Bài tập sách giáo khoa vệ sinh da năm 2024

- Để giữ gìn da luôn sạch sẽ cần: Tắm giặt thường xuyên rửa nhiều lần trong ngày những bộ phận hay bị bám bụi như mặt, chân tay.

Cơ sở khoa học:

- Da sạch có khả năng diệt 85% số vi khuẩn bám trên da nhưng ở da bẩn thì chỉ diệt được chừng 5% nên dễ gây ngứa ngáy, ở tuổi dậy thì chất tiết của tuyến nhờn dưới da tăng lên, miệng của tuyến nhờn nằm ở các chân lông bị sừng hóa làm cho chất nhờn tích tụ lại tạo nên mụn trứng cá.

- Da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm. Không nên nặn trứng cá vì có thể giúp vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm có mủ.

Da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn đột nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm, có khi gây bệnh nguy hiểm như nhiễm trùng máu, nhiễm vi khuẩn uốn ván, …

⇒ Vì vậy để bảo vệ da cần:

• Giữ gìn da sạch sẽ: Thường xuyên tắm rửa, thay quần áo.
• Tránh để da bị xây xát hoặc bị bỏng.

1.2. Rèn luyện da

• Cơ thể là một khối thống nhất, vì vậy rèn luyện cơ thể là rèn luyện các hệ cơ quan, trong đó có da.
• Các hình thức rèn luyện da:
  • Tắm nắng lúc 8 – 9 giờ
  • Tập chạy buổi sáng
  • Tham gia thể thao buổi chiều.
  • Xoa bóp.
  • Lao động chân tay vừa sức

• Các nguyên tắc rèn luyện da:
  • Phải rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu đựng
  • Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người
  • Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng

1.3. Phòng chống bệnh ngoài da

Các bệnh ngoài da và cách phòng chống

Bệnh ngoài da

Biểu hiện Nguyên nhân Cách phòng chống Lang beng

Có những dát trắng, bạt màu hơn da thường

Do nấm Không mặc quần áo ướt, tránh dùng chung quần áo, khăn với người mắc bệnh Hắc lào Có những mảng sần đỏ, mụn nước Do nấm Không mặc quần áo ướt, tránh dùng chung quần áo, khăn với người mắc bệnh Ghẻ lở

Da có nhiều mụn ghẻ, sưng lở gây ngứa

Do vi khuẩn Thường xuyên tắm rửa bằng xà phòng. Giữ cho da luôn sạch và khô ráo

Bệnh viêm da mụn trứng cá

Có những vết sưng viêm đỏ Do vi khuẩn

Thường xuyên rửa mặt bằng nước sạch, không tùy tiện nặn mụn; Không lạm dụng kem phấn

Bỏng Da bị phồng nước, rộp, nhiễm trùng Do nhiệt, hóa chất...

Tránh tiếp xúc với nhiệt, hóa chất, …

• Các bệnh ngoài da thường do: nấm, vi khuẩn, bỏng… gây nên.
• Phòng bệnh: giữ vệ sinh thân thể, nơi ở và nơi công cộng, tránh để da bị bỏng và xây xát.
• Chữa bệnh: cần chữa trị kịp thời và theo hướng dẫn của bác sĩ.

2. Luyện tập Bài 42 Sinh học 8

Sau khi học xong bài này các em cần:

• Biết cách bảo vệ da và rèn luyện da
• Trình bày được một số bệnh ngoài da, biểu hiện của bệnh và cách phòng chống

2.1. Trắc nghiệm

Các em có thể hệ thống lại nội dung kiến thức đã học được thông qua bài kiểm tra Trắc nghiệm Sinh học 8 Bài 42 cực hay có đáp án và lời giải chi tiết.

• * A. Tránh các bệnh ngoài da
  • B. Rèn luyện thân thể
  • C. Bảo vệ sức khỏe
  • D. Tất cả đều đúng
• * A. Bỏng, nấm da, sỏi thận
  • B. Vảy nến, tổ đỉa, lang ben
  • C. Vảy nến, tổ đỉa, ho
  • D. Bỏng, táo bón, nấm da
• * A. Hạn chế tác nhân gây hại da
  • B. Hạn chế tác hại của vi sinh vật, nấm gây hại da
  • C. Tránh vi khuẩn đột nhập vào cơ thể
  • D. Diệt vi khuẩn

Câu 4-10: Mời các em đăng nhập xem tiếp nội dung và thi thử Online để củng cố kiến thức về bài học này nhé!

2.2. Bài tập SGK và Nâng cao

Các em có thể xem thêm phần hướng dẫn Giải bài tập Sinh học 8 Bài 42 để giúp các em nắm vững bài học và các phương pháp giải bài tập.