Rất nhiều bạn được chia sẻ về AHA & BHA là thần dược cho da dầu-mụn nhưng để chọn đúng loại AHA – BHA và cách đưa chúng vào routine làm sạch sâu sao cho có hiệu quả thì nhiều bạn còn lúng túng. Hôm nay cùng BelleLab giải ngố với 2 bạn này nhé!
AHA/ BHA – Acid lành tính & có lợi cho da
Nếu AHA [Alpha hydroxy Acid] là các loại acid trái cây có nguồn gốc từ thiên nhiên, hoạt động hiệu quả trên bề mặt da, loại bỏ đi lớp da già cỗi giúp da đều màu & láng mịn hơn, thì BHA [Beta hydroxy Acid] lại là một acid gốc dầu vì thế có khả năng thẩm thấu qua lỗ chân lông chứa đầy bã nhờn từ đó loại bỏ lớp dầu thừa tắc nghẽn gây nên mụn, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Chính vì điều đó mà cặp đôi AHA – BHA là kỳ phùng địch thủ của cặp đôi dầu-mụn.
Một tin đáng mừng nữa là AHA và BHA có thể làm giảm bớt các buổi tiệc tùng của “mụn nội tiết” nhưng không thể cấm chúng xuất hiện lại nên phải chịu khó điều trị chuyên sâu hơn. Nghe thật oách đúng không nhưng rất rất nhiều bạn dùng BHA xong từ mặt đẹp thành mụn thì nguyên nhân là gì? Là các bạn đó có nguyên một ổ mụn bị kìm nén. Sau “cơn mưa mụn” mặt sẽ sáng mịn lại thôi.
Thế làm sao sử dụng AHA/BHA đúng cách?
Khác với những loại tẩy bào chết dạng scrub thông thường, AHA hay BHA không cần rửa lại nước. và được khuyên dùng sau toner để độ pH trên da tốt nhất. Sẽ rất mất thời gian nếu sáng nào bôi AHA/BHA xong đợi cả 15p rồi mới bôi thêm lớp tiếp theo cho buổi sáng bận rộn nên AHA/BHA thường được khuyên dùng cho routine tối. Bên cạnh đó, AHA và BHA không có thân thiết với ánh sáng ban ngày, nên hay làm mặt “ngầu” với nhau khiến da dễ kích ứng hơn.
Chịu khó quan sát bạn sẽ thấy sau 3-4 ngày dùng AHA hoặc BHA, da bắt đầu công việc tẩy tế bào chết và đẩy các cặn bẩn nhân mụn từ dưới lỗ chân lông lên bề mặt. Tình trạng này sẽ diễn ra và được hoàn tất trong khoảng thời gian là 3-4 tuần, thậm chí sang tuần thứ 6. Chính vì vậy đừng lo lắng hay đổ tội cho AHA và BHA “đẻ” mụn. Da bạn sẽ mịn màng hơn sau thời gian đó. Nếu qua tuần thứ 6 da vẫn còn nhiều mụn và mụn mọc lên không có dấu hiệu đỡ hơn thì làm sao? Thì đi ngay đến bác sĩ chứ còn chờ gì nữa.
Có một lưu ý quan trọng là trong thời gian sử dụng BHA, mụn sẽ được đẩy lên khá nhiều, bạn tạm ngưng sử dụng Retinol để da tập trung cho mấy bạn mụn ẩn và dầu trước nhé.
AHA-BHA có chỏi nhau không?
Về thành phần thì 2 bạn này việc ai nấy làm, nhưng thực tế sử dụng 2 bạn cùng lúc thì rất rất là mất thời gian vì đợi tận 30 phút để 2 lớp chồng lên nhau, chưa hết hai bạn này mà dùng chung là thi nhau “uống hết nước” của da, khiết da khô hơn, một số da nhạy cảm có thể gây mẩn đỏ, bong tróc.
Bản chất của acid là “háo nước” nên để hai bạn không tranh hết nước của da, các bạn nhớ dùng kem dưỡng ẩm hoặc cấp nước HA ngay sau đó; ngày thì phải thoa kem chống nắng nhé.
Tìm hiểu thêm: Cách chọn và dùng đúng kem dưỡng ẩm
Dẫu được AHA/BHA được ca ngợi hết lời cho việc điều trị mụn nhưng phần trăm cải thiện như thế nào còn phụ thuộc vào tình trạng da tại thời điểm đó. AHA/BHA không thể giúp bạn từ 2,3 nút lên 7,8 nút được; 5,6 thì hoàn toàn khả thi. Chính vì thế để da đẹp lên mỗi ngày hãy lắng nghe để hiểu được làn da của mình đang cầu cứu điều gì từ đó tìm ra những sự chọn phù hợp nhất bạn nhé.
Mách nhỏ: Belle Lab và Paula’s Choice đang có chương trình ưu đãi độc quyền cực hấp dẫn với số lượng có hạn tại đây. Nhanh tay truy cập và rinh ngay cho mình những sản phẩm đình đám nhất của Paula’s Choice bạn nhé.
Hướng dẫn dùng BHA đúng cách, cách dùng BHA đúng chuẩn giúp bạn tận dụng tối đa những tác dụng của BHA mang đến cho làn da.
BHA - thành phần tẩy tế bào chết hóa học đang được nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích sử dụng bởi khả năng thâm nhập sâu vào lỗ chân lông giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, giải quyết triệt để tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
Vậy cụ thể thì BHA là gì, nó có thể mang đến những tác dụng gì cho làn da của bạn và nên dùng BHA đúng cách như thế nào? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có lời giải đáp chính xác nhất, bạn nhé!
BHA là gì - và lợi ích của việc sử dụng BHA là gì?
BHA và viết tắt của “Beta Hydroxy Acids”, một loại axit chăm sóc da có tác dụng làm sạch lỗ chân lông của bạn.Vì BHA tan trong dầu nên chúng có khả năng thẩm thấu qua dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và tẩy tế bào chết đã tích tụ.
Đây cũng là lý do tại sao BHA lại được khuyến khích sử dụng cho những người có làn da dầu và dễ bị mụn.
Ngoài việc làm thông thoáng lỗ chân lông, BHA còn có đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn, chúng có thể giúp định hình lại lỗ chân lông của bạn đồng thời cũng cho phép các sản phẩm chăm sóc da khác của bạn thâm nhập vào da tốt hơn.
Từ đó nâng cao hiệu quả chăm sóc da tổng thể.
- Làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông
- Trị mụn, làm mờ vết thâm mụn
- Tái tạo và chăm sóc da
- Trẻ hóa làn da
BHA dùng cho da gì?
Với lợi ích mà BHA mang đến cho làn da, chúng được đánh giá phù hợp nhất cho da hỗn hợp đến da dầu.BHA ở nồng độ thấp có thể được sử dụng để giúp làm dịu làn da nhạy cảm.
Ngoài ra, BHA cũng có thể được sử dụng làm giảm tình trạng mẩn đỏ liên quan đến bệnh rosacea.
Top 6 sản phẩm chứa BHA tốt nhất hiện nay
Hướng dẫn cách dùng BHA đúng chuẩn
Về tần suất sử dụng: BHA nên được tích hợp với quy trình chăm sóc da của bạn một cách từ từ, dưới dạng sữa rửa mặt, toner hoặc serum tùy thuộc vào nhu cầu chăm sóc da của bạn.Nếu bạn muốn thử một loại serum hoặc toner đậm đặc có chứa BHA, bạn nên sử dụng dần dần và chỉ sử dụng sản phẩm 1 - 2 lần / tuần cho đến khi làn da của bạn tăng khả năng dung nạp.
Và khi làn da của bạn đã tăng khả năng chịu đựng với BHA thì bạn có thể sử dụng nó thường xuyên hơn.
Bạn có thể dùng BHA 1 - 2 lần trong 2 tuần đầu tiên sử dụng.
Sau đó, tăng lên 3 lần / tuần trong tuần thứ 3.
Sang tuần thứ 4, bạn có thể sử dụng cách ngày hoặc nếu da khỏe thì bạn có thể sử dụng hàng ngày.
Nhìn chung, tần suất sử dụng BHA cụ thể sẽ tùy thuộc vào mỗi cá nhân.
Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo rằng làn da của bạn có thể dung nạp với tần suất sử dụng BHA của bạn.
Đảm bảo hiệu quả sử dụng cũng như độ an toàn cho làn da của bạn.
- BHA 1%: Đây là mức thấp nhất, phù hợp với làn da nhạy cảm và nồng độ phù hợp với làn da mới bắt đầu làm quen với BHA.
- BHA 2%: Nồng độ hoàn hảo với làn da, cho hiệu quả tốt và nhanh hơn so với BHA 1%.
Thường được sử dụng khi làn da của bạn đã quen với BHA.
Lưu ý, việc sử dụng BHA 2% trong một số trường hợp có thể gây ra cảm giác hơi châm chích làn da ban đầu; nhưng sau một vài lần sử dụng thì cảm giác này cũng dần biến mất.
Hãy để làn da của bạn làm quen với BHA trước khi tăng nồng độ BHA lên với những hoạt tính mạnh mẽ hơn.
Về thứ tự sử dụng BHA: Thứ tự sử dụng BHA sẽ phụ thuộc vào sản phẩm BHA mà bạn sử dụng, đó là sữa rửa mặt, toner, serum, mặt nạ hay bất cứ loại sản phẩm nào khác.
Việc sử dụng BHA lúc này sẽ tuân thủ theo bước trong quy trình chăm sóc da.
Có nghĩa là đi từ sản phẩm có nồng pH thấp cho đến pH cao.
Và đừng quên dưỡng ẩm sau khi sử dụng BHA, bạn nhé! ===>>> Tham khảo thêm: Quy trình các bước chăm sóc da mặt ngày và đêm từ cơ bản đến chuyên sâu
Lưu ý khi dùng BHA
- Đối với những bạn mới bắt đầu sử dụng BHA, hãy bắt đầu từ nồng độ thấp, giãn cách thời gian sử dụng để da quen dần với việc sử dụng BHA trước khi chuyển sang sử dụng BHA ở nồng độ cao hơn với tần suất sử dụng nhiều hơn.
- Phụ nữ đang mang thai, không nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa BHA.
Bởi nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng BHA qua đường miệng có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
Tốt nhất bạn nên thận trọng việc sử dụng BHA trong thời gian mang thai để đảm bảo an toàn cho bé.
- BHA có thể làm tăng độ nhạy cảm da dưới ánh nắng mặt trời.
Do đó, trong quá trình sử dụng BHA chăm sóc da, việc sử dụng kem chống nắng bảo vệ da là điều rất quan trọng.
- Nồng độ BHA thoa lên da càng cao thì da càng khô và dễ bị kích ứng hơn.
Do đó, bạn cũng đừng quên dưỡng ẩm kỹ càng cho làn da sau khi sử dụng BHA.
- Sau khi tẩy tế bào chết bằng BHA, hãy nhớ đợi khoảng 30 phút trước khi bạn thoa các sản phẩm có độ pH cao hơn như kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng.
Bằng cách đó, chúng sẽ có đủ thời gian để hoạt động ở mức độ pH dự định.
Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng BHA
1.Dùng BHA bao lâu thì đẩy mụn?
Đẩy mụn là tình trạng thường gặp sau một thời gian sử dụng sản phẩm chứa BHA.Ở giai đoạn này, trên bề mặt da của bạn sẽ “trồi lên” rất nhiều cục mụn.
Đó có thể là các nốt mụn đỏ, mụn đầu trắng hoặc thậm chí là cả mụn mủ.
Nguyên nhân đến từ chính khả năng thâm nhập sâu vào bên trong da của BHA, làm mở lỗ chân lông, từ đó thúc đẩy các mụn ẩn sâu dưới da nhanh chín và đẩy chúng lên bề mặt da.
Là tình trạng thường gặp nhưng không có nghĩa là ai cũng sẽ bị mụn sau khi sử dụng BHA.
Thực tế có 3 trường hợp sau khi sử dụng BHA.
Bao gồm: trường hợp 1 là da không thêm nốt mụn nào, trường hợp 2 là mụn “trồi lên” nhanh chóng ngay sau khi sử dụng và trường hợp 3 là sau khoảng 2 - 3 sử dụng mụn mới bắt đầu trồi lên.
Tuy nhiên, trong cả 2 trường hợp nổi mụn khi sử dụng BHA, thì tối đa sau khoảng 3 lần turn over [quá trình đổi mới lớp sừng], diễn ra trong vòng từ 2 - 6 tuần và tối đa là 3 tháng, da của bạn sẽ sạch mụn. Quá trình này cũng giúp làm sạch hết mụn ẩn trên da của bạn, cho bạn làn da đều màu, mịn màng và sạch sâu hơn.
Nên dùng BHA hay Retinol? Retinol là một dạng tự nhiên hoặc tổng hợp của vitamin A.
Vitamin A là một chất chống oxy hóa thường được tìm thấy trong các loại serum hoặc kem dưỡng.
Retinol thường được sử dụng với mục đích cải thiện các dấu hiệu lão hóa sớm bằng cách kích thích sự thay đổi tế bào ở các lớp sâu của da.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra retinol có thể mang đến những tác động tích cực trong điều trị mụn trứng cá, nám da, tăng sắc tố và sẹo mụn trứng cá nhẹ.
Retinol kích thích tổng hợp collagen và sản sinh các mạch máu mới trong da để cải thiện màu da.
Cũng do khả năng kích thích sự thay đổi tế bào ở các lớp sâu dưới da, dẫn đến việc bong tróc các tế bào chết trên bề mặt da.
Nhiều ý kiến cho rằng Retinol có thể giúp tẩy tế bào chết, có tác dụng tương tự như BHA nên nếu sử dụng Retinol thì không cần sử dụng BHA nữa? Điều này liệu có đúng? Retinol là một chất chống oxy hóa và là một thành phần quan trọng trong giao tiếp tế bào.
Khi retinol hấp thụ vào da, nó có thể thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da để tạo ra các tế bào khỏe mạnh, trẻ hơn và tăng cường sản xuất các tế bào da mới.
Retinol thực hiện công việc của nó bằng cách kích thích sự luân chuyển tế bào từ các lớp sâu hơn lên - không phải ở các lớp trên cùng.
Những lớp trên cùng là nơi BHA hay các loại axit khác bước vào để giúp da loại bỏ các tế bào da chết, không lành mạnh.
Ngoài ra, có một lầm tưởng phổ biến rằng BHA có thể ức chế tác dụng của Retinol, nhưng thực tế không phải vậy.
Trên thực tế, BHA và Retinol hoạt động đồng thời, có nghĩa là mỗi loại sẽ làm cho loại kia hoạt động tốt hơn.
BHA là một chất tẩy tế bào chết, có nghĩa là nó loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da.
Khi làm như vậy, về cơ bản nó sẽ dọn đường cho các thành phần hoạt tính khác thâm nhập vào.
Vì vậy, nếu bạn đang sử dụng Retinol sau khi áp dụng BHA, nó có thể mang lại hiệu quả nhiều hơn khi không sử dụng BHA.
Đổi lại, Retinol cũng có thể thúc đẩy tác dụng của BHA.
Bởi vì Retinol làm tăng chu kỳ tế bào và giảm xu hướng tế bào da chết kết tụ lại với nhau và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, điều này có thể cho phép BHA tẩy tế bào chết hiệu quả hơn.
Về cơ bản, đó là đôi bên cùng có lợi cho làn da của bạn.
Có thể nói Retinol và BHA hoạt động rất khác nhau để cải thiện làn da, nhưng bổ sung cho nhau khi được kết hợp trong một quy trình chăm sóc da hoàn chỉnh.
Thay vì cân nhắc sử dụng BHA hay Retinol thì bạn có thể kết hợp cả BHA và Retinol vào quy trình chăm sóc da của mình để có thể tận dụng tối đa các lợi ích chăm sóc da của cả 2 thành phần này, cho hiệu quả chăm sóc da tối ưu.
Dùng BHA và Retinol như thế nào? BHA và Retinol có thể được sử dụng cùng nhau để tăng hiệu quả chăm sóc da của bạn.
Bạn có thể kết hợp BHA và Retinol trong một buổi chăm sóc.
Tuy nhiên, cả BHA và Retinol đều là những thành phần có khả năng gây kích ứng da ở một mức độ nhất định.
Việc kết hợp sử dụng 2 thành phần này trong cùng 1 buổi chăm sóc có thể làm tăng nguy cơ tổn thương, kích ứng cho làn da của bạn.
Việc kết hợp này thường được khuyến khích cho làn da khỏe mạnh.
Trường hợp bạn sở hữu làn da nhạy cảm, muốn hạn chế tối đa nguy cơ kích ứng cho da, nên cân nhắc BHA vào buổi sáng và retinol vào ban đêm, thoa chúng vào các ngày xen kẽ hoặc sử dụng retinol mỗi tối và kết hợp với việc sử dụng BHA 2 - 3 lần / tuần.
4.
Dùng BHA và vitamin C như thế nào? Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, vì vậy nó bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa sớm bằng cách trung hòa các gốc tự do.
Nó cũng giúp sửa chữa những tổn thương hiện có bằng cách bình thường hóa quá trình sản xuất collagen và ngăn chặn sự hình thành melanin dư thừa - có nghĩa là làn da của bạn sẽ trở nên săn chắc, đều màu và rạng rỡ hơn.
Cả vitamin C và axit đều là những thành phần vượt trội để giải quyết tình trạng xỉn màu và đổi màu, nhưng chúng hoạt động khác nhau.
Vì vậy, kết hợp chúng với nhau có thể mang lại cho bạn kết quả tốt hơn so với việc chỉ sử dụng một trong hai.
Tuy nhiên, điều bạn cần lưu ý là nên dùng BHA và vitamin C như thế nào để có hiệu quả tối ưu nhất đồng thời tránh những tác động không mong muốn có thể xảy ra do sử dụng sai cách.
- Cách 1: Sử dụng chúng vào các thời điểm khác nhau trong ngày
Bằng cách tách chúng ra, bạn sẽ ít bị kích ứng da hơn.
Về việc sử dụng khi nào thì tùy thuộc vào bạn.
Bạn có thể sử dụng vitamin C vào buổi tối và BHA vào buổi sáng hoặc ngược lại.
BHA có thể được sử dụng bất cứ lúc nào, miễn là bạn bảo vệ da bằng kem chống nắng tốt vào ban ngày.
BHA có một số đặc tính bảo vệ quang học, vì vậy chúng có thể trở nên lý tưởng để sử dụng vào buổi sáng.
Trong khi đó, vitamin C lại làm tăng độ nhạy cảm của da bạn trước ánh nắng mặt trời.
Việc sử dụng vitamin C vào buổi tối, tránh tia UV có thể giúp bạn đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt hơn.
- Cách 2: Sử dụng vào các buổi sáng hoặc đêm luân phiên
Vì vậy, ví dụ, vào một buổi sáng, bạn có thể thoa vitamin C và sáng hôm sau, bạn có thể sử dụng BHA yêu thích của mình. Một ưu điểm của phương pháp này là bạn sử dụng chậm, vì vậy da của bạn sẽ có thể dần dần thích nghi với hai thành phần hoạt tính.
Đó cũng là một ý kiến hay nếu bạn có làn da nhạy cảm và không thể chịu đựng được việc sử dụng các sản phẩm tẩy da chết có chứa axit hàng ngày.
Trên thực tế, sử dụng một loại axit ngay trước khi sử dụng vitamin C thực sự có thể tăng hiệu quả chăm sóc da cho bạn.
Đó là bởi vì dạng hoạt động của vitamin C, axit L-ascorbic, được phát hiện là có thể thẩm thấu tốt nhất ở độ pH thấp, dưới 3,5.
Trong khi đó, BHA thường có độ pH từ 3.0 - 4.0, làm cho da có tính axit hơn bằng cách giảm độ pH của nó.
Vì vậy, bằng cách sử dụng BHA, nó sẽ tạo điều kiện tối ưu cho axit L-ascorbic phát huy tác dụng.
Lưu ý: Sau khi sử dụng BHA, bạn hãy chờ khoảng 30 phút trước khi thoa vitamin C để có hiệu quả tốt nhất.
5.
Dùng BHA trước hay sau toner? Đối với sản phẩm tẩy da chết BHA bạn nên sử dụng sau bước làm sạch và bước toner.
Dùng BHA bao lâu thì dùng kem dưỡng? Như đã nói ở trên, sau khi tẩy tế bào chết bằng BHA, hãy nhớ đợi khoảng 30 phút trước khi bạn thoa các sản phẩm có độ pH cao hơn như kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng.
Bằng cách đó, chúng sẽ có đủ thời gian để hoạt động ở mức độ pH dự định.
7.
Dùng BHA mỗi ngày được không? Theo các chuyên da da liễu, BHA thường an toàn khi sử dụng hàng ngày.
Tuy nhiên với nồng độ BHA [4%] chỉ nên được sử dụng tần suất sử dụng 1 - 2 lần/ tuần.
Ngoài ra, hãy nhớ lưu ý đến các thành phần hoạt tính khác [chẳng hạn như retinol và chất chống oxy hóa ] trong dòng sản phẩm chăm sóc da của bạn.
Quá nhiều thành phần có hoạt tính cao cũng có thể dẫn đến sự mất cân bằng bên trong da, gây kích ứng và nổi mụn.
Trên đây là một vài hướng dẫn cách dùng BHA mà mình tổng hợp được.
Mong rằng với những thông tin cung cấp trong bài viết.
Các bạn đã có thêm những thông tin hữu ích trong việc dùng BHA đúng cách để chăm sóc, làm đẹp làn da của mình.
Đừng quên tiếp tục theo dõi các bạn viết của mình để có thêm những thông tin hữu ích trong làm đẹp và chăm sóc da bạn nhé! .