Con gái bao lâu thì ra

　　Lên đỉnh là một khoái cảm tình dục mà ai cũng muốn đạt được nhưng đối với nữ giới, việc này rất khó. Vậy nên, phái mạnh cần nắm kiến thức về việc phụ nữ lên đỉnh trong bao lâu? Cách giúp nàng đạt cực khoái trong quan hệ để cả 2 có cuộc sống tình dục trọn vẹn hơn.

Phụ nữ lên đỉnh là gì? Những dấu hiệu chứng tỏ cảm giác thăng hoa ở nàng

　　Phụ nữ lên đỉnh (còn gọi là cực khoái) là hiện tượng đạt cảm giác hưng phấn đỉnh cao, tột độ trong quan hệ tình dục hoặc thủ dâm. Đến một giai đoạn nào đó của cuộc “yêu” cơ thể nữ giới sẽ nhận lệnh sẵn sàng tiếp nhận sự lưu thông máu ồ ạt. Nhờ sự lưu thông này sẽ khiến họ có cảm giác đê mê, run rẩy ở toàn bộ các bó cơ nên người ta thường gọi đó là cảm giác lên đỉnh.

　　Trong mỗi lần quan hệ tình dục, nữ giới thường trải qua các giai đoạn kích thích, hưng phấn, lên đỉnh và phục hồi. Trong đó, giai đoạn lên đỉnh được xem là cảm giác thăng hoa nhất đối với nữ giới.

　　Để phái mạnh có thể biết được bạn tình của mình lên đỉnh hay chưa, hãy dựa vào những dấu hiệu dưới đây:

　　➬ Âm đạo co thắt liên tục khoảng 3 – 15 lần tùy theo độ hưng phấn của nàng. Đôi khi rỉ ra một chút nước, gọi là “tinh dịch của phái nữ”.

　　➬ Tim đập dồn dập, hơi thở gấp gáp.

　　➬ Ưỡn ngực cao hơn, lưng cong hơn.

　　➬ Cơ thể dường như muốn quấn chặt lấy đối phương.

　　Lưu ý: Không phải phụ nữ nào cũng trải qua cảm giác lên đỉnh khi “yêu”. Theo một số thống kê, có đến 30% phụ nữ chưa từng lên đỉnh khi quan hệ tình dục nhiều lần.

Phụ nữ lên đỉnh trong bao lâu? Lý giải từ bác sĩ chuyên khoa

　　Quay trở lại với trường hợp “Phụ nữ lên đỉnh trong bao lâu?” Theo nhận định của bác sĩ chuyên khoa, nếu phái mạnh chỉ có thể đạt cực khoái một lần trong lúc giao hợp thì phụ nữ có khả năng lên đỉnh nhiều lần trong một cuộc “yêu”. Và thời gian lên đỉnh ở mỗi người là hoàn toàn khác nhau.

　　Trung bình, thời gian nữ giới có thể đạt cực khoái từ 10 – 22 giây và ngắn hơn so với đàn ông. Tuy nhiên, khoảng thời gian này có thể kéo dài hơn nếu phụ thuộc vào kỹ thuật làm tình của quý ông kết hợp với không gian, cảm xúc, sự hưng phấn, thấu hiểu tâm lý phụ nữ,…

　　Đối với phái mạnh khi đã có kinh nghiệm trong chuyện chăn gối và biết cách làm đối tác của mình thỏa mãn, kích thích đúng điểm G thì họ hoàn toàn có thể làm cho các nàng lên đỉnh trong thời gian dài và dễ dàng cảm nhận sự đê mê, sung sướng. Bên cạnh đó, nữ giới cũng có khả năng kéo dài cơn cực khoái của mình bằng các cách như luyện tập những bài tập kegel, cải thiện chức năng sinh lý của bản thân.

　　Tóm lại, phụ nữ lên đỉnh trong bao lâu rất khó khẳng định và đây không chỉ là vấn đề của riêng phái nữ. Các đấng mày râu nên tìm hiểu về tư thế làm tình mà cô ấy thích, trò chuyện, tâm sự, trao đổi thẳng thắn trước khi bước vào cuộc “yêu” để tìm sự đồng điệu cho đôi bên.

Phụ nữ lên đỉnh trong bao lâu?

　　Việc làm cho bạn tình lên đỉnh sẽ mang lại nhiều lợi ích như:

　　✥ Khi nữ giới có cảm giác lên đỉnh, não bộ sẽ được kích thích, các ở vùng khoái cảm ở vỏ não sẽ sáng lên cũng như việc lưu thông máu não thuận lợi hơn, cơ thể trở nên dễ chịu và thoải mái hơn, nhất là sau những giờ làm việc căng thẳng.

　　✥ Lên đỉnh có khả năng giúp phái đẹp sản xuất ra hormone oxytocin hay còn gọi là hormone hạnh phúc giúp an thần, chống trầm cảm, cơ thể tràn đầy năng lượng và tăng khả năng miễn dịch.

　　✥ Cơn cực khoái sẽ làm phần cơ âm đạo sẽ co thắt, cơ thể rơi vào trạng thái ngất lâm sàng trong một vài giây, tâm trạng trở bắt buộc thoải mái vui vẻ cũng như dễ đi vào giấc ngủ hơn.

　　✥ Khi đạt được khoái cảm tình dục, tại vùng điểm G của phụ nữ sẽ cương phồng giúp giữ được một phần tinh dịch đáng kể, tăng khả năng thụ thai đối với những cặp muốn sinh con.

　　✥ Quan hệ chăn gối đều đặn và đạt cực khoái sẽ kích thích tuyến giáp, làm tóc cũng như da phát triển tích cực.

　　Nếu còn vấn đề thắc mắc về thời gian phụ nữ lên đỉnh trong bao lâu, có thể trao đổi với bác sĩ chuyên khoa qua KHUNG CHAT bên dưới để hiểu rõ hơn!

Hướng dẫn những cách giúp nàng đạt cực khoái khi “yêu”

　　Bên cạnh việc tìm hiểu vấn đề phụ nữ lên đỉnh trong bao lâu? Nam giới còn quan tâm đến những cách giúp nàng dễ dàng đạt cực khoái khi “yêu”. Do vậy, hôm nay bác sĩ chuyên khoa xin chia sẻ 6 tuyệt chiêu giúp nàng “sung sướng” khi quan hệ:

　　

 Hôn và liếm

　　Đây là tuyệt chiêu đầu tiên phái mạnh không nên bỏ qua mỗi khi quan hệ với nàng. Không chỉ dừng lại ở những nụ hôn môi thông thường mà nam giới có thể hôn khắp các vùng nhạy cảm trên cơ thể nữ giới như dái tai, cổ, ngực và đặc biệt là “vùng tam giác”. Vậy nên, đừng ngại âu yếm, nhất là “cô bé” để cả hai có cảm giác thoải mái đồng thời giúp nàng dễ lên đỉnh nhanh nhất.

　　

 Đánh nhẹ vào mông

　　Không phải cô nàng nào cũng thích cách vuốt ve nhẹ nhàng, mơn trớn khi “yêu”. Thay vào đó là cảm giác cao trào, hưng phấn, kích thích bằng cách đánh nhẹ vào mông. Trước khi thực hiện, nam giới có thể trao đổi với bạn tình để biết được cảm xúc của cô ấy cũng như nhu cầu tình dục để cuộc “giao hoan” trở nên thú vị hơn.

Mơn trớn, chơi đùa với cơ thể của nàng là cách giúp đạt cực khoái

　　

 Kích thích bằng lời nói

　　Trong lúc làm tình, không nên bỏ qua những lời nói ngọt ngào, mang lại cảm giác sung sướng bởi một số phụ nữ thường có mộng tưởng về tình dục nên việc này sẽ giúp đầu óc của họ thư giãn, thoải mái, tăng sự hưng phấn. Lúc này, phái mạnh có thể kể một số câu chuyện nóng bỏng, dùng khẩu dâm để đưa nàng vào cõi đê mê.

　　

 Mơn trớn, chơi đùa với cơ thể của nàng

　　Cơ thể phụ nữ luôn nhạy cảm, nhất là những lúc tình dục dâng cao. Vậy nên, việc mơn trớn, chơi đùa với cơ thể là lợi thế giúp cánh mày râu dẫn nàng lên đỉnh nhanh hơn. Bằng nhiều cách khác nhau, nam giới có thể mang lại cảm giác thỏa mãn cho nàng như xoa, mơn trớn trên làn da của họ, mát xa nhẹ nhàng bằng một số ngón tay, vuốt dọc sống lưng để nàng thêm hưng phấn, thậm chí có thể cắn nhẹ lên cổ, môi, ngực,… để tăng thêm sự hưng phấn.

　　

 Thay đổi tư thế làm tình

　　Nam giới hãy bỏ qua tư thế làm tình truyền thống, thay vào đó nên áp dụng những tư thế mới lạ như kiểu 69, tư thế nữ hoàng trên ngai vàng, tư thế chó, tư thế giơ một chân lên cao, tư thế nhận lấy, tư thế ảo thuật, tư thế kế thừa ngai vàng,… Với một số tư thế này sẽ giúp “cậu nhỏ” dễ dàng tiến sâu vào âm đạo. Đồng thời kết hợp kích thích bằng tay lên âm sẽ giúp nàng nhanh chóng đạt cảm giác thăng hoa.

　　

 Nhận thấy lúc phụ nữ lên đỉnh

　　Điều này vô cùng quan trọng vì lúc nhận biết các nàng có cảm giác lên đỉnh, nam giới sẽ biết cách kiểm soát và giúp nàng kéo dài thời gian cũng như cảm giác thăng hoa. Khi quan sát thấy một số dấu hiệu lên đỉnh tại bạn tình, dừng làm nó ngắt quãng và cần thực hiện liên tục, nhanh hơn, mạnh hơn sẽ khiến nàng nên “đầu hàng”.

　　Nếu muốn bổ sung thêm kiến thức về đời sống tình dục cũng như tìm hiểu phụ nữ lên đỉnh trong bao lâu? Các cách giúp nàng lên đỉnh nhanh nhất, đừng ngần ngại chia sẻ với chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Lê Lợi. Mọi thông tin trao đổi có thể liên hệ đến Hotline hoặc qua bảng >> Tư Vấn Trực Tuyến << để được giải đáp nhanh chóng!

Lên đỉnh hoặc xuất tinh nhiều lần có thể đem lại khoái cảm mạnh hơn nhưng đó không phải là cách duy nhất để kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Nội dung chính của bài viết:

• Nữ giới có thể đạt cực khoái từ 1 đến 5 lần trong một lần quan hệ hay khi thực hiện bất kỳ dạng kích thích tình dục nào. Ở một số người, con số này có thể còn cao hơn.
• Nữ giới thường phục hồi khả năng xuất tinh hoặc cực khoái trở lại nhanh hơn so với nam giới hay nói cách khác, thời kỳ trơ ở nữ giới ngắn hơn so với nam giới.
• Cực khoái là lúc mà cảm giác hưng phấn và sự nhạy cảm tăng lên đỉnh điểm trong khi quan hệ. Cực khoái thường diễn ra trước xuất tinh.
• Ở nữ giới, xuất tinh là hiện tượng chất dịch được đẩy ra khỏi niệu đạo khi được kích thích tình dục. Tuy nhiên, không phải ai cũng trải qua hiện tượng này nên nếu bạn không phải quá lo lắng khi chưa bao giờ xuất tinh.
• Lên đỉnh hoặc xuất tinh nhiều lần hoàn toàn không có hại. Tuy nhiên nó có thể khiến âm đạo của phụ nữ bị đau rát. Nên thay đổi các kỹ thuật và có thể sử dụng gel bôi trơn để tránh gây tổn thương "cô bé"

Nữ giới có thể đạt cực khoái mấy lần khi quan hệ?

Cực khoái hay “lên đỉnh” là giai đoạn mà sự hưng phấn đạt đỉnh trong khi quan hệ. Nữ giới có thể đạt cực khoái từ 1 đến 5 lần trong một lần quan hệ hay khi thực hiện bất kỳ dạng kích thích tình dục nào. Ở một số người, con số này có thể còn cao hơn.

Số lần có thể đạt cực khoái trong khi quan hệ hoặc thủ dâm ở mỗi người là khác nhau nhưng đều sẽ không gây ra đau đớn hay khó chịu. Nếu như bạn cảm thấy đau thì đây là dấu hiệu cho thấy bạn cần chậm lại.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những lý do tại sao một số phụ nữ có thể đạt cực khoái nhiều hơn một lần cũng như là điểm khác biệt giữa xuất tinh và cực khoái.

Cực khoái nhiều lần là điều khá phổ biến

Đối với nhiều người, chỉ “lên đỉnh” một lần mỗi khi thân mật là đủ.

Trong khi đó, nhiều người khác thì lại muốn trải qua cảm giác này nhiều lần. Do đó, mỗi người mỗi khác.

Một nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra rằng hơn một phần ba số người tham gia cho biết họ “lên đỉnh” nhiều lần trong khi quan hệ.

Vì vậy, việc lên đỉnh nhiều lần là điều có thể và thực tế là nhiều người đã từng trải qua.

Phụ nữ có thể lên đỉnh nhiều lần từ sự kích thích các vị trí nhạy cảm, ví dụ như kích thích âm vật hay thâm nhập âm đạo và hậu môn.

Thời kỳ trơ là gì?

Thời kỳ trơ khi quan hệ tình dục là khoảng thời gian mà cơ thể không còn phản ứng với các kích thích, thường diễn ra sau khi xuất tinh hoặc đạt cực khoái do lúc này cơ thể phát ra một dòng chất dẫn truyền thần kinh để ổn định. Sau khoảng thời gian đó, bạn sẽ có thể đạt cực khoái hoặc xuất tinh trở lại. Nữ giới thường phục hồi khả năng xuất tinh hoặc cực khoái trở lại nhanh hơn so với nam giới hay nói cách khác, thời kỳ trơ ở nữ giới ngắn hơn so với nam giới, đôi khi chỉ diễn ra trong vài giây trong khi ở nam giới thì thời kỳ này có thể kéo dài từ vài phút đến một vài giờ hoặc vài ngày.

Điều này cho phép phụ nữ có thể lên đỉnh nhiều lần hơn trong một khoảng thời gian ngắn.

Cực khoái và xuất tinh

Xuất tinh và cực khoái thường được quy vào thành một do hay diễn ra liền nhau nhưng trên thực tế, đây lại là hai hiện tượng khác nhau và một người có thể đạt cực khoái mà không xuất tinh hoặc ngược lại.

Cực khoái là lúc mà cảm giác hưng phấn và sự nhạy cảm tăng lên đỉnh điểm trong khi quan hệ. Trong thời gian này, các cơ co thắt mạnh, nhịp tim tăng và áp lực máu cũng tăng theo. Cực khoái thường diễn ra trước xuất tinh.

Không chỉ có nam giới mới xuất tinh mà hiện tượng này còn xảy ra ở nữ giới. Ở nữ giới, xuất tinh là hiện tượng chất dịch được đẩy ra khỏi niệu đạo khi được kích thích tình dục.

Khác với nam giới, chất dịch này ở nữ giới không chứa tinh dịch. Và chất dịch này cũng khác với chất dịch bôi trơn được tạo ra tự nhiên khi bị kích thích.

Trong một khảo sát, khoảng một nửa trong số những phụ nữ tham gia cho biết họ đã từng xuất tinh ít nhất một lần.

Tuy nhiên, không phải ai cũng trải qua hiện tượng này vì vậy nếu bạn chưa bao giờ xuất tinh khi quan hệ thì cũng không cần phải lo lắng.

Cực khoái nhiều lần và cực khoái liên tiếp

Một số người đạt cực khoái nhiều lần tách biệt trong khi quan hệ. Các cơn cực khoái này có thể cách nhau vài phút hoặc lâu hơn.

Trong khi đó, một số người lại gặp hiện tượng cực khoái liên tiếp, hay còn được gọi là cực khoái xếp chồng.

Ở những người này, khi cơn cực khoái trước còn chưa qua đi thì cơn cực khoái sau đã lại tiếp tục đến. Đây là dạng cực khoái rất khó có được.

Làm thế nào để đạt cực khoái nhiều lần?

Để có thể đạt cực khoái nhiều lần trong khi quan hệ thì có thể sẽ mất một thời gian tập luyện bằng những phương pháp sau.

Kỹ thuật Edging

Edging còn còn được gọi là kỹ thuật Dừng – bắt đầu (start – stop). Để thực hiện kỹ thuật này thì khi sắp đạt được cực khoái, bạn sẽ phải dừng lại mọi hành động kích thích đang thực hiện.

Bạn vẫn có thể thực hiện các hoạt động khác, miễn là chúng không gây cực khoái. Sau đó đợi vài phút cho cảm giác này qua đi rồi tiếp tục trở lại.

Phương pháp này sẽ giúp bạn đạt cực khoái mãnh liệt hơn và làm tăng khả năng kìm hãm để có thể kiểm soát cực khoái tốt hơn.

Nhưng cần nhớ, càng trì hoãn lâu thì sẽ càng trở nên nhạy cảm hơn. Điều này có thể sẽ làm cho việc hãm lại đúng lúc trở nên khó khăn hơn.

Khám phá những vị trí nhạy cảm khác

Rất ít người có thể lên đỉnh chỉ với việc thâm nhập âm đạo mà kích thích âm vật thường là điều cần thiết để phụ nữ đạt đến cao trào trong khi thân mật.

Ngoài ra, bạn cũng có thể khám phá các vị trí nhạy cảm khác, như núm vú, rốn, bụng dưới, bàn chân hoặc thậm chí thâm nhập đường hậu môn để kích thích điểm A ở sâu bên trong.

Thư giãn

Về việc đạt cực khoái thì đôi khi tâm trí lại là yếu tố có vai trò quyết định rất lớn.

Nếu bạn thư giãn và tận hưởng cuộc thân mật, không quá căng thẳng về số lần lên đỉnh thì có thể bạn sẽ nhận thấy rằng sự hưng phấn và độ nhạy cảm sẽ tăng lên, từ đó dẫn đến đạt cực khoái không chỉ một lần.

Làm sao để lên đỉnh liên tiếp?

Để có thể đạt được cực khoái liên tiếp thì sẽ cần bỏ nhiều công sức hơn so với cực khoái nhiều lần thông thường và không phải ai cũng có thể làm được.

Bạn có thể thử cách dưới đây.

1. Cứ tận hưởng cơn cực khoái đầu tiên nhưng thay vì tận hưởng quá lâu thì hãy chuẩn bị cho cơn cực khoái tiếp theo.
2. Bắt đầu tiếp tục kích thích ngay khi cơn cực khoái đầu tiên bắt đầu lắng xuống. Bạn có thể cần thay đổi kỹ thuật hoặc vị trí kích thích. Tiếp tục cho đến khi bạn đạt được cơn cực khoái tiếp theo.
3. Với mỗi lần lên đỉnh, độ nhạy cảm sẽ giảm đi trong vài giây nhưng đừng dừng lại. Chìa khóa để có được cực khoái liên tiếp là duy trì sự kích thích hoặc thâm nhập.

Làm sao để xuất tinh nhiều lần?

Phụ nữ cũng có thể xuất tinh nhiều hơn một lần. Giống như cực khoái, để làm tăng số lần xuất tinh thì cũng sẽ mất thời gian tập luyện.

Bài tập Kegel

Kegel là bài tập có tác dụng củng cố cơ sàn chậu. Để thực hiện bài tập này, hãy siết chặt cơ sàn chậu giống như khi bạn cố gắng nhịn tiểu hoặc ngừng tiểu giữa chừng, sau đó giữ nguyên trong ít nhất 5 giây, thả lỏng vài giây rồi tiếp tục thực hiện như vậy nhiều lần. Dần dần tăng thời gian siết cơ lên 20 giây hoặc lâu hơn để tăng sức mạnh của cơ. Thực hiện bài tập này nhiều lần mỗi ngày. Sau một vài tuần, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy sự khác biệt về cả khả năng kìm hãm cực khoái, cảm giác và khả năng kiểm soát xuất tinh khi cơ sản chậu khỏe hơn.

Việc tập luyện tăng cường cơ sàn chậu đem lại rất nhiều lợi ích tích cực, từ kiểm soát việc đi tiểu cho đến tăng cảm giác khi hoạt động tình dục.

Cơ sàn chậu khỏe còn giúp rút ngắn thời kỳ trơ. Điều này sẽ làm tăng số lần bạn có thể xuất tinh hoặc đạt cực khoái trong khi quan hệ.

“Kiêng” thủ dâm

Thời gian “kiêng” thủ dâm hoặc quan hệ càng dài thì cơ thể sẽ càng nhạy cảm hơn khi được kích thích.

Việc tăng kích thích có thể làm cho bạn xuất tinh dễ dàng hơn.

Nếu muốn xuất tinh hay lên đỉnh nhiều hơn, hãy thử tạm dừng việc quan hệ hoặc “tự sướng”một vài ngày.

Lên đỉnh hoặc xuất tinh nhiều lần một lúc có hại gì không?

Lên đỉnh hay xuất tinh nhiều lần một lúc không có hại gì cả. Tuy nhiên, việc cọ xát để kích thích âm hộ hoặc âm vật quá nhiều sẽ gây đau rát. Ngoài ra, cơ âm đạo cũng có thể bị đau do thâm nhập nhiều.

Nên thay đổi các kỹ thuật kích thích để giảm ma sát và đừng quên sử dụng gel bôi trơn để tránh gây tổn thương vùng mô nhạy cảm của “cô bé”.

Lời kết

Lên đỉnh hoặc xuất tinh nhiều lần có thể đem lại khoái cảm mạnh hơn nhưng đó không phải là cách duy nhất để kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Nếu bạn thấy rằng thời gian thân mật của mình và nửa kia quá ngắn thì có thể tìm hiểu những cách để kéo dài thời gian quan hệ.

Medically reviewed by: Bác sĩ Tâm