Cách làm thịt xay cho be ăn dặm
Show
Tuy chứa nhiều protein và các chất khoáng, vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ, nhưng thịt thuộc dạng khó tiêu hóa và chế biến hơn so với các loại rau quả. Vậy, mẹ có nên thêm món thịt vào giai đoạn đầu cho bé ăn dặm?
Mẹ đang đau đầu vì không biết cách chế biến công thức ăn dặm cho bé? Trong bài viết này, MarryBaby gửi đến mẹ 24 công thức ăn dặm siêu ngon, bổ dưỡng với đa dạng các loại thực phẩm thịt, cá và rau củ!
Lần đầu cho bé ăn dặm, mẹ thường ưu tiên chọn thực phẩm mềm, dễ tiêu như cháo, rau quả, trái cây. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nhi khoa; nhất là ở Anh và các nước Châu Âu; mẹ nên xem thịt như là một trong những thực phẩm trong Công thức cho bé ăn dặm quan trọng cho giai đoạn đầu của bé. Các chuyên gia cho rằng, các bé 7- 8 tháng tuổi nên tập làm quen với thịt trong bữa ăn dặm của mình. Tuy không cần phải ăn ngay trong những lần đầu tiên; nhưng thịt cũng là món quan trọng và cần thiết để duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, đa dạng cho bé. Thậm chí, các chuyên gia ở Mỹ còn khuyến khích nên cho bé ăn dặm thịt từ rất sớm, trước 8 tháng tuổi. Thịt có hàm lượng protein và nhiều loại chất khoáng cần thiết cho sự phát triển của trẻ, nhưng lại khó tiêu và có cách chế biến cũng cầu kỳ hơn hẳn. Làm món thịt cho bé ăn dặm thế nào để vừa đủ dinh dưỡng, vừa tiêu hóa tốt? Tham khảo ngay mẹ nhé! 1. Cháo thịt heo bằmCháo thịt heo bằm là một món hoàn hảo khi mẹ tìm cách chế biến thịt heo cho bé ăn dặm. Mẹ đọc ngay những nguyên liệu cần chuẩn bị và cách nấu: Nguyên liệu:
Cách làm:
>> Mẹ xem thêm Cách thêm gia vị cho trẻ ăn dặm an toàn theo từng độ tuổi 2. Công thức cho bé ăn dặm: Thịt kho trứng cútNhiều mẹ thắc mắc không biết thịt kho cho bé ăn dặm nên làm như thế nào? Mẹ tham khảo ngay công thức cho bé ăn dặm thịt kho trứng cút sau đây: Nguyên liệu:
Cách làm:
3. Các món thịt hầm (bò, heo, bê)Nguyên liệu:
Cách làm:
>> Mẹ có thể xem thêm Cháo ếch cho bé ăn dặm ngon miệng và giàu dinh dưỡng 4. Công thức cho bé ăn dặm: Thịt bò hầmNguyên liệu:
Cách làm:
5. Bò nấu rau củNguyên liệu:
Cách làm:
Nếu mẹ thấy sử dụng các loại thịt đỏ trong công thức cho bé ăn dặm khá nặng đô với dạ dày của con. MarryBaby giới thiệu với mẹ một số công thức cho bé ăn dặm nấu bằng thịt gà. 6. Công thức cho bé ăn dặm: Nấu hỗn hợp táo và gàNguyên liệu:
Cách làm:
7. Gạo lức, Gà và ĐàoNguyên liệu:
Cách làm:
8. Kem gà và khoai tâyNguyên liệu:
Cách làm:
Nguyên liệu:
Cách làm:
>> Mẹ có thể quan tâm Ăn dặm kiểu Nhật, tập cho bé như thế nào? Công thức ăn dặm cho bé: Các món cá, hải sảnTheo cập nhật mới nhất từ Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (American Academy of Pediatrics – AAP), thời điểm bắt đầu cho trẻ ăn cá là vào khoảng 6 tháng tuổi. Bắt đầu ăn dặm là một cột mốc phát triển quan trọng và thực sự không có độ tuổi cố định cho tất cả trẻ sơ sinh; nhưng mẹ không nên cho con bắt đầu ăn dặm trước 4 tháng. Mẹ nên lựa chọn loại cá nào cho con? Dưới đây là hướng dẫn để giúp mẹ lựa chọn:
Bây giờ mẹ đã biết độ tuổi cho bé ăn cá cũng như cách chọn cá lành mạnh cho con rồi. Mẹ tìm hiểu một số công thức ăn dặm cho bé để chế biến những món ăn đầy dinh dưỡng nha! 1. Cá xayNguyên liệu:
Cách làm:
2. Công thức cho bé ăn dặm: Cháo cá lócNguyên liệu:
Cách làm:
3. Cháo cá rô phiNguyên liệu:
Cách làm:
4. Công thức cho bé ăn dặm: Cháo cá basaNguyên liệu:
Cách làm:
5. Cháo cá chẽmNguyên liệu:
Cách làm:
6. Công thức cho bé ăn dặm: Cháo cá hồiNguyên liệu:
Cách làm:
7. Cháo cá cà rốtNguyên liệu:
Cách làm:
8. Công thức cho bé ăn dặm: Cháo tôm rau dềnNguyên liệu:
Cách làm:
Ngoài công thức ăn dặm cho bé với những thực phẩm cá. Mẹ tham khảo thêm những món rau sau đây, để bổ sung chất xơ cho con của mình! Công thức ăn dặm cho bé: Các món rau, củ1. Cháo ngô ngọtNguyên liệu:
Cách làm:
2. Công thức cho bé ăn dặm: Cháo yến mạchNguyên liệu:
Cách làm:
3. Súp đậuNguyên liệu:
Cách làm:
4. Công thức cho bé ăn dặm: Nấu bơ nghiền sữaNguyên liệu:
Cách làm:
5. Cháo hạt senNguyên liệu:
Cách làm:
6. Công thức cho bé ăn dặm: Cháo rauNguyên liệu:
Cách làm:
7. Cháo đậu xanhNguyên liệu:
Cách làm:
8. Công thức cho bé ăn dặm: Cháo cải bó xôiNguyên liệu:
Cách làm:
Lưu ý dành cho mẹ:
Hy vọng qua bài viết, mẹ đã có nhiều lựa chọn công thức cho bé ăn dặm để cung cấp dưỡng chất cho con mỗi ngày! Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. |