27/12/2016 | Chuyên mục Kinh nghiệm chăm sóc trẻ |
Ngồi ghế ăn giúp con hình thành thói quen ăn uống tốt, tập trung, sẽ rất nhàn cho mẹ sau này. Tuy nhiên không phải bé nào ngay từ đầu đã hợp tác vì thế mẹ cần có cách tập cho bé ngồi ghế ăn.
Trước khi tập cho bé ngồi ghế ăn, các mẹ cần lưu ý những điều này:
- Mẹ phải tập cho bé ngồi ghế ăn ngay từ đầu, đừng để trễ quá mới tập sẽ rất khó
- Khi nào nên tập cho bé ngồi ghế ăn: lúc bé đã cứng cổ, có thể ngồi hoặc ngồi thẳng lưng khi có mẹ giữ
- Dù ăn bữa phụ hay chính, ăn ít hay nhiều, cứ ăn là phải ngồi ghế đàng hoàng
- Khi ăn tuyệt đối không cho con chơi đồ chơi, xem tivi, vừa ăn vừa nô, mẹ chỉ nên nói các câu động viên khi con ăn được một miếng thôi.
- Có thể cho bé khám phá ghế trước khi ngồi ăn
⇒ Xem thêm: 15 món súp cho bé ăn dặm [ngon, bổ, dễ làm, tốn ít thời gian]
Cách tập cho bé ngồi ghế ăn dặm:
- Cho con ngồi vào ghế, thắt dây an toàn, kiểm tra xem con có thoải mái không, có duỗi chân được không.
- Mẹ cho bé vào ghế ngồi, nếu ghế quá rộng hoặc con chưa tự ngồi vững được mẹ có thể chèn thêm chăn, gối xung quanh
- Mẹ có thể mua ghế ăn dặm loại nhiều tư thế rồi chọn tư thế hơi ngả nửa nằm nửa ngồi để bé quen dần với việc ăn là phải ngồi ghế.
- Nếu không có ghế nhiều tư thế có thể cho ngồi xe đẩy
- Khi cho bé ăn, mẹ bỏ thêm đồ ăn cho bé cầm, bốc hoặc để chén, muỗng cho bé tập cầm và khám phá sẽ giúp bé ngồi được lâu hơn
- Khi ăn cháo mẹ có thể cho một chút cháo vào bát của con rồi cho con tự bốc nghịch
- Nếu bé trong giai đoạn biếng ăn, ăn được vài muỗng đã khóc, la hét không ăn, mẹ đừng bế bé ra vội, hãy dụ giỗ bé để bé ngồi thêm hoặc ăn thêm một chút. Nếu dụ giỗ không được mẹ mới bế bé ra ngoài và dừng bữa ăn lại.
Mẹ cần kiên trì cho con tập ngồi ghế khi ăn. Con sẽ quen sau khoảng 2 tuần tập luyện!
Đăng ngày:19/04/2017. Tham vấn y khoa:Dược sĩ Vũ Thị Hậu “Bé nhà em được nhận xét là háu ăn. Hàng ngày thấy ai ăn gì bé cũng với tay đòi ăn… Nhưng đến bữa thì chỉ được vài thìa…” “…Ôi bé em lười ăn lắm, dỗ dành các kiểu mà chẳng ăn cho” … Kinh nghiệm luyện con ngồi ghế ăn ngoan Những giai thoại này dường như vô cùng quen thuộc với mỗi bà mẹ trẻ. Vậy có cách nào dễ dàng cho bé ngồi ghế ăn ngoan một chỗ không? Có đấy ! Hãy cùng tham khảo kinh nghiệm tập cho bé ngồi ghế ăn của các mẹ Nhật nhé !
Phải tập cho bé ngồi ghế ăn ngay từ đầ
Chừng khoảng 6 tháng, khi bé cứng cổ là cho vào ghế ngồi ăn được, không cần bé có thể tự ngồi vững, chỉ cần bé giữ cổ vững. Mẹ có thể chêm khăn xung quanh cho bé vững vàng. Sẽ mất 2 tuần để bé quen.
Mẹ có thể cho con ngồi ghế ăn có nhiều cấp độ ngả
Nếu không yên tâm, ban đầu mẹ có thể cho bé ngồi ăn trong tư thế nửa nằm nửa ngồi, có thể mua loại ghế ăn nhiều cấp độ ngả [nhưng chỉ dùng được một thời gian ngắn], hoặc cho bé ngồi tạm trong xe đẩy.
Nếu bé đã lớn, qua giai đoạn vàng luyện thói quen rồi thì sao? Không sao ! Mẹ chỉ cần cố gắng kiên trì, nhẫn nại tập cho bé ngồi ăn nhiều hơn là được.
Khi cho bé ngồi ăn, mẹ hãy bỏ thêm đồ ăn cho bé bốc hay cho chén muỗng cho bé tập cầm, khám phá, sẽ giúp bé ngồi lâu hơn
Thậm chí mẹ cũng có thể cho bé 1 chút cháo vào bát của bé, cho bé bốc. Các bé đang tuổi khám phá nên hãy bé quyền được khám phá.
Hãy cho con cầm đồ ăn hoặc bát, thìa khi ngồi vào ghế ăn
Rất nhiều bé cứ phải cho cầm 1 cái gì đó thì mới ngồi yên. “Cái gì đó” là thìa, bát, đồ ăn. Tuyệt đối không đưa đồ chơi cho bé trong giờ ăn nha mẹ!
Mục đích đưa chén muỗng hay thức ăn là để bé làm quen với những thứ liên quan tới ăn uống. Vì vậy, nếu mẹ đưa những thứ khác là sai tinh thần.
Nếu bé đòi ra khỏi ghế không ăn thì mẹ dừng không cho ăn nữa.
Đã cho ra ngoài là không cho ăn nữa! Nếu mẹ xót con, cho ra ngoài ăn thêm được 1 chút thì chính là mẹ đang tạo nếp ăn rong cho con.
Mẹ phải tạo cho bé phản xạ: vào ghế ngồi là ăn, ra ngoài là không ăn. Nếu được chiều, con sẽ biết “Mình đã thắng” và những lần sau ra ngoài mới chịu ăn.
Đặc biệt, mẹ nhớ lưu ý khoảng cách giữa các bữa ăn có đủ xa [4 tiếng] khiến bé đói chưa? Bé có trong đợt biếng ăn không?
Hãy chiều theo nhu cầu ăn uống của con. Con là người hiểu rõ nhất khi nào con cần ăn. Mẹ đừng ép khi con thực sự không muốn ăn!
Không nên ép trẻ ăn nếu con không muốn
Nếu con lỡ có ấn tượng xấu với cái ghế ăn thì sao?
Trước hết mẹ hãy xem bé khó chịu gì với cái ghế? Nịch bụng có chặt quá? Ghế tù túng quá? Chân không thoải mái?
Mẹ thử đưa cái ghế cho bé khám phá [ngoài giờ ăn], hoặc cho bé ngồi ghế chung với bàn cơm gia đình, mọi người cùng ăn nhé.
Ngồi ghế ăn giúp con hình thành thói quen tốt, có lợi cho sức khỏe của con, mẹ cũng sẽ đỡ vất vả nhiều. Tuy nhiên, mẹ cần kiên trì trong quá trình “huấn luyện” cho con. Dù ăn bữa phụ hay chính, ăn ít hay nhiều, cứ ăn là phải ngồi ghế đàng hoàng thì sau một thời gian chắc chắn con sẽ rất hứng thú mỗi khi đến giờ ăn.
Chúc các mẹ thành công !