Phô mai con bò cười bao nhiêu tháng an được

Phô mai con bò cười là dòng sản phẩm vô cùng nổi tiếng của Pháp và đã trở nên rất quen thuộc tại Việt Nam. Phô mai là có chứa nhiều protein và chất béo từ sữa. Ngày nay, phô mai còn là món khoái khẩu của rất nhiều trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc cho trẻ ăn phô mai với liều lượng bao nhiêu, đặc biệt là với trẻ 6 tháng tuổi có nên cho ănphô mai con bò cườikhông?

1. Giá trị dinh dưỡng của phô mai con bò cười

Phô mai là chế phẩm từ sữa, nên có tất cả các thành phần dinh dưỡng tương tự như sữa, bao gồm nhiều vitamin và khoáng chất, nhưng cô đặc hơn, đặc biệt giàu đạm và lượng canxi:

- Hàm lượng đạm có trongphô mai con bò cười rất cao, nó chiếm khoảng 25% tổng giá trị dinh dưỡng. Vì thế cho nên phô mai là nguồn cung cấp đạm dồi dào cho một khẩu phần ăn, tương đương với thịt, cá, trứng...

- Hàm lượng chất béo nhiều gấp 3 lần, một miếng phô mai con bò cười hình tam giác có chứa hàm lượng chất béo tương đương với 100 ml sữa.

- Hàm lượng canxi có trong một miếngphô mai con bò cười nhiều gấp 100 lần trong các loại thịt và cao gấp 3 – 6 lần sữa và các loại sữa chua.

2. Bé 6 tháng tuổi nên ăn phô mai con bò cười

Hiện nay, có khá nhiều quan điểm khác nhau về thời điểm nên cho bé làm quen với phô mai, bơ. Với các chuyên gia dinh dưỡng ở Anh thì cho rằng, khoảng 6 tháng tuổi là bé có thể ăn được phô mai. Nhưng một số chuyên gia ở Mỹ lại gợi ý, chỉ nên cho bé làm quen với phô mai khi bé được khoảng 8 tháng tuổi. Ngoài ra, một số ít chuyên gia lại cho rằng, do phô mai thuộc nhóm sản phẩm từ sữa bò nên chỉ an toàn cho bé 1 tuổi trở lên vì khả năng gây dị ứng cho nhóm bé có cơ địa mẫn cảm với sữa bò.

Tuy nhiên với phô mai con bò cười, các mẹ có thể cho bé sử dụng từ khi bé tròn 6 tháng tuổi nhưng nên cho bé ăn từ từ từng ít một và thăm dò các phản ứng của bé, nếu thấy bé xuất hiện dấu hiệu lạ khi ăn phô mai thì hãy tạm ngưng ngay và hỏi ý kiến bác sĩ.

Đặc biệt, trong phô mai có chứa cholesterol, nhiều chất béo bão hòa và muối không tốt cho sức khỏe của trẻ. Vì vậy, các mẹ cần chú ý tới liều lượng khi cho trẻ ăn, bé từ 6 – 12 tháng có thể ăn tối đa 15g phô mai, tương đương 1 miếng tam giác hoặc 3 viên phô mai vuông Belcube. Thời gian đầu khi bé bắt đầu làm quen với phô mai, hãy cho bé ăn từng lượng nhỏ, không kết hợp cùng thực phẩm khác, nếu cảm thấy bé khó nuốt, bạn có thể hòa phô mai con bò cười cùng một ít nước ấm và nghiền mịn phô mai.

Các mẹ lưu ý không được kết hợp phô mai với một số loại thực phẩm như lươn, rau mồng tơi, rau dền,... rất có thể làm cho bé bị đau bụng, và chỉ nên kết hợp phô mai với một số loại thực phẩm như khoai tây, thịt bò, trứng,... mới đem lại giá trị dinh dưỡng cao.

• Các loại sữa bột thích hợp cho trẻ nhỏ từ 6 đến 12 tháng tuổi

• Cai sữa khi trẻ chưa đủ 6 tháng tuổi, có nên hay không?

• Thời điểm tốt nhất để cho bé ăn dặm

• Trẻ tụt cân và rối loạn tiêu hóa do ăn dặm sai cách

• Những điều cha mẹ cần lưu ý khi bé tập bò

3. Cách bảo quản phô mai con bò cười như thế nào để không bị nhiễm độc

Phô mai phải được bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh, nhưng phô mai ăn dở không được bỏ vào túi ni lông vì sẽ dễ bị nhiễm độc. Thay vào đó các mẹ nên cho vào hộp đóng lại cẩn thận, nhưng tốt nhất phô mai khi bóc ra phải ăn hết, không nên bỏ qua đêm.

Không những phô mai con bò cườimà hay cả váng sữa cũng như vậy, không được cho bé ăn tùy tiện như vậy sẽ không đảm bảo cho sức khỏe.

Như vậy, trẻ 6 tháng tuổi có thể ăn phô mai con bò cười, nhưng nên tránh xa loại mềm và ướt. Tuy nhiên thì nguồn cung cấp canxi của trẻ lành mạnh nhất vẫn là từ sữa mẹ, sữa công thức. Nếu cần, các mẹ có thể cho bé ăn phô mai cứng hoặc kem phô mai để bổ sung thêm canxi cho con. Lily & WeCarehi vọng với thông tin trong bài viết này, các mẹ sẽ lựa chọn và cho con ăn phô mai con bò cười với lượng nhất định để đảm bảo sức khỏe cho bé.

Bé mấy tháng ăn được phô mai bò cười là trăn trở của nhiều mẹ bỉm sữa. Trẻ 7 – 11 tháng nên ăn từ 12 – 14g và bé từ 12 – 18 tháng ăn từ 14 – 17g thực phẩm này.

Những thành phần có trong phô mai bò cười

Cùng một trọng lượng nhưng canxi trong phô mai cao gấp 6 lần trong sữa. Thực phẩm này thậm chí có lượng canxi cao gấp 100 lần các loại thịt. Trong phô mai còn có chứa vitamin D. Đây là một vi chất rất tốt trong việc giúp cơ thể hấp thu canxi vào xương.

Cả canxi và vitamin D đều rất cần thiết cho việc phát triển xương của bé. Phô mai còn là thực phẩm giàu protein. Vì thế nó giúp cơ thể bé nguồn protein đầy đủ. Nhờ vậy quá trình hình thành cơ, xương và các tế bào cơ thể được tốt hơn.

Phô mai bò cười dạng miếng và dạng viên là món ăn có nhiều dưỡng chất thiết yếu

Trong phô mai còn chứa nhiều chất béo. Chất béo giúp tổng hợp chất xám của hệ thần kinh, thiết lập màng tế bào. Đồng thời nó còn hấp thu và vận chuyển các chất dễ tan trong dầu như vitamin A, vitamin D… 15g phô mai có thể cung cấp 4,6g chất béo cho cơ thể. Có thể tìm thấy nhiều loại men vi sinh tốt cho hệ tiêu hóa của bé trong phô mai. Các loại men này giúp bé hấp thu thức ăn tốt hơn, cải thiện sức khỏe.

Nhược điểm của phô mai chính là chứa nhiều cholesterol, không có lợi cho sức khỏe. Phô mai cũng rất nghèo chất sắt. Vì vậy, cho trẻ ăn phô mai hàng ngày cũng không phải là điều tốt.

Bé mấy tháng ăn được phô mai con bò cười?

Trẻ bao nhiêu tháng ăn được phô mai bò cười? Khi trẻ được 6 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé ăn phô mai bò cười. Trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa, hệ thần kinh và thể chất của bé phát triển mạnh. Vì thế cơ thể của trẻ đòi hỏi nguồn năng lượng dồi dào.

Mẹ bổ sung phô mai cho bé lúc này là phù hợp. Phô mai sẽ cung cấp khoảng 70% năng lượng cần thiết cho bé. Mẹ cần lưu ý, khi sử dụng phô mai bò cười thì giảm bớt lượng cá thịt để dinh dưỡng của bé được cân bằng.

Nguyên liệu nấu món cháo thịt bò phô mai cho bé

Khi cho bé ăn phô mai, trước hết, mẹ cần thăm dò phản ứng của bé đối với món ăn mới. Ở một số trẻ có hệ tiêu hóa kém sẽ xảy ra hiện tượng bị đầy bụng hoặc tiêu chảy. Nếu bé có dấu hiệu như thế khi ăn phô mai, mẹ cần tạm ngưng. Sau đó, mẹ cần hỏi ý kiến của bác sĩ nếu muốn tập cho trẻ ăn lại. Mẹ cũng nên lưu ý, lượng phô mai cho trẻ ăn tùy thuộc vào độ tuổi và cân nặng của trẻ.

Bé mấy tháng ăn được phô mai con bò cười? Với bé từ 7 -11 tháng, mỗi lần mẹ nên cho bé sử dụng 12-14g phô mai bò cười. Riêng đối với trẻ 12-18 tháng, mỗi lần là 14-17g phô mai. Đây là câu trả lời cho câu hỏi trẻ bao nhiêu tháng ăn được phô mai bò cười.

Cho trẻ ăn phô mai đúng cách

Trẻ bao nhiêu tháng ăn được phô mai con bò cười? Như đã đề cập ở trên, trẻ 7 – 11 tháng nên ăn từ 12 – 14g, 12 – 18 tháng ăn từ 14 – 17g. Không những thế, mẹ nên chọn loại phô mai có hàm lượng chất béo không vượt quá 20%. Bé có thể ăn phô mai ở dạng miếng hoặc nghiền nhuyễn chung với các loại khác. Ví dụ như nghiền hay xay phô mai chung với hoa quả chẳng hạn.

Phô mai phù hợp trộn chung với các loại bột ăn dặm như cà rốt, thịt bò, gà, tôm… Không nên trộn phô mai với cháo cua, lươn, rau mồng tơi, rau dền. Khi cháo hay bột còn ấm khoảng 80 độ, mẹ có thể cho phô mai vào.

Tóm lại ngoài việc trẻ bao nhiêu tháng ăn được phô mai con bò cười thì mẹ cần lưu ý cách ăn loại thực phẩm này sao cho đúng.

Mẹ có thể tán nhuyễn phô mai với nước ấm rồi cho bé ăn

Ăn phô mai vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Nếu ăn không đúng cách, bé sẽ không hấp thụ được chất dinh dưỡng có trong phô mai. Mẹ nên cho bé ăn phô mai vào buổi sáng. Với lượng protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, phô mai cung cấp năng lượng cho bé cả ngày. Buổi chiều cũng là một thời điểm tốt để cho bé ăn phô mai. Việc này trước tiên giúp bé không bị đói vào buổi xế chiều sau khi ngủ dậy.

Ngoài ra, váng sữa cung cấp thêm năng lượng cho bé hoạt động vào buổi chiều. Tuy nhiên, mẹ không nên cho bé ăn trước khi ngủ để tránh tình trạng bé bị khó ngủ.

Bé dễ bị táo bón nếu ăn quá nhiều phô mai

Không nên cho bé ăn quá nhiều phô mai

Qua các thông tin trên, mẹ hẳn đã biết bé mấy tháng ăn được phô mai bò cười cũng như cách ăn như thế nào mới an toàn và tốt cho trẻ. Dù phô mai chứa nhiều dinh dưỡng nhưng chỉ nên bổ sung như một thức ăn phụ. Các mẹ không nên dùng phô mai thay cho sữa mẹ và thức ăn của bé.

Cho trẻ ăn quá nhiều phô mai trẻ dễ bị táo bón và nguy cơ béo phì. Mẹ nên bổ sung canxi, vitamin, khoáng chất từ các nguồn thực phẩm khác để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho bé. Đặc biệt, mẹ cũng đừng quên bổ sung rau quả để cung cấp chất xơ chống táo bón cho trẻ.

Xem thêm

• Khoai tây viên bọc phô mai chiên xù vỏ giòn…
• Trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi – 21 loại thực phẩm nên và không nên cho con ăn
• Những điều cần nhớ khi tập ăn cho bé 6 tháng tuổi

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!