Thay khớp gối bao lâu thì đi được

CẤP CỨU[028] 54 11 35 00

• Tìm Bác SÄ©
• Đặt hẹn
  Khám Bệnh
• Hỏi Đáp

Có, phục hồi chức năng là một phần quan trọng giúp phẫu thuật thay khớp gối thành công. Ngay sau phẫu thuật, chuyên viên vật lý trị liệu sẽ thực hiện một chương trình giúp bệnh nhân kiểm soát đau hiệu quả, phục hồi độ dẻo dai của khớp gối, kích hoạt lại cơ chân, phục hồi dáng đi và lấy lại khả năng thực hiện các công việc hàng ngày. Tất cả chương trình được thiết kế để giúp bệnh nhân trở lại với cuộc sống bình thường nhanh nhất có thể.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BỆNH NHÂN BẮT ĐẦU CHƯƠNG TRÌNH PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU PHẪU THUẬT?

Sau phẫu thuật, bác sĩ phẫu thuật sẽ trao đổi với bệnh nhân về việc bắt đầu chương trình phục hồi chức năng hàng ngày dành cho bệnh nhân nội trú với chuyên viên vật lý trị liệu. Các bước đầu tiên của chương trình phục hồi chức năng sẽ bắt đầu vào ngày phẫu thuật và thường bao gồm:

• Đặt tÆ° thế an toàn và thoải mái;
• Kiểm soát Ä‘au và sÆ°ng;
• Tăng cường vận Ä‘á»™ng khá»›p và tăng sức mạnh cÆ¡;
• Tập thay đổi tÆ° thế vá»›i sá»± trợ giúp hoặc tá»± thá»±c hiện;
• Tập đứng dậy và bắt đầu Ä‘i vá»›i dụng cụ trợ giúp Ä‘i;
• HÆ°á»›ng dẫn Ä‘i và lên-xuống cầu thang bằng dụng cụ trợ giúp Ä‘i để chuẩn bị trở về nhà.

Dựa vào tình trạng thể chất của từng bệnh nhân, chuyên viên vật lý trị liệu sẽ cung cấp các dụng cụ trợ giúp đi an toàn và phù hợp, như cặp nạng hoặc khung tập đi để giúp bệnh nhân tự đi lại. Sau đó, bệnh nhân sẽ sử dụng dụng cụ trợ giúp đi trong vài tuần cho đến khi đi lại bình thường.

BỆNH NHÂN CÓ CẦN CHUẨN BỊ MÔI TRƯỜNG Ở NHÀ ĐỂ TRỞ VỀ SAU PHẪU THUẬT?

Trước khi nhập viện, bệnh nhân sẽ được tư vấn để chuẩn bị môi trường tại nhà an toàn và thoải mái để trở về sau phẫu thuật. Việc chuẩn bị đó bao gồm:

• Có phòng ngủ, phòng tắm và phòng khách ở cùng má»™t tầng. Trong trường hợp không có, bệnh nhân có thể đặt giường cuÌ€ng tầng với các tiện nghi nêu trên trong thời gian này;
• Loại bỏ các mối nguy hiểm nhÆ° thảm, dây Ä‘iện để tránh vấp ngã;
• Đảm bảo nhà phải có ghế ngồi cao, chắc chắn và có chá»— gác tay;
• Lắp đặt các dụng cụ chuyên môn cần thiết để các sinh hoạt hằng ngày thoải mái nhÆ° bệ ngồi vệ sinh cao, nhà vệ sinh có tay vịn an toàn, ghế tắm dùng trong bồn tắm hoặc phòng tắm.

Dựa vào sự tiến triển của việc phục hồi chức năng, bệnh nhân được trở lại các hoạt động hằng ngày.

CÁCH TỐT NHẤT ĐỂ ĐỐI PHÓ VỚI CƠN ĐAU PHÁT SINH?

Bí quyết để kiểm soát đau là phải giữ tình trạng dưới mức độ đau. Do đó, trước và sau khi phẫu thuật, chuyên viên vật lý trị liệu sẽ giúp bệnh nhân kiểm soát đau bằng các kỹ thuật không dùng thuốc như:

• ChÆ°Æ¡ng trình chườm lạnh và chườm lạnh có áp lá»±c
• Cách đặt tÆ° thế chân và các bài tập
• Vận Ä‘á»™ng khá»›p chủ Ä‘á»™ng
• Máy tập khá»›p gối thụ Ä‘á»™ng liên tục để tăng vận Ä‘á»™ng khá»›p
• Máy kích thích thần kinh qua da [TENS] để giúp kiểm soát Ä‘au.

TÔI CÓ THỂ THỰC HIỆN NHỮNG BƯỚC GÌ ĐỂ PHỤC HỒI NHANH HƠN?

Chuyên viên vật lý trị liệu sẽ tìm cách hướng dẫn bệnh nhân thực hiện từng bước của quá trình phục hồi chức năng để giúp bệnh nhân phục hồi nhanh nhất có thể. Bệnh nhân có thể thực hiện những điều sau để hỗ trợ quá trình phục hồi:

• Tập luyện theo đề nghị của chuyên viên vật lý trị liệu, đảm bảo không tập quá sức;
• Kiểm soát Ä‘au trÆ°á»›c và sau khi tập bằng cách sá»­ dụng túi chườm đá không quá 20 phút từ 4 đến 6 lần má»™t ngày;
• Kiểm soát sÆ°ng bằng cách nâng cao chân;
• Thay đổi tÆ° thế khá»›p gối thường xuyên, luân phiên gập gối tối Ä‘a và duá»—i gối hoàn toàn;
• Đi lại theo đề nghị của chuyên viên vật lý trị liệu để tránh cứng khá»›p;
• Mang vá»› áp lá»±c theo lời khuyên của bác sÄ©.

BỆNH NHÂN NÊN THỰC HIỆN BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA NÀO SAU PHẪU THUẬT THAY KHỚP GỐI?

Thông thường, điều quan trọng là tuân thủ tất cả các hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật và chuyên viên vật lý trị liệu. Các hướng dẫn như sau:

• Không để chân phẫu thuật chịu sức nặng nhiều hÆ¡n lời khuyên của bác sÄ© phẫu thuật và chuyên viên vật lý trị liệu;
• Đặt tÆ° thế khá»›p gối thẳng hoàn toàn hoặc gập hoàn toàn. Hạn chế đặt tÆ° thế khá»›p gối gập ở biên Ä‘á»™ giữa và xoay ra ngoài trong thời gian dài;
• Không vặn xoắn khá»›p gối khi xoay người. Khi nằm ngủ ở bên khỏe, đặt gối bên dÆ°á»›i chân phẫu thuật;
• Không ngồi bắt chéo chân;
• Đi cầu thang theo hÆ°á»›ng dẫn của chuyên viên vật lý trị liệu;
• Không nâng vật nặng;
• Luôn sá»­ dụng dụng cụ trợ giúp Ä‘i cho đến khi chuyên viên vật lý trị liệu xác nhận sá»± tiến bá»™ của bệnh nhân. Không nên ngÆ°ng sá»­ dụng các dụng cụ này trừ khi có đề nghị khác của chuyên viên vật lý trị liệu.

BỆNH NHÂN CÓ NGUY CƠ TÉ NGÃ SAU PHẪU THUẬT THAY KHỚP GỐI KHÔNG?

Có, bệnh nhân có nhiều nguy cơ té ngã sau phẫu thuật cho đến khi phục hồi dáng đi hoàn toàn bình thường. Bệnh nhân được khuyên không nên thực hiện bất kỳ hoạt động nào một mình như ra khỏi giường và lên xuống cầu thang trừ khi được đề nghị thực hiện. Để hạn chế nguy cơ té ngã, bệnh nhân cũng nên:

• Sá»­ dụng dụng cụ trợ giúp Ä‘i theo đề nghị;
• Tránh sàn nhà Æ°á»›t;
• Mang giày cao su vừa chân;
• Đảm bảo có đủ ánh sáng trong phòng tắm, hành lang, phòng ngủ, v.v;
• Thay đổi tÆ° thế thường xuyên để tránh cứng khá»›p;
• Đảm bảo Ä‘iện thoại luôn trong tầm tay bệnh nhân;
• Yêu cầu há»— trợ nếu bệnh nhân cảm thấy chóng mặt hoặc mệt;
• Tuân thủ các hÆ°á»›ng dẫn của chuyên viên vật lý trị liệu.

BỆNH NHÂN CẦN TIẾP TỤC CHƯƠNG TRÌNH PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU KHI XUẤT VIỆN KHÔNG?

Khi bệnh nhân xuất viện, bác sĩ phẫu thuật sẽ giới thiệu bệnh nhân đến chuyên viên vật lý trị liệu để tiếp tục chương trình phục hồi chức năng dành cho bệnh nhân ngoại trú. Chương trình này sẽ được điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cụ thể của bệnh nhân, theo đó thông thường sẽ mất vài tuần để phục hồi khả năng vận động không đau, hoạt động chức năng và sức mạnh cơ. Bệnh nhân đừng ngần ngại trao đổi với chuyên viên vật lý trị liệu để thực hiện chương trình tốt nhất phù hợp với nhu cầu của bệnh nhân.