Cách tiêu sữa nhanh cho mẹ là những cách nào? Mẹ có thể dùng thuốc làm mất sữa, thuốc tránh thai, ăn măng tươi, uống trà cây xô thơm Để biết thêm thông tin về cách tiêu sữa nhanh, mời các mẹ hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!
- Cai sữa bằng cách dùng 1 số loại thuốc
- Tiêu sữa nhờ điều chỉnh chế độ ăn uống
- Những lưu ý để sữa tự tiêu an toàn.
Cách tiêu sữa nhanh bằng thuốc
Theo kinh nghiệm của nhiều mẹ, cách làm tiêu sữa mẹ nhanh và hiệu quả nhất đó là sử dụng thuốc. Có rất nhiều loại thuốc làm tiêu sữa được bán phổ biến ở khắp các tiệm thuốc tây nên mẹ có thể tìm mua một các dễ dàng. Hiệu quả là chắc chắn có, thế nhưng, liệu sử dụng những loại thuốc này có an toàn hay không?
Bạn có thể chưa biết:
Giãn cữ bú/hút sữa
Cách đơn giản để tiêu sữa là giảm dần số lần cho con bú cho đến khi sữa ngừng tiết ra. Sau đó hãy hút sữa và giảm dần số lần hút sữa, từ 4 lần 1 ngày cho đến khi ngừng hoàn toàn, cứ sau mỗi 3-7 ngày mẹ lại giảm đi 1 lần hút sữa. Điều này sẽ giúp cơ thể giảm dần việc sản xuất sữa mà không gây đau đớn và làm ngực căng tức. Mẹ lưu ý là không nên vắt kiệt sữa mà chỉ nên để sữa xuống từ từ, như vậy sẽ không làm ngực bị căng tức, đồng thời không ảnh hưởng đến bầu ngực.
Uống thuốc làm mất sữa
Có 3 loại thuốc làm tiêu sữa mẹ nhanh được nhiều người sử dụng là cabergolin [dostinex], bromocriptin [parlodel], quinagolid [norprolac]. Uống thuốc tiêu sữa có kích sữa lại được không? Khi sử dụng các loại thuốc này, mẹ tuyệt đối nên ngưng hoàn toàn việc cho bé bú vì các chất trong thuốc đi qua đường sữa mẹ có thể gây hại cho bé.
Uống thuốc cai sữa có ảnh hưởng gì không? Thuốc làm mất sữa mẹ có tác dụng thay đổi hormone trong cơ thể, giúp ngực mẹ giảm tiết sữa và giảm cảm giác căng tức khó chịu. Đây là cách tiêu sữa nhanh chỉ trong 2 ngày đến 1 tuần tùy cơ địa. Tuy nhiên, thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, chóng mặt, tuột huyết áp, mệt mỏi, chán ăn, đau bụng,
Uống thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai có tác dụng làm tăng lượng estrogen trong cơ thể mẹ, làm ức chế quá trình sản sinh hoocmon prolactin, từ đó lượng sữa tiết ra sẽ được giảm dần. Tuy nhiên, cũng như thuốc làm mất sữa, thuốc tránh thai có thể gây rối loạn nội tiết tố, đặc biệt không phù hợp với những mẹ đang mong muốn sinh con tiếp theo.
Có thể uống thuốc tránh thai để tiêu sữa [Nguồn ảnh: unsplash]
Vitamin B6
Chưa có dữ liệu thống kê nào cho thấy vitamin B6 có tác dụng làm giảm tiết sữa. Tuy nhiên, thực tế nhiều mẹ đã sử dụng và thấy rất hiệu quả.
Thuốc tiêm estrogen
Trong trường hợp nặng khi ngực mẹ quá căng tức và mẹ cai sữa cho con đã lâu nhưng ngực vẫn không ngừng tiết sữa, mẹ nên trao đổi với bác sĩ về việc tiêm thuốc estrogen vào cơ thể. Cách tiêu sữa nhanh này hiện không còn nhiều người sử dụng do chứa nhiều tác dụng phụ, tuy nhiên nếu mẹ bị trường hợp nặng có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc có nên dùng phương pháp này hay không.
Việc sử dụng các loại thuốc để giúp tiêu sữa nhanh thực tế vẫn có tác dụng rõ ràng nhưng những tác dụng phụ để lại hoàn toàn không thể xem thường. Khi sử dụng thuốc nội tiết tố trong cơ thể mẹ sẽ thay đổi làm ảnh hưởng đến tâm trạng của mẹ bỉm, dễ nổi nóng, ra nhiều mồ hôi. Nếu tình trạng nôn ói kéo dài cần đến ngay các trung tâm y tế để được chuẩn đoán tốt nhất.
Bạn có thể chưa biết:
Cách làm tiêu sữa nhanh thông qua chế độ ăn uống
Cây xô thơm
Trà xô thơm có chứa estrogen tự nhiên nên giúp mẹ làm cạn nguồn sữa rất tốt. Mẹ có thể uống trà xô thơm pha với sữa hoặc mật ong. Ngoài ra, cây xô thơm còn được chế biến dạng rượu thuốc, rượu thuốc có chứa cồn nên hiệu quả hơn trà trong việc làm giảm sự tiết sữa của mẹ và tiêu sữa an toàn.
Trà từ lá cây xô thơm làm tiêu sữa [Nguồn ảnh: unsplash]
Mẹo tiêu sữa nhanh với lá lốt
Theo kinh nghiệm dân gian, đây là loại thực phẩm có tác dụng làm mất sữa rất hiệu quả và đã được nhiều mẹ kiểm chứng. Món ngon từ lá lốt thì nhiều vô số kể như chả lá lốt, ốc chuối đậu nấu lá lốt, bò cuốn lá lốt, Vì vậy, mẹ hãy chăm chỉ ăn các món này để nhanh chóng tiêu sữa nhé.
Măng tươi
Nếu đang cho con bú, mẹ ăn măng tươi có thể gây hại cho con do thực phẩm này chứa khá nhiều chất độc hại. Tuy nhiên, khi đã cai sữa, cách tiêu sữa nhanh và đơn giản nhất là mẹ hãy bổ sung măng tươi vào thực đơn hằng ngày vì măng tươi giúp làm giảm tiết sữa rất tốt.
Làm cách nào để tiêu sữa nhanh Hãy dùng lá dâu tằm
Thay vì uống nước lọc, mẹ hãy uống lá dâu tằm mỗi ngày để có thể tiêu sữa nhanh hơn. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần đun lá dâu tươi lên và dùng nước đó để uống hàng ngày.
Cà phê
Khi cai sữa cho bé, mẹ nên uống mỗi sáng một cốc cafe để giảm dần lượng sữa tiết ra. Do caffein được nạp vào cơ thể với nồng độ cao có thể khiến cơ thể bị mất nước và làm cạn dần lượng sữa mẹ.
Cà phê làm hao hụt sữa mẹ [Nguồn ảnh: unsplash]
Mì gói
Cũng như cafe, dùng mì gói hằng ngày cũng là cách hiệu quả để giảm tiết sữa. Do mì gói không chứa nhiều dinh dưỡng nên cơ thể không có đủ chất để sản xuất sữa mẹ, từ đó lượng sữa sẽ giảm dần đi và mất hẳn.
Một số lưu ý mẹ cần biết để làm tiêu sữa hiệu quả hơn
- Đắp lá bắp cải lên ngực: Đây là phương pháp dân gian được nhiều mẹ chia sẻ là vô cùng hiệu quả trong việc làm giảm tiết sữa
- Tránh kích thích núm vú: Nếu ngực mẹ căng cứng, sưng to do sữa tiết ra không được tiêu thụ, mẹ có thể dùng tay vắt bỏ sữa đi bớt Chỉ nên vắt bớt chứ không vắt kiệt mẹ nhé để sữa có thể mất đi từ từ. Lượng sữa khi được vắt nhân tạo sẽ tiết ra ít hơn so với việc cho bé bú trực tiếp
- Mặc áo ngực có tác dụng nâng đỡ nhưng không quá chật. Có thể dùng miếng lót thấm sữa hoặc băng vệ sinh cắt đôi để thấm sữa chảy ra
- Tắm nước ấm dưới vòi sen giúp giảm áp lực lên bầu ngực và xoa dịu tình trạng căng tức. Tuy nhiên mẹ lưu ý tránh để tia nước phun trực tiếp vào bầu ngực nhé.
Tạm kết
Cai sữa cho bé không phải là câu chuyện 1 sớm 1 chiều, đến thời điểm này mẹ sẽ phải đối diện với vấn đề làm thế nào để nhanh hết sữa tự nhiên và an toàn vì sau khi cai sữa, nếu sữa vẫn còn đọng lại trong ngực mẹ và không được vắt hết ra thì rất dễ gây tắc tuyến sữa. Mẹ sẽ phải đối diện với tình trạng đau ngực, thậm chí xuất hiện khối u [ít gặp], nếu không được điều trị sớm và đúng cách thì dễ phát triển thành ung thư vú. Do đó mẹ nên tham khảo và tìm hiểu những cách tiêu sữa nhanh và hiệu quả. Mẹ cũng nên nhớ thời gian cai sữa ở từng mẹ là khác nhau, tùy thuộc vào cơ địa từng người nên nếu sữa chưa hết ngay thì cũng đừng sốt ruột quá.
Vừa rồi là những cách tiêu sữa nhanh nhất cho mẹ đang muốn cai sữa cho con. Hy vọng mẹ sẽ thực hiện thành công những cách trên nhé. Nếu thấy hay và hiệu quả, mẹ hãy chia sẻ bài viết đến nhiều người hơn nhé.
Xem thêm:
- Sau khi cai sữa bao lâu thì hết sữa? Đâu là cách cai sữa hữu hiệu cho con?
- Mẹ bầu cai sữa bao lâu thì hết sữa 100%?
- Thuốc tiêu sữa loại nào tốt và hiệu quả?
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
6 cách kích sữa cho mẹ bị ít sữa, mất sữa sau sinh
Sau sinh, vì một số nguyên nhân chủ quan lẫn khách quan mà nhiều mẹ không có đủ sữa cho con bú, trẻ không nhận được nguồn sữa mẹ cần thiết để phát triển. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích về cách kích sữa cho mẹ bị mất sữa, ít sữa. Mời các mẹ cùng tham khảo!
11 nguyên nhân khiến mẹ ít sữa, mất sữa sau sinh
Trước khi tìm hiểu về cách kích sữa cho mẹ bị ít sữa, mất sữa sau sinh, các mẹ cần nắm rõ về các nguyên nhân gây nên tình trạng này. Dưới đây là 13 nguyên nhân khiến mẹ bị ít sữa, mất sữa:
Tinh thần căng thẳng, stress
Sự tiết sữa của mẹ chịu ảnh hưởng bởi 2 hormone chính là Prolacin và Oxytocin. Khi người mẹ bị stress, căng thẳng kéo dài thì 2 loại hormone này giảm xuống, khiến sữa mẹ ít dần đi. Tình trạng này kéo dài có thể gây mất sữa.
Dinh dưỡng không đầy đủ
Sau sinh nếu mẹ không được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ sẽ khiến mẹ suy nhược dần, lâu phục hồi sức khỏe. Từ đó lượng sữa tiết ra cũng sẽ giảm dần.
Ăn phải thực phẩm gây ít sữa
Một số thực phẩm mẹ nên kiêng sau sinh vì chúng có thể là nguyên nhân gây ít sữa, bao gồm lá lốt, rau mùi tây, rau bạc hà, măng chua, đồ uống có cồn, cà phê, thức ăn nhiều dầu mỡ, ớt, tỏi
Lá lốt là thực phẩm gây ít sữa, mất sữa mà mẹ cần tránh
Mẹ mắc bệnh liên quan đến tuyến vú
Viêm tuyến vú và áp xe vú do tắc sữa là nguyên nhân ảnh hưởng đến lượng sữa của mẹ. Ngoài ra, các bệnh liên quan đến tuyến vú như thiểu sản tuyến vú, phẫu thuật ngực cũng sẽ ảnh hưởng đến sự tiết sữa của tuyến vú.
Mẹ bị sót rau
Mặc dù rất hiếm gặp, nhưng sót rau khiến mẹ đau đớn vì những cơn co bóp tử cung, lượng hormone progesterone không giảm sẽ ngăn cản quá trình tiết sữa làm mẹ ít sữa.
Mẹ bị rối loạn nội tiết, thiếu máu
Rối loạn nội tiết gây ra sự rối loạn về hormone, trong đó có cả hormone sản xuất sữa. Trong khi đó, thiếu máu sẽ khiến người mẹ mệt mỏi, không đủ máu đi đến các cơ quan làm quá trình tiết sữa chậm lại.
Cho con dùng sữa công thức sớm
Nếu con bú nhiều sữa công thức sớm sẽ dẫn đến tình trạng chán sữa mẹ và bỏ ti. Khi trẻ không bú nữa, sữa mẹ sẽ ít dần cho đến khi mất hẳn
Lạm dụng ti giả
Nếu lạm dụng ti giả và núm vú giả, bé sẽ quen với ti giả mà bỏ vú mẹ. Việc hút sữa sẽ không kích thích tuyến sữa hoạt động tốt như khi cho trẻ bú trực tiếp. Đây cũng là nguyên nhân ít sữa sau sinh khá phổ biến.
Việc lạm dụng ti giả là một nguyên nhân gây ra tình trạng ít sữa, mất sữa ở mẹ sau sinh
Trẻ bú lắt nhắt, bú ít trong mỗi cữ
Trẻ dưới 3 tháng tuổi, việc bú lắt nhắt rất thường xuyên vì dạ dày của trẻ còn nhỏ. Hoạt động bú lắt nhắt của bé sẽ kích thích tuyến sữa tiết ra nhiều sữa hơn. Tuy nhiên, khi bé đã lớn mà vẫn bú lắt nhắt như vậy, cơ thể mẹ sẽ lầm tưởng là nhu cầu sữa ít hơn và hạn chế tiết sữa.
Dùng máy hút sữa không đúng
Lực hút quá mạnh của máy hút sữa sẽ làm tổn thương đầu ngực hoặc mẹ phụ thuộc hoàn toàn vào máy hút sữa mà quên mất việc cho con bú. Đây có thể là nguyên nhân gây ít sữa ở mẹ.
Mẹ sinh non, sinh mổ
Mẹ sinh non khi cơ chế sản xuất sữa chưa hoàn thiện dẫn đến tình trạng ít sữa sau sinh. Đối với mẹ sinh mổ, việc sử dụng thuốc kháng viêm, thuốc giảm đau sẽ cản trở sự hoạt động của tuyến sữa. Vì vậy, những mẹ sinh non, sinh mổ hay gặp tình trạng ít sữa hơn so với các mẹ sinh thường.
Cách kích sữa cho mẹ bị ít sữa, mất sữa
Cho bé bú càng sớm càng tốt
Ngay khi chào đời, mẹ cần cho bé ngậm bắt vú mẹ để tập bú càng sớm càng tốt, bởi lúc này cơ thể mẹ tiết ra sữa non rất tốt với trẻ.
Khi bé bú, đầu ti mẹ được massage sẽ kích thích tiết nhiều oxytocin, tạo chất xúc tác kích thích sữa tiết nhiều hơn. Mẹ nên cho trẻ bú cách nhau 2 giờ mỗi lần là tốt nhất.
Nếu bé đã ngủ một giấc dài hơn 3 giờ mà chưa dậy bú, mẹ nên đánh thức con. Mỗi lần cho con bú, mẹ nên da tiếp da, bởi cử chỉ âu yếm với con sẽ khiến bộ não của mẹ chỉ đạo kích thích phản xạ và cơ chế sản sinh sữa.
Cho trẻ bú mẹ thường xuyên sẽ góp phần kích sữa mẹ về nhiều hơnCho trẻ bú mẹ thường xuyên sẽ góp phần kích sữa mẹ về nhiều hơn
Sử dụng máy vắt sữa
Sử dụng máy vắt sữa là một trong những cách kích sữa cho mẹ bị ít sữa, mất sữa. Tuy nhiên mẹ cần thực hiện theo cữ để đảm bảo kích sữa về được nhiều nhất.
Các mẹ phải hút ít nhất 8 lần/ngày cứ 23 giờ/lần và đúng giờ không được bỏ cữ nào. Mỗi cữ không hút quá 30 phút. Mẹ có thể tham khảo lịch 6-9-12-15-18-21-24-3-6 giờ không kể ngày đêm. Tuy nhiên, ban đêm, các mẹ có thể giãn cữ ra hoặc cho con ti để mẹ có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn.
Kích sữa bằng máy hút sữa đòi hỏi các mẹ phải thật kiên trì, nhất là trong những ngày đầu. Thời gian đầu, sữa mẹ có thể về ít nhưng nếu vắt thường xuyên và đúng cữ thì lượng sữa sẽ tăng dần lên.
Sau kích sữa thành công, lượng sữa ổn định, mẹ nên giãn cữ từ từ. Mỗi ngày hút 4 5 cữ và mỗi cữ có thể cách nhau 4 5 giờ tùy thuộc vào thời gian rảnh. Nếu bé bú không hết, mẹ có thể hút sữa ra để trong tủ lạnh cho bé bú lần sau.
Tăng cường bổ sung thực phẩm lợi sữa
Để tuyến vú tiết sữa hiệu quả, đáp ứng nhu cầu của trẻ thì cơ thể mẹ cần rất nhiều dưỡng chất. Do đó, mẹ cần tăng cường sức khỏe thông qua chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cung cấp đầy đủ protein, lipid, vitamin và khoáng chất.
Chế độ ăn của mẹ cần đa dạng, đảm bảo đủ chất và đặc biệt cần nhiều rau xanh, hoa quả, chất xơ; bổ sung những thực phẩm lợi sữa như: chân giò hầm đu đủ xanh, chân dê hầm lạc, canh rau ngót thịt bò, canh xương bò hầm đậu đỏ
Có thể mẹ quan tâm:
- 30 thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh
- Mất sữa sau sinh có lấy lại được không?
- Sau sinh bao lâu sữa về? Làm thế nào kích thích sữa về nhanh?
Massage ngực kích thích sữa về
Thực hiện massage sẽ khiến ống dẫn sữa giãn nở, giúp sữa chảy nhanh và nhiều hơn, kích thích tuyến sữa sản xuất lượng sữa nhiều hơn.
Massage bầu ngực không chỉ giúp kích sữa cho mẹ bị ít sữa, mất sữa mà còn góp phần ngăn ngừa ung thư vú, hỗ trợ các vấn đề liên quan như tắc tia sữa, u vú, áp xe vú. Cách thực hiện rất đơn giản, mẹ nhúng khăn mặt vào nước ấm khoảng 2p rồi đặt khăn lên bầu ngực và tiến hành massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.
Áp dụng cách kích sữa này mẹ phải thực hiện massage đều đặn 2-4 lần một ngày, mỗi lần khoảng 10p. Sau khi massage ngực kích sữa mẹ có thể uống một ly sữa ông thọ ấm để nhanh về sữa hơn.
Giữ tinh thần luôn thoải mái, nghỉ ngơi điều độ
Sự căng thẳng, mệt mỏi về mặt thể chất sẽ khiến tuyến yên hoạt động tiết prolactin [hormone điều hòa tiết sữa] kém hiệu quả, gây ra tình trạng mất sữa, ít sữa.
Mẹ sau sinh cần giữ tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi điều độ để sữa nhanh về
Để đảm bảo nguồn sữa cho con bú, mẹ cần giữ tinh thần thoải mái, không nên quá lo lắng. Hãy chia sẻ công việc với chồng và những người thân trong gia đình, tranh thủ nghỉ ngơi bất kỳ khi nào có thể, cố gắng ngủ đủ giấc. Nếu có ít thời gian ngủ thì nên ngủ sâu giấc và tranh thủ ngủ bù để có nhiều sữa cho con.
Sử dụng thảo dược để kích sữa cho mẹ mất sữa, ít sữa
Các loại thảo dược thường lành tính, không chỉ bổ sung dưỡng chất cho mẹ phục hồi sức khỏe mà còn kích thích cơ chế sản xuất sữa, giúp sữa mẹ luôn dồi dào.
Mẹ có thể sử dụng ngũ cốc lợi sữa sau sinh bao gồm các loại hạt đậu được rang thơm nghiền mịn vừa cung cấp protein vừa giúp sữa mẹ về nhiều, đặc và thơm hơn.
Ngoài ra, một số loại lá như bồ công anh, chè vằng, lá đinh lăng dùng để nấu nước cho mẹ sau sinh uống cũng giúp tăng tiết sữa.
Kích sữa cho mẹ bị mất sữa, ít sữa bằng mẹo dân gian
- Kích sữa bằng lá mít
Đây là mẹo kích sữa được dân gian truyền lại. Mẹ chuẩn bị 7 lá mít nếu là bé trai và 9 lá nếu là bé gái. Rửa thật sạch, để ráo nước, đun với 2 lít nước cho tới khi nước còn khoảng 1,5 lít.
Chia nước lá mít thành 2 phần: Phần 1 dùng khăn sữa khúng vào, vắt nước rồi lau đầu ti. Sau đó dùng lược nhúng vào nước lá mít, trải đều lên bầu ngực. Phần 2 mẹ uống sau vài giờ.
Theo kinh nghiệm dân gian cách này sẽ giúp sữa về nhanh chóng nhưng chị em cũng cần lưu ý vấn đề dị ứng hoặc tiêu hóa có thể xảy ra nên cần thận trọng khi sử dụng.
Kích sữa bằng lá mít là mẹo được dân gian truyền lại
- Mẹo kích thích ra sữa từ búp dứa
Mẹ chuẩn bị 7 búp dứa non nếu có con trai, 9 búp nếu có con gái. Rửa sạch và cắt bỏ lá dứa màu xanh, chỉ giữ phần búp dứa màu trắng. Sau đó, thái nhỏ như hạt lựu để nấu canh với thịt nạc hoặc sườn heo.
Mẹ cần ninh thật nhừ và ăn cả nước cả cái mỗi ngày hai lần để sữa về nhiều hơn.
- Chườm ngực bằng xôi nếp
Xôi nếp mẹ nấu chín rồi gói vào lớp khăn dày chườm xung quanh bầu ngực. Vừa chườm vừa massage nhẹ nhàng sẽ giúp kích sữa về nhiều hơn. Đây cũng là cách kích sữa dễ làm và phù hợp với nhiều mẹ.
- Men trộn rượu trắng
Các mẹ mua rượu trắng và men về trộn lẫn hai hỗn hợp đó với nhau cho thật mềm sau đó đắp xung quanh ngực trong vòng 20 phút. Men và rượu nóng sẽ nhanh chóng hút các tia sữa về, đồng thời sữa sẽ thơm hơn.
Nếu có thời gian, các mẹ nên dùng hỗn hợp này massage vùng quanh bầu ngực khoảng 15 phút mỗi bên cho thông tia sữa. Sau đó lau lại bằng khăn ấm, đảm bảo sữa sẽ về rất nhanh.
- Lá tía tô
Lá tía tô kết hợp với ngọn lá dừa là mẹo dân gian trị mất sữa được nhiều mẹ áp dụng. Mẹ lấy một nắm lá tía tô cùng với ngọn cây dừa nước, rửa thật sạch và nghiền nát.
Cho hỗn hợp trên vào một chiếc khăn mỏng sau đó chườm lên ngực. Thực hiện mỗi ngày khoảng 1 2 tiếng sau vài hôm sẽ thấy sữa về.
Trên đây là 1 số mẹo trị ít sữa và mất sữa sau sinh theo kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên, hiệu quả của các phương pháp này phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người, không phải ai thực hiện cũng thành công. Do đó, các mẹ có thể tham khảo để áp dụng.
Những lưu ý khi kích sữa cho mẹ ít sữa, mất sữa
- Tránh sử dụng các phương pháp kích sữa ngay sau sinh. Tốt nhất, mẹ hãy đợi đến khi bé bú đều đặn, tuyến sữa được lưu thông rồi mới tiến hành kích sữa nếu như sữa mẹ tiết ra ít hoặc mất sữa.
- Uống nhiều nước: Thành phần chính trong sữa mẹ là nước. Do vậy mẹ nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày [bao gồm cả sữa, nước canh, nước hoa quả]
- Cách kích sữa cho mẹ ít sữa, mất sữa tuy đơn giản, nhưng nó ngốn khá nhiều thời gian. Các mẹ cần kiên trì thực hiện. Đối với mẹ ít sữa, cần 3-7 ngày kích sữa. Đối với mẹ mất sữa hoàn toàn, cần 1-4 tuần mới thấy được hiệu quả
- Tùy vào cơ địa mỗi mẹ mà hiệu quả kích sữa có thể đến sớm hay muộn hơn. Có thể trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ cho con bú sai cách nên bị mất sữa, không phải do chế độ dinh dưỡng hay sinh hoạt kém điều độ.
Mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ít sữa, mất sữa là gì thì sẽ tìm ra được phương pháp kích sữa phù hợp.
Bài viết trên đã chia sẻ thông tin về cách kích sữa cho mẹ ít sữa, mất sữa hiệu quả và an toàn. Hy vọng, mẹ đã có thêm kiến thức hữu ích để nuôi con bằng sữa mẹ thành công. Để biết thêm những kinh nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ, hãy tiếp tục theo dõi những bài viết tiếp theo được cập nhật trên website của bệnh viện nhé.
** Hiện tại, 100% mẹ bầu sinh con tại Bệnh viện Hồng Ngọc cả sinh thường và sinh mổ được được thực hiện phương pháp da kề da với con ngay sau sinh. Trẻ được ngậm bắt vú mẹ và bú mẹ ngay trong 1 giờ đầu sau sinh. Với da kề da ngay sau sinh đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho cả mẹ và bé. Do đó các mẹ nên thực hiện phương pháp này theo sự tư vấn của bác sĩ.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Ða khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác.