tiêu chảy ra máu , phân đen và đen, rụng tóc, da bong tróc, cảm giác ngứa ran trong hoặc xung quanh miệng, thay đổi kinh nguyệt, sụt cân, đau đầu dữ dội, nặng lưng đau, tiểu ra máu, da nhợt nhạt, dễ bầm tím hoặc chảy máu, buồn ngủ nghiêm trọng, nhịp tim chậm, thở nông, mạch yếu và nhanh, lú lẫn, yếu cơ, da lạnh và sần sùi, môi xanh và co giật [co giật].
Tôi nên tránh những gì khi dùng vitamin tổng hợp và khoáng chất?
Tránh dùng nhiều hơn một sản phẩm vitamin tổng hợp cùng một lúc trừ khi bác sĩ yêu cầu. Dùng các sản phẩm tương tự với nhau có thể dẫn đến quá liều hoặc các tác dụng phụ nghiêm trọng.
Tránh sử dụng các chất thay thế muối trong chế độ ăn uống nếu vitamin tổng hợp và khoáng chất của bạn có chứa kali. Nếu bạn đang ăn kiêng ít muối, hãy hỏi bác sĩ trước khi bổ sung vitamin hoặc khoáng chất.
Không dùng vitamin tổng hợp và khoáng chất với sữa, các sản phẩm từ sữa khác, chất bổ sung canxi hoặc thuốc kháng axit có chứa canxi. Canxi có thể khiến cơ thể bạn khó hấp thụ một số khoáng chất nhất định.
Tác dụng phụ của vitamin tổng hợp và khoáng chất
Nhận trợ giúp y tế khẩn cấp nếu bạn có các dấu hiệu của phản ứng dị ứng: nổi mề đay; khó thở; sưng mặt, môi, lưỡi hoặc cổ họng.
Khoáng chất [đặc biệt là dùng với liều lượng lớn] có thể gây ra các tác dụng phụ như nhuộm răng, đi tiểu nhiều, chảy máu dạ dày, nhịp tim không đều, lú lẫn và yếu cơ hoặc cảm giác mềm nhũn.
Khi dùng theo chỉ dẫn, vitamin tổng hợp và khoáng chất sẽ không gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng. Các tác dụng phụ thường gặp có thể bao gồm:
-
đau bụng;
-
đau đầu; hoặc là
-
mùi vị bất thường hoặc khó chịu trong miệng của bạn.
Đây không phải là danh sách đầy đủ các tác dụng phụ và những tác dụng phụ khác có thể xảy ra. Gọi cho bác sĩ để được tư vấn y tế về tác dụng phụ. Bạn có thể báo cáo tác dụng phụ cho FDA theo số 1-800-FDA-1088.
Thông tin về liều lượng vitamin tổng hợp và khoáng chất
Liều người lớn thông thường để bổ sung vitamin / khoáng chất:
Viên nang uống nhiều chất chống oxy hóa [A, D, E, K] và khoáng chất: 2 viên uống một lần mỗi ngày.
Viên uống Canxi, Magie và Phốt pho:
2 viên, uống 3 lần mỗi ngày.
Canxi với Vitamin D và K viên uống:
1 viên uống hai lần mỗi ngày. Viên nang uống
Multiple Vitamins with Zinc: uống
2 viên một lần mỗi ngày.
Trị liệu đa vitamin với khoáng chất dạng viên uống, nhai:
1 viên nhai mỗi ngày với thức ăn.
Vitamin B Complex với C và viên uống Canxi: uống
3 viên mỗi ngày tốt nhất là sau bữa ăn.
Viên uống Vitamin B Complex với C, Axit Folic, Sắt và Kẽm:
1 viên uống một lần mỗi ngày.
Vitamin B Complex với D, Canxi và Axit folic:
1 tấm nhai hai lần mỗi ngày.
Viên uống Vitamin B Complex với Axit Folic và Khoáng chất:
1 đến 2 viên uống một hoặc hai lần mỗi ngày.
Liều thông thường cho trẻ em để bổ sung vitamin / khoáng chất:
Viên nang uống chống oxy hóa đa vitamin [A, D, E, K] và khoáng chất: 4 đến 10 tuổi: uống 1 viên một lần mỗi ngày.
11 tuổi trở lên: uống 2 viên một lần mỗi ngày.