Vì sao khi sốt nhiệt độ cơ thể lại tăng

Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn vì đã gửi một câu hỏi rất thú vị đến cho chúng tôi. Nhiều người thường cho rằng tăng thân nhiệt là bị sốt, nhưng điều đó không chính xác. Để giải đáp cho những thắc mắc của bạn, chúng tôi xin đưa ra một số thông tin về triệu chứng tăng thân nhiệt như sau:

1. Tăng thân nhiệt là gì

2. Biểu hiện của tăng thân nhiệt

3. Nguyên nhân gây tăng thân nhiệt

4. Sự khác biệt giữa tăng thân nhiệt và sốt

5. Điều trị tăng thân nhiệt

6. Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Gọi điện Tư vấn và Hẹn khám Bác sĩ: 19001246 

Tư vấn qua CHAT FACEBOOK

Bảo mật danh tính hoàn toàn!

1. Tăng thân nhiệt là gì?

Bạn có thể thường gặp hay nghe đến khái niệm giảm thân nhiệt. Điều này xảy ra khi nhiệt độ cơ thể của bạn giảm xuống ở mức nguy hiểm. Ngược lại khi thân nhiệt tăng quá cao có thể ảnh hưởng sức khỏe thì được gọi là tăng thân nhiệt.

Tăng thân nhiệt liên quan đến nhiều tình trạng bệnh lí khác nhau xảy ra khi hệ điều hòa nhiệt độ cơ thể không thể kiểm soát được.

Nhiệt độ trung bình của cơ thể là 37°C. Bạn bị tăng thân nhiệt mức độ nặng khi nhiệt độ cơ thể trên 40°C. Ngược lại, nếu nhiệt độ cơ thể dưới 35°C hoặc thấp hơn thì được xem là giảm thân nhiệt. 

2. Biểu hiện của triệu chứng tăng thân nhiệt

Tăng thân nhiệt xuất hiện theo nhiều giai đoạn. Mệt do nhiệt là một tình trạng thường gặp nhất. Tuy nhiên còn có những tình trạng như ngất vì tăng nhiệt có thể ít gặp hơn. Sau đây là một số dạng thường gặp liên quan đến tăng thân nhiệt.

Stress nhiệt

Nếu nhiệt độ cơ thể bắt đầu tăng và bạn không thể tự làm mát cơ thể thông qua thải mồ hôi thì bạn sẽ trải qua giai đoạn stress do nhiệt. Stress nhiệt có thể dẫn đến những biến nhứng nghiêm trọng như mệt mỏi và sang chấn do nhiệt.

Ngoài cảm giác nóng khó chịu, bạn còn cảm thấy:

• Choáng váng
• Yếu ớt, mệt mỏi
• Buồn nôn
• Khát nước
• Nhức đầu

Nếu bạn cảm thấy có những dấu hiệu của stress nhiệt thì hãy ở những nơi mát mẻ, thoáng đãng và nghỉ ngơi. Bạn có thể bổ sung nước hoặc những dung dịch chứa điện giải giúp dự trữ điện giải phòng khi bạn mất điện giải qua mồ hôi quá nhiều. Điện giải là những chất trong cơ thể như canxi, natri và kali luôn giúp cơ thể bạn có thể tích trữ nước. Chúng còn giúp điều hòa ổn định nhịp tim, chức năng thần kinh và cơ.

Mệt mỏi do nhiệt

Nếu bạn ở trong vùng có nhiệt độ cao liên tục trong thời gian dài có thể gây khó chịu và stress tâm lí, bạn có thể trải qua mệt mỏi do nhiệt. Người không quen hay thích nghi với thời tiết nóng gắt hay tình trạng làm việc trong môi trường oi bức thường dễ bị mệt mỏi do nhiệt.

Ngoài cảm giác nóng, khát và mệt, bạn còn gặp khó khăn khi tập trung vào công việc và có thể làm giảm chất lượng công việc. Nếu bạn cảm thấy quá căng về tinh thần và thể chất thì hãy lập tức ra khỏi môi trường nhiệt độ cao và làm hạ nhiệt cơ thể với các loại nước uống. Ngoài ra việc thích nghi từ từ, chậm rãi với môi trường nóng có thể giúp bạn phòng ngừa những cơn mệt mỏi vì nhiệt sau này. 

Ngất do nhiệt

Điều này xảy ra khi bạn hoạt động quá mức trong không khí nóng. Nếu bạn đang điều trị với các thuốc làm giảm huyết áp thì nguy cơ xảy ra cao hơn.

Ngất thường báo hiệu trước với choáng váng hay lâng lâng đầu. Bạn có thể cảm thấy gần như muốn xỉu nhưng nếu bạn thư giãn và nhanh chóng làm mát cơ thể thì bạn có thể ngăn ngừa được tình trạng mất ý thức tạm thời. Nâng cao 2 chân có thể hiệu quả và bạn cần bổ sung với các dung dịch chứa điện giải. 

Nhiệt độ trung bình của cơ thể là 37 độ C (98.6 độ F). Ảnh minh họa.

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có nhiệt độ cơ thể cao hơn so với người lớn, vì diện tích bề mặt cơ thể lớn hơn so với trọng lượng của chúng, và sự trao đổi chất ở trẻ nhỏ cũng hoạt động mạnh hơn. Trẻ sơ sinh thường có thân nhiệt trung bình là 37,5 độ C.

Nhiệt độ bao nhiêu thì được coi là sốt?

Sốt là hiện tượng nhiệt độ cơ thể tăng tạm thời và thường do bệnh gây ra. Nhiệt độ trực tràng, tai hoặc động mạch thái dương (trán) từ 38 độ C trở lên là biểu hiện cho thấy bạn đang bị sốt. Các cơn sốt thường giảm dần trong vài ngày.

Nếu bị sốt bạn cũng có thể gặp các triệu chứng đi kèm như: Ớn lạnh và rùng mình, đổ mồ hôi, đau đầu, đau cơ, ăn không ngon, dễ cáu gắt, mất nước, cơ thể mệt mỏi..

Đối với người lớn nhiệt độ trên 39 độ C được coi là bị sốt. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nhiệt độ chỉ cao hơn bình thường một chút cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng, theo Mayo Clinic.

Nếu bạn có con nhỏ bị sốt trên 38 độ C kèm theo cáo dấu hiệu trẻ cáu kỉnh, khó chịu, biếng ăn, nặng hơn có thể dẫn đến co giật thì cần liên hệ ngay bác sĩ.

Sốt là phản ứng giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng

Hầu hết mọi người đều lo lắng khi bị sốt, nhưng sốt không hẳn đáng lo như vậy. Khi bị sốt bạn thường tự mua thuốc hạ sốt như paracetamol ở các hiệu thuốc gần nhà nhưng đôi khi sốt không cần điều trị, theo Mayo Clinic. Bởi sốt là một phản ứng tự nhiên giúp cơ thể bạn chống lại vi khuẩn gây bệnh.

Nếu chỉ là sốt thông thường triệu chứng sẽ mất đi trong một vài ngày. Nếu nghi ngờ bị nhiễm trùng do vi khuẩn như viêm phổi hay viêm họng do liên cầu khuẩn thì bác sĩ có thể kê cho bạn một số loại kháng sinh để điều trị.

Sốt cao là một triệu chứng phổ biến của người mắc COVID-19

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), sốt cao là một trong những triệu chứng của COVID-19, căn bệnh do virus SARS-CoV-2 gây ra. Ngoài sốt còn có thêm các triệu chứng như ho khan, đau họng, cơ thể mệt mỏi, mất vị giác....

Bạn nên thường xuyên kiểm tra nhiệt độ cơ thể đồng thời thực hiện những biện pháp phòng ngừa COVID-19 theo khuyến cáo của Bộ Y tế để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

Nếu có bất kỳ triệu chứng nào của COVID-19 hãy báo ngay cho cơ quan y tế gần nhất để được hỗ trợ.

Người già có thân nhiệt thấp hơn

Theo báo cáo, khi chúng ta già đi, nhiệt độ trung bình của cơ thể cũng giảm đi một chút.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Điều dưỡng lâm sàng kiểm tra nhiệt độ cơ thể của 133 người trong viện dưỡng lão cho thấy nhiệt độ cơ thể dưới mức trung bình ở những người từ 65 đến 74 tuổi; thậm chí thấp hơn ở những người từ 75 đến 84; và thấp nhất trong số những người trên 85 tuổi, một số người ở điều kiện bình thường có thân nhiệt là 34.2 độ C.

Người già có thể cảm thấy lạnh ngay cả trong những ngày hè. Điều này là quan trọng và cần thiết để biết người cao tuổi thực sự có thể bị sốt ở nhiệt độ được coi là bình thường với người trẻ tuổi.

Đàn ông và phụ nữ có thân nhiệt khác nhau

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Utah ở Thành phố Salt Lake đã phát hiện ra rằng nhiệt độ cơ thể trung bình của phụ nữ cao hơn 0,2 độ C so với nam giới (36.5 độ C ở nữ so với 36.3 độ C ở nam).

Nhưng nhiệt độ bàn tay của phụ nữ lại lạnh hơn so với nam giới trung bình 1.6 độ C (30.6 độ C ở nữa và 32.2 độ C ở nam).

Nếu như trong phim hoạt hình mũi cậu bé Pinocchio sẽ dài ra mỗi lần nói dối thì các nhà khoa học lại chứng minh điều ngược lại, mũi không dài ra mà nói dối sẽ khiến nhiệt độ đầu mũi giảm xuống một chút.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Grenada ở Tây Ban Nha đã sử dụng hình ảnh nhiệt để chứng minh rằng sự lo lắng do nói dối gây ra khiến nhiệt độ của mũi giảm xuống và các vùng xung quanh trán tăng lên.

Hiệu ứng này được các chuyên gia sử dụng trong việc điều tra tâm lý phạm nhân.

Ớt có thể khiến nhiệt độ cơ thể bạn tăng lên

Nếu bạn là người thích ăn đồ cay hẳn bạn sẽ cảm nhận được nhiệt độ cơ thể tăng lên sau mỗi lần ăn đồ cay.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành khảo sát với những người tham gia bằng cách thêm khoảng 1 gam ớt đỏ vào thức ăn của họ. Kết quả là nhiệt độ cơ thể của họ tăng lên bởi ớt làm tăng quá trình trao đổi chất.

Các nhà nghiên cứu cho biết việc sản sinh nhiệt cùng với giảm cảm giác thèm ăn chứng tỏ hiệu quả của việc ăn ớt đỏ đối với những người có ý định giảm cân.

Một trái tim lạnh có thể bảo vệ bộ não của bạn

Liệu pháp hạ thân nhiệt là phương pháp điều trị sử dụng các kỹ thuật làm lạnh để hạ nhiệt độ cơ thể của bệnh nhân trong khoảng 33-36 độ C trong vòng 24-72h sau khi nhưng tuần hoàn hô hấp.

Hạ nhiệt độ cơ thể ngay sau khi ngừng tim có thể làm giảm tổn thương não và tăng cơ hội phục hồi của bệnh nhân.

Xem thêm video đang được quan tâm:

Vợ chồng nông dân nhảy điệu shuffle đang gây sốt mạng xã hội.

Thảo My

Biên dịch