Bé đi ngoài cho ăn gì là tốt nhất
Trẻ bị tiêu chảy kéo dài dễ dẫn đến tình trạng mất nước, gây mệt mỏi, biếng ăn, sụt cân, thậm chí là suy dinh dưỡng nếu phụ huynh không biết cách chăm sóc trẻ kịp thời. Vì vậy việc thay đổi chế độ ăn uống phù hợp sau khi trẻ khỏi bệnh đóng vai trò quan trọng giúp bé nhanh hồi phục sức khỏe. Vậy bé hết tiêu chảy nên ăn gì? Show
1. Nguyên tắc dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảyTrẻ bị tiêu chảy là bệnh lý tiêu hóa hay gặp, khiến cơ thể rất dễ mất nước và thiếu các dưỡng chất cần thiết. Theo các chuyên gia, trước khi nhiều cha mẹ đặt ra câu hỏi nên cho bé ăn gì khi bị tiêu chảy thì nên quan tâm đến nguyên tắc dinh dưỡng dành cho trẻ bị tiêu chảy:
2.1. Nhóm trẻ bú mẹ hoàn toànBé hết tiêu chảy nên ăn gì là vấn đề được nhiều bậc phụ huynh quan tâm với mục đích chính là giúp con phục hồi nhanh nhất. Đối với những trẻ bị tiêu chảy vừa hết mà bú mẹ hoàn toàn thì mẹ vẫn tiếp tục thói quen cho con bú như bình thường, thậm chí giai đoạn đầu nên tăng số lần cho bé bú trong ngày. Sữa mẹ chứa các thành phần dinh dưỡng tối ưu, lại phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ nên khả năng dung nạp rất tốt, đặc biệt khi con vừa mới hết tiêu chảy. Bên cạnh đó, bú sữa mẹ được đánh giá có thể cải thiện rất tốt tình trạng trẻ bị tiêu chảy, rút ngắn thời gian bệnh, đồng thời hạn chế tối đa nguy cơ mất nước của con. Nhiều bà mẹ có quan niệm sai lầm là mẹ chỉ nên ăn cơm với muối để "sữa lành”, điều này gây ảnh hưởng tiêu cực đến bài tiết sữa của mẹ. Đặc biệt hơn khi trẻ bị tiêu chảy, mẹ càng phải bổ sung vào chế độ dinh dưỡng của bản thân các loại thực phẩm bổ dưỡng để vừa đảm bảo tiết đủ sữa, vừa cung cấp đủ dưỡng chất cho con khi bú mẹ. 2.2. Nhóm trẻ không bú sữa mẹHiện nay, việc trẻ sử dụng sữa công thức, sữa bột hay sữa bò thay cho sữa mẹ không hiếm gặp. Một lưu ý quan trọng khi trẻ bị tiêu chảy mà trước đó đang sử dụng sữa bò hoặc sữa bột thì mẹ vẫn tiếp tục cho trẻ bú loại sữa như cũ, mỗi lần nên bú số lượng ít và chia ra nhiều cữ bú trong ngày. Nếu trẻ bú bình (sữa bột), mẹ nên pha sữa loãng hơn (giảm lượng sữa, giữ nguyên lượng nước) và giữa các lần bú nên cách nhau ít nhất 3 giờ. Sau khi trẻ bị tiêu chảy, cha mẹ nên pha sữa công thức loãng hơn 2.3. Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lênMột số lưu ý đối với việc bé hết tiêu chảy nên ăn gì:
Bé hết tiêu chảy nên ăn gì thì cha mẹ có thể cho trẻ ăn súp lỏng 3. Trẻ bị tiêu chảy không nên ăn gì?Cho bé ăn gì khi bị tiêu chảy quan trọng thì việc trẻ bị tiêu chảy nên hạn chế bổ sung gì cũng quan trọng không kém. Vấn đề này phụ thuộc vào nguyên nhân khiến trẻ bị tiêu chảy để loại bỏ các loại thực phẩm làm triệu chứng đi ngoài tồi tệ hơn. Các loại thực phẩm nên tránh bao gồm:
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số hoặc đặt lịch trực tiếp . Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Bị đi ngoài nhiều lần trong ngày nên ăn gì?Các loại thực phẩm nên dùng là gạo, bột gạo, khoai tây, cà rốt. Với nhóm thực phẩm bổ sung đạm, người bệnh tiêu chảy nên chọn thịt gà, lợn nạc, dầu thực vật. Ngoài ra, nên ăn các loại trái cây như chuối, hồng xiêm, ổi chín, táo... Chuối có đặc tính mềm, dễ tiêu hóa nên làm dịu bao tử ngay lập tức. Nên cho bé ăn gì khi bị tiêu chảy?Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì?. Gừng. Gừng có tác dụng giảm nhu động ruột, giúp chất thải đi qua đường tiêu hóa chậm hơn. ... . Gạo trắng. ... . Thực phẩm chế biến dưới dạng cháo, súp. ... . Các loại thịt (thịt gà nạc, thịt lợn nạc, cá nạc) ... . Sữa chua. ... . Sữa và các thực phẩm làm từ sữa. ... . Các loại thủy hải sản. ... . Một số loại trái cây và nước ép.. Mẹ cho con bú nên ăn gì để con không bị tiêu chảy?Các thực phẩm mẹ nên ăn hàng ngày như gạo, bánh mì, táo, chuối. Các món ăn này ít đạm, ít béo, dễ tiêu hóa. Lượng chất xơ có trong các món này giúp phân của con đặc hơn. Chuối chứa nhiều kali, rất cần thiết để duy trì chức năng tế bào, bù đắp chất điện giải mất đi do tiêu chảy. Trẻ bị đi ngoài nên ăn quả gì?Các loại quả: Ngoài ra, mẹ nên cho trẻ bị tiêu chảy ăn thêm các loại quả chín, hoặc nước ép quả chín như: chuối, cam, xoài, hồng xiêm để tăng lượng kali. Đặc biệt, táo ninh nhừ hay táo nướng sẽ giúp trẻ dễ tiêu hóa hơn. Nước: mẹ cũng cần ghi nhớ rằng: với trẻ bị tiêu chảy, ưu tiên số một là bù nước. |