Trình bày một số phương pháp chế biến thực phẩm không sử dụng nhiệt

Quy trình thực hiện:

- Sử dụng thực phẩm thực vật thích hợp, làm sạch.

Trộn thực phẩm hỗn hợp với dầu ăn + đường + muối và tiêu.

Trộn trước khi ăn khoảng 5-10phút.

Trình bày đẹp, sáng tạo.

Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Bài giảng Bài 18: Các phương pháp chế biến thực phẩm không sử dụng nhiệt, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn hãy click vào nút TẢi VỀ

Kiểm tra bài cũ:Em hãy cho biết sự khác nhau cơ bản của 2 món ăn: Món rán và Món xào? Cho ví dụ minh hoạ?Đáp án:Món xàoMón ránThời gian chế biến nhanh.Thời gian chế biến lâu hơn.Sử dụng lượng mỡ vừa phải.Sử dụng lượng mỡ nhiều.Cần to lửaSử dụng lửa vừa phải.Ví dụ:miến xàoVí dụ:cá ránMón miến xào thập cẩm.Món cá rán.Bài 18: Các phương pháp chế biến thực phẩm không sử dụng nhiệt.II: Phương pháp chế biến thực phẩm không sử dụng nhiệt.1) Trộn dầu giấm.Khái niệm: Trộn dầu giấm là phương pháp làm cho thực phẩm giảm bớt mùi vị chính,(thường là mùi hăng) và ngấm các gia vị khác, tạo nên món ăn ngon miệng.Rau muống trộn dầu.Salad trộn dầu.Chuẩn bị nguyên liệu,làm sạch.Quy trình thực hiện:- Sử dụng thực phẩm thực vật thích hợp, làm sạch.Trộn thực phẩm hỗn hợp với dầu ăn + đường + muối và tiêu.Trộn trước khi ăn khoảng 5-10phút.Trình bày đẹp, sáng tạo.Trình bày đẹp, sáng tạo.Yêu cầu kỹ thuật:Rau lá giữ độ tươi, trơn láng và không bị nát.Vừa ăn, vị chua dịu, hơi mặn ngọt,béo.Thơm mùi gia vị, không còn mùi hăng ban đầu2) Trộn hỗn hợp Khái niệm: Trộn hỗn hợp là cách trộn các thực phẩm đã được sơ chế hoặc làm chín bằng các phương pháp khác.Ví dụ:Rau muống được chần qua nước sôi.Thịt được luộc.Lạc vừng được rang vàng.Một số món trộn hỗn hợpQuy trình thực hiện:Thực phẩm thực vật được làm sạch, cắt thái phù hợp, ngâm nước muối.Thực phẩm động vật được chế biến chín mềm, cắt thái phù hợp.Trộn chung nguyên liệu thực vật, động vật, gia vị.Trình bày theo đặc trưng của món.Trình bày đẹp.Yêu cầu kỹ thuật:Món ăn phải giòn, ráo nước.Vừa ăn, đủ vị chua,cay, mặn, ngọt.Màu sắc của thực vật và động vật trông đẹp,hấp dẫn.3) Muối chua.Khái niệm:Muối chua là làm cho thực phẩm lên men vi sinh trong một thời gian cần thiết, tạo thành món ăn có vị khác hẳn vị ban đầu của thục phẩm.Muối dưa, càCó 2 cách muối: Muối Xổi & Muối nén.Muối xổi:Là cách làm cho thực phẩm lên men vi sinh trong thời gian ngắn.Muối nén:Là cách làm cho thực phẩm lên men vi sinh trong thời gian dài.Chuẩn bị nguyên liệu, ngâm trong trong nước muối,Quy trình thực hiện:- Làm sạch thực phẩm, để ráo nước.- Ngâm thực phẩm trong dung dịch nước muối (muối xổi) hoặc ướp muối (muối nén), có thể cho thêm đường.- Nén chặt thực phẩm.Yêu cầu kỹ thuật:- Thực phẩm giòn.- Mùi thơm đặc biệt của thực phẩm lên men.- Vị chua dịu, vừa ăn.- Màu sắc hấp dẫn.Cà muối, dưa muốiMột số món muối chua: cà, dưa muối.Ghi nhớ:Thực phẩm cần phải qua quá trình chế biến phù hợp mới sử dụng được.Qua chế biến, thực phẩm sẽ thay đổi trạng thái,hương vị, ăn ngon miệng, dễ tiêu hoá.Sử dụng phương pháp chế biến phù hợp sẽ hạn chế được sự hao hụt chất dinh dưỡng, đảm bảo vệ sinh và an toàn thực phẩm.Do đó, cần phải nắm vững các phương pháp chế biến thực phẩm để tạo nên những món ăn ngon, bổ dưỡng và hợp vệ sinh.Về nhà:Trả lời câu hỏi SGK.Làm bài tập trong SBT.Đọc trước bài 19: Thực hành “Trộn Dầu Giấm”Chuẩn bị trước nguyên liệu, sơ chế nguyên liệu,

File đính kèm:

  • Trình bày một số phương pháp chế biến thực phẩm không sử dụng nhiệt
    Bai_18_Cac_phuong_phap_che_bien_thuc_pham.ppt

Hướng dẫn trả lời câu hỏi khám phá trang 29 Công nghệ lớp 6 sách Kết nối tri thức và cuộc sống: Bài 5: Phương pháp bảo quản và chế biến thực phẩm

Câu hỏi: Trong các phương pháp chế biến thực phẩm có sử dụng nhiệt nêu trên, sử dụng phương pháp nào có nguy cơ mất an toàn vệ sinh thực phẩm? Hãy giải thích về lựa chọn của em.

Trả lời: Theo em, phương pháp luộc có nguy cơ mất an toàn vệ sinh thực phẩm nếu không rửa kĩ các loại rau củ quả và không ngâm rửa trước khi luộc.



    Chuyên mục:

Quảng cáo

Bài 18: Các phương pháp chế biến thực phẩm

Tóm tắt lý thuyết

a. Luộc

  • Luộc là làm chín thực phẩm trong môi trường nhiều nước với thời gian đủ để thực phẩm chín mềm

  • Tuỳ loại thực phẩm mà cho vào luộc từ nước lạnh hay nước sôi

  • Quy trình thực hiện

    • Làm sạch nguyên liệu thực phẩm (sơ chế thực phẩm)

    • Luộc chín thực phẩm

    • Bày món ăn vào đĩa, kèm nước chấm hoặc gia vị thích hợp, có thể sử dụng nước luộc

  • Yêu cầu kĩ thuật

    • Nước luộc trong

    • Thực phẩm động vật chín mềm, không dai, không nhừ

    • Thực phẩm thực vật: rau lá chín tới, xanh màu, rau củ chín bở

b. Nấu

  • Là phương pháp làm chín thực phẩm bằng cách phối hợp nguyên liệu động vật và thực vật, có thêm gia vị trong môi trường nước

  • Quy trình thực hiện

    • Làm sạch thực phẩm, cắt, thái phù hợp, tẩm ướp gia vị (có thể rán qua cho ngấm và giữ độ ngọt)

    • Nấu nguyên liệu động vật trước, sau đó cho nguyên liệu thực vật vào nấu tiếp, nêm vừa miệng

    • Trình bày theo đặc trưng của món ăn

  • Yêu cầu kĩ thuật

    • Thực phẩm chín mềm, không dai, không nát

    • Hương vị thơm ngon, đạm đà

    • Màu sắc hấp dẫn     

c. Kho

  • Là phương pháp làm chín thực phẩm trong lượng nước vừa phải với vị mặn đậm đà

  • Quy trình thực hiện

    • Làm sạch nguyên liệu thực phẩm, cắt, thái phù hợp, tẩm ướp gia vị cho ngấm

    • Đun thực phẩm với lượng nước vừa đủ (có thể thêm nước hàng, nước dừa, nước chè xanh); 

    • Cho thêm các gia vị như gừng, tỏi, ớt, giềng;  Có thể kho lẫn nguyên liệu động vật và thực vật nhưng phải kho nguyên liệu động vật trước

    • Trình bày món ăn theo đặc trưng từng món

  • Yêu cầu kĩ thuật

    • Thực phẩm mềm, nhừ, không nát, ít nước, hơi sánh

    • Thơm ngon, vị mặn

    • Màu vàng nâu, đỏ, đẹp mắt    

2. Phương pháp làm chín thực phẩm bằng hơi nước

Hấp (đồ):

  • Là phương pháp làm chín thực phẩm bằng sức nóng của hơi nước. Lửa cần to để  hơi nước bốc nhiều mới đủ làm chín thực phẩm

  • Quy trình thực hiện:

    • Làm sạch nguyên liệu thực phẩm

    • Sơ chế tuỳ yêu cầu của món, tẩm ướp gia vị thích hợp

    • Hấp chín thực phẩm

    • Trình bày đẹp, sáng tạo

  • Yêu cầu kĩ thuật:

    • Thực phẩm chín mềm, ráo nước

    • Hương vị thơm ngon

    • Màu sắc đặc trưng của món ăn

3. Phương pháp làm chín thực phẩm bằng sức nóng trực tiếp của lửa:

Nướng:

  • Là làm chín thực phẩm bằng sức nóng trực tiếp của lửa

  • Quy trình thực hiện:

    • Làm sạch nguyên liệu

    • Để nguyên hoặc cắt thái thực phẩm phù hợp, tẩm ướp gia vị, đặt lên vỉ hoặc xiên vào que tre vót nhọn

    • Nướng vàng đều 2 mặt

    • Trình bày đẹp, sáng tạo.

  • Yêu cầu kĩ thuật:

    • Thực phẩm chín đều,không dai

    • Hương vị thơm ngon đậm đà

    • Màu vàng nâu    

4. Phương pháp làm chín thực phẩm trong chất béo:

a. Rán:

  • Là làm chín thực phẩm trong một lượng chất béo rất nhiều, đun với lửa vừa, trong khoảng thời gian đủ làm chín thực phẩm

  • Quy trình thực hiện:

    • Làm sạch nguyên liệu, cắt thái phù hợp, tẩm ướp gia vị.

    • Cho vào chất béo đang nóng già, rán vàng đều, chín kỹ

    • Trình bày đẹp, sáng tạo.

  • Yêu cầu kĩ thuật:

    • Giòn xốp, ráo mở, chín kĩ, không cháy xém hay vàng non, chín đều ,không dai

    • Hương vị thơm ngon vừa miệng

    • Có lớp ngoài màu vàng nâu bao quanh thực phẩm    

b. Rang:

  • Là đảo đều thực phẩm trong chảo với một lượng rất ít chất béo hoặc không có chất béo, lửa vừa đủ để thực phẩm chín từ ngoài vào trong.

  • Quy trình thực hiện:

    • Làm sạch nguyên liệu

    • Cho vào chảo một lượng rất ít chất béo, đảo đều liên tục cho đến khi thực phẩm chín vàng

    • Trình bày đẹp, sáng tạo.

  • Yêu cầu kĩ thuật:

    • Món rang phải khô, săn chắc

    • Mùi thơm, màu sắc hấp dẫn    

c. Xào:

  • Là đảo qua đảo lại thực phẩm trong chảo với lượng mỡ hoặc dầu vừa phải

  • Quy trình thực hiện:

    • Làm sạch nguyên liệu, cắt thái phù hợp, tẩm ướp gia vị.

    • Cho vào chảo một lượng  ít chất béo.

    • Xào nguyên liệu động vật trước,  sau đó cho nguyên liệu thực vật vào, sử dụng lửa to, xào nhanh, có thể cho thêm ít nước để tăng độ chín, nêm vừa ăn

    • Trình bày đẹp, sáng tạo.

  • Yêu cầu kĩ thuật:

    • Thực phẩm động vật chín mềm không dai, thực vật chín tới, giữ được màu tươi của thực vật, không mềm nhũn

    • Còn lại ít nước, hơi sệt, vị vừa ăn   

II. Phương pháp chế biến thực phẩm không sử dụng nhiệt  

1. Trộn dầu giấm:    

  • Là cách làm cho thực phẩm giảm mùi vị chính và ngấm các gia vị khác tạo nên món ăn ngon miệng

  • Quy trình thực hiện: 

    • Làm sạch nguyên liệu

    • Trộn với hỗn hợp dầu giấm

    • Để 5 phút cho ngấm

    • Đem trình bày

  • Yêu cầu kĩ thuật:

    • Rau còn tươi, giòn, không nát

    • Vừa ăn,có kèm theo chút béo   

2. Trộn hỗn hợp:

  • Là pha trộn các thực phẩm đã được làm chín bằng các phương pháp khác, kết hợp các gia vị tạo thành món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người ưa thích.

  • Quy trình thực hiện:

    • Rửa sạch nguyên liệu thực vật, ngâm qua nước muối pha loãng 25%, sơ chế nguyên liệu động vật

    • Trộn hỗn hợp

    • Trình bày bắt mắt

  • Yêu cầu kĩ thuật:

    • Giòn, ráo nước

    • Đủ vị chua, cay, mặn

    • Màu sắc hấp dẫn   

3. Muối chua:

  • Là thực phẩm lên men vi sinh trong một thời gian cần thiết, tạo thành món ăn có vị khác hẳn vị ban đầu của thực phẩm.

  • Có hai hình thức muối: muối xổi và muối nén

a. Muối chua:

  • Là muối trong thời gian ngắn

  • Ngâm nguyên liệu vào nước muối 20-25%, đun sôi để nguội, thêm ít đường

b. Muối nén:

  • Là muối trong thời gian dài

  • Rải xen kẻ nguyên liệu và muối, có thể thêm đường

  • Yêu cầu trong muối chua:

    • Giòn thơm, mùi đặc trưng

    • Chua vừa ăn, màu hấp dẫn

Bài tập minh họa

Tại sao phải làm chín thực phẩm?

Hướng dẫn giải

  • Làm chín thức ăn giúp cho thức ăn mềm hơn, dễ tiêu hóa hơn, làm thay đổi mùi vị và đảm bảo an toàn khi ăn.

Bài 2:

Hãy kể tên các phương pháp làm chín thực phẩm thường được sử dụng hàng ngày?

Hướng dẫn giải

  • Các phương pháp làm chín thực phẩm trong cuộc sống hằng ngày là: 

Luộc Rang Hấp Kho
Chiên Xào Nướng Nấu

Bài 3:

Cho biết sự khác nhau giữa xào và rán, giữa nấu và luộc ?

Hướng dẫn giải

  • Giữa xào và rán:

    • Xào: Là đảo thực phẩm trong chảo với lượng dầu và mỡ vừa phải. Thực phẩm được kết hợp giữa thực vật và động vật đun lửa to trong thời gian ngắn.

    • Rán: Là làm chín thực phẩm trong thời gian vừa đủ làm chín thực phẩm, vừa lửa, nhiều dầu hoặc mỡ.

  • Giữa luộc và nấu.

    • Luộc: thực phẩm nấu chín trong môi trường  nhiều nước với thời gian vừa đủ để thực phẩm chín. 

    • Nấu: Là phối hợp nhiều nguyên liệu và thực vật có thêm gia vị trong môi trường nước. 

Lời kết

Sau khi học xong bài Các phương pháp chế biến thực phẩm, các em cần ghi nhớ những nội dung chính sau đây:

  • Nêu được tầm quan trọng của chế biến thực phẩm và kể tên được một số phương pháp chế biến thực phẩm được sử dụng phổ biến nhất

  • Nắm được quy trình thực hiện phương pháp làm chín thực phẩm trong nước và làm chín thực phẩm bằng hơi nước

  • Nấu được thức ăn theo hai phương pháp trên theo đúng quy trình và yêu cầu kĩ thuật