Người hướng ngoại là người như thế nào

Fleeson và các đồng nghiệp cho rằng người hướng ngoại hay hướng nội ảnh hưởng đến hạnh phúc ở một mức độ nào đó. Chúng ta có thể tạo nên hạnh phúc của họ bằng cách thay đổi hành vi của chính mình.

Theo các nghiên cứu, mức độ hạnh phúc của người hướng nội thấp hơn so với người hướng ngoại, điều này không đồng nghĩa là người hướng nội không hạnh phúc.

Dưới đây là một vài lời khuyên dành cho những người có xu hướng hướng nội để tăng cường hạnh phúc:

  • Thấu hiểu bản thân: Không hẳn chúng ta hoàn toàn là một người hướng nội hoặc hoàn toàn là người hướng ngoại. Chúng ta có xu hướng nằm ở giữa hai thái cực này, nghĩa là có lúc chúng ta hướng về đám đông, hứng thú với những giao tiếp xã hội nhưng có lúc chúng ta lại muốn tìm đến sự yên tĩnh, đơn độc và một mình. Thấu hiểu bản thân là một khía cạnh quan trọng trong việc tạo ra hạnh phúc của bạn. Nếu có bạn muốn hướng về bên ngoài, gặp mặt và đi ăn với mọi người. Khi bạn muốn hướng vào bên trong, bạn có thể ngồi thiền hoặc đọc sách.
  • Nắm bắt điểm mạnh của người hướng nội: Nghiên cứu cho thấy người hướng nội có nhiều chất xám hơn trong vỏ não trước trán, khu vực kiểm soát suy nghĩ phức tạp và trừu tượng, điều chỉnh cảm xúc để đưa ra quyết định. Vì vậy, người hướng nội có xu hướng trở thành người giải quyết vấn đề, học tập, điều chỉnh hành vi và cảm xúc tốt hơn.
  • Hành động một phần của người hướng ngoại: Khi bạn tham gia vào giao tiếp xã hội, hãy hành động như một người hướng ngoại. Điều này không có nghĩa là bạn đánh mất con người hướng nội của mình. Khai thác thế giới nội tâm của người hướng nội và tham gia vào các hoạt động hướng ngoại, chia sẻ ý kiến ​​của bạn, pha trò cười và thỉnh thoảng bạn lại trở thành tâm điểm. Nếu bạn không giao tiếp xã hội nhiều, hãy khuyến khích bản thân kết nối với những người khác theo những cách phù hợp với bạn.

4. Người hướng ngoại có tốt không? Người hướng nội có tốt không?

Người hướng ngoại và người hướng nội đều có những điểm mạnh, điểm yếu riêng. Chúng ta nên học hỏi ở mỗi nhóm người để mang lại nhiều hạnh phúc hơn.

  • Người hướng nội nên tập trung nhiều hơn vào tương lai, giống như người hướng ngoại.

Người hướng ngoại có nhận thức rõ ràng về tương lai, ước mơ, mục đích sống và muốn chia sẻ với người xung quanh. Ngược lại, những người hướng nội khi hạnh phúc không muốn chia sẻ với nhiều người.

Các nhà tâm lý đã chỉ ra rằng, khi bạn có mục đích rõ ràng về tương lai, bạn dễ dàng đạt được thành công và hạnh phúc. Vì vậy, người hướng nội nên có nhận thức rõ ràng hơn về tương lai của mình hơn.

  • Người hướng ngoại nên tìm kiếm những tình bạn sâu sắc mà người hướng nội có xu hướng có nhiều hơn.

Thông thường những người hướng ngoại yêu thích đám đông, tiếp xúc mới mẻ và sự hào hứng nên ít có một tình bạn sâu sắc như những người hướng nội. Một tình bạn sâu sắc tạo nên hạnh phúc cho cuộc sống.

Cho dù bạn là người hướng ngoại hay người hướng nội, điều quan trọng là tạo ra hạnh phúc. Quan sát và học hỏi từ những người rất khác với bạn là một cách tuyệt vời để học cách hạnh phúc hơn.

Hướng ngoại là gì? Đặc điểm tính cách của người hướng ngoại là gì? Làm sao để biết bạn là người hướng ngoại hay hướng nội? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu hơn về người hướng ngoại cùng JobsGO.

  • Người hướng ngoại là ai?
  • Đặc điểm tính cách của người hướng ngoại là gì?
    • Bạn thích những tương tác xã hội
    • Bạn không thích hoặc cần rất ít thời gian ở một mình
    • Bạn phát triển mạnh mẽ xung quanh mọi người
    • Bạn có nhiều bạn bè và không ngại kết giao
    • Bạn thích nói ra các vấn đề hoặc đặt câu hỏi
  • Bạn có phải là một người hướng ngoại?

Người hướng ngoại là ai?

Người hướng ngoại thường được mô tả là người với rất nhiều tương tác xã hội trong cuộc sống. Bản tính sôi nổi, hướng ngoại của họ thu hút mọi người, và họ thường nhận được khá nhiều sự chú ý.

Ngược lại với người hướng ngoại là người hướng nội. Những người hướng nội thường được mô tả là kín đáo hơn. Họ vẫn tham gia các hoạt động xã hội, nhưng họ đặc biệt cần nhiều thời gian dành cho bản thân để nạp lại năng lượng.

Người hướng ngoại là người như thế nào
Hướng ngoại là gì? Người hướng ngoại là ai?

Vào khoảng giữa thế kỉ 20, khái niệm hướng nội hay hướng ngoại lần đầu tiên được đưa vào khi thảo luận về các yếu tố về tính cách. Carl Jung là người phát minh ra hai khái niệm này và ông phân loại tính cách con người thành hai nhóm dựa trên nơi họ tìm thấy nguồn năng lượng của mình. Theo ông, những người hướng ngoại luôn tràn đầy năng lượng khi tiếp xúc với đám đông và tương tác với thế giới bên ngoài. Trái lại, người hướng nội cần thời gian một mình để nạp năng lượng và họ thường dè dặt hơn trong cách cư xử và tương tác với người khác.

Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều không hoàn toàn nghiêng về một phía hướng nội hay hướng ngoại. Thay vào đó, phần lớn chúng ta rơi vào một nơi nào đó trên một quang phổ giữa hai đầu cực. Trong những năm kể từ khi lý thuyết của Jung lần đầu tiên trở nên phổ biến, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng có những yếu tố di truyền trong gen khiến một người có đặc điểm hướng ngoại hay hướng nội mạnh hơn.

Đặc điểm tính cách của người hướng ngoại là gì?

Dưới đây là một số đặc điểm tính cách phổ biến của người hướng ngoại

Bạn thích những tương tác xã hội

Những người có xu hướng hướng ngoại thường là trung tâm của sự chú ý – và họ thích điều đó. Họ phát triển mạnh trong các tình huống xã hội, và họ tìm kiếm sự kích thích của xã hội. Họ thường không ngại giới thiệu bản thân với những người mới và họ hiếm khi tránh những tình huống phải tiếp xúc với mọi người xung quanh.

Bạn không thích hoặc cần rất ít thời gian ở một mình

Trong khi những người hướng nội cần nhiều thời gian dành cho bản thân sau một buổi đi chơi với bạn bè hoặc một ngày làm việc, thì những người hướng ngoại lại thấy rằng thời gian ở một mình quá nhiều mới làm tiêu hao năng lượng của họ. Họ sạc lại năng lượng bên trong bằng cách ở gần người khác.

Người hướng ngoại là người như thế nào
Đặc điểm tính cách của người hướng ngoại

Bạn phát triển mạnh mẽ xung quanh mọi người

Người hướng ngoại thường cảm thấy thoải mái khi ở trong một tập thể. Nhiều khả năng, họ sẽ là tâm điểm của các môn thể thao nhóm hoặc đi chơi nhóm. Họ có thể là trưởng nhóm cho các hoạt động cuối tuần, đi chơi sau giờ làm việc hoặc các sự kiện xã hội khác. Họ hiếm khi từ chối lời mời dự đám cưới, tiệc tùng và các cuộc tụ họp đông người.

Bạn có nhiều bạn bè và không ngại kết giao

Người hướng ngoại kết bạn mới khá dễ dàng. Điều này một phần là do họ tận hưởng năng lượng của người khác và chủ động tương tác với nhiều những người xung quanh. Họ cũng có xu hướng có một tài khoản mạng xã hội kết nối với nhiều người. Với việc theo đuổi những sở thích và hoạt động mới, người hướng ngoại thường muốn mở rộng các vòng kết nối xã hội của mình.

Bạn thích nói ra các vấn đề hoặc đặt câu hỏi

Người hướng nội thường có khả năng giải quyết vấn đề và suy nghĩ sâu sắc. Trong khi đó, người hướng ngoại không ngại đưa vấn đề của họ cho người khác cùng thảo luận. Họ thường sẵn sàng thể hiện bản thân một cách cởi mở hơn và nói rõ sở thích hoặc lựa chọn của mình.

Người hướng ngoại là người như thế nào
Bạn có phải là một người hướng ngoại?

>>> Xem thêm: Ambivert là gì?

Bạn có phải là một người hướng ngoại?

Nếu bạn nghĩ rằng bạn không phù hợp với tất cả các đặc điểm hướng ngoại, điều đó là hoàn toàn bình thường. Thực tế là, hầu hết mọi người đều rơi vào đâu đó ở giữa hướng nội và hướng ngoại. Gần như không có ai là hoàn toàn hướng nội hay hướng ngoại. Ngay cả những người không bao giờ ở nhà vào tối cuối tuần, thỉnh thoảng cũng cần có thời gian cho bản thân.

Ngoài ra, mọi người có thể thay đổi tính cách trong suốt cuộc đời. Bạn có thể hướng nội hơn khi còn nhỏ nhưng nhận thấy rằng bạn hướng ngoại hơn khi trưởng thành. Một số người thậm chí còn cố gắng trở nên hướng ngoại  với sự giúp đỡ của các nhà trị liệu hoặc các chương trình tự lực. Tất nhiên, một phần lớn tính cách của bạn được xác định ngay cả trước khi bạn kết bạn lần đầu. Theo một nghiên cứu, gen cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến tính cách của mỗi chúng ta.

Đặc điểm tính cách của bạn là một phần của quá trình tiến hóa và trưởng thành của bạn với tư cách là một cá nhân. Đó chính là thứ khiến bạn trở nên khác biệt với những người khác.

Bài viết trên đã giúp bạn hiểu hơn thế nào là một người hướng ngoại. Hy vọng qua bài viết bạn sẽ khám phá được đặc điểm tính cách của mình và dần hướng đến hoàn thiện tính cách mình theo hướng tích cực nhất.

Người hướng nội là người như thế náo?

Hướng nội là một thuật ngữ dùng để chỉ những người luôn thích môi trường dễ chịu và ít sức ép. Họ không thích thú tham gia các hoạt động đông vui náo nhiệt, bởi sau đó họ bị mất năng lượng và mệt mỏi. Người hướng nội chỉ được nạp lại năng lượng sau khi ở một mình, làm những việc chỉ có một mình.

Người hướng ngoại là như thế náo?

Hướng ngoại là "những hành động, trạng thái hay thói quen chủ yếu quan tâm tới việc làm vừa lòng những người khác. Họ có xu hướng thích thú khi tương tác, giao tiếp với con người và nói chung nói nhiều, nhiệt tình, thích giao lưu và quyết đoán.

Người hướng ngoại sợ gì?

Người hướng ngoại sợ cảm giác một mình Họ sợ phải ở nhà một mình giữa một thành phố ồn ào náo nhiệt trong khi bạn bè đang tụ tập ngoài kia, họ chán ghét cảm giác yên bình trôi qua đều đều nơi làng quê. Họ phải tìm mọi cách có thể để rủ rê ai đó tương tác với họ, đi ăn với họ hoặc đơn giản chỉ nghe họ kể chuyện.

Thế náo là người hướng nội hay hướng ngoại?

Người hướng nội là người có xu hướng tập trung nhiều hơn vào những suy nghĩ, cảm xúc và tâm trạng bên trong hơn tìm kiếm sự kích thích bên ngoài. Người hướng ngoại là người có xu hướng tập trung vào những tương tác bên ngoài, các mối quan hệ xã hội.