Học yoga nguyễn hiếu như thế nào
Trong bài viết này, Hoctainha.info sẽ cập nhật đến bạn một khoá học Yoga online mang tên “Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu“. Đây là khoá học sau khi mở bán đã nhận được hơn 100 phản hồi tích cực. Các bạn học viên đánh giá rất cao và hơn 3000 người đã đăng ký theo học.
Show
Như vậy khoá học yoga online này có gì hay? Chuyên gia Nguyễn Hiếu là ai mà khoá học của cô lại hấp dẫn như vậy?Ngoài ra, chúng ta cũng sẽ đi sâu vào học thử khoá học yoga online này để trải nghiệm. Nội Dung Bài Viết 1. Giới thiệu tổng quan khoá học Yoga online Nguyễn Hiếu cơ bảnYoga – một thuật ngữ khá quen thuộc hiện nay. Có rất nhiều lý do khiến Yoga có sức hút đối với nhiều người đến vậy: Yoga giúp cải thiện cơ bắt, tăng tính linh hoạt, giúp cân bằng, thư giãn và giảm stress. Không những thế Yoga còn làm giảm các triệu trứng của bệnh trầm cảm, lo âu và đau mãn … Thật là tuyệt vời để tham dự các lớp học Yoga tại các trung tâm thể dục thẩm mĩ chuyên nghiệp. Nhưng bạn lại đang gặp khó khăn về cả thời gian lẫn tài chính để tham gia một khóa học như thế. Không sao cả! Chuyên gia Nguyễn Hiếu Yoga tạo ra khoá học Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà cùng chuyên gia. Được hướng dẫn tận tình bởi Đại sứ Nguyễn Hiếu Yoga, bạn sẽ biết cách tập một số động tác Yoga cơ bản ngay tại nhà, hỗ trợ sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. 2. Những nội dung chính bạn sẽ được hướng dẫn trong khoá họcKhoá học Yoga Nguyễn Hiếu có 17 phần được chia vào 32 video. Tổng thời lượng là 7h23ph. Phần 1: Tổng quanBài 1: Giới thiệu và các lưu ý trước khi tập Phần 2: Đánh thức cơ thểBài 2: Làm mềm cơ Bài 3: Lưu thông khí huyết Phần 3: Tăng cường thải độcB4: Thải độc B5: Thư giãn tinh thầnPhần 4: Tiêu trừ mệt mỏi B6: Bổ sung năng lượng B7: Đẩy lùi mệt mỏi Phần 5: Thả lỏng dẻo daiBài 8: Thả lỏng thân thể Bài 9: An lạc tinh thần Phần 6: Tăng cường tiêu hóaBài 10: Massage nội tạng Bài 11: Hấp thụ tối ưu dinh dưỡng Phần 7: Mềm dẻo toàn thânBài 12: Điều hòa hơi thở Bài 13: Hâm nóng nội tạng Phần 8: Linh hoạt cơ khớpBài 14: Mềm dẻo gân cơ Bài 15: Trẻ hóa các khớp Phần 9: Hâm nóng cơ thểBài 16: Sưởi ấm cơ và nội tạng Bài 17: Kích hoạt sản sinh hormone có ích Phần 10: Điều dưỡng tinh thầnBài 18: Thiền thư giãn Bài 19: Lắng dịu tinh thần Phần 11: Làm đẹp toàn thânBài 20: Duy trì sức khỏe Bài 21: Đánh thức vẻ đẹp Phần 12: Duy trì năng lượngBài 22: Tối ưu năng lượng Bài 23: Duy trì sức khỏe dồi dào Phần 13: Tăng cơ săn chắcBài 24: Tăng cơ, loại mỡ Bài 25: Xây dựng khối cơ vững mạnh Phần 14: Sức mạnh tập trungBài 26: Sức mạnh hệ thần kinh Bài 27: Tăng sự sáng tạo vượt trội Phần 15: Tăng cường đề khángBài 28: Phòng miễn nhiễm bệnh Bài 29: Ổn định sức khỏe Phần 16: Thân tâm hợp nhấtBài 30: Làm chủ năng lượng Bài 31: Duy trì sắc thái bình an Phần 17: Tổng kếtBài 32: Tổng kết khóa học 3. Giới thiệu về chuyên gia Yoga Nguyễn HiếuChuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới. Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng. Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam. Hiện tại, Nguyễn Hiếu đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga. Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này. 4. Những ai có thể học khoá Yoga Ngyễn Hiếu cơ bản này?Khoá học Yoga online của chuyên gia Nguyễn Hiếu áp dụng được cho mọi người. Từ những người lớn tuổi cho đến người trẻ có nhu cầu tìm hiểu về yoga. Khoá học Yoga online Nguyễn Hiếu này được đầu tư để bạn có thể tự học yoga tại nhà. Những bài tập được hướng dẫn chi tiết, cụ thể từ cơ bản đến nâng cao. Có lẽ bạn sẽ thắc mắc rằng liệu một người lần đầu tiên tìm hiểu và muốn học Yoga thì học online có hiệu quả không? Điều này bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì chị Nguyễn Hiếu đã hướng dẫn rất nhiều học viên; khoá học này đã được hơn 3000 người tham gia và đánh giá rất tốt.
5. Một số lợi ích mà bạn sẽ nhận được sau khoá học yoga Nguyễn Hiếu
6. Đánh giá của học viên về khoá học Yoga online Nguyễn HiếuKhoá hoạ Yoga cơ bản tại nhà của chuyên gia Nguyễn Hiếu đã được hơn 3000 học viên theo học với hơn 135 đánh giá và nhận xét: Với việc được nhiều đánh giá tích cực, khoá học thực sự đã mang lại kết quả hữu ích cho nhiều người. 7. Chi phí của khoá học Yoga Nguyễn Hiếu là bao nhiêu? Khuyến mãi dành riêng cho bạnGiá học trọn đời của khoá Yoga cơ bản tại nhà của chuyên gia Nguyễn Hiếu tại Unica là 700.000đ. Tuy nhiên, Hoctainha.info là đối tác phân phối khoá học của Unica, nên nếu đăng ký học thông qua Hoctainha thì bạn sẽ được giảm 280.000đ. Giá lúc này chỉ còn 420.000đ Đăng ký khoá học online Yoga cơ bản tại nhà – Nguyễn Hiếu 8. Làm sao để đăng ký học?Để đăng ký học khoá học online Yoga cơ bản tại nhà của chuyên gia Nguyễn Hiếu. Bạn vui lòng click vào link ở mục 7 bên trên để đến trang đăng ký. Bạn sẽ được giảm chỉ còn 420.000đ cho khoá học này. Nếu không được giảm, bạn vui lòng để lại bình luận dưới bài viết này, Hoctainha.info sẽ hỗ trợ bạn sớm nhất. Trường hợp chưa rõ cách nhập thông tin như thế nào, bạn có thể xem bài viết: 9. Các khoá học Yoga khác từ chuyên gia Nguyễn HiếuNgoài khoá học Yoga cơ bản tại nhà thì chuyên gia Nguyễn Hiếu còn rất nhiều khoá học yoga online khác. Các khoá học này đều được đánh giá rất cao, tuy nhiên nội dung hướng đến các đối tượng cụ thể nên tuỳ theo nhu cầu mà bạn có thể chọn khoá học yoga online phù hợp. Tin vui cho bạn là tất cả các khoá học Yoga bên dưới cũng đều được giảm giá 40% so với bạn đăng ký học trực tiếp tại Unica. Giá công bố là giá đã được giảm 40%. Bạn có thể để hiểu lý do tại sao nên đăng ký học Unica thông qua trang Hoctainha. Chúc bạn tìm được khoá học phù hợp Lấy Mã Giảm GiáHOCTAINHA.INFO(Click - Mã sẽ tự copy và chuyển đến trang mua khoá học. Bạn sẽ được giảm ngay 40% khi mua bằng mã này) |