Rửa mặt lâu có tốt không

Mỗi người có một tần suất rửa mặt khác nhau dựa trên loại da và thói quen trang điểm của họ. Cách bạn chăm sóc da tùy thuộc vào độ tuổi, mức độ hoạt động cơ thể và thậm chí cả thời tiết. 

Tần suất rửa mặt phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại da, hoạt đông thường ngày và cả thời tiết từng mùa. Ảnh minh hoạ: An An.

Mặc dù nhiều người duy trì thói quen rửa mặt hai lần vào buổi sáng và buổi tối nhưng tần suất này chưa hẳn đã phù hợp với mọi đối tượng. 

Với da khô hoặc da nhạy cảm

Mặc dù người có làn da khô cảm thấy rất thoải mái khi vẩy nước nhiều lần lên làn da của mình nhưng nó thực sự có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Nếu da của bạn là da khô và quá nhạy cảm, việc rửa mặt hai lần một ngày có thể gây kích ứng. Tốt hơn hết bạn chỉ nên rửa sạch bằng nước ấm vào buổi sáng mà không cần sử dụng bất kỳ sản phẩm sữa rửa mặt nào. Ngoài ra bạn có thể sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ và gốc dầu vào ban đêm có thể giúp rửa sạch các tạp chất mà không gây kích ứng da mỏng manh.

Với da dầu và dễ nổi mụn

Nếu làn da của bạn dễ dàng đổ dầu khiến da nổi mụn thì việc bạn muốn làm sạch da càng nhiều càng tốt là điều hoàn toàn dễ hiểu. Nhưng rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày thực sự có thể phá hỏng mọi nỗ lực chăm sóc da vì sẽ làm tăng tiết bã nhờn, gây ra mụn nhiều hơn. Để giúp da sạch lâu, hãy chọn các loại sữa rửa mặt có thành phần kiềm dầu.

Với người thường trang điểm đậm

Việc trang điểm kĩ lưỡng giúp vẻ ngoài hoàn hảo hơn nhưng trang điểm đậm thường xuyên khiến các sản phẩm tích tụ trên da có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và thậm chí là hình thành nếp nhăn sớm. Làm sạch đúng cách là chìa khóa quan trọng khi tẩy trang và rửa sạch da hàng ngày với sản phẩm rửa mặt phù hợp sẽ giúp làn da của bạn tươi tắn và trẻ trung lâu hơn.

Với người thường tập luyện thể thao

Duy trì tập luyện thể thao là chế độ sinh hoạt lành mạnh. Tuy nhiên hãy nhớ quy tắc rửa mặt trước và sau khi tập luyện. Tẩy trang trước khi tập thể dục sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông xuất hiện khi vi khuẩn kết hợp với mồ hôi và da chết trên da mặt. Rửa sạch da ngay sau khi tập luyện xong có thể rửa sạch vi khuẩn gây mụn.

Với thời tiết thay đổi

Khi bạn tìm thấy một sản phẩm phù hợp làn da của mình, bạn sẽ có xu hướng sử dụng nó hàng ngày. Tuy nhiên trên thực tế cần phải điều chỉnh thói quen chăm sóc da theo các mùa khác nhau. Vào mùa đông, khi không khí trở nên lạnh và khô hơn, tốt hơn hết bạn chỉ nên rửa mặt một lần mỗi ngày và sử dụng các loại kem dưỡng đậm đặc hơn để giúp khóa độ ẩm cần thiết.

Theo Brightside, không cần đầu tư sản phẩm dưỡng da quá đắt tiền nếu bạn không tẩy trang và rửa mặt kỹ. Nhiều cuộc khảo sát cho thấy hầu hết phái nữ chỉ làm sạch da trong khoảng 15-30 giây. Thông tin này được không ít người đồng tình bởi họ nghĩ rửa mặt quá lâu có thể làm mòn da.

Tuy nhiên, thời gian chính xác để loại bỏ hết bụi bẩn và cặn thừa trang điểm là 60 giây.

60 giây là thời gian lý tưởng để làm sạch da mặt. Ảnh: Tbvsc.

Để sữa rửa mặt thẩm thấu vào da

Trong ngày, rất nhiều vi khuẩn tích tụ trên da cùng lớp trang điểm có thể ẩn sâu vào lỗ chân lông. Làm sạch da với thời gian hợp lý cho phép các thành phần trong sữa rửa mặt hoạt động tích cực, phá vỡ và loại bỏ bụi bẩn hiệu quả hơn.

Khi các tế bào chết và vi khuẩn tích tụ lâu trên da, massage trong 60 giây giúp ngăn chặn sự hình thành của mụn đầu đen và đầu trắng. Ngoài ra, quy trình này còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện sự tắc nghẽn của bã nhờn.

Làn da sạch giúp hấp thụ tốt các bước dưỡng da phía sau. Ảnh: Pinterest.

Các chuyên gia thẩm mỹ nhấn mạnh: "Massage da nhẹ nhàng hoặc kết hợp máy rửa mặt để có được kết quả mong muốn".

Phương pháp rửa mặt đúng cách

Để có làn da tươi trẻ, khỏe mạnh, bạn cần tuân thủ quy trình làm đẹp hợp lý. Đầu tiên, hãy rửa tay sạch, sau đó cho lượng sữa rửa mặt phù hợp ra tay và tạo bọt. Hoặc bạn có thể sử dụng các dụng cụ làm tăng thêm lượng bọt để sản phẩm phát huy hết tác dụng. Tiếp theo, thực hiện động tác massage chuyển động tròn trong vòng 60 giây rồi rửa sạch lại với nước lạnh.

Chuyên gia thẩm mỹ cho rằng mọi thứ chỉ nên được thực hiện bằng cách sử dụng ngón tay của bạn. Không dùng bàn chải, miếng bọt biển hay khăn rửa mặt bởi chúng sẽ làm hỏng lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Ngoài ra, cách này cũng cải thiện tuần hoàn máu, tác động tích cực đến việc giảm nếp nhăn và mụn.

Tuyệt đối không dùng các sản phẩm cứng, thiếu mềm mại để massage mặt. Ảnh: Brightside.

Mỗi khi rửa mặt, bạn nên thả lỏng cơ để thư giãn. Dùng ngón tay giữa và ngón tay áp út đặt chính giữa cằm, massage vùng da quanh miệng từ dưới lên trên. Tiếp đến nắm chặt bàn tay, xoay đều hình xoắn ốc toàn bộ vùng mặt. Lặp lại trong 8 lần vào mỗi tối.

Bên cạnh đó, bạn nên tham khảo thêm nhiều cách thức làm sạch da từ các quốc gia trên thế giới để chọn ra cách thức phù hợp. Dù áp dụng phương pháp nào, bạn cũng nên nhớ chỉ rửa mặt trong 60 giây, không hơn không kém.