Bé gái 6 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg

Cân nặng của trẻ em luôn là yếu tố được nhiều bà mẹ quan tâm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khi trẻ mới sinh ra, yếu tố cân nặng thường không phải điều quá quan trọng. Tuy nhiên, ở các tháng tiếp theo mẹ cần quan sát để biết con có đang tăng trưởng đúng với khuyến nghị của các chuyên gia hay không. Vậy trẻ em 6 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu mới đúng chuẩn?

Cũng giống như ở độ tuổi 3 tháng, 4 tháng, 5 tháng, trẻ 6 tháng tuổi sẽ có sự tăng trưởng cân nặng là khác nhau giữa bé trai và bé gái. Nếu các mẹ chăm sóc con đúng cách thì cân nặng của các bé 6 tháng tuổi chuẩn sẽ ở mức như:

- Bé trai 6 tháng tuổi nặng khoảng: 7,1kg - 8,9kg

- Bé gái 6 tháng tuổi nặng khoảng 6,5kg - 8,3kg

Nếu thấy trẻ có cân nặng thấp hơn hoặc cao hơn mức này thì bé dễ rơi vào trường hợp suy dinh dưỡng hoặc béo phì. Dựa vào tình hình thực tế mà mẹ nên thay đổi điều chỉnh khẩu phần ăn sao cho thích hợp. 

Một số nguyên tắc cơ bản về chỉ số tăng trưởng chiều cao, cân nặng chuẩn của trẻ 6 tháng tuổi Như chúng ta đã biết, cân nặng của trẻ thường đi đôi với mức độ tăng trưởng chiều cao. Dựa vào hai yếu tố này các mẹ có thể biết con mình có đang phát triển tốt hay không từ đó đưa ra các phương án điều chỉnh dinh dưỡng phù hợp. Vậy bé 6 tháng dài bao nhiêu cm thì đúng? Theo các chuyên gia, trẻ em mới sinh thường có chiều dài khoảng 50cm, từ 1 - 6 tháng đầu con có thể tăng khoảng 2,5cm/tháng. Bước sang tháng thứ 7 - tháng 12 thì tốc độ tăng chiều cao trung bình khoảng 1.5cm.

Để trẻ em 6 tháng tuổi tăng cân đều đặn phải làm sao?

Trẻ em khi bước sang tháng thứ 6 mẹ cần chú ý chế độ dinh dưỡng để con phát triển tốt nhất. Bởi từ tháng thứ 6 trở đi, bên cạnh sự biến đổi về chiều cao, cân nặng thì bé cũng bắt đầu biết bò, lật,... Do đó, chế độ dinh dưỡng cho trẻ em 6 tháng tuổi là điều rất cần thiết. Thức ăn của trẻ lúc này không chỉ còn ở trong phạm vi sữa mẹ mà bé cần được bổ sung thêm các loại bột, cháo để bé tập tành ăn dặm. Mỗi ngày, trẻ cần được cung cấp đủ 500ml sữa bột xen lẫn sữa mẹ. Các mẹ có thể phân thời gian biểu dinh dưỡng một ngày của bé như sau:

- Buổi sáng: Cho bé bú sữa mẹ, ăn ngũ cốc giành cho trẻ sơ sinh và uống nước hoa quả.

- Từ 9 - 10h sáng: Cho trẻ 6 tháng tuổi ăn bữa bột thứ nhất

- Từ 4 - 4h chiều: Cho trẻ 6 tháng tuổi ăn bữa bột thứ hai.

- Từ 8h tối trở đi: Mẹ không nên cho bé ăn thức ăn ngoài mà chỉ nên cho bé bú sữa mẹ.

Một số lưu ý khi chăm sóc trẻ em 6 tháng tuổi nhất định mẹ phải biết

- Đối với trẻ 6 tháng tuổi, mẹ cho bé ăn bột từ từ, từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc.

- Nên cho trẻ 6 tháng tuổi ăn bột dặm từ ngọt trước rồi sau đó hãy chuyển sang mặn.

- Kết hợp nấu bột với các thực phẩm giàu chất đạm, canxi như thịt, cá, rau củ quả tươi,...để giúp trẻ phát triển chiều cao và trí não một cách toàn diện.

- Nên đưa bột sữa bí đỏ hoặc bột khoai tây trứng vào thực đơn cho bé trên 6 tháng tuổi bởi đây là những loại thức ăn rất giàu chất dinh dưỡng và tốt cho trẻ.

Xem thêm tiêu chuẩn cân nặng của trẻ 5 tháng tuổi tại đây.

Ở mỗi giai đoạn phát triển, bé sẽ có những thay đổi về hình thể, cụ thể là chiều cao và cân nặng. Vậybé 6 tháng bao nhiêu kg?

Khi mới sinh, bé có cân nặng dao dộng trong khoảng 3,2 – 3,8 kg

. Đến khi được 6 tháng tuổi, cân nặng của bé thường sẽ tăng gấp đôi so với cân nặng mới sinh. Theo bảng tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cân nặng của bé trai 6 tháng tuổi dao động trong khoảng 7,1 – 8,9kg. Cân nặng của bé gái 6 tháng tuổi dao động trong khoảng 6,5 – 8,3kg.

Cân nặng của bé nên đạt chuẩn theo khuyến cáo của WHO. Tuy nhiên, tùy thuộc vào chiều cao cũng như một số yếu tố khác, cân nặng cụ thể của bé có thể khác biệt.

2. Mẹ cần làm gì để cân nặng đạt bé đạt chuẩn?

Để giải quyết nỗi lo lắng “Bé 6 tháng bao nhiêu kg?”, mẹ có thể lưu ý một số cách để cải thiện cân nặng của bé dưới đây:

2.1. Bổ sung đủ dinh dưỡng cho bé

6 tháng tuổi là thời điểm thích hợp để bé bắt đầu ăn dặm. Vào thời điểm này, mẹ có thể cho bé ăn một số thực phẩm khác ngoài sữa mẹ để bé bổ sung các chất. Mẹ nhớ lưu ý đảm bảo thức ăn ở dạng lỏng hoặc xay nhuyễn để bé dễ hấp thụ. Mẹ nên dùng ít dầu mỡ và hạn chế sử dụng quá nhiều gia vị. Mẹ nên tập cho bé ăn dặm từ từ để bé dần làm quen.

Mẹ không nên ép bé ăn. Mẹ nên cho bé ăn vừa đủ để tránh tình trạng thừa cân.

Tuy ở giai đoạn này bé đã có thể ăn dặm, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng của bé. Bởi vậy, để đảm bảo cân nặng của bé, mẹ vẫn nên cho bé bú đầy đủ. Mẹ cũng chú ý ăn đủ chất để sữa đủ dinh dưỡng.

2.2. Cải thiện giấc ngủ cho bé

Cải thiện giấc ngủ cho bé

Giấc ngủ tác động nhiều đến sự phát triển của bé. Theobenhviennhi.org.vn, bé 6 tháng tuổi nên ngủ khoảng 14 tiếng ngủ ngày. Vào ban ngày, bé nên ngủ khoảng 2-3 tiếng. Vào ban đêm, bé nên ngủ đủ 11 tiếng. Việc ngủ không đủ giấc có thể khiến bé mệt mỏi, chán ăn, dẫn đến thiếu cân, chậm lớn. Khoa học đã chứng minh nếu bé ngủ sâu trước 11h, bé sẽ phát triển tốt hơn.

Để bé ngủ đủ giấc, mẹ nhớ lưu ý cho bé ăn no trước khi đi ngủ. Các yêu tố môi trường cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé. Mẹ cũng có thể luyện thói quen ngủ đêm cho bé để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bé.

3. Bé 6 tháng nặng bao nhiêu kg? – Một số công thức ăn dặm cho mẹ:

Khi xây dựng thực đơn cho bé ăn dặm, yếu tố đủ chất nên được quan tâm hàng đầu. Dưới đây là một số thực đơn gợi ý của Mamamy để mẹ cho bé ăn dặm nhé!

3.1.Cháo cà rốt nghiền

Cà rốt là một thực phẩm giàu dinh dưỡng. Cà rốt giàu beta-carotene, chất ảnh hưởng đến việc xây dựng hệ miễn dịch của bé. Cà rốt còn nhiều chất xơ, vitamin và các dưỡng chất khác, giúp bé phát triển thị lực hoặc chống viêm nhiễm.

3.1.1. Nguyên liệu

• Cà rốt, gạo trắng.

3.1.2. Cách chế biến

• Mẹ nấu cháo bằng cách cho gạo theo đúng tỉ lệ 1:10 (1 gạo, 10 nước). Mẹ cho cháo vào rây qua lưới cho thật mịn và múc ra 2 thìa nhỏ.
• Cà rốt mẹ sơ chế sạch sẽ. Mẹ luộc hoặc hấp cà rốt chín mềm rồi tiếp tục nghiền hoặc rây nhỏ.
• Trộn cháo với cà rốt và cho bé ăn. Mẹ lưu ý trộn lượng vừa đủ, nhất là khi bé mới tập ăn dặm.

Mẹ có thể tìm hiểu thêm một số cách chế biến cà rốt khác tại:Hướng dẫn các mẹ cách làm cà rốt cho bé ăn dặm đúng chuẩn kiểu Nhật

3.2. Súp sữa bí đỏ

Bí đỏ cũng là một trong những loại rau củ được ưa thích vì cung cấp nhiều dưỡng chất. Trong bí đỏ có nhiều chất xơ, vitamin A, muối khoáng và nhiều axit hữu cơ cần thiết cho sự phát triển của bé.

3.2.1. Nguyên liệu

• 20g bí đỏ
• 60ml sữa

3.2.2. Cách chế biến

• Mẹ sơ chế bí đỏ sạch sẽ, đem luộc hoặc hấp cà rốt chín mềm rồi tiếp tục nghiền hoặc rây nhỏ.
• Mẹ cho sữa vào bí đỏ nghiền rồi đem đun với lửa nhỏ cho đến khi sôi là được.

3.3. Cháo rau chân vịt

Nếu mẹ vẫn lo lắng “Bé 6 tháng bao nhiêu kg?” thì cháo rau chân vịt sẽ là một gợi ý hợp lý để cân nặng bé được cải thiện.

3.3.1. Nguyên liệu

• Gạo, rau chân vịt.

3.3.2. Cách chế biến

• Mẹ nấu cháo bằng cách cho gạo theo đúng tỉ lệ tương tự với công thức trên. Mẹ cho cháo vào rây qua lưới cho thật mịn và múc ra 2 thìa nhỏ.
• Mẹ sơ chế sạch sẽ rau chân vịt rồi đem luộc hoặc hấp cà rốt chín mềm. Mẹ tiếp tục nghiền hoặc rây nhỏ để bé dễ ăn.
• Mẹ trộn cháo với rau chân vịt là xong. Mẹ nhớ chú ý để cháo nguội bớt rồi mới cho bé ăn.

Cân nặng là một yếu tố quan trọng đối với sự phát triển của bé. Song, để bé phát triển toàn diện, mẹ cũng cần quan tâm đến các phương diện khác. Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học sẽ luôn là “chìa khóa” quan trọng để bé khỏe mạnh. Mẹ nhớ theo dõi những bài viết sắp tới trên Góc của mẹ để tìm hiểu thêm về cách chăm sóc bé nhé. Mamamy chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh.

Mẹ có thể tìm hiểu thêm tại:Tiết lộ bé 7 tháng nặng bao nhiêu kg thì đạt chuẩn