Tại sao có kinh lâu hết
Đến tuổi dậy thì ở nữ giới bắt đầu xuất hiện hiện tượng kinh nguyệt hàng tháng. Nắm được chu kỳ kinh nguyệt của bản thân sẽ giúp chúng ta theo dõi và kiểm soát được tình trạng sức khỏe cơ thể. Nhiều người vẫn tự hỏi rằng chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày? Câu trả lời sẽ được giải đáp ngay bên dưới. Show 1. Giúp các bạn hiểu hơn về chu kỳ kinh nguyệtchu kỳ kinh nguyệt là sự thay đổi về mặt sinh lí diễn ra liên tục ở cơ thể nữ giới được điều hành bởi hệ hormone sinh dục và rất cần đối với sự sinh sản. Chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều đặn hàng tháng giữa giai đoạn dậy thì và mãn kinh. Nói cách khác, kinh nguyệt diễn ra từ tuổi dậy thì cho đến cuối tuổi sinh sản. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường của 1 quá trình phát triển tự nhiên theo chu kỳ ở nữ giới. Chu kỳ kinh nguyệt là sự thay đổi về mặt sinh lí Hàng tháng kinh nguyệt vẫn xuất hiện chứng tỏ bạn không có thai. Trong chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ trưởng thành về mặt giới sẽ phóng ra 1 hoặc 2 trứng. Trước khi thực hiện phóng noãn, nội mạc bao phủ toàn bộ tử cung và xây dựng theo dạng đồng bộ hóa. Sau khi phóng noãn, nội mạc lại thay đổi nhằm chuẩn bị cho quá trình thụ tinh và hình thành thai kỳ. Nếu không diễn ra sự thụ tinh và hình thành thai kỳ tử cung sẽ hủy bỏ lớp nội mạc và tiếp tục chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Vậy chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày? Thông thường một chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới sẽ diễn ra trong khoảng 3 tới 5 ngày, ở mức 2 đến 7 ngày vẫn được coi là bình thường. Khoảng thời gian giữa các chu kỳ cách nhau 28 ngày. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp chu kỳ lặp lại sau 35 ngày. 2. Cách tính thời gian lặp lại giữa 2 chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày?Việc biết được thời gian lặp lại chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày sẽ giúp chúng ta có kế hoạch chăm sóc sức khỏe cơ thể tốt hơn và đặc biệt việc tránh thai sẽ hiệu quả hơn nếu không có ý định mang thai. Cách tính thời gian lặp lại giữa chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày Chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày thì quay lại được tính thế nào? Theo lời khuyên của một số chuyên gia thì chu kỳ kinh được tính từ ngày đầu tiên của chu kì này đến ngày đầu tiên của chu kì tiếp theo. Sau đây là cách tính chu kỳ kinh nguyệt dành cho các chị em:
Ví dụ minh họa:
Kết luận, thời gian giữa 2 kỳ kinh nguyệt người này là 28 ngày. 3. Dấu hiệu của một kỳ kinh nguyệt bình thườngChu kỳ kinh nguyệt ổn định thường quay lại trong khoảng 28 - 30 ngày. Một vài trường hợp có thể ít hơn khoảng 21 ngày hoặc nhiều hơn từ 30 - 35 ngày. Một chu kì sẽ kéo dài khoảng 3 - 5 ngày hoặc từ 2 - 7 ngày. Ngoài ra có những người có độ dài chu kì từ 7 - 10 ngày với lượng máu rất ít cũng không vấn đề gì nghiêm trọng. Những thay đổi nhỏ giữa chu kỳ cũng không có gì nghiêm trọng. Ví dụ nếu khoảng cách giữa 2 chu kì trước của bạn là 28 ngày nhưng sau lại là 30 ngày cũng là bình thường không đáng lo ngại. Nguyên nhân do những căng thẳng hoặc bệnh tật có thể làm thay đổi chu kỳ kinh hoặc lỡ 1 chu kì. Nếu thời gian giữa 2 chu kỳ kinh nguyệt của bạn kéo dài hơn 40 ngày mà không mang thai cần đến gặp ngay bác sĩ. Những dấu hiệu bình thường của chu kỳ kinh nguyệt gồm có: thèm ăn, dễ thay đổi tâm trạng, hay cáu gắt, khó chịu, đau bụng, đau lưng, nổi mụn,… Các dấu hiệu có thể thay đổi tùy theo cơ địa của mỗi người. Đau bụng là triệu chứng xuất hiện trong chu kỳ kinh nguyệt 4. Chu kỳ kinh nguyệt như thế nào là thì cần đi thăm khám?Kinh nguyệt diễn ra ở mỗi người có tính chất không giống nhau. Có thể bạn có chu kì khoảng 3 ngày nhưng mẹ hoặc chị em gái của bạn có chu kì khoảng 7 ngày. Nếu phát hiện những thay đổi bất thường bạn nên đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và chẩn đoán bệnh chính xác từ đó có hướng điều trị thích hợp. Do thiếu hiểu biết và chủ quan, nhiều người nghĩ rằng những thay đổi bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt xảy ra do thời tiết, ăn uống không hợp lý,… Từ đó tạo điều kiện cho những mầm bệnh gây hại phát triển trong cơ thể và dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.
Rong kinh là hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều và kéo dài hơn 7 ngày
5. Lượng máu kinh nguyệt ra bao nhiêu là bình thường?Chúng ta vẫn thường thấy trong chu kỳ kinh nữ ra nhiều máu nhưng thực tế lượng máu cơ thể thải ra khoảng 2 thìa máu trong suốt chu kỳ. Nếu nhiều hơn khoảng 4 - 6 thìa cũng không quá nghiêm trọng. Nếu phải thay băng vệ sinh lúc ban đêm hoặc tiết ra 1 cục máu đông quá lớn ( kích cỡ khoảng 1 quả bóng golf hay lớn hơn) thì là bất thường. Nếu cục máu đông nhỏ tiết ra vào ngày bắt đầu hoặc ngày thứ 2 của chu kỳ cũng không phải là vấn đề đáng lo ngại. Thông thường, ngày đầu tiên của chu kỳ kinh sẽ tiết ra lượng máu khá nhiều nhưng không đến mức phải thay vệ sinh 2 giờ 1 lần. Nếu thấy mình cần phải thay băng vệ sinh liên tục trong khoảng 2 - 3 giờ cần phải đi khám bác sĩ. Việc tính được chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày rất cần thiết đối với nữ giới. Nắm bắt được việc chu kỳ kinh của mình có bình thường không sẽ giúp các bạn nữ bảo vệ thật tốt cho sức khỏe của mình và phòng tránh thai hiệu quả nếu có nhu cầu. Skip to contentRong kinh là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bất thường, gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đời sống hàng ngày của các chị em phụ nữ. Vậy nguyên nhân gây ra rong kinh là gì? Rong kinh có nguy hiểm không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Rong kinh là hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều bất thường và có thời gian hành kinh trên 7 ngày. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ sẽ kéo dài từ 28 – 32 ngày, thời gian hàng kinh từ 3-5 ngày, lượng máu kinh mất đi khoảng 50ml – 80ml. Máu kinh bình thường sẽ có màu đỏ sẫm, không đông. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng rong kinh, song nhìn chung có 2 nhóm nguyên nhân chính là: rong kinh cơ năng và rong kinh do nguyên nhân thực thể. Đây là tình trạng chảy máu kinh thường xảy ra ở giai đoạn đầu và cuối của thời kỳ dậy thì, tiền mãn kinh. Nguyên nhân gây ra tình trạng rong kinh thời kỳ này đó là do nội tiết tố thay đổi thất thường, lượng estrogen trong cơ thể tăng hoặc giảm mạnh đột ngột khiến chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, máu kinh ra nhiều hơn so với bình thường. Rong kinh cơ năng thường khiến chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 21 – 40 ngày.
Ngoài ra, tình trạng rong kinh có thể xảy ra do một số nguyên nhân khác như:
Khi bị rong kinh, các chị em sẽ có những dấu hiệu:
Hiện tượng rong kinh xảy ra phổ biến ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản, giai đoạn dậy thì và thời kỳ tiền mãn. Rong kinh kéo dài không những khiến cuộc sống sinh hoạt thường ngày của các chị em bất tiện mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe ở nữ giới, cụ thể: Rong kinh chính là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể phụ nữ đang bị rối loạn nội tiết tố. Lúc này, lượng hormone estrogen và progesterone bị biến đổi đột ngột, mất cân bằng, khiến nội mạc tử cung quá dày và gây xuất huyết nặng. Bên cạnh đó, rối loạn nội tiết tố nữ còn làm ảnh hưởng tới sức khỏe và nhan sắc của phụ nữ như: nổi mụn, cân nặng thay đổi, cơ thể mệt mỏi, mất ngủ,… Hiện tượng chảy máu kinh nhiều và kéo dài bất thường còn là dấu hiệu cho thấy các chị em mắc một số bệnh lý khác như: u xơ tử cung, polyp tử cung, ung thư cổ tử cung, ung thư tử cung, ung thư buồng trứng, viêm nội mạc tử cung, mang thai ngoài tử cung, sảy thai,… Ngoài ra, một số phụ nữ cũng dễ bị rong kinh hơn đó là những người béo phì, hút thuốc lá, sử dụng vòng tránh thai hoặc người mắc các bệnh về rối loạn đông máu, bệnh tim hoặc thận mạn tính, bệnh lupus ban đỏ, đái tháo đường, viêm gan mạn tính,…
Tình trạng rong kinh không hiếm gặp ở nữ giới. Tuy nhiên, nếu kéo dài và không được điều trị kịp thời, hiện tượng này có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe của các chị em như:
Để điều trị rong kinh, các chị em nên tới những cơ sở y tế để được làm xét nghiệm, kiểm tra và được bác sĩ tư vấn kỹ càng. Với sự phát triển của y học, bạn có thể chẩn đoán rong kinh bằng các biện pháp như sau:
Phần lớn các trường hợp rong kinh cơ năng xuất hiện ở bé gái bước vào tuổi dậy thì hoặc phụ nữ tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh do nội tiết tố biến đổi nhiều. Do đó bạn không cần quá lo lắng mà hãy áp dụng các biện pháp dưới đây để cải thiện tình trạng rong kinh.
Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cơ thể được tái tạo lại năng lượng trở nên khỏe khoắn hơn, nhờ đó hợp tình trạng mệt mỏi do mất máu nhiều sẽ được cải thiện đáng kể:
Trong một số trường hợp, rong kinh có thể là dấu hiệu của các bệnh lý gây tổn thương ở buồng trứng hoặc tử cung như: buồng trứng đa nang, viêm nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung, polyp tử cung… Nếu rơi vào lý do này, người bệnh cần đi khám và điều trị sớm, tránh gây nhiều biến chứng đe dọa đến sức khỏe sinh sản sau này. Hy vọng qua bài viết trên bạn đọc đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân, dấu hiệu và những ảnh hưởng tới sức khỏe mà hiện tượng này gây ra, từ đó có biện pháp phòng ngừa và điều trị phù hợp nhất!
Tư vấn cách phân biệt rong kinh, rong huyết – kinh nguyệt ra nhiều, kéo dài nhiều ngày và cách khắc phục
Bs Nguyễn Hồng Hải Nguyên phó giám đốc bệnh viện Đông y Hòa Bình.
|