Khi cơ thể bị mất nước đó sốt cao cần uống nhiều nước vì

     Sốt là kết quả phản ứng của hệ thống miễn dịch trong cơ thể với tác nhân gây bệnh, bao gồm vi khuẩn, virus, nấm, ký sinh trùng hay các chất độc xâm nhập từ bên ngoài trong cơ thể. Nhiệt độ cơ thể một người bình thường khoảng 37°C, trong một ngày, nhiệt độ dao động khoảng 0,5°C xung quanh nhiệt độ bình thường.      Sốt nghĩa là nhiệt độ cơ thể cao hơn giới hạn bình thường. Về mặt y tế, sốt cần được theo dõi khi trên 38°C. Nếu dưới 38°C, sốt không cần điều trị trừ phi có các triệu chứng đáng lo ngại khác. Hầu hết sốt là phản ứng có lợi giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng. Việc kiểm soát sốt nhằm mục đích làm giảm cảm giác khó chịu cơ thể. Trẻ em dưới 6 tuổi, nếu sốt trên 38°C cần đến viện để các bác sĩ thăm khám.

Sốt trên 40°C có thể rất nguy hiểm vì với nhiệt độ này các hoạt động của cơ thể sẽ bị rối loạn nghiêm trọng, cần phải được xử trí hạ sốt kịp thời. Kiểm soát cơn sốt bằng chườm mát, thuốc hạ sốt paracetamol và bù nước điện giải.

Ảnh: Nguồn internet

       Cần đến viện ngay khi có các triệu chứng

• Sốt bất kể nhiệt độ ở trẻ dưới 6 tuần tuổi.
• Sốt trên 38°C ở trẻ dưới 3 tháng tuổi.
• Sốt trên 24 giờ ở trẻ dưới 2 tuổi.
• Sốt trên 39,5°C ở người lớn.
• Sốt trên 3 ngày không giảm.
• Sốt kèm theo các biểu hiện khác như co giật, không tỉnh táo, đau đầu dữ dội, gáy cứng, nổi ban đỏ, chảy máu chân răng, nôn liên tục, tiểu buốt và bất kể triệu chứng nào khi chúng ta lo lắng.

       Những điều cần làm khi bị sốt     Uống nhiều nước: thân nhiệt tăng cao sẽ làm tăng nhịp tim và nhịp thở kèm phản ứng thải nhiệt của cơ thể qua hiện tượng bốc hơi làm cơ thể dễ mất nước. Trẻ em và người già dễ mất nước. Đặc biệt là người già da nhăn nheo và trung tâm khát trên não bị lão hóa nên thường ít có cảm giác khát hơn, dấu hiệu mất nước ít nhận thấy hơn trẻ em. - Tránh đồ uống có gas, đồ uống có cafeine và đồ uống có cồn hoặc một số đồ uống gây buồn nôn, mệt mỏi hoặc nôn mửa. - Nước trà xanh cho người lớn có tác dụng giải nhiệt và hỗ trợ miễn dịch. - Nếu nôn nhiều hoặc tiêu chảy, hãy uống oresol để bù nước và điện giải. Pha đúng theo hướng dẫn.      Nghỉ ngơi, mặc quần áo thoáng mát. Cố gắng ăn uống, có thể thay đồ ăn cứng bằng cháo, súp.      Chườm ấm: làm ướt khăn bằng nước ấm (bằng hoặc thấp hơn nhiệt độ phòng một chút) lau các vị trí giàu mạch máu như trán, hai bên nách, hai bên đùi và bụng.     Uống hạ sốt paracetamol: có hiệu quả giảm sốt hoặc khống chế cơn sốt sau khi sử dụng khoảng 2 giờ. Cần hỏi tư vấn bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi uống thuốc.     Nếu trẻ co giật: xử trí như trường hợp cơn co giật, sau đó đưa trẻ đến viện, đảm bảo thông thoáng đường thở và tránh sặc.

        Những việc không nên làm khi sốt

      Chườm mát hay chườm ấm hiệu quả kiểm soát nhiệt độ là như nhau. Một số trường hợp sốt, da người bệnh sẽ nhạy cảm khi dùng nước lạnh sẽ gây cảm giác khó chịu.        Việc kiêng tắm sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trên da gây bội nhiễm cho cơ thể.        Đừng dùng chất cồn hay rượu để lau người giảm sốt. phương pháp này làm nhiệt độ cơ thể giảm xuống nhanh gây nguy hiểm. Chưa kể rượu sẽ ngấm qua da vào cơ thể hoặc làm bỏng da tại vị trí bôi. Các thảo dược hạ sốt như cỏ nhọ nồi có công dụng tốt. Tuy vậy bạn nên chú ý khi chúng mọc trên khu đông dân cư, có thể bị nhiễm các chất độc hại từ môi trường. Nếu sử dụng, bạn phải biết rõ nguồn gốc, tốt nhất là loại trồng trong vườn nhà.

Trong trường hợp đang có cơn sốt không áp dụng xông hơi giải cảm, việc tiếp xúc với hơi nóng sẽ làm gia tăng nhiệt độ cơ thể gây nguy hiểm./.

Tổng hợp và Sưu tầm: Linh Trang

Hợp tác chuyên môn

Lịch sử của bệnh nên bao gồm cường độ và thời gian sốt và phương pháp đo nhiệt độ. Cơn sốt rét run (nghiêm trọng, rung lắc, hai hàm răng đập vào nhau- không chỉ có cảm giác lạnh) cho thấy sốt do nhiễm trùng nhưng không đặc hiệu. Đau là một đầu mối quan trọng xác định vị trí nhiễm trùng; bệnh nhân nên được hỏi về đau ở tai, đầu, cổ, răng, cổ họng, ngực, bụng, sườn, trực tràng, cơ và khớp.

Các triệu chứng cục bộ khác bao gồm ngạt mũi và/hoặc chảy dịch, ho, tiêu chảy và các triệu chứng tiết niệu (tần số, mót tiểu, chứng khó tiểu). Sự có mặt của phát ban (bao gồm cả tự nhiên, vị trí, và thời điểm bắt đầu có liên quan đến các triệu chứng khác) và hạch bạch huyết có thể giúp ích.

Nên xác định sự tiếp xúc với nguồn lây và chẩn đoán của họ.

Khám toàn thể giúp xác định các triệu chứng của bệnh mãn tính, bao gồm cơn sốt hồi quy, đổ mồ hôi ban đêm và giảm cân.

Tiền sử bệnh nên đặc biệt bao gồm những điều sau đây:

• Các điều kiện được biết đến có xu hướng gây nhiễm (ví dụ như nhiễm HIV, tiểu đường, ung thư, ghép tạng, bệnh hồng cầu hình liềm, rối loạn van tim - đặc biệt nếu có van nhân tạo)

• Các rối loạn khác có thể gây sốt (ví dụ, thấp khớp, SLE, gout, bệnh sarcoidosis, cường giáp, ung thư)

Hỏi về du lịch gần đây bao gồm địa điểm, thời gian kể từ khi trở về, địa phương (ví dụ ở nước láng giềng, chỉ ở các thành phố), tiêm chủng trước khi đi du lịch, và bất kỳ sử dụng thuốc chống sốt rét dự phòng (nếu cần).

Tất cả bệnh nhân cần được hỏi về các yếu tố phơi nhiễm. Các ví dụ bao gồm thực phẩm không an toàn (ví dụ như sữa và các sản phẩm sữa không được khử trùng, thịt sống hoặc chưa nấu chín, cá, động vật có vỏ) hoặc nước, côn trùng cắn, tiếp xúc động vật, tiếp xúc với nghề nghiệp hoặc thể thao dưới nước (ví dụ như săn bắn, đi bộ đường dài, thể thao dưới nước).

Cần lưu ý tới lịch sử tiêm vắc xin, đặc biệt là chống lại viêm gan A và B và chống lại các sinh vật gây viêm màng não, cúm, hoặc nhiễm khuẩn phế cầu.

Lịch sử dùng thuốc nên bao gồm các câu hỏi cụ thể về các vấn đề sau:

• Thuốc làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh (ví dụ, corticosteroid, thuốc chống TNF, hóa trị liệu và thuốc chống trầm cảm, các thuốc ức chế miễn dịch khác)

• Sử dụng bất hợp pháp các loại thuốc tiêm (gây ra viêm nội tâm mạc, viêm gan, nhiễm trùng tắc mạch phổi, da và các mô mềm)

06/01/2020

Mất nước xảy ra khi cơ thể bạn mất nhiều nước hơn lượng nước bạn uống. Nguyên nhân phổ biến bao gồm: đổ quá nhiều mồ hôi, nôn mửa, bệnh tiêu chảy. Khi quá nhiều nước bị mất khỏi cơ thể, các cơ quan, tế bào và mô không hoạt động như bình thường, điều này có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Cùng Karofi.com tìm hiểu về tình trạng mất nước của cơ thể qua bài viết dưới đây.

Theo khuyến nghị, phụ nữ nên uống 2.7 lít nước và nam giới uống 3.7 lít nước mỗi ngày. Các vận động viên và những người tiếp xúc với nhiệt độ cao nên tăng lượng nước uống để tránh mất nước.

Mất nước theo mức độ có thể nhẹ hoặc nặng. Bạn thường có thể điều trị mất nước nhẹ ở nhà. Mất nước nghiêm trọng cần được điều trị tại bệnh viện hoặc cơ sở y tế khẩn cấp.

1. Nguy cơ gây mất nước

Các vận động viên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp, người tập thể hình và bơi lội là một trong số những người có nguy cơ bị mất nước nhiều nhất.

Một số người có nguy cơ bị mất nước cao hơn những người khác, bao gồm:

• Những người làm việc ngoài trời, những người tiếp xúc với lượng nhiệt quá mức (ví dụ, thợ hàn, người làm vườn, công nhân xây dựng và thợ cơ khí).
• Người cao tuổi
• Người mắc bệnh mãn tính
• Vận động viên (đặc biệt là vận động viên và cầu thủ bóng đá)
• Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
• Những người sống ở vùng đất cao

2. Mất nước hình thành như thế nào?

Cơ thể bạn thường xuyên mất nước thông qua mồ hôi và đi tiểu. Bất kỳ tình trạng nào khiến cơ thể mất nhiều nước hơn bình thường đều dẫn đến mất nước.

Đổ mồ hôi

Đổ mồ hôi là một phần của quá trình làm mát tự nhiên của cơ thể. Khi bạn nóng lên, các tuyến mồ hôi của bạn kích hoạt để giải phóng độ ẩm trong nỗ lực làm mát cơ thể. Cách thức hoạt động là bằng cách bốc hơi.

Khi bạn càng tiết ra nhiều mồ hôi, bạn càng được làm mát. Đổ mồ hôi cũng duy trì sự cân bằng các chất điện giải trong cơ thể của bạn.

Mồ hôi của bạn bao gồm chủ yếu là muối và nước. Đổ mồ hôi quá nhiều có thể gây mất nước. Thuật ngữ kỹ thuật cho đổ mồ hôi quá nhiều là hyperhidrosis.

Bị bệnh

Bệnh gây nôn mửa hoặc tiêu chảy liên tục có thể dẫn đến mất nước. Điều này là do quá nhiều nước bị thoát ra khỏi cơ thể bạn.

Các chất điện giải quan trọng cũng bị mất thông qua quá trình này. Chất điện giải là các khoáng chất được cơ thể sử dụng để kiểm soát các cơ, máu và các cơ quan. Những chất điện giải này được tìm thấy trong máu, nước tiểu và các chất lỏng khác trong cơ thể.

Nôn hoặc tiêu chảy có thể làm suy yếu các chức năng này và gây ra các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như đột quỵ và hôn mê.

Sốt

Nếu bạn bị sốt, cơ thể bạn sẽ mất nước qua bề mặt da của bạn do cơ chế tự làm mát của cơ thể. Thông thường, sốt có thể khiến bạn đổ mồ hôi nhiều đến nỗi nếu bạn không uống nước để bổ sung, bạn có thể bị mất nước.

Đi tiểu

Đi tiểu là cách bình thường để giải phóng độc tố khỏi cơ thể bạn. Có một số lý do có thể làm tăng lượng nước tiểu của bạn. Nếu bạn không thay thế lượng nước bị mất khi đi tiểu nhiều, bạn có nguy cơ bị mất nước.

3. Những dấu hiệu mất nước?

Các triệu chứng mất nước khác nhau tùy thuộc vào tình trạng nhẹ hay nặng. Các triệu chứng mất nước có thể bắt đầu xuất hiện trước khi mất nước hoàn toàn.

Các triệu chứng mất nước nhẹ đến trung bình bao gồm:

• Mệt mỏi
• Khô miệng
• Cơn khát tăng dần
• Đi tiểu giảm
• Ít nước mắt
• Da khô
• Táo bón
• Chóng mặt
• Đau đầu

Ngoài các triệu chứng mất nước nhẹ, mất nước nghiêm trọng có khả năng gây ra những điều sau đây:

• Khát
• Thiếu mồ hôi
• Huyết áp thấp
• Nhịp tim nhanh
• Thở nhanh
• Mắt trũng
• Da bị khô
• Nước tiểu đậm mầu

Trẻ em và người lớn tuổi khi gặp phải các triệu chứng mất nước sau đây, hãy đến ngay cơ sở y tế khẩn cấp:

• Tiêu chảy nặng
• Máu trong phân
• Tiêu chảy từ 3 ngày trở lên
• Mất phương hướng

4. Khi nào được chẩn đoán mất nước?

Trước khi bắt đầu bất kỳ xét nghiệm nào, bác sĩ sẽ kiểm tra mọi triệu chứng để loại trừ các tình trạng khác. Sau khi lấy tiền sử bệnh, bác sĩ sẽ kiểm tra các dấu hiệu khác, bao gồm nhịp tim và huyết áp. Huyết áp thấp và nhịp tim nhanh có thể là dấu hiệu mất nước.

Bác sĩ có thể sử dụng xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ điện giải của bạn. Xét nghiệm máu cũng có thể kiểm tra mức độ creatinine cơ thể của bạn. Điều này giúp bác sĩ xác định thận của bạn hoạt động như thế nào, một chỉ số về mức độ mất nước.

Xét nghiệm nước tiểu sử dụng mẫu nước tiểu để kiểm tra sự hiện diện của vi khuẩn và điện giải. Màu sắc của nước tiểu của bạn cũng có thể chỉ ra dấu hiệu mất nước khi kết hợp với các triệu chứng khác. Nước tiểu sẫm màu có thể được chẩn đoán là mất nước.

5. Nên làm gì khi bị mất nước?

Phương pháp điều trị mất nước bao gồm các phương pháp bù nước, điện giải và điều trị tiêu chảy hoặc nôn, nếu cần.

Bù nước

Việc bù nước bằng cách uống nước có thể không phù hợp với tất cả mọi người, như những người bị tiêu chảy nặng hoặc nôn mửa. Trong trường hợp này, nước có thể được tiêm vào tĩnh mạch.

Để làm điều này, một ống nhỏ được đưa vào tĩnh mạch ở cánh tay hoặc bàn tay. Đó là một hỗn hợp nước và chất điện giải.

Đối với những người có thể uống nước cùng với thức uống bù nước có chứa chất điện giải để giảm mất nước.

Giải pháp bù nước tự chế

Nếu có sẵn đồ uống điện giải, bạn có thể tự pha chế dung dịch bù nước bằng cách sử dụng:

• 1/2 thìa cà phê muối
• 6 muỗng cà phê đường
• 1 lít nước

Hãy đo chính xác theo tỷ lệ này. Sử dụng quá nhiều muối hoặc đường có thể không tốt cho sức khỏe.

Những điều cần tránh

Tránh uống soda, rượu, đồ uống quá ngọt hoặc caffeine. Những đồ uống này có thể làm mất nước.

Biến chứng tiềm ẩn của mất nước không được điều trị có thể dẫn đến các biến chứng đe dọa tính mạng, chẳng hạn như:

• Kiệt sức vì nóng
• Chuột rút do nhiệt
• Say nắng
• Co giật do mất điện giải
• Lượng máu thấp
• Suy thận
• Hôn mê

6. Cách để ngăn ngừa mất nước

Nếu bạn bị bệnh, hãy tăng lượng nước uống, đặc biệt nếu bạn bị nôn hoặc tiêu chảy.

Nếu bạn tập thể dục hoặc chơi thể thao, hãy uống nước trước khi hoạt động. Trong khoảng thời gian đều đặn trong quá trình tập luyện, hãy chắc chắn uống đủ nước hoặc chất điện giải sau khi tập thể dục.

Mặc quần áo mát mẻ trong những tháng nóng, và tránh ra ngoài trời nóng trực tiếp nếu bạn có thể.
Ngay cả khi bạn không vận động, hãy uống đủ lượng nước được khuyến nghị.

Bạn có thể ngăn ngừa mất nước bằng cách uống nhiều nước trong suốt cả ngày và uống chất điện giải nếu bạn bắt đầu thấy các dấu hiệu mất nước sớm.

Trên đây là những điều bạn cần biết về mất nước, để tránh tình trạng này xảy ra bạn nên uống đủ nước trước khi khát, hơn hết bạn phải uống nước đảm bảo an toàn, không gây hại cho sức khỏe. Trước thực trạng ô nhiềm nguồn nước ngày càng diễn phức tạp, nhiều gia đình đã lựa chọn sử dụng các thiết bị lọc nước như máy lọc nước uống, cây lọc nước nóng lạnh. Để được tư vấn kinh nghiệm mua máy lọc nước và chọn được sản phẩm máy lọc nước nào tốt nhất hiện nay vui lòng liên hệ Hotline: 1900 6418.

Nguồn: https://karofi.com