Để chuẩn bị cho quan hệ tình dục lần đầu, các bạn trẻ cần trang bị kiến thức sinh lý, tâm lý, hiểu được những nguy cơ của quan hệ tình dục.
Rất nhiều bạn trẻ đặt câu hỏi, khi mới quan hệ tình dục lần đầu cần lưu ý những gì?.
Về vấn đề này, ThS.BS Nguyễn Ngọc Chiến, chuyên gia sức khỏe sinh sản cho biết, để chuẩn bị cho quan hệ tình dục lần đầu, các bạn trẻ cần trang bị kiến thức sinh lý, tâm lý, hiểu được những nguy cơ của quan hệ tình dục- bệnh lây truyền qua đường tình dục, mang thai ngoài ý muốn. Tỷ lệ trẻ vị thanh niên mang thai ngoài ý muốn, phá thai không an toàn là khá cao.
[Ảnh minh họa].
Biện pháp bảo vệ tốt nhất là bao cao su nhưng không phải an toàn 100%. Nếu so sánh các biện pháp tránh thai thì tỷ lệ có thai ngoài ý muốn khá cao so với các biện pháp khác.
Với các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao cao su khá hiệu quả để phòng các bệnh do virus, vi khuẩn gây ra, còn với ký sinh trùng thì hiệu quả không cao.
Ngoài ra, thời điểm dùng bao cao su là ngay khi dương vật cương cứng và tháo khi dương vật hết cương. Cách đeo cần lưu ý để tránh không khí lọt vào.
Để chuẩn bị kiến thức có nhiều nguồn khác nhau. Ở Việt Nam, các bạn trẻ thường trang bị kiến thức qua các trang mạng, nhưng chúng ta có nhiều kênh như theo dõi chương trình giáo dục như sức khỏe. Ngoài ra, chúng ta có thể trao đổi thêm với bố mẹ, anh chị em để có thể thêm kiến thức.
Bạn cần hiểu sinh lý của mình và chỉ quan hệ khi được trang bị kiến thức để tránh tai nạn như rách cùng đồ ở bạn nữ, gãy dương vật ở bạn nam... và sử dụng biện pháp an toàn để tránh mang thai ngoài ý muốn, bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Cũng theo BS Chiến, độ tuổi bắt đầu quan hệ tình dục ngày càng trẻ hóa. Điều nay mang những nguy cơ nhất định, vì lần đầu quan hệ chưa được trang bị kiến thức về quan hệ tình dục an toàn như lây bệnh qua đường tình dục, không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến vô sinh, hiếm muộn hoặc có thể dẫn đến tai nạn - tần suất gặp ở nước ta không cao.
Trong lâm sàng, chúng tôi gặp bạn nữ bị rách cùng đồ do quan hệ tình dục không đúng cách hoặc thô bạo hoặc có trường hợp bị gãy dương vật, dương vật không hết cương cứng phải vào viện cấp cứu để lấy máu tụ ra…
SKĐS - Nhiều cặp đôi lần đầu tiên quan hệ tình dục cảm thấy hoang mang, lo lắng khi không đưa dương vật được vào sâu bên trong âm đạo, khiến "cuộc yêu" bị gián đoạn. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, do chàng, do nàng, hay do cả hai?
Nguyên nhân lần đầu tiên quan hệ tình dục mà không cho vào được có thể xuất phát từ cả phía nam giới hoặc nữ giới. Tình trạng này khiến các cặp đôi quan hệ lần đầu gặp phải nhiều khó khăn, từ đó làm gián đoạn và dẫn đến sự hụt hẫng. Cần làm gì để giúp tình trạng này không xảy ra?
1. Tại sao lần đầu quan hệ tình dục thường không thành công?
Theo BS. Lê Vũ Tân, chuyên khoa Nam học [Bệnh viện Bình Dân], tình trạng không đưa được dương vật vào bên trong âm đạo không chỉ xuất hiện ở các cặp đôi quan hệ lần đầu mà còn gặp cả những cặp đôi đã từng quan hệ. Có rất nhiều lý do khác nhau để giải đáp những thắc mắc này:
1.1 Do thiếu kinh nghiệm quan hệ tình dục
Thiếu kinh nghiệm trong "chuyện ấy" sẽ không có một cuộc yêu hoàn hảo.
Đối với các cặp đôi lần đầu quan hệ sẽ thường gặp tình trạng nam giới không đưa được dương vật vào bên trong âm đạo của nữ giới để giao hợp. Nguyên nhân chủ yếu là do cả hai còn ít kinh nghiệm trong chuyện ấy. Thông thường, những cặp đôi lần đầu quan hệ sẽ áp dụng tư thế truyền thống là chủ yếu. Do ít kinh nghiệm nên tư thế thường không chuẩn, âm đạo của nữ giới chưa giãn nở, chưa sẵn sàng bước vào "cuộc yêu" để giúp "cậu nhỏ" xâm nhập vào được. Nếu không thực hiện điều này, cho dù cậu nhỏ có chắc khỏe đến đâu cũng khó có thể tiến sâu vào cô bé.
1.2 Do cấu tạo của cơ quan sinh dục
Ngoài ra, có khoảng 10% nữ giới hiện nay mắc các vấn đề về âm đạo như bị hẹp, ngắn, màng trinh dày gây ảnh hưởng đến quá trình ân ái. Lần đầu quan hệ không được như ý muốn, lại không có sự chia sẻ dẫn đến hòa hợp. Lâu dần trở thành nỗi ám ảnh, lãnh cảm với chuyện quan hệ tình dục. Nguyên nhân dẫn đến hẹp âm đạo là do có vách ngăn, nếu dày hơn màng trinh thì dương vật không thể tiến vào được.
Nếu có khối u nằm trong âm đạo sẽ cản trở việc dương vật đi vào cô bé, khiến cho cả hai phải chịu đau đớn khi quan hệ. Nếu cố gắng có thể khiến cô bé bị chảy máu, đau đớn, sợ hãi khi nhắc đến chuyện quan hệ.
Nếu dương vật không đủ cương cứng thì không thể xuyên qua được màng trinh của phụ nữ ở lần quan hệ đầu tiên. Nam giới lần đầu làm chuyện ấy có thể tâm lý không được vững vàng, hồi hộp… Hoặc dương vật gặp một số vấn đề như chiều dài quá ngắn, quá nhỏ sẽ khó có thể xâm nhập vào cô bé…
1.3 Lo sợ mang mang thai ngoài ý muốn
Ở lần quan hệ đầu tiên, đa số các bạn trẻ thường có tâm lý lo lắng, căng thẳng, sợ mang thai ngoài ý muốn nên cũng sẽ gặp khó khăn khi muốn đưa dương vật vào bên trong âm đạo - BS. Lê Vũ Tân cho biết thêm.
Đây cũng là điều dễ hiểu khi cả hai đều thiếu kinh nghiệm và kiến thức ở lần quan hệ đầu tiên. Chính vì thế, hãy trang bị những kiến thức và kinh nghiệm cần thiết trước khi quan hệ, nhằm phòng tránh nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Đó là sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục, nếu lỡ không sử dụng bao cao su thì cần nhanh chóng sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp…
Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục khi chưa muốn có con.
2. Làm gì để lần đầu tiên thật hoàn hảo?
2.1 Chuẩn bị sẵn sàng về tâm lý
Cảm giác lo lắng, ngại ngùng, thậm chí là sợ hãi khi quan hệ lần đầu là tâm lý hết sức bình thường ở những người chưa hề có kỹ năng cũng như kiến thức về quan hệ tình dục. Chính vì vậy, BS. Lê Vũ Tân có đưa ra lời khuyên cho các bạn trẻ lần đầu quan hệ tình dục. Đó là việc chuẩn bị sẵn sàng về mặt tâm lý, thoải mái tinh thần sẽ giúp lần đầu diễn ra suôn sẻ. Nếu vẫn cảm thấy lo lắng, hồi hộp… hãy trao đổi với đối tác để củng cố lòng tin và có cái nhìn tích cực hơn về quan hệ tình dục, sẵn sàng chờ đợi đến khi cả hai cảm thấy thoải mái.
2.2 Trang bị các kiến thức về giới tính và cấu tạo của cơ quan sinh dục
Về kỹ năng quan hệ tình dục: Các bước làm chuyện ấy, điểm kích thích trên cơ thể của cả hai, thời gian yêu đủ để cả hai cùng lên đỉnh và thỏa mãn sau khi quan hệ…
Hiểu hơn về màng trinh: Khi quan hệ lần đầu tiên, sự thâm nhập của "cậu nhỏ" khiến màng trinh bị rách gây chảy máu. Vì vậy, không nên quá lo lắng khi gặp hiện tượng này.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Giúp cả hai tự tin hơn về cơ thể mình mà còn hạn chế nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Lựa chọn một không gian an toàn thoải mái: Hãy lựa chọn một không gian riêng tư nhất có thể khi mọi công việc của bạn đã hoàn tất. Một vài sự bài trí nhỏ cùng với hoa, bóng bay hay nến… cũng có thể khiến không gian phòng ngủ của bạn thêm sinh động và tạo không khí lãng mạn, hứng khởi cho lần quan hệ đầu tiên.
Kéo dài màn dạo đầu: Màn dạo đầu là bước đầu tiên và không thể thiếu đối với mỗi cuộc yêu. Nó cũng đặc biệt quan trọng đối với lần quan hệ đầu tiên. Quá trình này sẽ giúp dương vật thâm nhập dễ dàng vào bên trong và tạo ra nhiều khoái cảm hơn khi quan hệ tình dục.
Nguồn tin : //suckhoedoisong.vn/giai-ma-3-kho-khan-thuong-gap-trong-lan-quan-he-dau-tien-169220620221049586.htm