1.Mục đích - yêu cầu:
*Kiến thức:
- Trẻ nhớ tên vận động, biết tung bóng và bắt bóng bằng 2 tay.
* Kỹ năng:
- Trẻ biết tung bóng lên cao bằng 2 tay, khi bóng rơi xuống bắt bóng bằng 2 tay không làm rơi bóng, không ôm bóng vào ngực.
- Qua trò chơi củng cố vận động chạy cho trẻ.
* Thái độ:
- Trẻ hứng thú tích cực tham gia hoạt động .
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỉ luật, tính nhanh nhẹn.
2.Chuẩn bị:
+ Đồ dùng của cô : - 3 rổ bóng.
- Nhạc .
+ Đồ dùng của trẻ : - Áo quần sạch sẽ, gọn gàng
Mũ cáo, mũ thỏ
+ Địa điểm: - Trong lớp
1.Các hoạt động:
Hoạt động 1 : Ổn định tổ chức
- Cho trẻ hát bài " Cả tuần đều ngoan"
* Trò chuyện:
+ Các con vừa hát bài gì ?
+ Đến trường các con phải như thế nào?
+ Để có cơ thể khỏe mạnh, các con phải làm gì?
- Để có đôi tay khỏe mạnh , khéo léo. Hôm nay cô cháu mình cùng luyện tập bài thể dục “ Tung bóng lên cao và bắt bóng” nhé !
Hoạt động 2 : Hướng dẫn thực hiện
1.Khởi động:
- Cho trẻ đi vòng tròn theo nhạc , kết hợp các kiểu chân, gót chân, chạy chậm, chạy nhanh về đứng thành hàng ngang để tập.
2. Trọng động:
* Bài tập phát triển chung:
- Hô hấp: “ Thổi nơ bay”
- Tay: 2 tay đưa ra trước rồi giơ lên cao. [ 3l x 8n]
- Chân: Ngồi xổm đứng lên [ 2l x 8n ]
- Bụng: Đứng quay người sang 2 bên [ 2l x 8n].
- Bật: bật tại chổ [ 2l x 8n].
* Vận động cơ bản: “Tung bóng lên cao và bắt bóng ”
- Cô thực hiện mẫu cho trẻ xem.
+ Cô làm mẫu lần 1
+ Cô làm mẫu lần 2 và phân tích: Đứng tự nhiên, hai chân sang ngang rộng bằng vai, 2 tay cầm bóng đưa ra trước. Khi có hiệu lệnh, dùng lực của cánh tay tung bóng lên cao, khi bóng rơi xuống, đỡ bóng bằng 2 tay không làm rơi bóng.
- Mời một vài trẻ lên thực hiện cùng cô
- Cho cả lớp thực hiện. Cô quan sát, bao quát, động viên trẻ.
* Trò chơi : “ Cáo và thỏ”
- Cô giới thiệu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
+ Cách chơi : Một trẻ làm cáo, số còn lại đóng vai thỏ. Khi thấy cáo xuất hiện thì các chú thỏ nhanh chóng chạy về nhà của mình.
+ Luật chơi : Chú thỏ nào bị cáo bắt thì phải nhảy lò cò.
- Cho trẻ chơi 2 – 3 lần.
3. Hồi tĩnh :
- Cho trẻ đi hít thở nhẹ nhàng quanh lớp 1 – 2 vòng theo nhạc.
* Củng cố :
Hoạt động 3 : Kết thúc hoạt động
- Nhận xét - tuyên dương và cho trẻ nghỉ.
GIÁO ÁNChủ đề: Bản thânChủ đề nhánh: Tôi Cần Gì Để Lớn Lên Và Khỏe MạnhLĩnh vực phát triển: Thể chấtĐề tài: Tung bóng lên cao và bắt bóngLứa tuổi: 4-5 tuổi lớp ChồiThời gian: 20-25 phútNgày dạy: 13/07/2010Người dạy: Phan Ngọc OanhI.MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:1.Kiến thức:Dạy trẻ tung bóng lên cao và bắt bóng, khi bóng rơi xuống biết bắt bóng bằng hai tay và không làm rơi bóng cũng như ôm bóng vào người.2.Kỹ năng:Trẻ thực hiện đúng tư thế, phối hợp tay chân nhịp nhàng, rèn cho trẻ tính khéo léo, phát triển cơ tay, cơ vai, phát triển khả năng định hướng tốt cho trẻ.3.Giáo dục:Giáo dục trẻ thường xuyên tập thể dục để cơ thể khỏe mạnh, có tính kỹ luật trật tự trong giờ học, trẻ chơi vui đúng luật.II.CHUẨN BỊ: 1.Chuẩn bị môi trường hoạt động:Trong lớp học, sạch sẽ, thoáng mát.2.Đồ dùng, phương tiện: Cô: 2 quả bóng lớn, trống lắc, băng nhạc Trẻ:10 quả bóng nhỏ cho trẻ, 4 thùng hoặc rổ đựng bóng. 3.Tích hợp:- Âm nhạc: hát “thể dục sáng”- Toán: số lượng, nhận biết to nhỏ, ít nhiều.- Văn học: đọc thơ “sáng dậy sớm”- LĐVS: rửa tay- Môi trường: giữ gìn trường lớp sạch sẽ4.Phương pháp:Đàm thoại, quan sát, thực hành, đánh giá.III.TIẾN TRÌNH TỔ CHỨC:Đàm thoại: về các nhóm dinh dưỡngGiáo dục: ăn đầy đủ các chất để lớn nhanh, tập thể dục thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh.1. Mở đầu hoạt động:- Khởi động: vừa đi vòng tròn vừa hát bài: “thể dục sáng”. Kết hợp đi các kiểu chân, sau đó cho trẻ thành ba hàng dọc.- Trọng động: vừa đọc bài thơ “sáng dậy sớm” vừa tập bài tập phát triển chung: hô hấp, tay, bụng, chân.- Vận động cơ bản: “tung bóng lên cao và bắt bóng”. a. Cô làm mẫu: Lần 1: không giải thích Lần 2: giải thích Tư thế chuẩn bị: chân rộng bằng vai, hai tay cầm bóng, tung bóng lên cao, khi bóng rơi xuống dùng hai tay bắt bóng [ không làm rơi bóng hoặc ôm bóng sát vào người]. b. Cho trẻ thực hiện:- Cho một bạn lên thực hiện cô và cả lớp nhận xét.- Cho nhóm, tổ lên thực hiện cô theo dõi sửa sai động viên trẻ [cho trẻ đứng thành vòng tròn ] c.Trò chơi vận động: “ bật về phía trước nhặt bóng” Cách chơi: chia trẻ thành hai đội, đứng ở vạch xuât phát, trẻ đầu tiên sẽ bật nhanh về phía trước đến chổ để bóng lấy một quả bóng sau đó chạy nhanh về đội của mình và chạm vào tay bạn kế tiếp theo,sau 2 phút đội nào mang được nhiều quả bóng về cho đội của mình thì đội đó sẽ thắng.Luật chơi: lấy đúng và nhanhCô đánh giá và nhận xét kết quả. d.Hồi tĩnh: cho trẻ đi nhẹ nhàng theo cô vài vòng, hít thở vào thật sâu và thở ra nhẹ nhàng.2.Kết thúc:Trẻ nhảy lò cò dạo chơi với cô.
THỂ DỤC
Tung bóng lên cao và bắt bóng
Trò chơi: Kéo co
I. Mục đích yêu cầu
1.Kiến thức
- Trẻ nhớ tên vận động “ Tung bóng lên cao và bắt bóng”
- Trẻ biết tung bóng lên cao và bắt bóng bằng 2 tay: Bắt bóng không bị rơi, không ôm bóng vào người.
- Trẻ biết chơi thành thạo trò chơi vận động.
- Trẻ biết tập các động tác thể dục trong bài phát triển chung.
2. Kỹ năng
- Rèn kỹ năng tung bóng và bắt bóng bằng 2 tay không bị rơi.
- Phát triển tố chất vận động nhanh và sự khéo léo cho trẻ.
- Rèn kỹ năng chú ý lắng nghe và làm theo hướng dẫn của cô.
- Rèn sức bền cho trẻ khi chơi trò chơi.
3. Giáo dục
-Giáo dục trẻ có thói quen tập thể dục.
- Trẻ có ý thức tổ chức trong giờ học.
II. Chuẩn bị
1. Chuẩn bị của cô
- Xắc xô, sân bãi rộng, đủ cho trẻ vận động.
- Bóng
- Nhạc khởi động, loa.
- Trang phục phù hợp.
2. Chuẩn bị của trẻ.
- Quần áo gọn gàng, sức khỏe tốt.
III. Tiến hành
Các bước tiến hành | Hoạt động của cô | Hoạt động của trẻ |
Hoạt động 1 : Khởi động. Hoạt động 2: Trọng động. a.Bài tập phát triển chung. b. Vận động cơ bản: Tung bóng lên cao và bắt bóng . c. Trò chơi: Kéo co. Họat động 3: Hồi tĩnh | - Cô tập trung trẻ kiểm tra sĩ số,trang phục,sức khỏe,cảm nhận thời tiết. - Cô mở nhạc khởi động. [Động tác nhấn mạnh động tác tay- vai] - Động tác tay vai: Tay đưa ngang, gập khuỷu tay. - Động tác chân : Đứng đưa chân ra phía trước, lên cao. - Động tác bụng : Đứng cúi gập người về phía trước tay chạm ngón chân. - Động tác bật 2: Bật tách chân, khép chân. - Cô giới thiệu tên bài tập:“Tung bóng lên cao và bắt bóng” - Cô tập mẫu lần 1: Không phân tích. +Cô vừa thực hiện vận động gì? - Cô tập mẫu lần 2: Phân tích động tác + Cô đứng đầu hàng bước lên trước vạch chuẩn, cô cúi xuống cầm bóng. Tư thế chuẩn bị 2 chân cô đứng rộng bằng vai, lưng thẳng hai tay cầm bóng đưa ra trước khi có hiệu lệnh cô tung mạnh bóng lên cao, mắt nhìn theo bóng để khi bóng rơi xuống thì cô đón bắt bóng bằng 2 tay. Khi thực hiện vận động không làm rơi bóng xuống sàn và không ôm bóng vào người. Thực hiện xong vận động cô đi về đứng cuối hàng. - Cô mời 1- 2 trẻ khá lên tập. [ Cho trẻ nhận xét, sửa sai nếu có] - Cô cho lần lượt 2 trẻ ở 2 đầu hàng lên tập cho đến hết. [Cô chú ý quan sát, sửa sai cho trẻ.] - Cô cho 2 đội thi đua nhau. [Cô động viên, khuyến khích 2 đội.] - Cô mời một trẻ tốt nhất lên thực hiện. - Cô hỏi trẻ tên bài tập - Cô giới thiêu tên trò chơi “Kéo co” - Cô phổ biến cách chơi luật chơi - Cô tổ chức cho cả lớp chơi 1 – 2 lần. Cô động viên khuyến khích trẻ chơi. - Hỏi lại tên trò chơi. - Nhận xét sau khi chơi. - Trẻ đi lại nhẹ nhàng 1-2 vòng quanh sân | - Trẻ tập trung bên cô kiểm tra trang phục,sĩ số,sức khỏe. - Trẻ đi thành vòng tròn kết hợp với các kiểu đi: Đi thường, đi bằng mũi bàn chân, gót bàn chân, má bàn chân, đi chậm, đi nhanh... -Trẻ tập 4 x 8 nhịp - Trẻ tập 3 x 8 nhịp -Trẻ tập 3 x 8 nhịp - Trẻ tập 3 x 8 nhịp - Trẻ lắng nghe. - Trẻ quan sát. -Vận động:Tung bóng lên cao và bắt bóng -Trẻ quan sát,lắng nghe. - 2 Trẻ lên thực hiện bài tập. - 1-2 trẻ nhận xét bạn thực hiện. - 2 trẻ thực hiện/ 1 lần. - Đội A và Đội B thi đua với nhau. -1 Trẻ khá lên thực hiện lại bài tập. -2 trẻ nhắc lại. -Trẻ lắng nghe - Trẻ chơi 1- 2 lần. - Trẻ lắng nghe. - Trẻ trả lời - Trẻ lắng nghe. - Trẻ đi nhẹ nhàng,chuyển hoạt động. |