Một chế độ ăn uống không khoa học sau khi thực hiện kỹ thuật nội soi dạ dày có thể gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh. Vậy nội soi dạ dày xong nên ăn gì và kiêng gì để tốt cho sức khỏe? Bài viết ngay sau đây của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông sẽ có lời giải đáp hữu ích cho bạn!
Một chế độ ăn uống không khoa học sau khi thực hiện kỹ thuật nội soi dạ dày có thể gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh. Vậy nội soi dạ dày xong nên ăn gì và kiêng gì để tốt cho sức khỏe? Bài viết ngay sau đây của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông sẽ có lời giải đáp hữu ích cho bạn!
Nội soi dạ dày xong bao lâu thì được ăn?
Nội soi dạ dày là phương pháp được áp dụng phổ biến nhất hiện nay giúp xác định chính xác các tổn thương nhỏ bên trong dạ dày. Khi tiến hành nội soi, bác sĩ sẽ dùng một ống mềm nhỏ, luồn từ mũi hoặc miệng của người bệnh xuống đến dạ dày. Phần đầu của ống nội soi được gắn đèn chiếu sáng và camera để thu chụp hình bên trong dạ dày một cách trực tiếp, rõ nét. Các bộ phận có thể được kiểm tra trong quá trình nội soi dạ dày bao gồm cả thực quản, dạ dày và tá tràng.
Sau khi nội soi dạ dày có được ăn không là thắc mắc chung của rất nhiều người
Triệu chứng sau khi nội soi dạ dày xong sẽ bao gồm cảm giác chướng bụng nhẹ, đau rát họng, khó nuốt nước bọt và thậm chí là đau bụng,... Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng vì những vấn đề này sẽ giảm dần sau đó.
Vậy nội soi dạ dày có được ăn không, nếu có thì bao lâu thì được ăn uống? Theo các bác sĩ chuyên khoa, trong 1, 2 giờ đầu sau khi thực hiện phương pháp này bạn không nên ăn uống bất cứ thứ gì, kể cả nước. Tiếp đó có thể uống sữa lạnh, nước mát và ăn cháo loãng, súp nếu không cảm thấy buồn nôn.
Sau khi nội soi dạ dày nên ăn gì?
Trước khi nội soi, bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh nhịn ăn trước đó vài giờ đồng hồ. Sau khi thực hiện xong phương pháp này, người bệnh có thể cảm thấy khó chịu, đói và buồn nôn. Do vậy nội soi dạ dày xong nên ăn gì và kiêng gì là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Để đảm bảo cho dạ dày được an toàn sau khi nội soi đồng thời giúp giảm bớt cảm giác khó chịu thì tốt nhất bạn nên thực hiện chế độ ăn uống như sau:
- Sau khoảng 2 giờ kể từ khi nội soi xong, bạn có thể uống sữa lạnh hoặc trà đường nhằm mục đích làm giảm cơn đói.
- Trong khoảng thời gian tiếp theo, nếu không có những dấu hiệu nôn ói thì bạn đã có thể ăn những món ăn mềm, lỏng dễ tiêu hóa, chẳng hạn như cháo loãng từ gạo, súp,...
- Trong thực đơn của vài ngày khi ngày nội soi dạ dày, bạn cũng chỉ nên uống sữa lạnh hoặc ăn cháo loãng để giúp cơ quan tiêu hóa hấp thu các chất dinh dưỡng được dễ dàng.
- Ăn uống bình thường trở lại sau 4, 5 ngày thực hiện nội soi tùy tình trạng sức khỏe.
Sau khi nội soi dạ dày nên ăn gì? Bạn nên ăn thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt như cháo, súp
Tóm lại, với thắc mắc nội soi xong nên ăn gì thì bạn cần phải thực hiện các biện pháp ăn uống lành mạnh, chỉ ăn thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt, có khả năng hạn chế dạ dày tiết dịch vị acid. Cụ thể:
- Cháo nhừ.
- Bánh mì tươi.
- Sữa.
- Khoai tây,...
- Canh hầm nhừ.
Ngoài ra, sau khi nội soi dạ dày xong, bạn cũng cần cần lưu ý không nên ăn quá no trong một lần. Thay vào đó, hãy chia các bữa chính thành những bữa ăn nhỏ để sử dụng trong ngày, đặc biệt mỗi bữa cần cách nhau ít nhất là 3 -4 tiếng.
Nội soi dạ dày xong không nên ăn gì?
Một số thức ăn có thể làm cho hệ tiêu hóa bị tổn thương với những người mới đi nội soi dạ dày. Để mau chóng trở lại trạng thái bình thường, người bệnh cần tránh ăn những loại thực phẩm sau đây:
- Các loại thực phẩm chua có hàm lượng acid cao như quả chanh, xoài, bưởi,.. Các món ăn được muối chua lên men như dưa chua, cà muối, măng chua...
- Các loại trái cây gây khó tiêu như táo, đu đủ, ổi,..
- Những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, các loại thức ăn chế biến đóng hộp và đông lạnh như xúc xích, pate... cũng là các loại thực phẩm nằm trong nhóm gây hại cho dạ dày. Chính vì vậy, không nên sử dụng sau khi vừa nội soi dạ dày xong.
- Không nên ăn các loại bánh kẹo ngọt, không nên uống những loại nước có gas trong vài ngày đầu sau khi nội soi dạ dày.
- Ngừng sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê… Bởi các loại chất kích thích này sẽ phá hủy lớp niêm mạc dạ dày, khiến cho dạ dày bị tổn thương,nhất là với thời điểm vừa nội soi xong, dạ dày đang rất nhạy cảm.
- Ngoài thực hiện chế độ ăn uống kiêng cữ giúp dạ dày nhanh chóng phục hồi thì bạn cũng cần chú ý theo dõi tình trạng cơ thể của mình sau nội soi. Bạn cần báo ngay cho các bác sĩ nếu thấy xuất hiện các triệu chứng lạ như sốt, lạnh và run, đau bụng, nôn mửa, nôn có máu, khó nuốt, đau ngực nặng..
- Ngừng ăn các loại thức ăn cay nóng vì chúng có thể gây tổn thương đến niêm mạc dạ dày.
Sau khi nội soi dạ dày, chúng ta nên kiêng thực phẩm cay nóng, đồ chua và nhiều dầu mỡ
Song song với việc nắm rõ thông tin về sau khi nội soi dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì, bạn cũng cần lưu ý thêm một số vấn đề quan trọng sau đây:
- Ngay sau khi nội soi dạ dày, đại tràng xong bạn cần nghỉ ngơi theo dõi tại bệnh viện 15 – 30 phút với nội soi thường và trung bình 1 – 2 tiếng với nội soi gây mê [tức nội soi không đau].
- Sau nội soi xong nên hạn chế tối đa hoạt động khạc nhổ dễ gây tổn thương niêm mạc họng.
- Trong 24 giờ sau khi nội soi bạn không nên trực tiếp lái xe hoặc điều khiển máy móc.
- Ngoài chế độ ăn uống khoa học thì sau khi nội soi, bạn cũng đừng quên lưu ý thêm về cả chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt.
Nội soi dạ dày ở đâu Hà Nội?
Nội soi dạ dày êm ái với công nghệ NBI tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông - hàng ngàn khách hàng đã hài lòng, xóa tan nỗi ám ảnh về nội soi. Khi đăng ký dịch vụ này tại đây, khách hàng sẽ nhận được hàng loạt ưu đãi hấp dẫn như:
- Đội ngũ bác sĩ tại Phương Đông đều được đào tạo bài bản tại các trường đại học lớn trong và ngoài nước, giàu kinh nghiệm, phong cách làm việc chuyên nghiệp cùng thái độ tận tâm.
- Phương Đông sử dụng hệ thống máy nội soi Olympus CV 190 tiên tiến nhất hiện nay, nhập khẩu chính hãng từ Nhật Bản. CV190 cho phép nội soi nhuộm ảnh bằng dải tần ánh sáng hẹp NBI, là tiêu chuẩn vàng cho phát hiện mọi mầm mống bệnh đường tiêu hóa và chẩn đoán ung thư sớm.
Hệ thống máy nội soi Olympus CV 19 tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông
- Nội soi không đau, không khó chịu: Người bệnh được gây mê nhẹ nhàng, nhanh chóng, sau nội soi sẽ có cảm giác như vừa trải qua giấc ngủ êm ái và không cảm thấy sợ hãi hay ám ảnh về nội soi.
- Phương Đông cũng áp dụng bảo hiểm y tế và bảo hiểm bảo lãnh giúp khách hàng tiết kiệm tối đa chi phí
- Trải nghiệm dịch vụ y tế chu đáo, tận tâm: Đội ngũ điều dưỡng, y tá và nhân viên phục vụ chu đáo, thấu hiểu tâm lý người bệnh. Ê kíp nội soi bài bản, chuyên nghiệp, thao tác chuẩn xác, nhẹ nhàng. Khách hàng được theo dõi sức khỏe kỹ lưỡng trước và sau khi ra về.
Chú ý: Quý khách hàng đang có nhu cầu nội soi, vui lòng đến trực tiếp địa chỉ số 9 Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội hoặc liên hệ tới hotline 19001806 để được tư vấn nhanh nhất.
Bài viết trên đây của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông đã giải đáp giúp bạn thắc mắc sau khi nội soi dạ dày xong nên ăn gì và kiêng ăn gì. Bên cạnh đó một số cách chăm sóc giúp làm giảm thiểu các triệu chứng khó chịu sau khi thực hiện phương pháp này cũng được bật mí. Chú ý, nếu các triệu chứng sau khi nội soi dạ dày kéo dài quá 7 ngày thì bạn cần thông báo với bác sĩ để được tư vấn, thăm khám và xử lý kịp thời.
Các triệu chứng như đau họng, buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi,… có thể xảy ra sau khi nội soi dạ dày. Vậy sau khi chẩn đoán bằng nội soi dạ dày nên ăn gì và làm gì để giảm cảm giác khó chịu?
Nội soi dạ dày là thủ thuật sử dụng ống mềm đưa qua đường mũi hoặc miệng nhằm quan sát biểu hiện của dạ dày, hành tá tràng, thực quản,… và một số cơ quan của hệ tiêu hóa.
Thủ thuật được thực hiện nhằm chẩn đoán các bệnh lý như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, nhiễm vi khuẩn Hp, ung thư dạ dày, polyp dạ dày lành tính,…
Mặc dù cho kết quả chẩn đoán khách quan và chính xác nhưng sau khi thực hiện, nội soi có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu như đau rát cổ họng, buồn nôn, khó nuốt, mệt mỏi, nôn mửa,… Nguyên nhân gây ra triệu chứng này là do ống nội soi gây tổn thương và trầy xước niêm mạc họng, thực quản,…
Vì vậy sau khi nội soi dạ dày, bạn nên chú ý đến việc ăn uống để tránh làm phát sinh các triệu chứng khó chịu. Một số thực phẩm bạn nên bổ sung, bao gồm:
Khoảng 1 – 2 giờ đầu sau khi nội soi, bác sĩ thường dặn dò bệnh nhân không được uống nước hoặc ăn bất cứ thực phẩm gì. Sau thời gian này bạn có thể bổ sung sữa tươi để giảm cơn đói và tránh gây áp lực nên vùng niêm mạc bị tổn thương.
Bạn nên lựa chọn sữa tươi không đường hoặc ít đường để giảm cảm giác rát cổ. Dùng sữa có độ ngọt gắt thường gây rát và khó chịu ở cuống họng. Ngoài ra bạn cũng có thể để sữa trong ngăn mát trước khi uống nhằm giảm cảm giác sưng và nóng do quá trình nội soi gây ra.
Cháo lỏng là một trong những món ăn bạn nên bổ sung sau khi nội soi. Nên ăn cháo trong khoảng 1 – 3 ngày để các niêm mạc được phục hồi hoàn toàn.
Bạn nên nấu cháo trứng, thịt bằm hoặc cháo cá để bổ sung tinh bột và dinh dưỡng cho cơ thể. Hạn chế các loại cháo khó tiêu hóa như cháo tôm, cháo hải sản, cháo bào ngư,… Khi nấu, nên nêm ít gia vị và tránh dùng tiêu hoặc ớt. Thực phẩm cay và mặn có thể gây đau rát cổ họng và kích thích dạ dày.
Ngoài cháo, bạn cũng có thể dùng soup hoặc canh để tránh cảm giác khó chịu. Nếu cháo cung cấp tinh bột và đạm, bạn nên nấu canh củ, rau hoặc rong biển để bổ sung khoáng chất và vitamin.
Các loại canh/ soup bạn nên ăn sau khi nội soi dạ dày: Canh rong biển đậu hũ, canh rau cải, canh khoai tây, soup bí đỏ, canh rau mồng tơi, rau dền,… Tương tự như cháo, bạn chỉ nên nêm một ít muối khi nấu soup hoặc canh để giảm cảm giác rát họng.
Thông thường, quá trình nội soi sẽ vô tình gây trầy xước và tổn thương niêm mạc ở dạ dày, hành tá tràng, thực quản và cổ họng.
Chính vì vậy bạn khi ăn uống, bạn cần lưu ý một số thông tin sau:
- Không nên uống nước hay ăn bất cứ thực phẩm nào sau khi nội soi khoảng 1 – 2 giờ.
- Không để bụng quá đói hoặc quá no. Khi đói, acid dạ dày sẽ tiết ra nhiều, gây đầy hơi và đau thượng vị. Trong khi đó, ăn quá no có thể gây áp lực lên cơ quan tiêu hóa khiến bạn bị đau dạ dày, khó tiêu và táo bón.
- Nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ [từ 4 – 5 bữa/ ngày trong 1 tuần đầu tiên]. Mỗi bữa ăn nên cách nhau khoảng 2 – 3 giờ và hạn chế dùng các bữa quá sát nhau.
- Tránh các thực phẩm có tính nóng, cay và độ axit cao như chanh, xoài, ớt, tiêu, thức ăn nóng,…
- Không dùng nước ngọt có gas, cà phê, trà, rượu bia,… Những thành phần này có thể gây bào mòn lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày và làm phát sinh cơn đau, cảm giác khó chịu,…
- Nếu cảm thấy nghẹn và khó nuốt, bạn có thể ngưng ăn uống và nghỉ ngơi trong vài giờ. Trong trường hợp tình trạng không có chuyển biến, nên đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra.
Nếu có xuất hiện các dấu hiệu nhiễm trùng [nôn mửa nhiều, đi phân đen, xuất huyết, sốt, ớn lạnh,…], bạn nên báo với bác sĩ trong thời gian sớm nhất.
Ở một số trường hợp, các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, đau rát cổ họng,… có thể kéo dài trong nhiều ngày. Để làm giảm những triệu chứng nói trên, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau đây:
Ống nội soi có thể gây tổn thương cổ họng và nắp thanh quản. Vì vậy sau khi thực hiện, bạn nên hạn chế giao tiếp trong vài ngày để cơ quan này được phục hồi.
Trong thời gian này nếu liên tục nói và la hét quá mức, triệu chứng đau rát có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Ở một số trường hợp, tổn thương ở họng và thanh quản có thể chuyển sang giai đoạn sưng viêm.
Tinh dầu trong gừng có mùi thơm dễ chịu, đem lại cảm giác thư thái và giảm buồn nôn. Vì vậy nếu triệu chứng buồn nôn kéo dài hơn 3 ngày, bạn có thể dùng trà gừng để cải thiện. Khi uống, nên thêm 1 thìa mật ong để gia tăng hương vị và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Tuy nhiên cần để trà nguội trước khi uống. Sử dụng trà nóng có thể kích thích niêm mạc loét và đau nhức.
Sau khi thực hiện nội soi, bạn có thể gặp phải tình trạng mệt mỏi và khó chịu. Vì vậy bạn nên dành vài tiếng để nằm nghỉ ngơi. Thời gian này sẽ giúp các cơ quan ổn định trở lại, đồng thời phục hồi tế bào bị tổn thương và trầy xước trong quá trình nội soi.
Với những người có thể trạng khỏe mạnh, sau khoảng vài giờ nghỉ ngơi các triệu chứng như mệt mỏi, buồn nôn, đau rát họng,… sẽ được cải thiện hoàn toàn.
Các vết trầy xước ở cổ họng có thể tạo điều kiện cho virus và vi khuẩn xâm nhập. Vì vậy bạn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau khi nội soi để giảm nguy cơ bị viêm họng hoặc viêm amidan. Ngoài ra, vệ sinh miệng bằng nước muối loãng còn làm giảm tình trạng đau rát, khó chịu và nghẹn vướng khi nuốt.
Bài viết đã đề cập đến một số thông tin có liên quan đến vấn đề “Sau khi nội soi dạ dày nên ăn gì?” và gợi ý các biện pháp chăm sóc nhằm làm giảm các triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên nếu triệu chứng kéo dài hơn 7 ngày, bạn nên thông báo với bác sĩ để được thăm khám cụ thể.
Tham khảo thêm: Bài thuốc Đông y chữa dạ dày được giới thiệu trên VTV2 Vì sức khỏe người Việt
Thông tin hữu ích