Từ lâu , bên cạnh việc làm đẹp bằng các loại mỹ phẩm chăm sóc da thì các phương pháp sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên cũng được phổ biến khá rộng rãi trong nhu cầu làm đẹp của chị em . Thay vì phải bỏ ra một số tiền khá lớn để chăm sóc da tại những spa hay thẩm mỹ viện , hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm làm đẹp thì chị em cũng có thể tự chăm sóc cho làn da của mình ngay tại nhà chỉ bằng những nguyên liệu thường ngày và với cách làm vô cùng đơn giản là đã có thể mang lại cho mình một làn da chắc khỏe và trắng hồng tự nhiên. Một trong những nguyên liệu tự nhiên được biết đến như một thần dược làm đẹp khiến chị em mê mẩn , đó chính là cám gạo.
Hướng Dẫn Làm Đẹp Từ Mặt Nạ Cám GạoCác loại mặt nạ tự nhiên được nhiều chị em áp dụng bởi giá thành của nó thì tương đối rẻ mà thành phần vô cùng an toàn cho da và hiệu quả mang lại thì rất tốt . Tùy vào mục đích sử dụng mà ta đưa ra lựa chọn những loại nguyên liệu phù hợp chẳng hạn tẩy tế bào chết thì có mặt nạ chanh mật ong ; dưỡng ẩm thì có mặt nạ dưa leo , lô hội hay trắng da thì có mặt nạ sữa chua mật ong ,…
Bột cám gạo khá phổ biến và dễ tìm , với giá thành rất thấp nhưng những công dụng mà cám gạo mang lại thì vô cùng bất ngờ , không chỉ giúp dưỡng da trắng sáng mà nó còn đánh bay hết tình trạng mụn đầu đen hay mụn ẩn trên da , ngăn ngừa quá trình lão hóa giúp da luôn căng bóng , hạn chế nếp nhăn và đồi mồi , là một người bạn đồng hành không thể thiếu cho chị em trên con đường chinh phục cái đẹp.
PHÂN TÍCH TÁC DỤNG CỦA MẶT NẠ CÁM GẠO
Tính chất nổi bật trong cám gạo: Cám gạo là phần phấn của hạt gạo sau khi đã tróc vỏ sản xuất gạo . Tuy chỉ là một phần phụ trong hạt gạo và có giá thành không cao nhưng cám gạo được biết đến như là một nguyên liệu quan trọng không thể thiếu trong việc giúp cho chị em chăm sóc và dưỡng da hiệu quả.
PHÂN TÍCH TÁC DỤNG CỦA MẶT NẠ CÁM GẠOCó thể bạn chưa biết, trong cám gạo có chứa đầy đủ các thành phần dưỡng chất như glucid , lipid và một lượng lớn protein giúp tăng cường quá trình trao đổi ,chuyển hóa các chất trong cơ thể giúp đảm bảo cho các hoạt động sống của cơ thể diễn ra bình thường. Thành phần quan trọng có trong cám gạo chính là vitamin E là một chất có khả năng chống oxy hóa cao , ngăn chặn các gốc tự do trong cơ thể và bảo vệ các mô liên kết khỏi sự oxy hóa diễn ra mạnh và có tác dụng làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể . Đồng thời , vitamin E có trong bột cám gạo còn giúp ngăn chặn tình trạng xuất hiện lão hóa ở da , khắc phục các đốm nâu , nếp nhăn và đồi mồi trên da một cách hiệu quả. Ngoài ra các nghiên cứu còn cho thấy trong cám gạo có chứa một thành phần là Gamma Oryzanol ,chất này được xem là tương tự với vitamin E nhưng lại có tác dụng chống oxy hóa mạnh gấp 4 đến 5 lần vitamin E .Giúp ngăn chặn một cách đáng kể quá trình lão hóa ở các mô và da . Bên cạnh đó , Gamma Oryzanol còn có vai trò đặc biệt trong việc chống lại các tia cực tím của ánh nắng mặt trời nên được sử dụng làm các thành phần quan trọng trong kem chống nắng , giúp bảo vệ cho làn da bạn khỏi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài vào da.
Các thành phần acid béo trong bột cám gạo còn tham gia tích cực vào quá trình xây dựng các cấu trúc trong cơ thể , tái tạo các tế bào giúp đào thải các lớp tế bào sừng bong ra và kích thích sự hình thành các tế bào da mới , giảm thiểu các sắc tố melanin và xóa mờ các đốm nâu , tàn nhan hay đồi mồi trên da . Đồng thời , các acid béo làm giảm sự mất nước ở da nên có tác dụng giữ cho da luôn đủ ẩm và mềm mại không bị khô ráp.
Các Tác Dụng Làm Đẹp Từ Mặt Nạ Cám Gạo
Giảm lượng bã nhờn trên da
Xem Thêm [Review] Mặt Nạ Đất Sét Kiehl’s Có Tốt Không?
Mặt nạ bột cám gạo và chanh sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng lượng dầu thừa đổ ra trên da mỗi ngày .
Lấy khoảng 2 muỗng nước cốt chanh và 2 muỗng bột cám gạo trộn đều vào nhau tạo thành hỗn hợp sệt đắp lên mặt trong khoảng 10 đến 15 phút giúp lấy đi các bụi bẩn và bã nhờn trên da , sau đó rửa sạch lại với nước ấm . Chỉ một thời gian ngắn bạn sẽ thấy tình trạng dầu thừa trên mặt giảm thiểu rõ rệt.
Ngăn ngừa nám và tàn nhang
Do thành phần cám gạo có chứa các acid béo và các chất gamma oryzanol có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả và ngăn ngừa các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời nên giúp làm chậm quá trình lão hóa trên da , ngăn ngừa sản sinh ra các sắc tố melanin là nguyên nhân chính gây ra xỉn màu da , đồi mồi , tàn nhan . Cộng thêm hàm lượng vitamin E cao giúp nuôi dưỡng làn da chắc khỏe từ sâu bên trong , khắc phục các vết nám và đốm nâu ,giữ cho d luôn sáng màu và khỏe mạnh.
Cho khoảng 2 muỗng bột cám gạo và 1 thìa mật ong hoặc có thể thêm sữa chua không đường , trộn đều rồi đắp lên mặt khoảng 30 phút sau cho các tinh chất ngấm sâu vào da sau đó rửa sạch lại với nước . Tình trạng đốm nâu hay tàn nhan , nám bảng sẽ dần biến mất.
Thu nhỏ lỗ chân lông
Bột cám gạo có tác dụng làm sạch các bụi bẩn và dầu thừa trên da , ngăn ngừa sự bít tắc ở lỗ chân lông .Do đó có tác dụng làm sạch sâu và thông thoáng , se khít lỗ chân lông hiệu quảKết hợp chanh , mật ong với bột cám gạo . Các acid trong chanh sẽ đẩy hết dầu thừa tích tụ sâu trong lỗ chân lông theo ra ngoài , đồng thời mật ong còn giúp giữ ẩm cho da ngăn ngừa tình trạng khô ráp , nứt nẻ ở da .
Trộn đều hỗn hợp 2 muỗng nước cốt chanh , 2 muỗng canh mật ong và 2 muỗng bột cám gạo , sau đó cho hỗn hợp đắp lên mặt lưu lại trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước . Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy được lỗ chân lông đã thu nhỏ đáng kể.
Dùng để rửa mặt và tẩy tế bào chết
Acid phytic có trong cám gạo sẽ giúp lấy đi các tế bào già cỗi , các lớp sừng trên da , có tác dụng tẩy tế bào chết và kích thích sự hình thành các tế bào da mới giúp bạn có một làn da tươi sáng và sạch khỏe .Ngoài ra , bột cám gạo còn được dùng trong sản xuất một số loại sữa rửa mặt hay kem tẩy tế bào chết hiệu quả.
Bên cạnh việc dùng tẩy da chết cho mặt thì bạn cũng có thể dùng để tẩy da chết toàn thân .Chỉ cần cho một lượng bột cám gạo vừa đủ với một hộp sữa chua không đường và ít muối tắm . Xoa đều lên người và massage nhẹ nhàng , các tế bào chết trên cơ thể sẽ được lấy đi hoàn toàn . Đặc biệt chú ý massage kỹ những vùng da tối màu như khủy tay , đầu gối.
Trị mụn
Sử dụng mặt nạ cám gạo sữa chua và chanh giúp ngăn ngừa được các nốt mụn xấu xí trên da , giảm thâm hiệu quảChanh có tính acid sẽ làm sạch bụi và nhờn trên da , đồng thời có tính kháng viêm nên điều trị mụn hiệu quả .
Cho một muỗng nước cốt chanh vào bột cám gạo và sữa chua không đường đắp lên mặt , sau khoảng 15 phút thì rửa sạch . Các nốt mụn sẽ giảm sưng và xẹp dần rồi biến mất .Đồng thời , các dưỡng chất trong cám gạo còn giúp làm mờ đi những vết thâm do mụn một cách hiệu quả.
Tắm trắng toàn thân
Ngoài sử dụng bột cám gạo dành cho da mặt thì chúng ta cũng có thể chế biến để dành cho cả body . Các dưỡng chất trong cám gạo có tác dụng tẩy da chết , làm tiêu các tế bào già cỗi và kích thích ra da mới nên sẽ mang đến cho bạn một làn da trắng hồng tự nhiên.
Cách thực hiện khá đơn giản , bạn chỉ cần cho một lượng bột cám gạo , sau đó cho thêm sữa tươi không đường vừa đủ tạo thành hỗn hợp sệt thao đều lên da , massage trong khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm .Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy bật tone rõ ràng.
Ngoài mặt nạ cám gạo với những công dụng tuyệt vời trên thì mặt nạ từ bùn non cũng là một loại mặt nạ bạn không nên bỏ qua!
HƯỚNG DẪN MỘT SỐ CÁCH LÀM MẶT NẠ CÁM GẠO
Mặt Nạ Cám Gạo Sữa Chua
Mặt Nạ Cám Gạo Sữa ChuaNguyên Liệu
- 1 hộp sữa chua không đường [ hoặc có thể là sữa tươi không đường ]
- 2 đến 3 muỗng bột cám gạo
Xem Thêm Mặt Nạ Dưa Leo Có Tác Dụng Gì
Cách Làm
- Chuẩn bị :Cho 3 muỗng bột cám gạo ra bát, sau đó cho sữa chua hoặc sữa tươi đổ từ từ vào , vừa đổ vừa khuấy cho đến khi thấy hỗn hợp sền sệt lại là được.
- Thực hiện :Trước khi thực hiện đắp mặt nạ cần rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt hoặc xông mặt với nước ấm để làm sạch bụi bẩn , bã nhờn và giúp lỗ chân lông giãn nở ra để hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.Sau đó , cho hỗn hợp mặt nạ cám gạo với sữa chua thoa đều lên mặt và tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút . Để hỗn hợp mặt nạ lưu lại trên da khoảng 15 phút sau rồi sữa sạch lại với nước.Dùng khăn bông lau khô mặt và tiếp tục các bước dưỡng ẩm , chăm sóc da tiếp theo.
Cảm nhận khi dùng
Khi đắp mặt nạ lên da bạn sẽ cảm thấy da mình mát lạnh , các hạt bột cám gạo sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông và kéo theo những bã nhờn ra ngoài . Khi rửa sạch mặt , bụi bẩn và dầu thừa được làm sạch giúp bạn cảm thấy lỗ chân lông được thông thoáng hơn và làn da thì căng bóng và mịn màng hơn hẳn .Kiên trì thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần / tuần để giúp da thêm trắng sáng và hồng hào hơn nhé.
Hiệu quả
Với mặt nạ cám gạo sữa chua này sẽ giúp lấy đi các lớp tế bào da chết và phục hồi tái tạo cho làn da bạn, hình thành các cấu trúc da mới , mang lại cho bạn một làn da căng bóng và sáng hồng tự nhiênThành phần bột cám gạo còn có tác dụng chống nắng hiệu quả , giảm sự hình thành các sắc tố melanin gây nám hay tàn nhang hiệu quả.
Mặt Nạ Cám Gạo Mật Ong
Mặt Nạ Cám Gạo Mật OngNguyên liệu
- 3 thìa cafe mật ong
- 3 muỗng bột cám gạo
- ½ bát nước ấm
Cách làm
- Chuẩn bị :Cho 3 muỗng bột cám gạo vào bát nhỏ , cho một ít nước ấm vào khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đặc
- Rồi cho thêm 3 thìa cafe mật ong vào trộn đều tạo độ sệt của mặt nạ…
Thực hiện
- Trước tiên cần làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm để lấy đi các bụi bẩn tích tụ trên da , các bã nhờn , dầu thừa ở dưới lỗ chân lông
- Xông mặt khoảng 10 phút bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở giúp hấp thu các tinh chất trong mặt nạ tốt hơn . Hoặc cũng có thể xông mặt với nước lá như lá xịa , lá kinh giới , tía tô và nước cốt chanh để giúp thải độc và làm sạch daCho hỗn hợp cám gạo và mật ong xoa đều lên mặt và massage trong vòng 15 phút .Sau đó rửa sạch mặt lại với nước ấm và dưỡng ẩm cho da nếu cần
Cảm nhận khi dùng :Sau khi đắp mặt nạ bạn sẽ cảm thấy da mình rất mát và khá thông thoáng . Sờ lên da thì thấy rất mướt và căng bóng , da khá sạch và những chỗ sần sùi hay bong tróc đều biến mất . Hơn nữa , bạn còn cảm thấy da như được bổ sung thêm nước vậy , rất ẩm và mịn.
Hiệu quả :Mặt nạ cám gạo mật ong có tác động mạnh trong việc tẩy các lớp sừng và tế bào chết . Tinh chất bột cám gạo giúp chống lão hóa hiệu quả , sử dụng kiên trì sẽ làm giảm các đốm nâu hay tàn nhang rõ rệt . Ngoài ra , mật ong còn có tác dụng diệt khuẩn khá an toàn giúp làm giảm sưng tấy ở các nốt mụn mủ và cung cấp dưỡng ẩm cần thiết cho da . Thích hợp cho những bạn nào bị mụn và da khô.
Tham khảo thêm: Mặt nạ sữa chua mật ong đơn giản hiệu quả.
Mặt Nạ Cám Gạo Bột Nghệ
Mặt Nạ Cám Gạo Bột NghệNguyên liệu
- 2 muỗng tinh chất bột nghệ
- 3 muỗng bột cám gạo
- Một hộp sữa chua không đường
Chuẩn bị :Cám gạo cho 3 muỗng bột vào bát nhỏ . Trộn đều cả 2 muỗng tinh bột nghệ vào lẫn nhau . Sau đó cho vừa đủ lượng sữa chua không đường sao cho tạo thành hỗn hợp sệt . Sau đó mang đi đắp mặt
Thực hiện :Cho hỗn hợp sánh mịn thoa đều lên trên mặt ,đặc biệt thoa nhiều những vùng có vết thâm . Massage nhẹ nhàng khắp mặt theo chuyển động hình tròn từ dưới lên trên để tránh xệ da mặt , từ trong ra ngoài trong khoảng 15 đến 20 phút .Sau đó rửa sạch mặt lại bằng nước ấm và dùng khăn bông lau khô.
Cảm nhận khi dùng :Sau khi đắp mặt cảm giác da mình rất nhẹ , thoáng , không bí dầu . Da trở nên mịn màng và sáng hơn trông thấy . Đặc biệt khi sờ vào da thấy rất ẩm và mướt , không còn cảm giác sần sùi của những nốt mụn đầu đen . Rất thích hợp cho những bạn nào hay dùng mặt nạ thiên nhiên để chăm sóc daVì là phương pháp tự nhiên nên bạn cần thực hiện đều đặn và kiên trì thì sẽ mang đến hiệu quả rõ rệt nhất nhé.
Xem Thêm Mặt Nạ Sữa Chua Trứng Gà
Hiệu quả :Việc kết hợp giữa cám gạo và bột nghệ trong cùng một mặt nạ giúp làm sạch da mặt hiệu quả , có tác dụng làm hạn chế tình trạng xỉn màu ở da , giúp da trắng sáng và đều màu hơn. Nghệ còn hỗ trợ trong việc giảm các sắc tố gây nám , tàn nhang và hiệu quả rất tốt trong điều trị các loại thâm do mụn trên da mặt . Kích thích sản sinh lên da non , giúp bạn có một làn da hồng hào tự nhiên và chắc khỏe hơn.
Mặt Nạ Cám Gạo Trà Xanh
Mặt Nạ Cám Gạo Trà XanhNguyên liệu
- 2 muỗng bột trà xanh nguyên chất
- 2 muỗng bột cám gạo
- 20ml sữa tươi không đường
Cách làm
Trộn đều tất cả các thành phần trên lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn .
Điều đầu tiên là phải làm sạch da mặt . Bạn có thể rửa sữa rửa mặt để lấy hết bụi bẩn và dầu thừa trên da hoặc xông lá để giúp thải độc da và giãn nở lỗ chân lông giúp các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào trong hơn.Cho hỗn hợp trà xanh cám gạo lên mặt và xoa đều khắp . Massage đều đặn và nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấmDùng khăn bông thấm sạch mặt và thực hiện các bước toner dưỡng da.
Cảm nhận khi dùng :Với sự có mặt của thành phần trà xanh nên bạn sẽ cảm thấy da mặt mình mát lạnh sau khi đắp mặt nạ , do các tinh chất trà xanh thấm sâu vào bên trong giúp làm sạch hết các cặn bẩn và nhờn nên giúp thông thoáng cho da hơn .
Đặc biệt , da mặt sẽ rất mịn mướt và căng bóngKiên trì thực hiện 2 lần/tuần để đạt được kết quả tối ưu nhất nhé.
Hiệu quả :Với sự kết hợp giữa bột trà xanh và bột cám gạo chính là giải pháp tốt nhất cho những cô nàng bị mụn. Trà xanh có tính chất kháng viêm, diệt khuẩn nên sẽ làm sạch hết bụi bẩn và các tác nhân gây viêm , hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông nên điều trị mụn hiệu quả . Ngoài ra thành phần bột cám gạo giúp hạn chế sự xuất hiện của các đốm nâu trên da , làm chậm quá trình lão hóa giúp giảm các nếp nhăn , chân chim rõ rệt . Đồng thời , thúc đẩy quá trình tái tạo da , mang lại cho bạn làn da trắng sáng và mịn màng như mong đợi.
LƯU Ý KHI SỬ DỤNG CÁM GẠO
- Bạn cần phải bảo quản cám gạo thật tốt , ở những nơi khô ráo và tránh ánh nắng trực tiếp . Không để cám gạo tiếp xúc nhiều với không khí vì có thể sẽ gây ẩm mốc hay vón cục làm hư hỏng . Đối với những loại bột đã bị hư hay hết hạn thì nên bỏ không được dùng tiếp
- Vì mặt nạ cám gạo là phương pháp chăm sóc da từ thiên nhiên nên hiệu quả phải được sử dụng kiên trì thì mơi phát huy hết được. Do đó không thể sử dụng ngày một ngày hai mà đòi hỏi phải trắng da hay se khít lỗ chân lông , đó là điều không thể . Vì vậy , nếu muốn hiệu quả nhanh bạn nên dùng kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng
- Tuy là thành phần chăm sóc và dưỡng da an toàn nhưng bạn cần dùng hợp lý và tránh lạm dụng hay sử dụng nhiều quá trên 1 tuần , tốt nhất là chỉ nên đắp mặt 2 đến 3 lần / tuần để đạt hiệu quả tốt nhất . Nếu lạm dụng quá nhiều có thể sẽ làm da bị kích ứng dễ nổi mụn hay bị bào mòn dẫn đến mỏng da
- Cần lựa chọn cám gạo nguyên chất và địa điểm tin cậy để mua cám gạo . Cám gạo cần sử dụng trực tiếp , tránh đun nấu vì khi gặp nhiệt độ cao sẽ làm mất các tác dụng tự nhiên của cám gạo.
Thông qua bài viết trên đây , chắc hẳn rằng các bạn đã có thể hiểu rõ về những lợi ích quan trọng mà cám gạo mang đến cho công cuộc làm đẹp của chị em . Hy vọng rằng , các bạn sẽ có được những kiến thức bổ ích về mặt nạ tự nhiên để giúp chăm sóc và dưỡng da hiệu quả .Chúc các bạn thành công !