Lần đầu làm cha mẹ, hẳn là bạn sẽ không muốn rời xa con dù chỉ một giây. Đó cũng là lý do mà nhiều phụ huynh quyết định để con ngủ chung giường. Riêng gia đình bạn có nên cho trẻ ngủ chung với bố mẹ? Hãy cùng Marry Baby tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau đây.
Đối với câu hỏi: “Có nên cho trẻ ngủ chung với bố mẹ?”, chúng ta thấy trong thực tế, có khá nhiều ý kiến khác nhau xoay quanh vấn đề này. Theo thống kê, tại nước ta, tỷ lệ bố mẹ ngủ chung với con cái thường cao hơn nhiều so với ở các quốc gia phương Tây. Lý do cho việc này là vì các bậc phụ huynh lo ngại trẻ sơ sinh ngủ một mình sẽ dễ bị sợ hãi hay không tiện chăm sóc trẻ. Mặt khác, việc ngủ cùng con được cho là “chất xúc tác” để tạo mối dây liên kết giữa các thành viên với nhau.
Theo khoa học chứng minh, cha mẹ để con ngủ cùng giường đều có những ưu – nhược điểm nhất định. Vì vậy, bạn cần nắm rõ để có thể đưa ra lựa chọn sáng suốt hơn rằng liệu có nên cho trẻ ngủ chung với bố mẹ hay không.
Giải đáp: Ngủ chung với trẻ là gì, việc này phổ biến ra sao?
Ngủ chung [co-sleeping] theo các chuyên gia là một thuật ngữ rộng, có thể hiểu đơn giản rằng bạn và bé ở gần bên nhau trong khi ngủ. Ngủ chung không nhất thiết nghĩa là bạn phải cho con ngủ cùng trên giường dành cho người lớn. Bạn vẫn có thể đặt bé ngủ trong nôi hoặc cũi nằm cạnh giường ngủ của mình. Trong hai hình thức trên thì nằm ngủ cùng giường với bé [bed-sharing] là phổ biến nhất, bởi lẽ lúc này trẻ sẽ cảm thấy được an ủi, vỗ về khi có mẹ kề bên.
Cả co-sleeping và bed-sharing đều là những vấn đề gây tranh cãi nhiều nhất trong nhiều năm liền. Cả hai hình thức này vẫn mang lại những lợi ích thiết thực nhưng một số chuyên gia cũng bày tỏ sự lo ngại vì cả hai trường hợp này đều được cho là có thể gia tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh [SIDS]. Song cũng theo các chuyên gia, nếu so sánh giữa co-sleeping và bed-sharing thì ngủ chung sẽ an toàn để hạn chế SIDS hơn so với bed-sharing.
Nhiều báo cáo cho thấy, Nhật Bản và Hồng Kông là 2 trong số những nơi dẫn đầu về vấn đề thực hành ngủ chung an toàn cho trẻ sơ sinh. Do đó, có thể nói đối với câu hỏi: “Có nên cho trẻ ngủ chung với bố mẹ hay không?”, nhiều người đã tán thành là nên ngủ chung nhưng có kèm theo những điều kiện an toàn nhất.
6 lợi ích thiết thực khi bố mẹ ngủ chung với con
Như đã đề cập, việc ngủ cùng con cũng đem đến những lợi ích rất đáng ghi nhận. Bằng cách này, trẻ có thể được ở gần đủ để nhìn, nghe, chạm vào bạn, từ đó trẻ có thể nhận được những lợi ích như:
1. Trẻ sẽ chìm vào trong giấc ngủ yên bình
Trẻ con đôi lúc có thể bị giật mình trong khi ngủ. Lúc này, bạn phải hiểu rằng con cần mẹ hơn ai hết. Sẽ thật tốt khi bé yêu thức giấc và nhận ra chúng vẫn còn nằm trong vòng tay ấm áp của bạn. Nhờ vậy mà trẻ sẽ cảm thấy an tâm và ngon giấc trở lại. Trường hợp con thức dậy và quấy khóc, bạn nên tìm cách vỗ về bé trước khi tiếng khóc của trẻ phá hỏng giấc ngủ của cả nhà.
2. Trẻ bú mẹ dễ dàng hơn
Sự thật rằng, việc ngủ chung rất có lợi cho các bà mẹ cho con bú, nhất là khi bạn đang nằm chung giường với các thiên thần nhí mới chào đời. Điều này tạo cơ hội để bạn biết khi nào con đói và đáp ứng nhu cầu kịp thời. Bằng cách này, bạn không những cung cấp đủ sữa cho con mà còn củng cố thêm mối dây liên kết giữa bạn và bé yêu nữa đấy!
3. Giúp con ổn định về mặt sinh lý
Bạn đừng phân vân với vấn đề có nên cho trẻ ngủ chung với bố mẹ hay không nữa. Nhiều nghiên cứu cho thấy, trẻ sơ sinh khi được ngủ chung với cha mẹ thường có thân nhiệt ổn định, nhịp tim đều đặn và ít có biểu hiện bị ngừng thở đột ngột hơn so với trẻ ngủ một mình. Do vậy, những đứa trẻ này thường có sự tăng trưởng tốt hơn.
You got lucky! We have no ad to show to you!
Quảng cáoTrẻ sơ sinh ngủ cùng bố mẹ có nên hay không? Luôn là đề tài bàn luận của nhiều bố mẹ. Có ý kiến cho rằng ngủ chung sẽ tạo sự gắn kết giữa bố mẹ và trẻ. Nhưng ngủ riêng sẽ làm giảm nguy cơ đột tử của trẻ. Để tìm ra câu trả lời cuối cùng cho chủ đề này, bố mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây:
- Một số ưu điểm của việc cho con ngủ chung
- Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ [AAP] khuyên các bậc phụ huynh nên cho trẻ ngủ chung phòng với mình thay vì ngủ chung giường
- Để đảm bảo an toàn cho bé trong khi ngủ, bố mẹ nên
Một số ưu điểm của việc cho con ngủ chung
- Thuận tiện hơn trong việc cho con bú vào nửa đêm;
- Giúp mẹ đang cho con bú theo chu kì giấc ngủ của con;
- Giúp trẻ dễ ngủ hơn và nhanh trở lại giấc ngủ nếu có giật mình trong đêm;
- Giấc ngủ vào ban đêm của trẻ sẽ kéo dài hơn;
- Tạo được sự gần gũi, thân mật giữa bố mẹ với con cái.
Tại Việt Nam, tỉ lệ trẻ sơ sinh ngủ chung với bố mẹ chiếm đa số. Thậm chí, có nhiều trường hợp gia đình cho con ngủ cùng đến tận 6 – 9 tuổi. Trong khi đó, theo kết quả nghiên cứu điều tra tại phương Tây, chỉ có khoảng 6% trẻ em ngủ chung cùng bố mẹ, Nhật Bản là 26%.
Tạo được sự gần gũi, thân mật giữa bố mẹ với con cái [Nguồn ảnh: unsplash]
Cách đây 2 năm, tại Bệnh viện Nhi Đồng 2 [TP.HCM] cũng đã xảy ra một tai nạn hy hữu. Theo đó, một bé sơ sinh 1 tháng tuổi được đưa đến bệnh viện trong tình trạng ngưng thở. Nguyên nhân vì người bố ngủ say nên gác tay lên mũi con mà không biết.
Mẹ có thể quan tâm:
Rèn cho trẻ sơ sinh ngủ đêm dài giấc, ít quấy khóc không khó nếu mẹ nắm vững quy tắc này
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ [AAP] khuyên các bậc phụ huynh nên cho trẻ ngủ chung phòng với mình thay vì ngủ chung giường
Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học đã cho thấy, trẻ dưới 6 tháng tuổi nên ngủ trong giường, cũi cạnh giường bố mẹ là giải pháp an toàn nhất.
Bố hoặc mẹ hút thuốc lá không nên ngủ cùng trẻ [Nguồn ảnh: unsplash]
You got lucky! We have no ad to show to you!
Quảng cáoCó rất nhiều tình huống, nguy cơ có thể xảy ra với trẻ sơ sinh khi ngủ cùng với bố mẹ. Bố mẹ tuyệt đối không ngủ cùng trẻ trong những trường hợp sau:
– Bố hoặc mẹ hút thuốc lá.
– Trẻ sinh non hoặc không đủ cân nặng.
– Bố, mẹ uống rượu hoặc sử dụng thuốc điều trị, chất kích thích. Điều này có thể ảnh hưởng tới trí nhớ và làm bố mẹ quên rằng con nhỏ đang ngủ trên giường, bố mẹ ngủ say, ôm trẻ quá chặt khiến trẻ ngạt thở.
You got lucky! We have no ad to show to you!
Quảng cáo– Người mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, hay mơ sâu, có thể khiến bố mẹ ngủ say và không kiểm soát được hành vi của mình.
Mẹ có thể quan tâm:
Cùng tìm hiểu cách giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon
Để đảm bảo an toàn cho bé trong khi ngủ, bố mẹ nên
Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Mỹ Linh – Bác sĩ Nhi sơ sinh – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng cho biết “Mặc dù nói, trẻ sơ sinh ngủ riêng sẽ giảm nguy cơ đột tử khi ngủ và các nguy cơ bố mẹ ngủ say làm trẻ ngộp. Nhưng nếu để trẻ ngủ một mình bố mẹ phải thật sự cẩn thận, không để trẻ ngủ ở ghế sofa, giường quá mềm hoặc quá lỏng lẻo. Và đặc biệt, chỉ để trẻ ngủ riêng giường, đừng bao giờ để trẻ một mình trong phòng. Bố mẹ sẽ không kiểm soát được những rủi ro khi không ở ngay bên cạnh trẻ”.
Đặt trẻ nằm ở cũi, nôi riêng ở bên cạnh giường bố mẹ [Nguồn ảnh: unsplash]
You got lucky! We have no ad to show to you!
Quảng cáo– Đặt trẻ nằm ở cũi, nôi riêng ở bên cạnh giường bố mẹ. Bố mẹ nên mua những chiếc nôi mở một bên có thể gắn vào giường mình để có thể gần trẻ và loại trừ khả năng đè lên trẻ khi ngủ.
– Đảm bảo giường, cũi của trẻ không có quá nhiều loại thú nhồi bông, đồ chơi, chăn đệm lộn xộn vì chúng có thể khiến trẻ dễ bị ngạt do không thể xoay đầu khi có vật đè trên mặt. Đầu và chân giường, cũi của trẻ không có kẽ hở có thể làm kẹt đầu trẻ.
– Bố trí phòng ngủ của trẻ thoáng khí. Không cho trẻ nằm trên gối hoặc để đầu của trẻ bị che phủ trong khi ngủ.
Thêm nữa:
– Luôn cho trẻ nằm ngửa khi ngủ để giảm nguy cơ đột tử ở trẻ. Đặt trẻ ngủ trong tình trạng tay và chân được thoải mái, và tạo một khoảng rộng để trẻ có thể chuyển động xung quanh.
You got lucky! We have no ad to show to you!
Quảng cáo– Thường xuyên kiểm tra giấc ngủ của trẻ trong đêm để kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường.
– Quan sát và theo dõi con thường xuyên, đặc biệt trong thời gian đầu, tránh để trẻ có tâm lý hoảng sợ, la khóc gây ảnh hưởng sức khỏe của bé về sau.
Nguồn tham khảo: Có nên để trẻ sơ sinh ngủ một mình? – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
You got lucky! We have no ad to show to you!
Quảng cáo