Hỏi: “ Chào bác sĩ Nha Khoa Đông Nam, Bác sĩ tư vấn giúp em sau khi tẩy trắng răng kiêng ăn gì ạ? Làm thế nào để giữ được màu răng trắng này được lâu dài? Tháng sau là em đi tẩy trắng rồi, mong bác sĩ trả lời sớm. Cám ơn bác sĩ. ” – Ngọc Yến, Quảng Bình
NHA KHOA ĐÔNG NAM TRẢ LỜI:
Chào bạn Ngọc Yến, cám ơn bạn đã gửi những thắc mắc của mình đến Nha Khoa Đông Nam, vấn đề sau khi tẩy trắng răng kiêng ăn gì? của bạn cũng là câu hỏi mà nha khoa chúng tôi nhận được rất nhiều trong thời gian gần đây. Chúng tôi xin chia sẻ những thông tin như sau:
– Tẩy trắng răng tại nha khoa là một phương pháp giúp hàm răng của bạn trở nên trắng sáng và thẩm mỹ hơn, giúp bạn tự tin hơn trong mọi hoạt động giao tiếp hàng ngày.
– Sau khi tẩy trắng răng tại nha khoa, để màu răng có thể duy trì hoàn hảo nhất cần phải mất khoảng 1 tuần vì các ống dẫn ngà đang được mở và men răng chưa ổn định rất dễ bị ố màu bởi các thực phẩm với cường độ cao hơn bình thường, đặc biệt là 24h đầu tiên sau khi tẩy trắng.
=> Vì thế, bạn nên làm theo những lời khuyên sai của bác sĩ để giữ cho răng mình luôn trắng sáng.
Cần chú ý thời gian đầu sau khi tẩy trắng răng
✦ Các loại thức ăn cần kiêng cữ sau khi tẩy trắng
24h đầu tiên là khoảng thời gian quan trọng và cần thiết nhất để thuốc tẩy trắng răng có thể tiếp tục hoạt động trên răng một cách tối đa để nâng cao kết quả làm trắng răng. Màu của răng cũng đang dần dần trở nên ổn định và chúng cần có thời gian thích ứng tốt.
Cần phải tránh sử dụng những loại thực đồ ăn, nước uống có chứa màu đậm như:
– Cà phê, trà, rượu có màu… những loại đồ uống có gas và màu đậm như coca, pepsi, hoặc các loại nước trái cây…
– Tránh những loại nước sốt có màu đậm như nước tương, tương ớt, tương cà, cà ri…
– Không nên ăn những loại trái cây có màu bám trên răng như dây tây, dâu tầm, việt quốc…
– Tránh những loại thức ăn có để màu như món kho.
Tránh những thực phẩm có màu trong 24h đầu tiên sau khi tẩy trắng
➣ Có thể sử dụng những loại thực phẩm có màu trắng như sữa tươi, nước lọc, hoặc các loại nước không màu khác, không ăn những thức phẩm có màu đậm.
➣ Bạn cũng cần lưu ý không nên ăn uống những loại thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh ngay sau khi tẩy trắng răng vì rất dễ làm cho răng bị kích ứng và gây ảnh hưởng về sau này.
✦ Lưu ý chăm sóc răng sau khi tẩy trắng để duy trì màu răng lâu dài
Sau khi răng bạn đã có màu trắng cố định thì để có thể duy trì màu trắng này được lâu dài, chúng ta cũng cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý hơn để tránh gây hại đến màu sắc của răng:
– Những thực phẩm có màu sậm hoặc kết hợp với những nước chấm có màu tối như những món nướng, món kho, những loại tương… thì nên hạn chế chúng, không nên ăn quá thường xuyên sẽ khiến men răng bị đổi màu.
– Những loại thức uống sậm màu như trà, cà phê… cũng cần được hạn chế một cách tối đa nhất.
– Tránh để răng bị bám màu quá lâu như son môi.
Nên hạn chế những thực phẩm có màu
Bên cạnh đó, bạn cũng cần có một chế độ chăm sóc, vệ sinh răng miệng sau khi tẩy trắng răng đúng cách.
– Nên đánh răng sau khi ăn, sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám còn sót lại trong kẻ răng.
– Sử dụng nước súc miệng hoặc các loại dung dịch có tinh chất làm trắng răng.
– Đến nha khoa theo định kỳ để được các bác sĩ cạo sạch vôi răng và kiểm tra lại màu sắc của răng.
Trên đây là những thông tin mà Nha Khoa Đông Nam xin chia sẻ tới bạn về vấn đề “sau khi tẩy trắng răng kiêng ăn gì?” để có kế hoạch giúp đảm bảo duy trì màu răng trắng sáng của mình được lâu dài hơn sau khi thực hiện tẩy trắng răng nhé.
Nếu còn thắc mắc nào khác về tẩy trắng răng và chăm sóc răng sau khi tẩy trắng thì hãy liên hệ ngay với nha khoa theo số tổng đài: 1900 7141 hoặc đến trực tiếp Nha Khoa Đông Nam để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí!
Xem thêm:
Nha Khoa Đông Nam tự hào hơn 15 năm hoạt động cùng đội ngũ Y Bác sĩ, cơ sở vật chất thiết bị hiện đại sẽ mang đến cho bệnh nhân kết quả tối ưu. 1. Là phòng khám chuyên khoa Răng Hàm Mặt được Sở Y Tế TPHCM cấp giấy phép hoạt động.
➣ Giấy phép số: 03708/SYT-GPHĐ tại 411 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TPHCM
➣ Giấy phép số: 01672/HCM-GPHĐ tại 614-616 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, TPHCM 2. Các chứng nhận đạt được:- Năm 2015: Chứng nhận Dịch Vụ Tốt Nhất - Năm 2016: Chứng Nhận Dịch Vụ Hoàn Hảo - Năm 2019: Chứng Nhận TOP 10 Thương Hiệu Tin Cậy, Sản Phẩm Chất Lượng, Dịch Vụ Tận Tâm. 3. Không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và tự hào trở thành nha khoa được hơn 8000 khách hàng lựa chọn mỗi năm.
4. Chi phí hợp lý so với dịch vụ mà chúng tôi mang lại chính là ưu thế khi khách hàng đến nha khoa.
Tẩy trắng răng chính là liệu pháp nha khoa mang đến nụ cười tự tin, trắng sáng. Tuy nhiên những thắc mắc được đặt ra là “Tẩy trắng răng bao lâu thì ăn được?” và “Nên ăn những thực phẩm gì sau khi tiến hành phương pháp trên?” Hãy cùng đi tìm lời giải đáp thông qua bài viết dưới đây nhé.
Tẩy trắng răng được biết đến là công thức làm đẹp mang đến màu sắc trắng sáng cho người dùng. Bằng việc sử dụng các chất oxy hóa có tính tẩy cùng công nghệ ánh sáng hiện đại, bạn sẽ sở hữu ngay cho mình nụ cười tự nhiên, không còn các vết ố vàng, xỉn màu như trước. Với tính hiệu quả tức thời cùng giá thành hợp lý, kỹ thuật này rất được yêu thích và ưa chuộng hiện nay.
Tẩy trắng răng là thế nào?
Tẩy trắng răng bao lâu thì được ăn?
Theo như những chia sẻ từ các chuyên gia về lĩnh vực nha khoa, chế độ kiêng ăn sau quá trình tẩy trắng diễn ra như sau:
Tham khảo: tẩy trắng răng hết bao nhiêu tiền
Tham khảo: tẩy trắng răng hà nội
- Bạn cần kiêng ăn 2 tiếng sau khi tẩy trắng. Trong suốt quá trình đó, bạn chỉ nên uống nước lọc ở nhiệt độ trung bình.
- Trong vòng 24 giờ đầu tuyệt đối không ăn các đồ nóng hoặc lạnh và thực phẩm có tính axit cao. Điều này sẽ khiến răng ê buốt do vẫn chúng vẫn còn nhạy cảm.
- Trong suốt 48 đến 72 giờ sau tẩy trắng, bạn cần hạn chế các thức ăn đậm màu. Chỉ nên sử dụng các thực phẩm màu trắng.
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá từ 3 đến 5 ngày
Dưới đây là danh sách những thực phẩm cần bổ sung qua quá trình tẩy trắng nhằm giúp bảo vệ màu sắc răng cũng như sức khỏe răng miệng.
Hãy ăn những loại thực phẩm trắng, không màu như thịt gà, cá, phomai trắng hoặc sữa chua, cháo,.. Điều này sẽ giúp răng bạn giữ được màu sắc trắng tự nhiên lâu hơn cũng như hạn chế tối đa khả năng bị nhiễm màu cho răng.
Đây là những thực phẩm được các bác sĩ nha khoa khuyên dùng nhằm cung cấp vitamin D cũng như Canxi hỗ trợ cho quá trình phục hồi, giúp răng chắc khỏe hơn.
Thay vì sử dụng các đồ uống có màu thì uống nước tinh khiết vẫn được xem là giải pháp tối ưu nhằm tăng cường nước bọt giúp hạn chế tình trạng sâu răng, viêm nhiễm nướu. Đồng thời, hỗ trợ tối đa việc bảo vệ màu sắc cho răng.
Tham khảo: tẩy trắng răng có hiệu quả không
Tham khảo: có nên làm cầu răng sứ không
Bổ sung chất xơ thông qua các loại rau củ như súp lơ trắng, củ cải, nấm, cải thảo,.. sẽ là phương pháp tối ưu giúp bảo vệ hàm răng trắng sáng sau quá trình tẩy răng.
Nên dùng rau củ ít màu sau tẩy trắng răng
Bên cạnh bổ sung các thực phẩm đúng theo thời gian dặn dò của bác sĩ. Bạn cũng nên kiêng sử dụng các loại thức uống như trà đậm, cafe hoặc nước ép có màu. Ngoài ra, hạn chế tối đa các loại nước sốt, socola cũng như rượu bia và đặc biệt là thuốc lá. Tất cả những thực phẩm trên sẽ khiến răng bạn bị đổi màu nhanh chóng khi chưa kịp tái tạo và phục hồi.
Như vậy, những chia sẻ trên đã giải đáp thắc mắc cho câu hỏi “Tẩy trắng răng bao lâu thì ăn được?” của rất nhiều khách hàng hiện nay. Và nếu vẫn còn băn khoăn, lo lắng về địa chỉ nha khoa uy tín, hãy liên hệ ngay với Nha khoa quốc tế Phú Hòa. Với đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp cùng trang thiết bị và công nghệ hiện đại, chúng tôi tự tin mang đến những giải pháp chuẩn y khoa trong việc điều trị vấn đề về răng miệng, đặc biệt là tẩy trắng răng.
Nha khoa quốc tế Phú Hòa
Website: //nhakhoaquoctephuhoa.vn/
Hotline: 0962091936