Thường xuyên gặp phải tình trạng mất ngủ, bốc hỏa gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng công việc, cuộc sống, đến nỗi rất nhiều chị em phụ nữ cần phải sử dụng thuốc mới có thể kiểm soát được vấn đề này. Do đó, thuốc cho phụ nữ mãn kinh hay mất ngủ bốc hỏa nào hiệu quả hiện nay đang là thắc mắc được rất nhiều phái đẹp quan tâm. Hãy cùng đọc ngay bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Chào bác sĩ, tôi năm nay 48 tuổi, tuy nhiên gần đây dạo gần đây tôi thường hay gặp phải triệu chứng bốc hỏa kèm theo tình trạng mất ngủ xảy ra liên tục, kéo dài mấy tháng nay. Tôi đã đi khám tuy nhiên không gặp phải bệnh lý về sức khỏe. Vậy bác sĩ có thể giải thích cho tôi hiểu rõ hiện tượng mất ngủ bốc hỏa là gì? Thuốc cho phụ nữ mãn kinh hay mất ngủ bốc hỏa hiệu quả hay được sử dụng hiện nay. [Chị Hạnh, Hà Nội]
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chuyên gia của nhãn hàng Estinfo với tình trạng sức khỏe mà bạn đang gặp phải thì theo các chuyên gia độ tuổi của bạn đang nằm trong độ tuổi tiền mãn kinh nên mất ngủ bốc hỏa thực chất là 2 triệu chứng điển hình mà phụ nữ ở thời kỳ này hay gặp phải, và có biểu hiện như sau:
Mất ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến, có thể khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, khó ngủ, hay thức dậy quá sớm và không thể ngủ lại được. Bạn vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy. Mất ngủ không chỉ có thể hủy hoại năng lượng và tâm trạng của bạn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống. Khi bị mất ngủ bạn sẽ gặp phải kèm theo một số triệu chứng sau khó ngủ vào ban đêm, thức dậy trong đêm, cảm thấy không được nghỉ ngơi sau 1 đêm ngủ,...
Bốc hỏa là tình trạng cơ thể xuất hiện cơn nóng bừng có cảm giác ấm áp đột ngột dữ dội ở phần thân trên như mặt cổ ngực, sau đó có thể lan dần khắp cơ thể, khiến da bạn ửng đỏ như đang đỏ mặt. Cơn nóng có thể kéo dài từ 2-5 phút rồi trở về trạng thái nhiệt độ bình thường, khiến tim đập nhanh, mạnh, kèm theo tình trạng mồ hôi toát ra. Nếu cơn bốc hỏa này xảy ra vào ban đêm thì sau khi cơn bốc hỏa kết thúc bạn sẽ cảm thấy cơ thể ớn lạnh, kèm tình trạng đổ mồ hôi đêm từ đó gây gián đoạn và ảnh hưởng đến giấc ngủ, dẫn đến mất ngủ. Do đó, triệu chứng mất ngủ bốc hỏa thường đi kèm với nhau.
Mất ngủ bốc hỏa là gì?
Tại sao phụ nữ mãn kinh hay bị mất ngủ bốc hỏa?
Muốn biết thuốc cho phụ nữ mãn kinh hay mất ngủ bốc hỏa hiệu quả nào hay được hiện nay thì ngoài hiểu rõ về mất ngủ bốc hỏa hỏa là gì thì theo các chuyên gia nên tìm hiểu nguyên nhân phụ nữ mãn kinh hay bị mất ngủ bốc hỏa để từ đó có thể lựa chọn thuốc phù hợp với sức khỏe của người bệnh nhất.
Theo các chuyên gia tình trạng mất ngủ bốc hỏa xảy ra đối với phụ nữ mãn kinh chủ yếu thường có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố nữ Estrogen, là một hormone nội tiết tố có vai trò quan trọng giúp điều hòa hoạt động các cơ quan của cơ thể trong đó có nhiệt độ. Ở giai đoạn tiền mãn kinh phụ nữ thường hay bị suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen gây cản trở khả năng duy trì lưu lượng máu ổn định, dẫn đến khiến các mạch máu của bạn gặp phải tình trạng co lại hoặc giãn ra không nhịp nhàng, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự kiểm soát nhiệt độ của cơ thể, hình thành cơn bốc hỏa tiền mãn kinh xuất hiện. Và khi cơn bốc hỏa xảy ra vào ban đêm sẽ kéo theo ảnh hưởng đến giấc ngủ. Sau khi nắm chắc được căn nguyên của bệnh, bác sĩ sẽ kê thuốc cho phụ nữ mãn kinh hay mất ngủ bốc hỏa dựa vào triệu chứng và mức độ của bệnh nhân.
Phụ nữ mãn kinh bị mất ngủ bốc hỏa thường do giảm Estrogen
Thuốc cho phụ nữ mãn kinh hay mất ngủ bốc hỏa hiệu quả hiện nay
Chứng mất ngủ bốc hỏa nếu không chữa trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Chính vì vậy, dựa vào tình trạng và mức độ bệnh của mỗi người bác sĩ có thể kê một số thuốc cho phụ nữ mãn kinh hay mất ngủ bốc hỏa dưới đây.
Thuốc chống trầm cảm và an thần
Bác sĩ sẽ chuyển sang dùng thuốc an thần cho phụ nữ mãn kinh nếu sau khi thay đổi lối sống và các biện pháp hành vi vẫn không giúp bạn ngủ ngon. Tuy nhiên, các bác sĩ thường sẽ không khuyến khích sử dụng thuốc ngủ quá vài tuần vì những loại thuốc này có thể gây nghiện.
Nếu bạn gặp phải tình trạng căng thẳng, bác sĩ sẽ kê thuốc an thần kết hợp cùng với thuốc chống trầm cảm sẽ giúp kiểm soát vấn đề này. Thời gian và liều lượng sử dụng thuốc sẽ phụ thuộc vào các triệu chứng, tiền sử bệnh, tình trạng hiện tại của bạn. Thuốc an thần sẽ mang đến hiệu quả giúp rút ngắn thời gian đi vào giấc ngủ, giảm số lần một người thức dậy, cải thiện chất lượng tổng thể của giấc ngủ,...Nhưng khi sử dụng có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn ngủ quá mức, suy nghĩ kém, sưng mặt, gây dị ứng, khiến bạn mệt mỏi, buồn ngủ vào ngày hôm sau. Ngoài ra, có thể hay gặp phải cảm giác tức thở, mất kiểm soát hành vi,...Vì vậy, bạn không nên tự ý sử dụng thuốc cho phụ nữ mãn kinh hay mất ngủ bốc hỏa, trước khi dùng nên hỏi ý kiến của bác sĩ
Thuốc cho phụ nữ mãn kinh hay mất ngủ bốc hỏa hiện nay là gì?
Viên uống cân bằng nội tiết tố nữ giảm mất ngủ bốc hỏa
Sử dụng thuốc tây để điều trị mất ngủ bốc hỏa thường sẽ giải quyết các triệu chứng ngay lập tức. Tuy nhiên, khi sử dụng lâu dài sẽ gây ra nhiều tác dụng không mong muốn, có nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm về sau, do đó đây là giải pháp chỉ giải quyết được phần ngọn của vấn đề này. Trong khi như chúng ta đã biết đối với phụ nữ mãn kinh nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng mất ngủ, bốc hỏa thường do suy giảm nội tiết tố nữ gây ra. Với sự phát triển của nền khoa học, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bổ sung các viên uống chứa thành phần từ thiên nhiên như tinh chất mầm đậu nành, chiết xuất Black cohosh, chiết xuất Magnolia bark [chiết xuất vỏ hậu phác] có tác dụng hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ Estrogen rất tốt. Vì vậy, bổ sung các loại thảo dược này có giúp giải quyết tận gốc căn nguyên gây mất ngủ bốc hỏa cho phụ nữ mãn kinh.
Mặc dù hiện nay có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ tăng cường nội tiết tố trên thị trường, tuy nhiên nổi bật trong số sản phẩm đó không thể không kể đến đó chính là Estinfo. Không chỉ chứa tinh chất mầm đậu nành, chiết xuất Black cohosh, chiết xuất Magnolia bark giúp hỗ trợ tăng cường nội tiết tố giảm các biểu hiện do thiếu hụt nội tiết tố nữ hiệu quả, Estinfo còn bổ sung nhóm hoạt chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da hiệu quả, từ đó giúp da mịn màng tươi sáng. Bên cạnh đó, sản phẩm Estinfo còn được sản xuất trên dây chuyền hiện đại đạt chuẩn GMP của tổ chức y tế thế giới [WHO] mang đến sự yên tâm về chất lượng cho người dùng. Vì vậy, bổ sung nội tiết tố nữ bằng Estinfo đang là biện pháp hàng đầu được rất nhiều dược sĩ khuyên dùng.
Với những thông tin hữu ích chia sẻ trong bài viết trên hy vọng sẽ giúp quý độc giả giải đáp được thắc mắc thuốc cho phụ nữ mãn kinh hay mất ngủ bốc hỏa hiện nay. Để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ tư vấn chi tiết hơn, vui lòng liên hệ tổng đài 18009229 [MIỄN CƯỚC GỌI] hoặc zalo/viber của hotline 0973732486.
Thu Trang
[*] Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Hiện tượng bốc hỏa mất ngủ rất thường gặp ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Phải làm sao để giảm bớt những khó chịu này cho chị em?
Bốc hỏa mất ngủ là hiện tượng thượng gặp ở phụ nữ mãn kinh
Hiểu rõ về thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ
Mãn kinh là một giai đoạn trong cuộc đời của phụ nữ khi buồng trứng ngừng sản xuất các hormone estrogen và progesterone và chu kỳ kinh nguyệt chấm dứt. Đây là một phần của quá trình lão hóa ở phụ nữ và đánh dấu sự kết thúc của những năm có khả năng sinh sản của phụ nữ.
Thời kỳ mãn kinh thường xảy ra ở phụ nữ từ cuối những năm 40 tuổi đến đầu năm 50 tuổi.
Khi buồng trứng không sản xuất đủ lượng estrogen và progesterone sẽ dẫn tới hàng loạt rối loạn như bốc hỏa mất ngủ, đổ mồ hôi và nhiều vấn đề khác.
Bốc hỏa mất ngủ là gì?
Phụ nữ mãn kinh dễ bị bốc hỏa và mất ngủ gây khó chịu
Có khoảng 75 – 80% phụ nữ mãn kinh bị bốc hỏa và có thể kéo dài trung bình trong khoảng 5 năm. Bốc hỏa mất ngủ thường đi kèm với nhau. Bởi bị bốc hỏa và đổ mồ hôi vào ban đêm sẽ khiến phụ nữ khó ngủ, mất ngủ.
Theo một nghiên cứu của Tổ chức National Sleep Foudation thì khoảng 61% phụ nữ mãn kinh gặp vấn đề về giấc ngủ. Khó ngủ, mất ngủ vào ban đêm sẽ dẫn tới mệt mỏi, khó chịu, buồn ngủ vào ban ngày.
>> Xem thêm Chứng khô hạn ở phụ nữ trẻ và cách khắc phục
Giải pháp khắc phục bốc hỏa mất ngủ thời kỳ mãn kinh
Khắc phục tình trạng bốc hỏa có thể dùng thuốc và thay đổi lối sống
Để khắc phục tình trạng bốc hỏa và khó ngủ thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ thì thường bác sĩ sẽ sử dụng liệu pháp thay thế hormone [HRT]. Đây là các liệu pháp cung cấp hormone nữ estrogen dưới dạng viên uống, miếng dán hoặc kem bôi âm đạo hoặc kết hợp với sử dụng hormone progesterone.
Nếu không sử dụng liệu pháp hormone thì có thể dùng một số loại thuốc chống trầm cảm để giảm mất ngủ.
Ngoài việc dùng thuốc, có một số mẹo giúp phụ nữ giải tỏa cơn bốc hỏa về đêm và giúp ngủ ngon mà không cần dùng tới liệu pháp hormone:
- Mặc quần áo rộng và thoáng mát khi ngủ. Tốt nhất nên mặc quần áo bằng sợi tự nhiên, sợi cotton.
- Giữ phòng ngủ luôn mát mẻ và thông thoáng.
- Buổi tối tránh ăn một số loại thực phẩm có thể kích hoạt bốc hỏa như thức ăn cay.
- Duy trì lịch sinh hoạt đều đặn hàng ngày, đi ngủ vào cùng một giờ mỗi đêm.
- Tập thể dục thường xuyên tuy nhiên nên tránh thời gian trước khi đi ngủ.
- Tránh uống quá nhiều cà phê bởi có thể dẫn tới mất ngủ.
- Uống ít nước và đi vệ sinh trước khi đi ngủ để tránh tình trạng tiểu đêm làm mất ngủ.
- Tránh ngủ nhiều vào ban ngày khiến bạn không đảm bảo giấc ngủ ngon vào ban đêm.
>> Xem thêm Top thực phẩm vàng giúp giảm ngay bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh
Cải thiện nội tiết tố nữ từ thiên nhiên giúp giảm triệu chứng bốc hỏa và mất ngủ
Bổ sung thực phẩm từ đậu nành có thể giúp cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh
Bên cạnh sử dụng liệu pháp thay thế hormone thì có thể bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên. Các sản phẩm từ đậu nành có chứa một loại hormone thực vật gọi là phytoestrogen, hoạt động tương tự như nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể. Bổ sung thực phẩm chứa đậu nành giúp phần nào cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ.
Tuy nhiên, việc bổ sung estrogen trực tiếp hay gián tiếp có tác dụng nhưng nếu dừng sử dụng thì các rối loạn của phụ nữ tiền mãn kinh lại quay trở lại. Vì thế, tốt nhất nên bổ sung các yếu tố tác động, phục hồi, cải thiện hoạt động của buồng trứng, kích thích buồng trứng sản sinh estrogen một cách tự nhiên.
Sản phẩm nội tiết Đông y thế hệ 2 dành cho phụ nữ bị bốc hỏa mất ngủ
Đông y có nhiều bài thuốc giúp giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ. Tuy không bổ sung nội tiết tố nữ trực tiếp nhưng sản phẩm nội tiết Đông y giúp cải thiện hoạt động buồng trứng, kích thích sản sinh estrogen một cách tự nhiên.
Chính vì thế tuy chậm nhưng dùng bài thuốc nội tiết Đông y lại có tác dụng lâu dài. Khi ngừng sử dụng, hiệu quả vẫn còn trong một thời gian sau chứ không hết tác dụng ngay. Người dùng có thể dùng theo đợt chứ không nhất thiết phải dùng thường xuyên, lâu dài.
Tuy nhiên, nếu sản xuất thuốc Đông y như sách thì ai cũng làm được và khó hiệu quả. Tuy hiếm nhưng có một số bài thuốc gia truyền hiệu quả thực sự. Bài nội tiết, bổ huyết điều kinh gia truyền của dòng họ Hoàng là một ví dụ. Hiện bài thuốc này đã được chuyển giao sản xuất thành sản phẩm nội tiết Đông y thế hệ 2 hiệu quả vượt trội.
Đào Tâm
Theo Giáo dục & Thời đại
|
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe TỐ NỮ NHẤT NHẤTGiúp cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen một cách tự nhiên Hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh
Thành phần [cho 1 viên nén bao phim]: Chiết xuất Kacip fatimah: 166mg, chiết xuất mầm đậu nành [20% isoflavon]: 25mg, sữa ong chúa tươi: 20mg, cao khô thảo dược: 350mg [tương ứng với các dược liệu Đương quy 700mg, Ích mẫu 700mg, Thục địa 700mg, Ngưu tất 700mg, Xuyên khung 350mg, Lá trầu không 100mg]. Phụ liệu: Silicon Dioxide, Microcrystalline cellulose, Sodium starch glyconate, Magie stearate, HPMC, PEG 6000, Talc, Titan dioxide, màu Erythrosine lake vừa đủ 1 viên. Công dụng: - Hỗ trợ cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ estrogen một cách tự nhiên; Hỗ trợ điều hòa khí huyết, kinh nguyệt, cải thiện sinh lý nữ, tăng cường sức khỏe - Giúp hạn chế lão hóa, hỗ trợ da tóc mượt mà, mịn màng, mang lại sự mềm mại, trẻ trung cho phụ nữ. Đối tượng sử dụng: - Phụ nữ suy giảm estrogen với các triệu chứng như rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, đổ mồ hôi, khó ngủ, căng thẳng, mệt mỏi, cáu bẳn, khô hạn, suy giảm sinh lý - Phụ nữ tóc khô, gãy rụng, da nhăn sạm Cách dùng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 viên trong 15 - 20 ngày đầu, sau đó ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2 viên. Chú ý: - Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Tố Nữ Nhất Nhất được sản xuất theo công thức và cách bào chế bài Bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt gia truyền hiệu quả của Lương y Hoàng Quốc Ánh, truyền nhân đời thứ 9 của dòng họ Hoàng. [Nhà thuốc gia truyền Hoàng Dưỡng Đường] Đóng gói:Hộp 1 vỉ x 10 viên, 3 vỉ x 10 viên Bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời Thời hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày SX Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 – Fax: 0272.3817.337 [giờ hành chính] Chú ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 00788/2019/ATTP-XNQC |