3 tháng đầu có nên an pizza

Nội dung bài viếtMang thai là một trong những giai đoạn hạnh phúc nhất trong cuộc đời của người phụ nữ. Và vấn đề không chỉ ở những bức ảnh cảm động với bụng, trong sự dịu dàng chưa từng thấy và tình yêu dành cho em bé. Khi mang thai, người phụ nữ có thể thư giãn, không kéo bụng, trì hoãn tập luyện và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Chúng ta cần ưu tiên - bây giờ điều quan trọng nhất là làm cho một em bé khỏe mạnh và mạnh mẽ, và lo lắng về con số mờ dần vào nền. Các bà mẹ tương lai cố gắng ăn đúng, chế độ ăn của họ rất giàu rau và trái cây, các sản phẩm từ sữa thân thiện với môi trường. Nhưng nếu mọi thứ đúng và hữu ích thì đã bị bệnh? Làm thế nào để vượt qua chính mình nếu bạn muốn một chiếc bánh pizza đơn giản, bình thường, nhưng rất ngon và thơm? Có thể ăn pizza trong khi mang thai, cố gắng tìm ra nó.

Pizza có được chấp nhận khi mang thai không?

Pizza là một món ăn rất phổ biến, thức ăn nhanh phổ biến nhất được đặt hàng tại nhà. Cơ sở của các món ngon Ý là một loại bánh tortilla, bột có thể là bánh phồng hoặc men - mỗi tiệm bánh pizza có công thức riêng. Theo quy định, bột được phết với nước sốt cà chua, trên đó điền vào. Tùy thuộc vào tên của pizza, nó có thể là xúc xích, xúc xích, nấm, cá, rau xanh, thịt, giăm bông, ngô - bất cứ thứ gì. Lớp phủ bất biến của pizza là phô mai, trong khi nấu tan chảy và tạo thành một nắp mỏng. Phô mai tốt khi cắt pizza được kéo bằng sợi - nhiều người thích pizza cho tài sản này. Và pizza là ngon, nhanh chóng và không tốn kém. Và, tất nhiên, ăn pizza trong khi mang thai là có thể và thậm chí cần thiết. Rốt cuộc, nó có chứa phô mai, thịt và rau - chúng chứa rất nhiều chất có giá trị cần thiết cho cơ thể của mẹ và con. Nhưng hãy nhớ rằng không phải mọi bánh pizza đều khỏe mạnh như nhau.

Sự nguy hiểm của pizza khi mang thai là gì?

Mang thai là giai đoạn nghiêm trọng khi bạn cần theo dõi cẩn thận những gì bạn ăn. Pizza có thể khác nhau, có những sắc thái mà phụ nữ nên tránh ở một vị trí thú vị.

1. Trước hết, bạn không thể ăn pizza ở những nơi đáng ngờ. Ngộ độc thực phẩm khi mang thai là vô cùng nguy hiểm. Không chỉ nhiễm độc và các vi sinh vật gây bệnh trong ruột có thể gây hại, mà còn gây mất nước, gây nguy hiểm nghiêm trọng cho em bé trong bụng mẹ.
2. Cần phải từ chối pizza bằng cách sử dụng các loại phô mai xanh. Một số vi khuẩn và nấm có thể tồn tại trong ruột và phát triển hệ vi sinh vật gây bệnh. Khó khăn hơn nhiều để đối phó với chúng trong khi mang thai, bởi vì dùng thuốc kháng sinh và các loại thuốc mạnh khác trong giai đoạn này là không mong muốn.
3. Bạn có thể ăn pizza với nước sốt quá cay và cay - đây là một gánh nặng nghiêm trọng đối với dạ dày, đặc biệt là với viêm dạ dày và loét.
4. Không sử dụng xúc xích hư hỏng hoặc hết hạn để làm bánh pizza. Đừng hy vọng rằng chúng sẽ trở nên an toàn trong quá trình điều trị nhiệt, mang thai không phải là thời gian tốt nhất cho các thí nghiệm.
5. Cố gắng ăn pizza trực tiếp tại cơ sở, hoặc tự nấu. Thường xuyên hơn không, các nhân viên dịch vụ thực phẩm vô đạo đức đã thêm các sản phẩm hư hỏng vào các sản phẩm của Take-Away.
6. Một số lượng lớn các sản phẩm hun khói, muối và ngâm trong bánh pizza có thể dẫn đến sưng, ợ nóng, đầy hơi.
7. Nếu bạn bị dị ứng thực phẩm, hãy chắc chắn xem xét điều này khi đặt hàng hoặc làm bánh pizza. Trong giai đoạn sau của thai kỳ, bánh ngô Ý với một số lượng lớn các sản phẩm gây dị ứng - cà chua, dứa, vv nên được từ bỏ.
8. Nấm là một sản phẩm đáng ngờ, đặc biệt là nếu bạn đã tự mình chuẩn bị món ăn.Bạn có thể giảm khả năng ngộ độc nếu bạn từ bỏ các sản phẩm nguy hiểm trong lớp phủ pizza. Nhân tiện, không chỉ nấm, mà cả cá sống cũng được coi là nguy hiểm.

Tóm lại, chúng ta có thể nói rằng pizza an toàn, ngon và lành mạnh nhất được coi là được nấu tại nhà. Nhưng làm thế nào để nấu nó để có được hương vị phô mai kỳ diệu đến từ bánh pizza tốt?

Bí quyết làm pizza tự làm

Các nhà sản xuất pizza có kinh nghiệm nói rằng điều chính trong pizza là bột. Loại và tình trạng của món ăn kết quả phụ thuộc vào tính nhất quán và hương vị của nó. Các thành phần như nước, sữa, muối, đường, dầu ô liu, một ít tinh bột khoai tây và bột mì được sử dụng để làm bột. Trong số các thành phần này, một loại bột khá dày đặc, nhưng không mát được nhào, cần được loại bỏ ở nơi ấm áp. Khi bột được nhân đôi, bạn cần nhào, ném nó - nhào theo mọi cách có thể. Các nhà sản xuất pizza có kinh nghiệm không sử dụng pin lăn - chỉ dùng tay. Các pin lăn phá hủy các bong bóng khí nhỏ trong bột, lớp phẳng và không thoáng.

Sau khi bánh bột đã sẵn sàng, nó nên được bôi mỡ bằng bột cà chua hoặc đặt cà chua lên bột. Hãy chắc chắn rằng miếng trám càng khô càng tốt - làm ướt bột sẽ làm giảm chất lượng của nó. Đặt nhồi vào cà chua - thứ bạn đã chọn. Tại đây bạn có thể kết hợp sở thích và sở thích, kết hợp các loại thực phẩm yêu thích của bạn. Hãy chắc chắn để rắc đầy dầu ô liu. Pizza hàng đầu là phô mai, thường là mozzarella. Phô mai không thể được tha, chính ông là người cho hương vị và mùi thơm độc đáo của món ăn Ý. Pizza được nấu từ 10 đến 25 phút tùy thuộc vào sức mạnh của lò nướng, nhiệt độ nấu và các thành phần của nhân. Theo quy định, sự sẵn sàng được xác định bởi trạng thái của phô mai - nếu nó có màu nâu, bạn có thể lấy pizza để nó không bị khô.

Điều gì có thể ngon hơn một món khai vị phô mai Ý ngon đã chinh phục cả thế giới? Ngày nay, pizza không chỉ là một món ăn, mà là một nền văn hóa thực sự. Piza là một trong những loại hình phục vụ phổ biến nhất ở nhiều nước phát triển. Một phụ nữ mang thai có thể từ chối chính mình niềm vui này? Tất nhiên là không! Chọn bánh pizza của bạn một cách khôn ngoan và nó đã thắng Bạn có hại gì không!

Video: các sản phẩm có hại trong khi mang thai và trong khi cho ăn