Mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong làm trắng da, trị hết mụn nhưng nên đắp mấy lần một tuần để có hiệu quả tốt nhất, tránh gây hại da?
Một số lưu ý khi đắp mặt nạ tinh bột nghệ mật ong
+ Không đắp quá nhiều, không lạm dụng. Chỉ nên đắp 2 lần/ 1 tuần là tốt nhất + Sử dụng tinh bột nghệ sẽ không làm da bị vàng như bột nghệ + Không dùng mật ong cho phụ nữ có thai + Không dùng chung bột nghệ với thuốc tây
Vì sao nghệ và mật ong rất tốt cho da? Sử dụng kết hợp được gì?
Tinh bột nghệ là tinh bột được chiết xuất từ củ nghệ, sau khi gọt vỏ và xay mịn ta thu được bột nghệ. Tiếp tục lọc bột nghệ nhiều lần sẽ được tinh bột nghệ. Tinh bột nghê rất tốt cho da, giúp chăm sóc da, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da, làm mờ thâm và trắng da. [Tinh bột nghệ không nóng da như bột nghệ thường]
Mật ong đắp mặt cũng mang rất nhiều công dụng với làn da nhờ mật ong giàu dưỡng chất và có tính kháng khuẩn rất cao. Khi đắp mặt, mật ong sẽ thấm vào vào da kháng khuẩn cho da, ngăn ngừa mụn và cung cấp dưỡng chất làm trắng da.
Theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia da liễu và nhà khoa học, từ 23h-1h sáng là thời gian tốt nhất để kích hoạt quá trình tái tạo và sữa chữa tế bào da, giúp da tươi trẻ hơn. Đây cũng là thời điểm, collagen và elastin trong da sản sinh nhiều nhất, nuôi dưỡng làn da mềm mại, mịn màng.
Do đó, nếu đắp mặt nạ tinh bột nghệ trước rồi sau đó đi ngủ. Da sẽ bắt đầu tiến trình tự hồi phục nhanh nhất và bạn sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất. Trong nghệ có chứa thành phần curcumin, đây là một hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, kháng khuẩn, kháng viêm, hạn chế sẹo mụn, vừa giúp da khỏe mạnh vừa nuôi dưỡng da trắng sáng hoàn hảo.
Chị em cần lưu ý một đều là không nên đắp mặt nạ quá lâu hay quá dày. Thời gian thích hợp để giữ mặt nạ trên da là từ 15 – 30 phút. Vì nếu để lâu da bạn sẽ không có thời gian thư giãn do các lỗ chân lông bị bịt kín bởi hỗn hợp mặt nạ, làm da bạn không hấp thụ được các vitamin và dưỡng chất mà còn gây hại cho da bạn.
Đắp mặt nạ tinh bột nghệ tuần mấy lần
Không nên ngày nào cũng đắp mặt nạ
Đối với mặt nạ nghệ bạn chỉ nên đắp 2- 3 lần/ 1 tuần là đủ. Đa phần đều có suy nghĩ cứ làm nhiều sẽ tốt. Tuy nhiên suy nghĩ đó hoàn toàn là sai, không phải cứ nhiều là tốt. Bởi lẻ da của bạn vốn rất mỏng, sau khi chúng ta sử dụng mặt nạ để chăm sóc da thì chúng ta đã giúp da loại bỏ đi lớp tế bào chết trên da. Vì vậy da cần có thời gian để tái tạo lớp da mới cũng như hấp thụ hết các chất dinh dưỡng có trong mặt nạ chăm sóc da. Nếu bạn sử dụng mặt nạ quá nhiều, vô tình bạn đã bào mòn đi lớp tế bào bảo vệ da bên ngoài, làm da bị tổn thương, da trở nên yếu hơn.
Tuy nhiên nếu bạn chỉ sử dụng mặt nạ nghệ 1 lần /1 tuần thì các dưỡng chất và vitamin có trong mặt nạ lại không đủ để cung cấp giúp chăm sóc và nuôi dưỡng cho da bạn suốt thời gian 1 tuần. Chính vì vậy, đối với mặt nạ nghệ mật ong bạn chỉ nên đắp 2- 3 lần/ 1 tuần là đủ, là phù hợp nhất để da bạn có thể hấp thụ hết các dưỡng chất đi nuôi da mặt.
Đắp mặt nạ nghệ như thế nào là đúng cách?
Để đắp mặt nạ nghệ đúng cách, trước khi đắp mặt nạ cho da, bạn nên rửa sạch da bằng nước ấm, giúp da sạch các bụi bẩn và làm các lỗ chân lông giãn ra, tạo điều kiện thuận lợi cho các chất dinh dưỡng có trong mặt nạ nghệ mật ong thấm thấu hết vào sâu trong da.
Sau khi đắp mặt nạ xong, bạn nên rửa lại bằng nước lạnh để giúp các lỗ chân lông se khít lại. Đồng thời bạn nên thoa lớp kem dưỡng ẩm cho da sau khi sử dụng mặt nạ chăm sóc da bằng nghệ 20 phút, đặc biệt đối với các bạn da khô, giúp duy trì độ ẩm cho da.
Với những chia sẽ trên phần nào giải đáp được thắc mắc nên đắp mặt nạ nghệ mật ong tuần mấy lần của các bạn, đồng thời bổ sung thêm kiến thức chăm sóc da bằng mặt nạ tự nhiên, giúp bạn đạt được hiệu quả dưỡng da như mong muốn.
Gợi ý cách chế mặt nạ nghệ và sữa chua
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 3 thìa sữa chua không đường; 1 thìa tinh bột nghệ.
Cách làm: Cho sữa chua và tinh bột nghệ vào bát, khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng: Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và lỗ chân lông giãn nở.
Thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng chừng 3-5 phút và lưu lại hỗn hợp trên mặt 20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào, loại bỏ các hắc tố.
Nghệ là một loài cây có nguồn gốc từ Châu Á, đây là một gia vị phổ biến được sử dụng trong nấu ăn và có nhiều công dụng chữa bệnh trong y học. Bên cạnh đó, nghệ còn được sử dụng làm các sản phẩm chăm sóc da và cách làm phổ biến nhất đó là đắp mặt nạ nghệ.
1. Lợi ích của đắp mặt nạ nghệ là gì?
Ngoài có công dụng làm gia vị và chữa bệnh thì nghệ còn có nhiều công dụng làm đẹp cho da như sau:
1.1. Giảm viêm
Curcuminoids là một hợp chất có hoạt tính trong nghệ được sử dụng để giảm viêm trong bệnh lý viêm khớp. Tác dụng chống viêm này cũng đem lại nhiều cho làn da của chúng ta.
Nghệ có thể mang lại lợi ích với các bệnh viêm da, chẳng hạn như bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu đáng tin cậy để chứng minh hiệu quả kháng viêm trên da của nghệ.
1.2. Khả năng kháng khuẩn
Nghệ có thể ngăn ngừa và điều trị các bệnh do vi khuẩn gây ra trên da như mụn nang và tình trạng nhiễm khuẩn tụ cầu. Mặc dù vậy, bệnh nhiễm trùng nào cũng cần được bác sĩ kiểm tra, xác định chính xác trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào.
1.3. Điều trị mụn trứng cá
Với khả năng chống viêm, củ nghệ rất hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá. Vi khuẩn chẳng hạn như Cutibacterium acnes [trước đây được gọi là Propionibacterium acnes] là tác nhân gây ra các tổn thương viêm ở mụn trứng cá.
Một nghiên cứu năm 2017 đã thử nghiệm chiết xuất nghệ trong các dung môi khác nhau [như nước, etanol, hexan và diclometan]. Sau khi đo lường tác động chống oxy hóa, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sự kết hợp diclometan và chiết xuất nghệ có thể giúp chống lại mụn trứng cá. Bên cạnh đó, đắp mặt nạ tinh bột nghệ cũng có thể hạn chế sự xuất hiện của sẹo mụn.
Xem thêm >> Các công nghệ điêu khắc, phun xăm lông mày an toàn cho da
Chiết xuất từ nghệ giúp hạn chế viêm và tổn thương do mụn trứng cá
1.4. Khả năng chống oxy hóa
Nghệ rất giàu các chất chống oxy hóa. Khi nói đến vấn đề chăm sóc da, chất chống oxy hóa mang lại hiệu quả ngăn ngừa các gốc tự do phá hủy các tế bào da khỏe mạnh. Từ đó, giúp ngăn ngừa yếu tố nguy cơ gây chứng tăng sắc tố da, sẹo và các vấn đề về da khác.
Thậm chí có ý kiến cho rằng, sử dụng nghệ kết hợp với các thói quen sống lành mạnh khác có thể làm giảm nguy cơ ung thư da, tuy nhiên điều này cần nhiều nghiên cứu lâm sàng hơn nữa.
1.5. Giảm chứng tăng sắc tố da
Các nghiên cứu về hiệu quả ngăn ngừa chứng tăng sắc tố da của nghệ đã được thực hiện. Nếu người bệnh có những mảng da sẫm màu hơn vùng da bình thường xung quanh thì đó là chứng tăng sắc tố.
Một trong những nghiên cứu cho thấy rằng kem nghệ làm giảm tình trạng tăng sắc tố da nhiều hơn 14% nếu sử dụng trong suốt 4 tuần.
1.6. Giảm kích ứng da
Khi sử dụng tại chỗ như bôi hoặc đắp mặt nạ nghệ, loại củ này có thể làm giảm kích ứng da. Một số nghiên cứu tin cậy đã chứng minh curcuminoids là hợp chất có khả năng giảm kích ứng trong các phương pháp điều trị ung thư vú.
1.7. Điều trị và ngăn ngừa nếp nhăn
Một số nghiên cứu đáng tin cậy đã đề xuất nghệ là một phương pháp điều trị các nếp nhăn và vết chân chim trên da. Tác dụng của nghệ giúp cải thiện vẻ ngoài tổng thể của kết cấu da, do đó có thể làm cho nếp nhăn ít được chú ý hơn.
XEM THÊM: Nghệ có tác dụng làm đẹp da không?
2. Tác dụng phụ của đắp mặt nạ nghệ là gì?
Khoa học đã chứng minh nghệ là một sản phẩm an toàn khi sử dụng bằng đường uống hoặc sử dụng tại chỗ. Trong lĩnh vực chăm sóc da, đắp mặt nạ nghệ được cho là không có các tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy nhiên, người dùng nên kiểm tra mặt nạ trước khi sử dụng, đặc biệt ở lần đầu tiên đắp lên da. Mặt nạ có nguồn gốc thực vật như nghệ vẫn có thể gây ra phản ứng ở một số người dùng.
Để kiểm tra độ an toàn, trước tiên bạn làm mặt nạ nghệ theo công thức định sẵn và sau đó thoa một lượng nhỏ hỗn hợp đó lên cánh tay trước khi đắp lên da mặt. Tiếp tục, kiểm tra vùng da đó sau ít nhất 1 ngày, nếu không có bất kỳ phản ứng nào xảy ra, người dùng có thể yên tâm đắp mặt nạ nghệ lên mặt. Ngược lại, tuyệt đối không đắp mặt nạ tinh bột nghệ khi có vùng da đó nổi mẩn đỏ, sưng tấy hoặc ngứa ngáy.
Khi làm mặt nạ nghệ tại nhà, bạn nên chú ý một số vấn đề sau:
- Tương tự các loại mặt nạ tự làm tại nhà khác, việc tự làm mặt nạ nghệ tại nhà có thể rất phức tạp và tốn nhiều thời gian;
- Nghệ có thể làm ố da và quần áo, vì vậy người dùng cần cẩn thận hơn khi pha chế nghệ theo công thức của riêng mình.
XEM THÊM: Củ nghệ có thể giúp chống lại bệnh chàm?
Mặt nạ từ nghệ thường lành tính và không gây ra tác dụng phụ
3. Cách làm mặt nạ nghệ tại nhà
Công thức làm mặt nạ nghệ là kết hợp tinh bột hoặc chiết xuất nghệ với chất làm đặc để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Ngoài ra, một số thành phần khác có thể thay đổi tùy theo loại da người đắp:
- Đối với da mụn và làn da có yêu cầu tính kháng khuẩn cao, người dùng hãy kết hợp nghệ với nước ấm và mật ong;
- Đối với tình trạng da tăng sắc tố và nhiều nếp nhăn, mặt nạ kết hợp giữa nghệ, sữa chua và nước cốt chanh là sự lựa chọn hợp lý. Vậy đắp mặt nạ nghệ sữa chua tuần mấy lần? Để nuôi dưỡng và làm sáng da, người dùng nên đắp mặt nạ 2 - 3 lần mỗi tuần là đủ;
- Đối với da kích ứng, trộn chiết xuất nghệ với gel lô hội sẽ giúp làm dịu da mặt tự nhiên;
- Nếu đắp mặt nạ với mục đích chống oxy hóa, người dùng chỉ cần kết hợp nghệ với nước [hoặc thêm một lượng nhỏ hạnh nhân hoặc bột gạo để mặt nạ dày hơn và dễ đắp hơn].
Dù với bất kỳ công thức nào, người dùng hãy đắp mặt nạ nghệ trong khoảng 10 phút. Sau đó rửa kỹ bằng nước ấm, thoa toner, serum và kem dưỡng ẩm tùy theo yêu cầu.
Hạn chế đắp mặt nạ qua đêm vì nghệ có xu hướng bị ố vàng [đặc biệt nếu bạn có làn da trắng sáng]. Trường hợp da bị ố do nghệ, nạn có thể thử rửa mặt bằng sữa.
Nếu đang tìm kiếm một loại mặt nạ tự nhiên để giúp giảm bớt những lo lắng liên quan đến viêm nhiễm và kích ứng thì mặt nạ nghệ làm tại nhà là lựa chọn đáng để xem xét.
Tương tự các biện pháp chăm sóc da khác, đắp mặt nạ tinh bột nghệ có thể mất một khoảng thời gian để thấy được kết quả đầy đủ, do đó điều quan trọng là người dùng phải kiên trì sử dụng nó tối thiểu trong vài tuần.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số hoặc đặt lịch trực tiếp . Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.