Làm thế nào khi da bị cháy nắng năm 2024

Da bị cháy nắng vừa mất thẩm mỹ, vừa gây cảm giác đau rát và khó chịu. Chính vì vậy, làm thế nào để cải thiện tình trạng da bị cháy nắng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bài viết hôm nay, MEDLATEC sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại, cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!

1. Nguyên nhân và biểu hiện da bị cháy nắng

Trước khi trả lời câu hỏi da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại, chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân và biểu hiện da bị cháy nắng.

Nguyên nhân da bị cháy nắng

Da thường bị cháy nắng sau khi chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này có nghĩa ánh nắng mặt trời, cụ thể là tia cực tím (tia UV) có trong ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng da bị cháy nắng.

Bên cạnh đó, da bị cháy nắng còn do nguyên nhân chủ quan, tức là bạn không có biện pháp che chắn, bảo vệ làn da của mình. Theo đó, một số người không sử dụng kem chống nắng, số khác lại dùng kem chống nắng không đủ khả năng “chống chọi” với tia UV.

Tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến da bị cháy nắng

Ngoài ra, nhiều người cho rằng da chỉ bị cháy nắng khi đi dưới trời nắng, trong khi thực tế, ngay cả khi trời râm, mát mẻ thì bạn vẫn có nguy cơ bị cháy nắng nếu làn da không được che chắn kỹ lưỡng. Đặc biệt, khi di chuyển trên bề mặt cát, nước thì tia UV sẽ phản xạ lên và làm cháy da, sạm da của bạn.

Biểu hiện da bị cháy nắng

Khi bị cháy nắng, làn da của bạn sẽ xuất hiện các đặc điểm sau:

• Da ửng hồng hoặc đỏ bừng, màu sắc khác biệt so với vùng da lân cận.
• Cảm giác da nóng hơn bình thường khi chạm tay vào.
• Ngứa ngáy, đau rát, sưng tấy và khó chịu.
• Kèm theo đó là cảm giác mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn,…

2. Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại?

Để khắc phục tình trạng da mặt bị cháy nắng, bạn có thể tham khảo và áp dụng các cách sau.

Đắp mặt nạ trà xanh

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và các axit có lợi cho da. Nếu đang không biết da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại thì bạn hãy sử dụng nguyên liệu này bằng cách trộn 1 thìa bột trà xanh với 2 thìa sữa chua không đường rồi đắp lên mặt. Thực hiện mỗi ngày và kiên trì trong thời gian dài, bạn sẽ cảm nhận làn da của mình được đều màu và trắng sáng hơn.

Đắp mặt nạ trà xanh giúp cải thiện da mặt bị cháy nắng

Đắp mặt nạ lòng trắng trứng

Da mặt bị cháy nắng vừa biến đổi màu sắc, vừa gây cảm giác đau rát. Tuy nhiên, tình trạng sẽ thuyên giảm nếu bạn thực hiện đắp mặt nạ lòng trắng trứng. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần tách lấy lòng trắng trứng rồi thoa đều lên mặt và nằm nghỉ ngơi trong 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước sạch nhiều lần.

Các enzyme tự nhiên trong lòng trắng trứng vừa có tác dụng cấp ẩm, dưỡng da, giúp da mềm mại và trắng sáng; vừa hạn chế được mức độ tổn thương của da nên mang đến cảm giác nhẹ nhàng và dễ chịu hơn cho bạn.

Sử dụng bột đậu đỏ

Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại một cách “thần tốc”? Câu trả lời chính là sử dụng bột đậu đỏ. Các thành phần đạm, sắt, kẽm cùng hàng loạt vitamin trong bột đậu đỏ sẽ giúp cải thiện tình trạng da sạm màu, xỉn màu do cháy nắng hiệu quả. Đồng thời, các dưỡng chất này còn có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn một cách tích cực cho làn da.

Mặt nạ bột đậu đỏ giúp da mặt bị cháy nắng trở nên trắng sáng “thần tốc’

Để gia tăng hiệu quả, bạn có thể kết hợp bột đậu đỏ với sữa tươi không đường bằng cách trộn 50g bột đậu đỏ với 100 - 200ml sữa tươi thành hỗn hợp sệt. Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên mặt trong 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

Đắp mặt nạ nha đam

Dưỡng da với nha đam đã quá quen thuộc với chị em phụ nữ. Đặc biệt, nha đam cũng là nguyên liệu có tác dụng làm da đều màu và trắng sáng hơn sau khi bị cháy nắng. Ngoài ra, nha đam còn giúp thuyên giảm cảm giác đau rát và khó chịu cho vùng da bị tổn thương do tia cực tím.

Cách làm trắng da mặt bị cháy nắng bằng nha đam như sau: Bạn rửa sạch nha đam rồi cạo lấy phần ruột bên trong, sau đó đem đi xay nhuyễn phần ruột này rồi cất vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng. Tiếp đến, lấy ra và đắp lên vùng mặt bị cháy nắng trong khoảng 15 phút. Thực hiện 3 - 4 lần/ tuần, làn da bị cháy nắng sẽ được cải thiện rõ rệt.

Đắp mặt nạ dưa leo

Dưa leo cũng là “cứu tinh” cho làn da bị cháy nắng bởi trong dưa leo chứa nhiều vitamin C, hoạt chất Flavonoid, Tannin. Thành phần dưỡng chất này có khả năng chống lại các tổn thương tế bào do tia UV gây ra, giúp da nhanh chóng được phục hồi.

Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại? Bạn hãy đắp mặt nạ dưa leo

Bạn có thể rửa sạch dưa leo, cắt lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên mặt. Hoặc có một cách khác là xay nhuyễn dưa leo rồi trộn với sữa chua không đường rồi thoa lên vùng da bị cháy nắng. Bằng cách này, làn da của bạn sẽ được phục hồi như mong đợi.

Ngoài các cách làm trắng da mặt bị cháy nắng nói trên thì bạn cần chủ động bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ lưỡng khi ra ngoài. Đặc biệt, hạn chế ra ngoài trong khung giờ cao điểm (10 - 16h) vì đây là thời điểm tia UV hoạt động mạnh nhất.

Song song đó, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da không bị mất nước, đồng thời, uống nhiều nước ép trái cây để tăng cường sức đề kháng cho da. Sau khi ra ngoài về, nếu cảm thấy da nóng hơn bình thường thì bạn có thể rửa với nước mát để làm giảm mức độ tổn thương. Trường hợp da phồng rộp, đau rát kèm theo biểu hiện say nắng thì bạn cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để được thăm khám, điều trị.

Trên đây là những chia sẻ giúp bạn giải đáp thắc mắc da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại. Hy vọng bạn sẽ áp dụng đúng cách để cải thiện và phục hồi làn da chẳng may bị thâm sạm, tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mọi nhu cầu đặt lịch khám hay cần được tư vấn thêm thông tin, bạn đừng quên gọi đến 1900 56 56 56 của MEDLATEC để được nhân viên hỗ trợ nhanh chóng.