– Cho trẻ đi vòng tròn, đi các kiểu chân : Đi thường-> đi gót chân -> đi thường -> đi bằng mũi chân -> đi thường
-> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm dần -> về hàng. Sau đó, trẻ về đội hình 2 hàng dọc -> nghiêm nghỉ, dóng hàng -> điểm số -> chuyển đội hình 4 hàng ngang, tập bài tập phát triển chung.
b.Trọng động
* Tập bài tập phát triển chung theo nhạc bài “ Em đi qua ngã tư đường phố”
Để giúp các bác tài xế có 1 sức khỏe tốt tham gia các thử thách của chương trình, các bác tài xế sẽ cùng tham gia 1 bài tập đồng diễn với các động tác : Tay, bụng, chân, bật theo nhịp bài hát ““ Em đi qua ngã tư đường phố”
ĐT tay : 2 tay đưa sang ngang rồi đưa ra phía trước [ 3 lần x 8 nhịp]ĐT lườn, bụng : 2 tay giơ lên cao, cúi gập người về phía trước [ 2 lần x 8 nhịp]ĐT chân: 2 tay chống hông, bước khuỵu gối [ 2 lần x 8 nhịp]ĐT bật : Bật chụm tách chân [ 2 lần x 8 nhịp]VĐCB: Chuyền và bắt bóng trên đầu, qua chân
[ Giới thiệu phần thi thứ nhất : Tài xế thi tài ]
Ở phần thi thứ 2 này, 2 đội chơi sẽ cùng thể hiện sự khéo léo của mình. Để xem 2 đội sẽ vượt qua thử thách này như thế nào nhé.Cô đưa cho đại diện 2 đội 2 quả bóng. Trong những giờ học trước, chúng mình đã thực hiện những vận động gì liên quan tới bóng nhỉ?Trong phần thi này 2 đội chơi sẽ cùng thực hiện vận động: Chuyền và bắt bóng trên đầu, qua chân.Theo các con, với tên vận động như vậy, các con sẽ thực hiện như thế nào?Rất nhiều ý kiến được đưa ra với nhiều ý tưởng hay! Bây giờ chúng mình cùng quan sát cô thực hiện vận động này nhé! Lần 1: Không giải thích. Lần 2: Kết hợp giải thích: 2 đội sẽ đứng thành 2 hàng dọc, bạn đứng đầu hàng cầm bóng bằng 2 tay đưa bóng lên cao qua đầu chuyền cho bạn phía dưới. Bạn đứng sau đón bóng và đưa bóng xuống chuyền qua chân cho những bạn tiếp theo. Tiếp tục thực hiện luân phiên như vậy đến cuối hàng. Sau đó trẻ cuối hàng mang bóng chạy lên đứng vào đầu hàng rồi chuyền qua đầu cho bạn đứng sau. Lưu ý: Bạn chuyền bóng sẽ cầm bóng ngang tay, bạn đón bóng sẽ nhận bóng dọc tay.
Xem thêm: Clash Royale Hướng Dẫn Clash Royale Hướng Dẫn Và Lời Khuyên, Cách Chơi Clash Royale Cơ Bản
– Lần 3: Cho trẻ nói lại cách thực hiện vận động.
Cho trẻ thực hiện:
+ Lần 1: Đội 1 thực hiện
+ Lần 2: Đội 2 thực hiện
+ Lần 3: Cho 2 đội thực hiện.
[ Cô chú ý bao quát, sửa sai và rèn kĩ năng cho trẻ].
– Cho trẻ nhắc lại tên vận động.
Xem thêm: bí mật đảo sò chap 28
* TCVĐ: Đi thay đổi tốc độ theo hiệu lệnh
– Giới thiệu phần thi thứ 2: “Tài xế giỏi”
– Cho trẻ nhắc lại cách thực hiện vận động
Cách chơi: Cô chia lớp làm 2 đội. các thành viên 2 đội sẽ lần lượt đi thay đổi tốc độ theo hiệu lệnh của cô .Luật chơi: + Bạn của đội chơi nào thực hiện đúng yêu cầu sẽ được dán 1 hình trái tim.+ Đội nào có số bạn được dán hình trái tim hơn sẽ giành chiến thắng.Cho trẻ chơi. [ Chú ý rèn kĩ năng cho trẻ]Cô tổ chức cho trẻ chơi 1 – 2 lần.Cô nhận xét phần chơi.Hồi tĩnh Trẻ đi lại, làm những chiếc máy bay giang ra bay liệng nhẹ nhàng theo nhịp bài hát : Anh phi công ơi!
ĐẶT CƯỢC NGAY TẠI NHÀ CÁI NEW88 - Tặng 188K Cho Hội Viên Mới
3. Kết thúc
Đi trên ghế thể dụcTCVĐ: Chuyền bóng qua đầu1. Mục tiêu cần đạta. Kiến thức:- Trẻ biết thực hiện bài tập, trẻ biết đi giữ thăng bằng trên ghế thể dục, không lê chân, không cúi đầu, đi theo hướng thẳng- Phát triển tố chất khéo léo, mạnh dạnb. Kỹ năng:- Rèn luyện thể lực, khả năng định hướng khéo léo giữ thăng bằng trong không gian- Rèn sự khéo léo mạnh dạn tự tin trong hoạt động- Phát triển cơ chânc Thái độ:- Trẻ hứng thú thích tham gia vận động- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tính nhanh nhẹn hoạt bát- Trẻ biết việc tập thể dục sáng giúp cho cơ thể khoẻ mạnh2. Chuẩn bị- Ghế thể dục, xắc xô- 3-4 quả bóng3. Tổ chức hoạt độngHoạt động của côDự kiến của trẻ*HĐ 1 Gây hứng thú : – Cô và trẻ cùng hát “ Dậy đi thôi”- Bài hát nói về điều gì?- Hàng ngày buổi sáng ngủ dậy các con phải làm gì?- Ngoài đánh răng rửa mặt , để có cơ thể khỏe mạnh thì các con phải làm gì?-Nào bây giờ cô cháu mình cùng nhau tập thể dục nhé. * HĐ 2: Đi trên ghế thể dụca. Khởi động- Cho trẻ đi vòng tròn, vừa đi vừa kết hợp các kiểu đi : đi thường, đi chậm, đi nhanh, đi bằng mũi bàn chân, đi bằng gót chân sau đó tách thành 2 hàng dọc điểm số 1,2 và chuyển đội hình về 4 hàng ngang b.. Trọng động+, BTPTC- Cô gọi tên các động tác và hô cho trẻ tập theo cô các động tác đúng đẹp.+ Tay vai: Hai tay thay nhau quay dọc thân[2Lx8N]+ Bụng: Hai tay giơ cao, bàn tay hướng vào nhau, nghiêng người sang 2 bên.[2Lx8N]+ Chân: Đứng, lần lượt đưa 2 chân ra trước.[4Lx8N]+ Bật: Bật tiến, bật lùi[2Lx8N]+,.Vận động cơ bản: Đi trên ghế thể dục – Chia trẻ thành 2 tổ- Cô đưa ghế ra và hỏi trẻ tên, chất lệu và công dụng của nó. Ghế thuộc đồ dùng ở đâu?- Hôm nay cô muốn mời các bạn về thăm ngôi nhà mới của cô. Nhưng đường đến nhà cô phải đi qua một chiếc cầu nhỏ rất khó đi nên chúng ta phải đi cẩn thận nếu không sẽbị rơi xuống sông nhé.- Cô làm mẫu cho trẻ xem 2 lần- Lần 1: làm mẫu không phân tích- Cô vừa thực hiện cho các quan sát con bài tập “ Đi trên ghế thể dục”- Lần 2 kết hợp phân tích đông tác:TTCB: Đứng trước ghế,2 tay chống hông, người thẳng, đầu thẳng, mắt nhìn thẳng.TH: Bước 1 chân lên ghế, trọng tâm dồn vào chân trên ghế, bước tiếp chân kia lên. Khi cả 2 chân ở trên ghế giữ cho cơ thể thăng bằng, bước đi tự nhiên trên ghế, người giữ thăng bằng đến cuối ghế nhẹ nhàng bước từng chân xuống ghế, đặt túi cát đúng nơi quy định và trở về hàng.- Sơ đồ bài tập: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x – Cô gọi 2 trẻ nhanh nhẹn lên làm mẫu cho cả lớp cùng xem.+ Trẻ thực hiện:- Lần lượt cho từng hai cháu lên thực hiện cho đến hết – Trong khi trẻ thực hiện, cô chú ý đứng ở tư thế bảo hiểm cho trẻ, – Cô sửa sai giúp đỡ cho từng cháu làm được.+ Chúng mình vừa thực hiện bài tập gì ?+,. Trò chơi vận động: Chuyển bóng qua đầu- Cách chơi : cô chia lớp làm 2 đội lên chơi. Bạn đầu hàng sẽ là người cầm bóng bằng 2 tay . Khi có hiệu lệnh “ Chuyền” thì sẽ cầm bóng bằng 2 tay đưa lên đầu, hơi ngả tay về phía sau. Bạn thứ 2 sẽ đón bóng bằng hai tay rồi làm động tác tương tự để chuyền bóng cho bạn tiếp theo, cứ vậy chuyền lần lượt đến bạn cuối cùng của hàng.- Luật chơi : Khi chuyền không được làm rơi bóng. Đội nào chuyền bóng nhanh nhất thì sẽ thắng cuộc. Thời gian cho 2 đội là 1 phút đội – Cô tổ chức cho trẻ chơi vui và hứng thú, chơi 2-3 lần- Cô động viên , khen trẻc. Hồi tĩnh- Cho trẻ đi vòng tròn và làm một số động tác hồi tĩnh nhẹ nhàng.* HĐ 3: Kết thúc: cho trẻ hát “ bé khỏe, bé ngoan” Chuyển HĐ khác- Trẻ hát cùng cô- Trẻ đi theo hiệu lệnh của cô-Trẻ tập theo côTrẻ trả lời- Trẻ quan sát cô làm mẫuĐi trên ghế thể dụcTCVĐ: Chuyền bóng qua đầu
Đi trên ghế thể dục
TCVĐ: Chuyền bóng qua đầu
1. Mục tiêu cần đạt
a. Kiến thức:
– Trẻ biết thực hiện bài tập, trẻ biết đi giữ thăng bằng trên ghế thể dục, không lê chân, không cúi đầu, đi theo hướng thẳng
– Phát triển tố chất khéo léo, mạnh dạn
b. Kỹ năng:
– Rèn luyện thể lực, khả năng định hướng khéo léo giữ thăng bằng trong không gian
– Rèn sự khéo léo mạnh dạn tự tin trong hoạt động
– Phát triển cơ chân
c Thái độ:
– Trẻ hứng thú thích tham gia vận động
– Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tính nhanh nhẹn hoạt bát
– Trẻ biết việc tập thể dục sáng giúp cho cơ thể khoẻ mạnh
2. Chuẩn bị
– Ghế thể dục, xắc xô
– 3-4 quả bóng
3. Tổ chức hoạt động
| Hoạt động của cô | Dự kiến của trẻ |
| *HĐ 1 Gây hứng thú:
– Cô và trẻ cùng hát “ Dậy đi thôi” – Bài hát nói về điều gì? – Hàng ngày buổi sáng ngủ dậy các con phải làm gì? – Ngoài đánh răng rửa mặt , để có cơ thể khỏe mạnh thì các con phải làm gì? -Nào bây giờ cô cháu mình cùng nhau tập thể dục nhé. * HĐ 2: Đi trên ghế thể dục a. Khởi động – Cho trẻ đi vòng tròn, vừa đi vừa kết hợp các kiểu đi : đi thường, đi chậm, đi nhanh, đi bằng mũi bàn chân, đi bằng gót chân sau đó tách thành 2 hàng dọc điểm số 1,2 và chuyển đội hình về 4 hàng ngang b.. Trọng động +, BTPTC – Cô gọi tên các động tác và hô cho trẻ tập theo cô các động tác đúng đẹp. Đang xem: Cách chơi trò chơi chuyền bóng + Tay vai: Hai tay thay nhau quay dọc thân[2Lx8N] + Bụng: Hai tay giơ cao, bàn tay hướng vào nhau, nghiêng người sang 2 bên.[2Lx8N] + Chân: Đứng, lần lượt đưa 2 chân ra trước.[4Lx8N] + Bật: Bật tiến, bật lùi[2Lx8N] +,.Vận động cơ bản: Đi trên ghế thể dục – Chia trẻ thành 2 tổ – Cô đưa ghế ra và hỏi trẻ tên, chất lệu và công dụng của nó. Ghế thuộc đồ dùng ở đâu? – Hôm nay cô muốn mời các bạn về thăm ngôi nhà mới của cô. Nhưng đường đến nhà cô phải đi qua một chiếc cầu nhỏ rất khó đi nên chúng ta phải đi cẩn thận nếu không sẽbị rơi xuống sông nhé. – Cô làm mẫu cho trẻ xem 2 lần – Lần 1: làm mẫu không phân tích – Cô vừa thực hiện cho các quan sát con bài tập “ Đi trên ghế thể dục” – Lần 2 kết hợp phân tích đông tác: TTCB: Đứng trước ghế,2 tay chống hông, người thẳng, đầu thẳng, mắt nhìn thẳng. TH: Bước 1 chân lên ghế, trọng tâm dồn vào chân trên ghế, bước tiếp chân kia lên. Khi cả 2 chân ở trên ghế giữ cho cơ thể thăng bằng, bước đi tự nhiên trên ghế, người giữ thăng bằng đến cuối ghế nhẹ nhàng bước từng chân xuống ghế, đặt túi cát đúng nơi quy định và trở về hàng. Xem thêm: Cách Chơi Rf – Cách Tăng Điểm Thiết Binh – Sơ đồ bài tập: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x – Cô gọi 2 trẻ nhanh nhẹn lên làm mẫu cho cả lớp cùng xem. + Trẻ thực hiện: – Lần lượt cho từng hai cháu lên thực hiện cho đến hết – Trong khi trẻ thực hiện, cô chú ý đứng ở tư thế bảo hiểm cho trẻ, – Cô sửa sai giúp đỡ cho từng cháu làm được. Xem thêm: Cách Chơi Bắn Bi Giỏi – Trò Chơi Dân Gian Bắn Bi + Chúng mình vừa thực hiện bài tập gì? +,. Trò chơi vận động: Chuyển bóng qua đầu – Cách chơi: cô chia lớp làm 2 đội lên chơi. Bạn đầu hàng sẽ là người cầm bóng bằng 2 tay . Khi có hiệu lệnh “ Chuyền” thì sẽ cầm bóng bằng 2 tay đưa lên đầu, hơi ngả tay về phía sau. Bạn thứ 2 sẽ đón bóng bằng hai tay rồi làm động tác tương tự để chuyền bóng cho bạn tiếp theo, cứ vậy chuyền lần lượt đến bạn cuối cùng của hàng. – Luật chơi: Khi chuyền không được làm rơi bóng . Đội nào chuyền bóng nhanh nhất thì sẽ thắng cuộc. Thời gian cho 2 đội là 1 phút đội |