Bị ù tai khi mang thai là tình trạng không phải hiếm gặp ở các mẹ bầu. Nếu trong quá trình mang thai mà gặp phải hiện tượng này hầu hết các chị em sẽ rất lo lắng, khó chịu… Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Các nguyên nhân gây ù tai khi mang thai
Ù tai không phải là tình trạng của riêng bà bầu mà nó có thể ảnh hưởng tới nhiều người ở mọi lứa tuổi khác nhau. Nếu bạn bị ù tai khi mang thai thì nó có thể do những nguyên nhân dưới đây.
- Do thiếu sắt: Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu thường dễ bị thiếu sắt khiến máu lưu thông lên não kém và gây ra tình trạng ù tai.
- Mắc các bệnh về tai: Bà bầu bị mắc các bệnh về tai như viêm tai giữa, viêm màng nhĩ tai…. Những bệnh lý này không được điều trị kịp thời cũng có thể là nguyên nhân ù tai.
- Do tâm lý bất ổn: Khi mang bầu thường các chị em sẽ có tâm trạng không ổn định, hay lo lắng, suy nghĩ, trầm cảm,… dẫn tới mất ngủ, suy nhược cơ thể và gây ra ù tai khi mang thai.
- Do tiếp xúc với tiếng ồn lớn: Tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong thời gian dài có thể khiến bạn gặp phải tình trạng ù tai do âm thanh lớn làm hỏng các tế bào lông dẫn truyền âm thanh trong ốc tai.
Bên cạnh đó, nếu bạn bị ù tai trong quá khứ thì có nhiều khả năng là bạn sẽ phải trải qua chứng ù tai trong khi mang thai. Do đó, hãy phòng ngừa ù tai sớm từ trước lúc bạn mang thai để có hiệu quả tốt nhất nhé!
Điều trị ù tai khi mang thai như thế nào cho an toàn?
Với phụ nữ mang thai, điều trị ù tai làm sao cho có hiệu quả mà không ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi trong bụng là mong muốn của nhiều người. Nếu đang bị ù tai trong khi mang thai, bạn có thể áp dụng các phương pháp điều trị như sau:
Các mẹo chữa ù tai trong dân gian
Có rất nhiều mẹo chữa ù tai mà các chị em đang mang thai có thể áp để cảm thấy dễ chịu hơn như:
- Cách 1: Đặt 2 lòng bàn tay lên 2 tai, sau đó từ từ xoa vành tai theo hình tròn trong 1 phút sao cho 2 tai có cảm giác nóng lên. Tiếp theo, dùng ngón tay giữa bịt lỗ tai rồi kéo tay ra. Thực hiện thao tác này nhanh và lặp đi lặp lại khoảng 50 lần.
- Cách 2: Bạn thực hiện gõ trống tai bằng cách úp lòng bàn tay vào 2 bên tai, các ngón tay xuôi về phía sau rồi ấn thành nhịp một nặng, một nhẹ. Thực hiện thao tác này khoảng 30 lần. Tiếp theo, dùng 2 ngón tay trỏ và ngón giữa gõ vào phía sau tai khoảng 30 lần.
- Nếu mẹ nào bị ù tai kéo dài thì có thể điều trị tại nhà bằng cách rang một ít muối hạt, cho vào 1 túi nhỏ rồi chườm quanh tai khi còn ấm. Hơi nóng dịu nhẹ của muối sẽ mang đến tác dụng giảm ù tai hiệu quả.
Áp dụng chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp cải thiện ù tai hiệu quả. Nếu đang bị ù tai khi mang thai, bạn cần chú ý chế độ sinh dưỡng như sau:
- Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu sắt, magie, kẽm vì những loại vitamin này vừa tốt cho sức khỏe tổng thể nói chung lại vừa tốt cho thính lực nói riêng.
- Bạn nên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ dưỡng chất, ít đường và chất béo bão hòa, cũng như tăng cường trái cây và rau quả.
- Nên tránh xa những thực phẩm có chất kích thích vì chúng không chỉ khiến ù tai thêm nặng mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Thực phẩm có chất kích thích cao đôi khi còn làm trầm trọng thêm các triệu chứng ù tai. Bạn nên tránh các thực phẩm như: Cà phê, thức ăn có đường, thức ăn mặn, thực phẩm nào có chứa bột ngọt, nước ngọt và các thức uống có ga khác,…
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Một số thói quen sinh hoạt có thể là nguyên nhân ù tai hoặc khiến tình trạng này ngày càng trầm trọng hơn, bao gồm:
- Tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong thời gian dài. Nếu có thói quen sử dụng tai nghe thì bạn nên ngừng lại. Tốt nhất chỉ nên nghe nhạc bằng tai nghe ở mức không quá 60% âm lượng tối đa và không nghe liên tục quá 60 phút mỗi ngày.
- Không ngoáy tai vì nó có thể ảnh hưởng tới thính lực và gây ra tình trạng ù tai, điếc tai.
- Không sử dụng điện thoại trong thời gian quá dài. Khi dùng điện thoại, tốt nhất nên bật loa ngoài để nói chuyện thay vì áp vào tai theo cách thông thường.
- Khi tiếp xúc với tiếng ồn lớn, nên sử dụng các thiết bị bảo vệ tai hoặc đơn giản hơn là nút bông bịt tai để tình trạng bệnh không tiến triển nặng thêm.
- Khi tắm nên hạn chế cho nước lọt vào tai vì nó có thể gây nhiễm trùng, viêm nhiễm – nguyên nhân hàng đầu gây ù tai, giảm thính lực.
Sử dụng sản phẩm thảo dược giúp phòng ngừa ù tai khi mang thai
Nếu bạn là người phải làm việc trong xí nghiệp có tiếng ồn cao, sử dụng điện thoại thường xuyên, người có tiển sử bị ù tai,… thì ngay từ khi chưa có em bé, bạn cần có biện pháp phòng ngừa thật tốt để không gặp phải tình trạng ù tai khi mang thai.
Hiện nay, xu hướng phòng ngừa ù tai, điếc tai, giảm thính lực bằng các thảo dược từ thiên nhiên đang được nhiều chuyên gia đánh giá cao, và nhiều người tin tưởng sử dụng. Tiêu biểu nhất trong dòng sản phẩm này phải kể tới thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính.
Kim Thính chứa thành phần chính từ cây cối xay – một vị thuốc được dân gian sử dụng từ xa xưa để cải thiện các bệnh về tai như ù tai, điếc tai, suy giảm thính lực và cho thấy nhiều hiệu quả tích cực. Khi cây cối xay kết hợp cùng các vị thuốc quý khác như vảy ốc, cốt toái bổ, đan sâm, thục địa, sẽ mang đến tác dụng giúp tăng tuần hoàn máu và tăng cung cấp oxy cho các tế bào thần kinh, tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng thần kinh tai, chống viêm nhiễm, tăng cường thính lực cho đôi tai, từ đó giúp cải thiện các tình trạng chóng mặt, giúp cải thiện ù tai, đặc biệt là ù tai khi mang thai, điếc tai, giảm thính lực hiệu quả mà an toàn cho sức khỏe. Sau khi sinh em bé, nếu vẫn bị ù tai đeo bám thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng Kim Thính để cải thiện bệnh giống như cách mà nhiều mẹ đã làm.
Chia sẻ kinh nghiệm loại bỏ chứng ù tai của nhiều người
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, nhiều người bị ù tai đã cải thiện tình trạng chỉ sau thời gian ngắn. Tiêu biểu như chị Trần Thị Thúy An [Kiên Giang]. Bị ù tai sau sinh khiến chị An luôn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Vậy mà, chỉ sau 1 liệu trình sử dụng sản phẩm Kim Thính, ù tai đã hoàn biến mất.
Kim Thính cũng được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Dưới đây là ý kiến của chuyên gia Nguyễn Ngọc Phấn đánh giá về tác dụng của sản phẩm Kim Thính trong việc cải thiện ù tai, ve kêu trong tai:
Bị ù tai khi mang thai không phải tình trạng quá nguy hiểm, tuy nhiên nó lại gây ra nhiều ảnh hưởng cho tâm lý của mẹ và ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, ngay từ trước khi mang thai, hãy sử dụng sản phẩm Kim Thính để phòng ngừa ù tai từ sớm, bạn nhé.
Mọi thắc mắc liên quan tới chứng ù tai, bạn có thể liên hệ hotline [ZALO/ VIBER]: 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!
Phụ nữ bị ù tai khi mang thai là tình trạng có thể thường gặp hiện nay. Nếu các mẹ bầu gặp phải tình trạng này sẽ khó chịu và có phần lo lắng. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục như thế nào, hãy cùng Docosan tìm hiểu nhé!
Ù tai là tình trạng gì?
Ù tai là tình trạng được người bị mô tả lại khi thấy những âm thanh lạ kêu trong tai. Cụ thể người bị các có thể phân loại được thành âm thanh huýt sáo, tiếng ve, tiếng còi hoặc tiếng chuông reo. Ù tai có thể xuất hiện trong khoảng vài ngày rồi tự hết nhưng cũng có thể kéo dài liên tục gây khó chịu trong giao tiếp.
Chứng ù tai thường gặp ở những người lớn tuổi, từ 50 tuổi trở lên và thường xảy ra ở nam giới nhiều hơn nữ giới. Đáng chú ý là chứng ù tai cũng hay gặp ở phụ nữ đang mang thai và đây là một trong những than phiền khá phổ biến. Tình trạng Ù tai có thể xảy ra trong tam cá nguyệt đầu thai kỳ nhưng cũng có thể kéo dài đến hết thai kỳ, thậm chí ảnh hưởng đến sau khi sinh.
Nguyên nhân bị ù tai khi mang thai
Ù tai không phải là tình trạng chỉ gặp riêng ở các mẹ bầu mà nó có thể ảnh hưởng tới mọi lứa tuổi khác nhau. Nếu phụ nữ bị ù tai khi mang thai thì nó có thể do những nguyên nhân dưới đây.
Do thiếu sắt
Khi mang thai, cơ thể người mẹ thường dễ bị thiếu sắt hay thiếu kẽm gây ra tình trạng thiếu máu và không đủ lưu thông lên não gây ra tình trạng ù tai.
Mắc các bệnh về tai
Bà bầu có thể bị suy giảm miễn dịch tạm thời nên dễ bị mắc các bệnh về tai như viêm tai giữa, viêm màng nhĩ tai, viêm tai ngoài … Những bệnh lý này không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ là nguyên nhân gây ù tai nặng dần.
Tâm lý bất ổn
Khi mang một thai trong bụng thì các chị em sẽ có tâm trạng không ổn định, hay lo lắng, suy nghĩ, thậm chí là trầm cảm,… dẫn tới mất ngủ, ăn uống kém, buồn nôn, suy nhược cơ thể và gây ra ù tai khi mang thai.
Tiếp xúc với tiếng ồn lớn
Tiếp xúc với tiếng ồn lớn như tiếng nhạc phát ra từ loa trong thời gian dài có thể khiến mẹ bầu gặp phải tình trạng ù tai do cường độ âm thanh lớn làm hỏng các tế bào lông chuyển có nhiệm vụ dẫn truyền âm thanh trong ốc tai.
Ngoài ra, nếu bạn có tiền căn bị ù tai trong quá khứ [có thể là của lần mang thai trước đó] thì khả năng cao là phải trải qua chứng ù tai trong khi mang thai. Do đó, hãy phát hiện sớm hoặc phòng ngừa ù tai sớm từ trước lúc mang thai để có hiệu quả tốt nhất.
Cách khắc phục ù tai khi mang thai
Với phụ nữ mang thai, nhiều chị em sẽ lo lắng rằng điều trị ù tai làm sao cho có hiệu quả mà không ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng. Nếu bạn đang bị ù tai trong khi mang thai thì có thể áp dụng các phương pháp điều trị như sau
Các mẹo dân gian chữa ù tai khi mang thai
Có rất nhiều mẹo do ông cha ta để lại giúp chữa ù tai mà các chị em đang mang thai có thể áp dụng để dễ chịu hơn như:
- Cách 1: Đặt 2 lòng bàn tay lên 2 tai, sau đó xoa vành tai nhẹ nhàng theo hình tròn trong 1 phút sao cho 2 tai có cảm giác ấm dần lên. Tiếp theo, dùng ngón tay giữa bịt lỗ tai rồi từ từ kéo tay ra. Thực hiện thao tác này nhanh nhịp nhàng và lặp đi lặp lại khoảng 30 lần mỗi ngày.
- Cách 2: Bạn thực hiện gõ trống tai bằng cách úp lòng bàn tay vào 2 bên tai, các ngón tay xuôi về phía sau rồi ấn theo nhịp một nặng – một nhẹ. Thực hiện thao tác này khoảng 30 lần. Tiếp theo, dùng 2 ngón tay trỏ và ngón giữa gõ vào phía sau tai khoảng 30 lần và thực hiện thường xuyên khi rảnh.
Nếu mẹ bầu bị ù tai thường xuyên thì có thể chữa trị tại nhà bằng cách rang một ít muối hạt và cho vào 1 túi nhỏ bằng vải để chườm quanh tai khi còn ấm. Hơi nóng dịu nhẹ và tác dụng tốt của muối sẽ mang lại tác dụng giảm ù tai hiệu quả.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh khoa học có thể giúp cải thiện ù tai hiệu quả cho mẹ bầu. Nếu đang bị ù tai khi mang thai thì cần chú ý chế độ sinh dưỡng như sau:
- Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu sắt, magie, kẽm vì những loại vi chất này vừa tốt cho sức khỏe có thể lại vừa tốt cho thính lực của tai.
- Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh mỗi ngày với đầy đủ dưỡng chất, ít đường và chất béo bão hòa, cũng như tăng cường chất xơ trong trái cây và rau quả.
- Tránh xa những chất kích thích vì chỉ khiến ù tai thêm nặng mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Thực phẩm có chất kích thích như: Cà phê, thức ăn nhiều đường, đồ ăn mặn, bột ngọt, nước ngọt và các thức uống có cồn khác,…
Thói quen sinh hoạt đúng đắn
Một số thói quen sinh hoạt bị sai lệch có thể là nguyên nhân ù tai hoặc khiến tình trạng này ngày càng trầm trọng hơn, nên mẹ bầu cần lưu ý tránh như:
- Nếu có thói quen sử dụng tai nghe thì bạn nên ngừng lại và tốt nhất chỉ nên nghe nhạc bằng tai nghe ở mức không quá 60% âm lượng tối đa, không nghe liên tục quá 60 phút mỗi ngày.
- Không tự ngoáy tai bằng bất cứ thứ gì vì nó có thể ảnh hưởng tới thính lực và gây ra tình trạng ù tai, điếc tai.
- Không sử dụng điện thoại trong thời gian quá dài mỗi ngày, nên bật loa ngoài để nói chuyện thay vì áp vào tai theo cách thông thường.
- Nếu phải tiếp xúc với tiếng ồn lớn, nên sử dụng các thiết bị bảo vệ tai hoặc đơn giản hơn là nút bông bịt tai để tình trạng ù tai khi mang thai không tiến triển nặng thêm.
- Khi tắm nên hạn chế cho nước lọt vào tai vì nó có thể gây ẩm ướt dẫn dến nhiễm trùng, viêm nhiễm – nguyên nhân hàng đầu gây ù tai, giảm thính lực.
Sử dụng sản phẩm thảo dược giúp phòng ngừa ù tai khi mang thai
Nếu phụ nữ khi mang thai nhưng vẫn phải làm việc trong xí nghiệp có tiếng ồn cao, công việc đòi hỏi sử dụng điện thoại thường xuyên, người có tiền sử bị ù tai,… thì ngay từ khi chuẩn bị có em bé, bạn cần áp dụng các biện pháp phòng ngừa thật tốt để không gặp phải tình trạng ù tai khi mang thai.
Hiện nay, các biện pháp phòng ngừa ù tai, điếc tai, giảm thính lực bằng các thảo dược thiên nhiên đang được nhiều chuyên gia đánh giá cao về tính hiệu quả và nhiều người tin tưởng sử dụng.
Bài viết trên đây giới thiệu các nguyên nhân và một số cách khắc phục chứng ù tai khi mang thai có thể áp dụng tại nhà và mang lại hiệu quả. Tuy nhiên nếu các chị em phụ nữ bị tình trạng này kéo dài hoặc nặng hơn, hay tiền căn đã bị ù tai trước đó thì tốt nhất nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa sản phụ để được thăm khám và đánh giá đúng nhất.
Bài viết được tham khảo từ bác sĩ và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước. Tuy nhiên, Docosan Team khuyến khích bệnh nhân hãy tìm và đặt lịch hẹn với bác sĩ có chuyên môn để điều trị. Để được tư vấn trực tiếp, bạn đọc vui lòng liên hệ hotline 1900 638 082 hoặc CHAT để được hướng dẫn đặt hẹn.
Nguồn tham khảo: FirstcryPatiet