Chăm sóc sau nâng mũi đúng cách là việc làm cần thiết để giúp mũi nhanh chóng hồi phục. Vì vậy, sau nâng mũi có được ăn thịt bò không hay nâng mũi kiêng thịt bò bao lâu tưởng chừng là việc đơn giản nhưng cũng có nhiều luồng ý kiến khác nhau. Hãy cùng nghe những lời khuyên của bác sĩ Nguyễn Trọng Thành trong bài viết bên dưới nhé.
1. Nâng mũi kiêng thịt bò bao lâu?
Thịt bò rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là giàu protein chất lượng cao giúp duy trì và phát triển khối lượng cơ. Chất beta alanine có trong thịt bò có thể làm giảm cảm giác căng thẳng mệt mỏi và nâng cao hiệu suất luyện tập thể dục thể thao.
Thịt bò là một nguồn tuyệt vời của nhiều loại vitamin và khoáng chất như vitamin B12, kẽm, selen, sắt, niacin, vitamin B6 và một số chất quan trọng khác như creatine, taurine, cholesterol.
Mặt khác, thịt bò chưa qua chế biến và nấu chín vừa phải rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc xây dựng lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng.
Có thể thấy thịt bò mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên nâng mũi kiêng thịt bò bao lâu lại là vấn đề được quan tâm hơn cả, nhất là những ai vừa trải qua ca phẫu thuật sửa mũi.
Thịt bò dù có nhiều tác dụng đối với sức khỏe nhưng đối với những người sau nâng mũi nói riêng hay vừa trải qua phẫu thuật nói chung lại là thực phẩm đại kỵ vì có thể gây sưng viêm, để lại sẹo xấu.
Theo các chuyên gia thẩm mỹ thì nâng mũi kiêng thịt bò bao lâu đó là tốt nhất chị em nên kiêng thịt bò cho đến khi vết thương nâng mũi lành hẳn. Thông thường là khoảng sau 1 tháng hoặc lâu hơn tùy vào cơ địa mỗi người phục hồi nhanh hay chậm.
Tuy nhiên, cũng không nên kiêng ăn quá mức bởi khi cơ thể không hấp thụ đủ dưỡng chất sẽ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng. Như thế vết thẩm mỹ cũng theo đó mà lâu lành da hơn.
Tùy vào cơ địa của mỗi người mà thời gian kiêng khem có thể linh hoạt điều chỉnh. Những ai có cơ địa tốt, mũi nhanh lành thì việc kiêng ăn cũng không cần quá lâu. Chỉ cần chú ý trong những ngày đầu mới phẫu thuật, việc ăn uống, chăm sóc phải cẩn thận. Sau khi tháo chỉ có thể ăn uống bình thường trở lại, thông thường thời gian sẽ là 4-6 tuần.
Vì vậy, để dáng mũi đẹp và hạn chế tối đa những rủi ro, dù thịt bò có là món khoái khẩu đi nữa thì chị em cũng hãy cố gắng kiêng cữ nhé!
2. Ngoài thịt bò cần phải kiên gì sau nâng mũi?
Ngoài việc nâng mũi kiêng thịt bò bao lâu thì vẫn còn rất nhiều loại thực phẩm khác bạn cần kiêng để giúp mũi đẹp như ý nhé.
2.1. Kiêng ăn rau muống sau nâng mũi
Rau muống là một trong những thực phẩm mà bạn cần loại bỏ ra khỏi thực đơn hàng ngày sau khi thực hiện bất kỳ một ca phẫu thuật thẩm mỹ nào. Đặc biệt là với nâng mũi. Bởi thực phẩm này có chứa nhiều collagen khiến vết thương rất dễ gây sẹo lồi.
2.2. Kiêng ăn hải sản sau nâng mũi
Hải sản cung cấp một lượng lớn canxi và chất đạm rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn mới thực hiện nâng mũi thì việc bổ sung nhiều chất đạm sẽ khiến vết mổ lâu lành và lâu ổn định hơn. Hơn nữa, hải sản dễ gây dị ứng vì vậy cũng không tốt cho vết thương.
2.3. Kiêng nước rau má, nước dừa sau nâng mũi
Rau má nước dừa có tính hàn có tác dụng lợi tiểu, tốt cho gan thận. Tuy nhiên, rau má nước dừa lại gây ra tình trạng loãng máu. Với những người vừa phẫu thuật, có vết thương hở sẽ không tốt. Vì vậy cũng cần kiêng cữ sau nâng mũi nhé.
2.4. Kiêng thịt gà sau nâng mũi
Thịt gà, đặc biệt là da gà có thể gây sưng vùng mũi khiến vùng phẫu thuật lâu hồi phục. Đặc biệt da gà sẽ làm miệng vết thương của bạn trở nên ngứa ngáy, khó chịu. Vì vậy, sau khi nâng mũi không nên ăn thịt gà.
2.5. Kiêng đồ nếp sau nâng mũi
Đa phần đồ nếp có tính khô cứng và nóng. Đối với các trường hợp nâng mũi phẫu thuật đồ nếp sẽ làm cho vết thương dễ bị nhiễm trùng, mưng mủ, lâu lành. Vì vậy, đây là một trong những thực phẩm cần kiêng sau nâng mũi.
2.6. Hạn chế gia vị cay nóng, chất kích thích
Các loại gia vị cay nóng, có tính kích thích đặc biệt với vùng mũi như: hạt tiêu, ớt, mù tạt,… cũng cần hạn chế sử dụng sau khi nâng mũi. Bởi chúng có thể khiến bạn cảm thấy hắt xì, ảnh hưởng đến dáng mũi. Chất kích thích khiến nhịp tim tăng, không tốt cho cơ thể.
3. Thực phẩm nào có thể ăn thay thịt bò sau nâng mũi
Sau khi biết được nâng mũi kiêng thịt bò bao lâu thì chúng ta không cần quá lo lắng. Bởi còn rất nhiều thực phẩm có thể bổ sung đầy đủ các dưỡng chất dinh dưỡng thay thế cho thịt bò. Chẳng hạn như ăn thịt heo nạc có thể tái tạo mô giúp thúc đẩy hình thành tế bào mới.
Bên cạnh đó, còn có một số thực phẩm có lợi cho sức khỏe và giúp đẩy nhanh phục hồi làn da nên ăn hàng ngày, cụ thể như:
- Các loại trái cây: Quả có mọng như lựu, dâu tây, nho… giúp kéo da non, liền sẹo. Các loại trái cây có nhiều vitamin C như bưởi, cam…
- Các loại rau củ quả có nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch của cơ thể như khoai tây, khoai lang, cà rốt, bắp cải, bông cải xanh, ớt chuông…
- Các loại rau chứa nhiều vitamin A, C, E, K tốt cho việc lành da như rau cải xoăn, rau diếp cá, rau cần tây…
- Các loại hạt, dầu, cá chứa chất béo giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Các loại thực phẩm chứa vitamin E từ dầu ô liu, dầu dừa, bơ, hạt hướng dương…
- Các loại sữa như sữa chua, sữa tươi, sữa đậu nành giúp cung cấp năng lượng, kháng khuẩn.
- Các loại ngũ cốc dinh dưỡng như bột yến mạch, lúa mì…
- Uống nhiều nước ép trái cây từ cà chua, cam, dứa…
- Uống nhiều nước mỗi ngày để nhanh lành mũi.
Vậy là những điều cần biết về nâng mũi kiêng thịt bò bao lâu và cũng như những thực phẩm nào nên ăn đã được bác sĩ Nguyễn Trọng Thành chia sẻ cụ thể. Ngoài ra, chúng ta cần lưu ý vấn đề chăm sóc vệ sinh vùng mũi thật kỹ càng, tránh tác động mạnh sẽ làm lệch form mũi. Cho đến khi dáng mũi được hoàn thiện tầm 1-2 tháng thì các bạn có thể vô tư hoạt động , ăn uống bình thường trở lại.
Theo dõi thông tin thêm tại:
Từ khóa người dùng tìm kiếm:
- nâng mũi kiêng trứng bao lâu
- nâng mũi bao lâu được ăn rau muống
- nâng mũi kiêng thịt bò bao lâu
- sau nâng mũi kiêng quan hệ bao lâu
- nâng mũi bao lâu được ăn thịt gà
- nâng mũi kiêng hải sản bao lâu
- nâng mũi bao lâu được ăn thịt bò
- nâng mũi kiêng ăn bao lâu