Gàu là nguyên nhân chính gây ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí là rụng tóc khiến mái tóc mất thẩm mỹ. Nếu bạn đang bị gàu và không muốn sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất thì hãy áp dụng ngay 9 cách gội đầu hết gàu đơn giản mà Sao Thái Dương giới thiệu trong bài viết dưới đây.
Sai lầm trong quá trình gội đầu dẫn đến tình trạng gàu
Gội đầu xong mà gàu vẫn xuất hiện, thậm chí là nhiều hơn thì có thể bạn đã mắc một số sai lầm sau trong quá trình gội đầu:
- Sử dụng dầu gội đầu không phù hợp: Dầu gội đầu giúp làm sạch da đầu nhưng trong dầu gội thường chứa chất tẩy mạnh làm mất độ ẩm trên da. Điều này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và khiến gàu mãi không hết.
- Gội đầu quá thường xuyên: Thói quen này có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da bong tróc, dẫn đến gàu.
- Không xả sạch dầu gội: Khiến các chất tẩy rửa tích tụ trên da đầu, gây kích ứng và gàu.
- Gãi da đầu quá mạnh: Làm da đầu tổn thương, khiến da đầu bị viêm và gàu.
- Gội đầu bằng nước quá nóng: Thói quen này sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô hơn, bong tróc thành vảy trắng và gây ra gàu. Bạn nên gội đầu bằng nước ấm hoặc nước mát.
- Sấy tóc không đúng cách: Sấy tóc ở nhiệt độ quá cao dẫn đến tình trạng khô da đầu, khiến gàu xuất hiện. Để giảm thiểu sự hình thành gàu, bạn nên sấy tóc ở chế độ mát hoặc để tóc khô tự nhiên.
Để khắc phục tình trạng gàu trên tóc, bạn có thể áp dụng 9 cách cách gội đầu hết gàu tại nhà dưới đây.
Xem thêm: Tư vấn phương pháp trị gàu và rụng tóc
Gàu là một tình trạng da đầu phổ biến, gây ra bởi sự tích tụ của tế bào chết và dầu nhờn trên da. Gàu gây ra ngứa, bong tróc và thậm chí là rụng tóc.
Có nhiều cách gội đầu hết gàu đơn giản tại nhà mà đem lại hiệu quả không ngờ. Dưới đây là 9 cách phổ biến nhất:
Cách trị gàu dứt điểm tại nhà hiệu quả với muối
Đây là cách trị gàu dứt điểm tại nhà phổ biến và được nhiều người áp dụng thành công. Muối có chứa các đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, giúp tiêu diệt nấm và giảm gàu. Ngoài ra, muối còn giúp loại bỏ các tế bào chết và bã nhờn trên da, giúp ngăn gàu quay trở lại.
Có nhiều cách trị gàu và ngứa da đầu tại nhà với muối, bạn có thể áp dụng một trong những cách sau:
Cách 1: Gội đầu bằng nước muối
Gội đầu bằng nước muối là cách đơn giản và hiệu quả để trị gàu. Nước muối có khả năng làm sạch da đầu, loại bỏ vi khuẩn gây gàu.
Bước thực hiện:
- Hoà tan 1 thìa muối biển trong 1 lít nước ấm
- Gội đầu với nước muối, massage nhẹ nhàng da đầu
- Gội sạch lại bằng nước
Cách 2: Thoa muối lên da đầu
Muối khi thoa lên da đầu sẽ thấm sâu vào da, giúp loại bỏ gàu và vi khuẩn gây gàu tốt hơn.
Các bước thực hiện:
- Lấy một thìa muối hạt
- Thoa muối lên da đầu, massage nhẹ nhàng
- Để muối trên da đầu trong 5 phút
- Gội sạch với nước
Lưu ý: Cách gội đầu hết gầu này chỉ phù hợp với tình trạng da đầu bị gàu nhẹ đến trung bình. Không sử dụng cách này nếu tình trạng gàu nặng hoặc da đầu bị tổn thương, bị mụn, viêm nhiễm. Chỉ nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần để tránh làm khô da đầu.
Cách gội đầu hết gàu với giấm táo
Giấm táo là một nguyên liệu tự nhiên có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm cả việc trị gàu. Giấm táo có tính axit nhẹ, giúp cân bằng độ PH cho da, từ đó giảm gàu. Ngoài ra, giấm táo còn có tác dụng tẩy tế bào chết, kháng khuẩn và chống viêm, giúp loại bỏ gàu và vi khuẩn gây gàu.
Cách gội đầu sạch gầu bằng dấm táo như sau:
- Gội đầu với dầu gội như bình thường để làm sạch tóc
- Sau đó bạn pha loãng 2 thìa cà phê giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:1
- Thoa hỗn hợp giấm táo lên da đầu và tóc
- Massage nhẹ nhàng da đầu trong 5-10 phút
- Gội sạch lại với nước
Kiên trì thực hiện cách gội đầu hết gầu này 2-3 lần/tuần sẽ giúp bạn loại bỏ gàu và có mái tóc khỏe, suôn mượt.
Lưu ý: Không nên sử dụng giấm táo nguyên chất vì có thể làm khô da đầu. Nếu da đầu bị khô, hãy pha loãng dấm táo với nhiều nước hơn.
Cách làm sạch gàu tại nhà bằng dầu dừa
Từ xưa đến nay, chị em đã sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc. Dầu dừa có chứa 50% Acid Lauric, 10% Caprylic là thành phần kháng sinh tự nhiên giúp loại bỏ gàu và vi khuẩn gây gàu. Đồng thời, nó cũng chứa axit béo, vitamin K, vitamin E giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe.
Cách làm sạch gàu tại nhà bằng dầu dừa được thực hiện như sau:
- Làm ấm dầu dừa trong lò vi sóng hoặc ngâm dầu dừa vào nước ấm
- Thoa dầu dừa lên da đầu và tóc
- Massage nhẹ nhàng da đầu trong 5-10 phút
- Ủ dầu dừa trên da dầu trong 30 phút
- Gội sạch lại bằng dầu gội đầu
Thực hiện cách làm sạch da đầu này đều đặn 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy ngạc nhiên vì kết quả mà nó mang lại.
Lưu ý: Chọn loại dầu dừa nguyên chất, không chất bảo quản, không sử dụng cách này cho da đầu bị tổn thương.
Cách trị gàu ngứa da đầu bằng chanh
Chanh có chứa axit citric có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và tẩy tế bào chết. Nó giúp loại bỏ vi khuẩn gây gàu, đồng thời giảm ngứa da đầu. Ngoài ra, chanh còn làm sạch da đầu, giúp da đầu thông thoáng, ngăn gàu quay trở lại.
Cách trị gàu ngứa da đầu bằng chanh:
- Vắt một quả chanh lấy nước cốt
- Cho nước cốt chanh vào chén, thêm một thìa cà phê nước ấm
- Thoa đều hỗn hợp lên da đầu
- Massage nhẹ nhàng da đầu trong 5 phút
- Gội sạch lại bằng nước
Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ giúp bạn loại bỏ gàu và ngứa da đầu.
Lưu ý: Không sử dụng nước cốt chanh nguyên chất vì có thể làm khô da. Nếu da đầu bị khô nên pha loãng nước cốt chanh với dầu dừa hoặc dầu oliu.
Cách trị gàu hiệu quả nhất bằng lô hội
Đây là cách trị gàu và rụng tóc tại nhà hiệu quả nhất. Lô hội [còn gọi là nha đam] là nguyên liệu tự nhiên giúp bạn cải thiện tình trạng gàu và rụng tóc. Vì trong nha đam chứa Pectin và Polysaccharide có khả năng kích thích tái tạo tế bào, loại bỏ da chết, làm mềm và dịu da đầu. Từ đó ngăn ngừa tình trạng khô da và tróc vảy gàu.
Các chất chống oxy hóa như vitamin E, vitamin C, beta – carotene sẽ cấp ẩm tự nhiên, tăng độ đàn hồi cho da. Và saponin có công dụng kháng viêm, diệt khuẩn, diệt nấm giúp bảo vệ da đầu khỏi tác nhân gây gàu.
Cách gội đầu sạch gầu bằng lô hội hiệu quả:
- Chuẩn bị một lá lô hội tươi
- Gọt bỏ vỏ và lấy phần gel lô hội
- Thoa gel lô hội lên da đầu và tóc
- Massage nhẹ nhàng da đầu trong 15 phút
- Gội sạch lại với nước
Bạn có thể kết hợp lô hội với nước cốt chanh, mật ong và dầu dừa để tăng hiệu quả trị gàu và dưỡng tóc. Nên sử dụng đều đặn với tần suất 2-3 lần/tuần để có hiệu quả.
Lưu ý: Nhựa lô hội dễ gây kích ứng nên cần rửa thật sạch với nước hoặc nước muối loãng trước khi sử dụng.
Cách làm đầu hết gàu bằng tỏi
Tỏi chứa các chất kháng khuẩn, chống viêm và kháng nấm, giúp loại bỏ gàu và vi khuẩn gây gàu.
Cách trị gàu và ngứa da đầu tại nhà bằng tỏi:
- Bóc vỏ và nghiền nát 2 tép tỏi
- Trộn hỗn hợp với nước ấm
- Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và tóc
- Massage nhẹ nhàng da đầu trong 5-10 phút
- Gội sạch lại với nước
Kiên trì thực hiện cách này 2-3 lần/tuần để có hiệu quả. Lưu ý tỏi có mùi hăng, bạn nên gội đầu thật sạch để loại bỏ mùi trên tóc.
Cách gội đầu sạch gàu bằng dầu oliu
Sử dụng dầu oliu để dưỡng tóc và làm sạch gàu là cách để làm hết gầu an toàn dành cho bạn. Dầu oliu có chứa chất chống oxy hóa giúp các nang tóc khỏe mạnh, kích thích mọc tóc. Trong dầu chứa nhiều axit béo có độ bão hòa cao giúp cải thiện bệnh nấm tóc.
Thêm nữa, dầu oliu còn chứa các chất kháng khuẩn, chống viêm, giúp loại bỏ gàu và vi khuẩn gây gàu hiệu quả.
Cách gội đầu hết gầu bằng dầu oliu:
- Thoa dầu oliu lên da đầu và tóc
- Massage nhẹ nhàng da đầu trong 5-10 phút
- Ủ dầu trên tóc trong khoảng 30 phút
- Gội sạch lại với nước
Bạn có thể kết hợp dầu oliu với trứng gà, nước cốt chanh, chuối và bơ để tăng hiệu quả trị gàu và dưỡng tóc.
Sử dụng dầu oliu để trị gàu không mang lại kết quả ngay lập tức, bạn cần kiên trì sử dụng 2-3 lần/tuần sẽ đem lại tác dụng lâu dài và bền vững.
Cách gội đầu hết gàu bằng Baking soda
Baking soda rất phổ biến trong điều trị gàu tại nhà. Nó có tính kiềm, có tác dụng loại bỏ tế bào chết và cân bằng độ PH trên da. Từ đó giúp da đầu khỏe mạnh và ngăn ngừa gàu quay trở lại.
Cách cách để đầu hết gàu bằng Baking soda:
- Pha 1 muỗng cà phê baking soda với 1 cốc nước ấm
- Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và tóc
- Massage nhẹ nhàng da đầu trong 5-10 phút
- Gội sạch lại với nước
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả
Lưu ý: không nên sử dụng nước quá nóng để gội đầu vì chúng sẽ khiến gàu nhiều thêm, đồng thời làm mất độ ẩm trên da đầu. Bạn nên gội đầu bằng nước ấm [40 – 45 độ C] hoặc nước lạnh.
Cách chữa da đầu bị gàu bằng Aspirin
Aspirin là một loại thuốc có chứa thành phần chính là axit salicylic, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và kháng nấm. Aspirin có thể được sử dụng để trị gàu bằng cách loại bỏ các tế bào da chết và vi khuẩn gây gàu trên da đầu.
Cách chữa da đầu bị gàu bằng Aspirin như sau:
- Nghiền nát 2 viên Aspirin thành bột mịn
- Pha bột này với nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt
- Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và tóc
- Massage nhẹ nhàng da đầu trong 5-10 phút
- Gội lại với dầu gội đầu
- Bạn thực hiện biện pháp này 2-3 lần/tuần sẽ giúp loại bỏ gàu
Lưu ý: Aspirin có thể làm khô da đầu, bạn nên gội sạch lại bằng dầu gội đầu để loại bỏ hết thuốc trên da. Có thể pha Aspirin với dầu dừa, dầu oliu để sử dụng.
Thói quen xấu sau khi gội đầu xong khiến da đầu nhiều gàu
Bạn đã áp dụng những cách gội đầu hết gầu trên, nhưng sau khi gội đầu xong da đầu vẫn xuất hiện nhiều gàu? Đó là do một số thói quen xấu hàng ngày khiến da đầu bạn nhiều gàu hơn. Dưới đây là một số thói quen xấu bạn nên bỏ:
- Chải tóc quá thường xuyên khiến da đầu bị tổn thương, gây ra rụng tóc và nhiều gàu hơn.
- Đội mũ ngay sau khi gội đầu có thể làm bít tắc lỗ chân lông trên da đầu, khiến da đầu bị ngứa và gàu.
- Tạo kiểu tóc thường xuyên khiến hóa chất trong keo xịt, sáp, mousse tích tụ và để lại dầu thừa trên tóc, tạo môi trường cho nấm phát triển, sinh gàu.
- Nhuộm tóc hoặc uốn tóc thường xuyên có thể tổn thương da đầu, khiến da đầu bị viêm và xuất hiện gàu.
- Không sử dụng dầu xả cho tóc khiến tóc bị khô quá mức và gây ra tình trạng gàu ngứa.
Thói quen xấu sau khi gội đầu xong khiến da đầu nhiều gàu
Lời khuyên giúp bạn trị gàu an toàn và hiệu quả
Trị dứt điểm gàu sẽ giúp chúng ta tự tin và thoải mái hơn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách trị gàu dứt điểm tại nhà hiệu quả. Dưới đây là một số lời khuyên cụ thể giúp bạn trị gàu nhanh chóng:
Giữ da đầu luôn sạch và thông thoáng
Da đầu sạch và thông thoáng sẽ ngăn ngừa bụi bẩn, vi khuẩn, dầu thừa tích tụ trên da, không cho nấm có điều kiện sinh trưởng. Điều này đảm bảo hạn chế gàu xuất hiện. Bạn nên gội đầu ít nhất 2-3 lần/tuần và có thể gội thường xuyên vào mùa hè.
Vệ sinh gối, chăn ga, mũ sạch sẽ
Gối, chăn ga, mũ bảo hiểm là những vật dụng tiếp xúc với da đầu chúng ta hàng ngày. Vì vậy, vệ sinh chúng sạch sẽ giúp da đầu hạn chế tiếp xúc với bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn. Sau khi giặt, bạn nên phơi các vật dụng này dưới ánh nắng mặt trời để chúng khô ráo.
Không sử dụng chung đồ dùng cá nhân
Bạn không nên sử dụng chung đồ dùng cá nhân như mũ, khăn lau tóc, lược chải đầu… với người khác. Vì những vật dụng này dễ khiến bạn nhiễm nấm gây gàu từ người xung quanh.
Hạn chế các thực phẩm gây tăng tiết bã nhờn trên da
Đồ ngọt, đồ chiên rán chứa nhiều dầu mỡ… là những thực phẩm gây tăng bài tiết bã nhờn ở trên da. Bạn hãy hạn chế những thức ăn trên để tránh tình trạng gàu ngày càng nghiêm trọng.
Gội đầu đúng cách
Để hạn chế gàu, bạn cần biết cách gội đầu hết gầu đúng. Khi gội đầu, không nên gội đầu bằng nước quá nóng mà hãy gội bằng nước ấm và mát. Chỉ massage nhẹ nhàng trên da đầu theo vòng tròn, dùng đầu ngón tay, tránh sử dụng móng tay cào mạnh khiến da đầu bị tổn thương.
Sử dụng dầu gội trị gàu
Những cách gội đầu hết gầu bằng cách gội đầu bằng chanh, tỏi… khiến bạn tốn nhiều thời gian thực hiện mà hiệu quả không cao. Nếu vẫn muốn trị gàu an toàn hiệu quả tại nhà thì bạn có thể sử dụng dầu gội trị gàu có nguồn gốc từ thiên nhiên. Các loại dầu gội này thường được chiết xuất từ thảo dược có khả năng làm sạch da đầu, trị gàu hiệu quả. Hơn nữa, chúng tiện lợi và nhanh chóng.
Dầu gội nào trị gàu tốt? Dầu gội Thái Dương 7 giúp làm sạch da đầu, ngăn ngừa nấm da đầu và rụng tóc hiệu quả. Với chiết xuất từ 8 loại thảo dược cổ truyền là bồ kết, mần trầu, hương nhu, ngũ sắc, núc nác, nghệ vàng, tang bạch bì, xuyên tâm liên.
Sản phẩm được bán rộng rãi tại các hiệu thuốc, tạp hóa và siêu thị trên toàn quốc.
Trên đây là những chia sẻ của Sao Thái Dương về 9 cách gội đầu hết gàu đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay. Để biết thêm thông tin chi tiết và được tư vấn miễn phí, hãy truy cập ngay website của chúng tôi.