Cách xay sinh tố dâu
Trời đang nóng nực thế này mà có một ly sinh tố dâu tây thơm ngon để uống thì còn gì thích bằng. Chả ai muốn đi mua giữa trời nắng nóng cả, vì thế tốt nhất là tự làm tại nhà với hướng dẫn của Bách hóa XANH nhé!
Show
10 phút Chế biến 10 phút Dành cho 1 người Dâu tây ngoài ăn không còn có thể làm sinh tố rất ngon, sinh tố dâu tây đã quá phổ biến nhờ hương vị đặc trưng, béo mịn mà ai cũng thích. Nếu muốn biết cách để làm món sinh tố dâu như thế nào thì cùng xem tiếp bài viết của Bách hóa XANH nhé! Tham khảo thêm: Cách làm trà dâu 1 Nguyên liệu làm sinh tố dâu tây
Nguyên liệu làm sinh tố dâu tây 2 Cách làm sinh tố dâu tâyBước 1 Sơ chế nguyên liệuDâu tây khi mua về thì bạn lựa những trái hư ra, đem đi rửa sạch, bỏ cuống sau đó cắt đôi hoặc làm tư. Sơ chế nguyên liệu Bước 2 Xay sinh tốCho dâu tây và đá bào vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, nếu máy xay nhà bạn nhỏ thì có thể cho từ từ nhé. Còn nếu máy nhà bạn có công suất lớn thì cũng không cần dùng đá bào mà có thể đập nhỏ đá thôi là xay được. Cho tiếp 2 muỗng cà phê sữa đặc và 150ml sữa tươi vào xay chung cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là hoàn thành. Xay sinh tố Tham khảo: Tổng hợp 14 cách làm sinh tố đầy bổ dưỡng, cho cả gia đình cùng thưởng thức Bước 3 Thành phẩmChỉ với vài bước đơn giản là bạn đã có ngay ly sinh tố dâu mát lạnh và bổ dưỡng để thưởng thức rồi đấy. Giờ bạn chỉ cần cho ra ly là có thể thưởng thức hương vị tuyệt vời của món nước uống này. Thành phẩm sinh tố dâu tây 3 Thưởng thứcSinh tố dâu tây có hương vị chua chua ngọt ngọt cuốn hút và đọng lại ở đầu lưỡi rất đặc biệt. Hương thơm của dâu tây hòa quyện với sữa beo béo tạo nên một thức uống ngon lành, đầy bổ dưỡng. Thưởng thức sinh tố dâu tây Tham khảo: 17 loại sinh tố ngon, đẹp da, tăng sức đề kháng cho cơ thể Món sinh tố dâu tây thanh mát, có vị chua ngọt nhẹ rất ngon mà còn giúp giữ dáng, giảm cân hiệu quả. Các bạn hãy mau mau trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức nhé. Chọn mua sữa tươi chất lượng, giá tốt tại Bách hoá XANH: Bách hóa XANH Sinh tố dâu là thức uống ngọt thơm, mát lạnh, giải khát cực đã và rất bổ dưỡng. Cách làm món này lại vô cùng nhanh chóng và đơn giản. Hãy cùng VinID khám phá ngay 5 cách làm sinh tố dâu siêu ngon và bí kíp thực hiện thành công ngay từ lần đầu tiên qua bài viết sau nhé! 1.1. Sinh tố dâu sữa đặcMón sinh tố dâu sữa đặc có vị chua dịu của dâu, vị ngọt thanh của sữa, uống cực thíchNguyên liệu:
Các bước thực hiện:
Thành phẩm: Món sinh tố dâu sữa đặc có vị chua dịu của dâu, vị ngọt thanh của sữa, uống cực thích. Hãy cùng bắt tay vào làm ngay món đồ uống giải khát lý tưởng mùa hè này nhé! 1.2. Sinh tố dâu táo giảm cânSinh tố dâu táo mang đến hiệu quả giảm cân rõ rệtNguyên liệu:
Các bước thực hiện:
Thành phẩm: Ly sinh tố thành phẩm sẽ khiến bất kỳ ai thưởng thức phải vấn vương nhớ mãi bởi vị chua dịu xen lẫn ngọt thanh của dâu và táo, vị béo béo của sữa tươi hòa quyện đậm đà. Món sinh tố này cũng mang đến hiệu quả giảm cân rõ rệt nhờ độ chua, lượng calo thấp, hàm lượng nước và vitamin dồi dào tạo cảm giác no lâu, khống chế sự thèm ăn. 1.3. Sinh tố dâu tây sữa chuaSinh tố dâu tây, sữa chua thơm mùi dâu rất đặc trưng và ngọt ngàoNguyên liệu:
Các bước thực hiện:
Thành phẩm: Ly sinh tố mát lạnh thơm mùi dâu rất đặc trưng và ngọt ngào. Vị ngọt của sữa hòa quyện với vị chua nhẹ của cam và sữa chua làm cho thức uống thêm phần hấp dẫn. 1.4. Sinh tố dâu chuốiSinh tố chuối dâu hấp dẫn thực khách bởi vị béo béo bùi bùi của chuối, vị chua dịu ngọt thanh của dâuNguyên liệu:
Các bước thực hiện:
Thành phẩm: Ly sinh tố chuối dâu hấp dẫn thực khách bởi vị béo béo bùi bùi của chuối, vị chua dịu ngọt thanh của dâu, vị ngọt của sữa. Ngoài ra, hương vị của sữa đông cũng làm tăng thêm phần tươi mới, lạ vị cho thức uống. Để ly nước giải khát thêm đẹp mắt, bạn hãy cho một ít mứt dâu vào ly rồi mới rót sinh tố vào nhé. Ly nước sẽ có màu hồng lấm tấm rất bắt mắt đấy. 1.5. Sinh tố dâu dừaVào những ngày tiết trời oi bức, thưởng thức ngay ly sinh tố dâu dừa mát lạnh thì còn gì bằngNguyên liệu:
Các bước thực hiện:
Thành phẩm: Sinh tố dâu dừa có vị béo thơm hấp dẫn của dừa, hòa quyện với vị ngọt thanh hơi chua của dâu tây sẽ đem đến hương vị mê ly tuyệt hảo. Vào những ngày tiết trời oi bức, thưởng thức ngay ly sinh tố ngọt vừa, mát lạnh này thì còn gì bằng nữa. 2. Bí quyết làm sinh tố dâu thơm ngon hấp dẫnCách chọn dâu tây ngon ngọt, mọng nướcNên chọn những quả có các đặc điểm sau:
Lưu ý khi thực hiện món sinh tố dâu
3. Giải đáp: Sinh tố dâu bao nhiêu calo?Một ly sinh tố dâu tây chứa khoảng 53 calo. Đây là lượng calo khá thấp, không hề gây tăng cân. Mặt khác, axit trong dâu tây có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, đem đến công dụng giảm cân, giữ gìn vóc dáng thon gọn. Ngoài ra, trong dâu tây còn có nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin C, vitamin A, vitamin B9, canxi, magie… Cho nên, uống sinh tố dâu tây sẽ giúp bạn duy trì cân nặng hoàn hảo, giảm mỡ bụng và mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý gia giảm lượng sữa và đường sao cho phù hợp với nhu cầu, tránh hấp thu nhiều calo. Sinh tố dâu giúp duy trì cân nặng, giảm mỡ bụng và mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏeHy vọng, qua bài viết trên, bạn sẽ thành công với cách làm sinh tố dâu cực kỳ thơm ngon, mát lạnh và bổ dưỡng cho cả nhà cùng thưởng thức. Đến ngay Winmart hoặc truy cập VinID giá sốc trên app VinID để mua nguyên liệu tươi ngon với giá cực rẻ nhé! |