Hương dẫn cách pha bột an dặm Friso

10 Tháng Tám, 20218 Tháng Sáu, 2020 Bởi Trần Tiến Dũng

Những thông tin cần biết về bột ăn dặm Nestlé

Tập hợp đầy đủ lý do nên mua bột ăn dặm Fleur Alpine cho bé

Trong hành trình ăn dặm của bé, bột ăn dặm là món ăn không thể thiếu. Tuy nhiên, mẹ đã biết cách pha bột cho bé đúng cách và hợp lý để bé ăn ngon miệng hơn chưa? Hãy tham khảo bài viết này để có thêm kinh nghiệm làm bột cho bé nhé!

Cai sữa là một trong những cột mốc đánh dấu sự phát triển của một đứa trẻ

Theo Tổ chức Y tế Thế giới [WHO], thời điểm lý tưởng để bắt đầu ăn dặm là bắt đầu khi trẻ tròn 6 tháng tuổi. Vì lúc này, hệ tiêu hóa của bé đã đến giai đoạn phát triển hoàn thiện, bắt đầu tiêu hóa những thức ăn đặc và phức tạp hơn sữa mẹ.

1. 4 dấu hiệu cho thấy bé muốn ăn thức ăn đặc

Ở giai đoạn bé được 6 tháng tuổi hoặc sớm hơn, mẹ có thể quyết định thời điểm cho bé ăn dặm rất đơn giản. Bằng mắt thường quan sát, nếu nhận thấy bé có những dấu hiệu sau, chứng tỏ bé đã sẵn sàng bước vào hành trình ăn dặm:

• Trẻ đòi bú nhiều hơn và hay quấy khóc giữa đêm.
• Có thể ngồi lại và kiểm soát đầu và cổ
• Trẻ có thể chống khuỷu tay và nâng người lên ở tư thế nằm
• Thường xuyên đưa tay hoặc đồ chơi vào miệng
• Cúi người về phía trước và mở miệng đòi thức ăn khi đói hoặc khi nhìn thấy thức ăn
• Bé thích thú và nhai đầu cá chép khi được người lớn cho ăn một ít thức ăn xay nhuyễn và loãng

Để tránh những rủi ro có thể xảy ra nếu bạn giới thiệu thực phẩm rắn quá sớm, bạn phải đảm bảo rằng em bé đạt đến những cột mốc phát triển cần thiết.

2. Cách pha bột cho bé như thế nào là chuẩn?

Một trong những cách pha bột trẻ em đúng cách là bạn phải chú ý đến lượng bột trẻ em. Tùy thuộc vào số tháng tuổi và một giai đoạn phát triển nhất định, bé sẽ cần lượng chất rắn khác nhau. Đặc biệt:

• Đối với bé từ 6 tháng tuổi trở lên, lượng bột bé cần mỗi ngày là khoảng 45g bột, tương ứng với khoảng 135ml nước.
• Bé từ 8 tháng tuổi trở đi cần khoảng 50g bột mỗi bữa. Khi làm bột, bạn cần khoảng 150ml nước.
• Đảm bảo bột cho bé có đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: nhóm tinh bột, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm vitamin và khoáng chất.

Cách pha bột cho bé đúng tỷ lệ sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn. Vì bột không quá đặc, không quá loãng giúp bé khi ăn không có cảm giác quá khó nuốt nên sẽ dễ tiêu hóa và nhanh đói, không có cảm giác chán ăn, bỏ bữa.

3. Thời điểm tốt nhất trong ngày để cho bé ăn thức ăn đặc?

Để giúp trẻ hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất, đồng thời tạo thói quen sinh hoạt khoa học để bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não, mẹ nên xây dựng cho bé một thời gian biểu hợp lý nhất:

• Đảm bảo 2 bữa ăn cách nhau: Mỗi bữa ăn dặm nên cách nhau khoảng 2,5 đến 3 tiếng. Điều này sẽ giúp thức ăn được tiêu hóa tối đa, hạn chế tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu dẫn đến táo bón ở trẻ.
• Thời gian ăn dặm tốt nhất là từ sáng đến trưa: Trước bữa ăn khoảng 1 – 2 tiếng, mẹ nên cho trẻ uống sữa công thức hoặc sữa mẹ để trẻ không quá đói.
• Không cho trẻ ăn thức ăn đặc vào buổi tối: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, từ khoảng 8h tối trở đi, mẹ không nên cho bé ăn thức ăn đặc vì sẽ có hại cho sức khỏe của bé. Ăn quá no sát giờ ngủ, thức ăn chưa được tiêu hóa hết sẽ gây chướng bụng, trào ngược thức ăn khiến bé bị ho khi nằm hoặc khi ngủ.

Nên cho bé ăn dặm khi bé tỉnh táo và thoải mái nhất vì khi bé buồn ngủ sẽ không có tâm trạng ăn uống.

4. Hướng dẫn cách pha bột cho bé đúng cách và đơn giản

• Bước 1: Đun sôi nước trong khoảng 5 phút.
• Bước 2: Để nước nguội đến nhiệt độ cần thiết để làm bột [khoảng 40 – 50 độ C]. Đây là nhiệt độ pha bột tiêu chuẩn, cho hương vị bột ăn dặm ngon nhất.
• Bước 3: Pha bột theo định lượng tiêu chuẩn phù hợp với độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng thực tế của bé.
• Bước 4: Đong lượng cần trộn vào bát và khuấy đều cho bột tan.
• Bước 5: Để đảm bảo bột ăn dặm chín đều và mịn, hãy để bột nổi lên trong khoảng 1 phút.
• Bước 6: Kiểm tra nhiệt độ của cốc bột trước khi cho trẻ ăn để tránh làm bỏng miệng trẻ.

5. Ăn dặm dễ dàng với bột gạo sữa Friso Gold

Hiểu rằng cai sữa là một cột mốc đánh dấu sự phát triển của một đứa trẻ cũng là một bước đệm cho trẻ em phát triển sau này. Đồng thời, nhu cầu của trẻ qua từng giai đoạn thay đổi khác nhau, đòi hỏi nguồn dinh dưỡng đa dạng từ các nhóm thực phẩm. Vì vậy, ngoài bột ăn dặm từ các thực phẩm thông thường, trẻ cần được bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, sức đề kháng tốt, từ đó phát triển toàn diện.

Với lịch sử hơn 130 năm hình thành và phát triển, Friso – thương hiệu nổi tiếng của Tập đoàn thực phẩm hàng đầu FrieslandCampina tại Hà Lan – đã cho ra đời hàng nghìn sản phẩm dinh dưỡng cao cấp với công thức độc đáo vì sức khỏe và tinh thần của người tiêu dùng. dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, trong đó có sữa bột Friso Gold gạo. Tại thị trường Việt Nam, bột ăn dặm Friso ngày càng được nhiều mẹ tin tưởng và lựa chọn.

Với sữa bột gạo Friso Gold bé ăn ngon miệng, hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt hơn

Để bảo vệ thành phần dinh dưỡng của các thành phần tự nhiên không bị biến đổi bởi nhiệt độ cao, Sữa bột Friso Gold áp dụng công nghệ LockNutri ™ hiện đại và tiên tiến. Đặc biệt, sữa bột Friso Gold được sản xuất dưới dây chuyền kiểm soát chặt chẽ và nghiêm ngặt của các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu tại Hà Lan nên bố mẹ có thể yên tâm cho bé sử dụng.

• Thành phần từ sữa bột tách béo, bột gạo và các khoáng chất, vitamin A, C, E…, đường lactose, dầu thực vật góp phần vào sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.
• Công thức độc đáo chứa Boostimune giúp tăng cường miễn dịch cho bé, bảo vệ hệ tiêu hóa non nớt.
• Chứa DHA & AA giúp bảo vệ tế bào đường huyết và giúp bé phát triển trí tuệ, thông minh và nhanh nhẹn hơn.
• Vị gạo sữa thơm ngon gần giống sữa mẹ giúp bé dễ làm quen hơn.
• Có dạng bột mịn, dễ dàng hòa tan trong nước mà không lo bị vón cục.
• Được đóng gói dạng lon để dễ dàng bảo quản và mang theo khi đi chơi xa.

Nhờ dạng bột mịn nên cách làm bột ăn dặm Friso rất dễ dàng, chỉ cần thêm nước và hoa quả xay nhuyễn là bạn đã có ngay một cốc bột thơm ngon, bổ dưỡng.

6. Những lưu ý cần biết trong cách pha bột ăn dặm

• Khi mới bắt đầu cho bé ăn dặm, mẹ nên cho bé làm quen với bột ngọt trước rồi mới chuyển sang bột mặn. Thời gian tốt nhất để bé làm quen là khoảng 2-4 tuần.
• Nhiều trường hợp mẹ bảo quản bột cho bé trong ngăn đá khi lấy ra không cần rã đông mà thường hâm nóng ngay bằng lò vi sóng. Điều này hoàn toàn sai lầm vì sẽ khiến bột bị vón cục khiến trẻ khó nuốt.
• Nếu trẻ ăn không hết nên đậy chặt nắp và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, nên sử dụng trong vòng 24 giờ.
• Lưu ý, cách pha bột cho bé giai đoạn đầu mẹ nên pha bột lỏng, chỉ đặc hơn sữa mẹ một chút trong khoảng 1 – 2 tuần, sau đó bột đặc dần.

Mẹ chú ý cách pha bột cho bé ăn dặm phải thật mịn để bé không bị sặc.

Hy vọng qua bài viết này các mẹ đã biết được cách pha bột cho bé cũng như lựa chọn được sản phẩm phù hợp để bé có đủ chất dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh hơn. Những bữa ăn dặm đầu tiên không chỉ cung cấp những dưỡng chất cần thiết mà còn tạo nền tảng vững chắc để trẻ rèn luyện thói quen ăn uống khoa học, hợp lý sau này.

Nguồn : suanaotot.com