Nên cho trẻ uống vitamin d vào lúc nào năm 2024
Việt Nam là một trong số những quốc gia có tỷ lệ trẻ thấp còi khá cao. Đó có thể do cha mẹ chưa chú trọng và lưu tâm trong việc bổ sung vitamin D hay Canxi cho trẻ. Trẻ thiếu vitamin D là nguyên nhân chính gây ra tình trạng còi xương, chậm phát triển. Vậy uống vitamin d cho trẻ sơ sinh vào lúc nào là tốt nhất? Show
Tại sao trẻ sơ sinh nên bổ sung vitamin D?Vitamin D là một trong nhiều loại vitamin mà cơ thể trẻ em rất cần để khỏe mạnh. Trẻ sơ sinh nên bổ sung vitamin D vì:
Trẻ sơ sinh bổ sung bao nhiêu vitamin d mỗi ngày?
Xem thêm:
Trẻ sơ sinh nên uống vitamin D vào lúc nào?Nhiều mẹ muốn cho con uống vitamin D nhưng lại có thắc mắc “Uống vitamin d cho trẻ sơ sinh vào lúc nào là tốt nhất?” Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin D vào buổi sáng là tốt nhất. Tuy nhiên nếu mẹ quên trong thời gian buổi sáng mẹ cũng có thể bổ sung cho trẻ vào buổi trưa hoặc chiều, nhưng nên hạn chế. Bởi thời gian buổi sáng là lúc vitamin D hấp thu tốt hơn với Canxi.
Trẻ nào có nguy cơ thiếu vitamin D?
Bổ sung vitamin D quá liều cho trẻ có nguy hiểm không?Trẻ có thể nhận được quá nhiều vitamin D nếu mẹ lạm dụng các chất bổ sung. Tuy nhiên nếu chỉ cho trẻ tắm nắng và sử dụng thực phẩm thì mẹ đừng lo việc trẻ bị thừa vitamin d. Vì đây là 2 cách bổ sung an toàn. Lưu ý cho mẹ khi trẻ bổ sung quá liều vitamin d sẽ có các triệu chứng bao gồm:
Vì thế, khi bổ sung vitamin d cho trẻ mẹ tuyệt đối không dùng vitamin D liều cao hơn khuyến cáo mà không thảo luận trước với bác sĩ. Hãy thận trọng khi sử dụng liều lượng lớn vitamin A cùng với D trong một số loại dầu cá. Vitamin A cũng có thể đạt đến mức độc hại và có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng nếu bổ sung quá liều. Cho trẻ uống vitamin D3 lúc mấy giờ?Thời điểm vàng để cho bé uống vitamin D3 chính khoảng thời gian là từ 9 giờ sáng đến khoảng 11 giờ trưa. =>> Xem thêm: Nên bổ sung vitamin D cho trẻ đến khi nào thì dừng lại? Với trẻ sơ sinh: Trẻ nên được bổ sung 200 UI/ngày. Trẻ sơ sinh sinh thiếu tháng: Uống 400 - 800 UI/ ngày hoặc uống 150 - 400 UI/kg/ngày. Khi nào cần bổ sung vitamin D3 cho bé?Bé cần được bổ sung Vitamin D3 ngay sau khi chào đời. Thời điểm lý tưởng nhất để bổ sung Vitamin D3 cho bé là ngay trước hoặc trong bữa sữa mỗi buổi sáng hàng ngày qua đường sữa mẹ hoặc sữa công thức. Sau khi uống mẹ không cần cho bé tráng miệng lại bằng nước lọc mà có thể cho bé bú mẹ ngay. Bổ sung D3 lúc mấy giờ?Theo các chuyên gia thì việc bổ sung vitamin D3 có thể vào bất cứ thời điểm nào trong ngày vì khi đi vào cơ thể, chúng sẽ được lưu trữ trong chất béo và hoạt động trong trường hợp cần thiết. Bổ sung k2d3 cho bé đến khi nào?Với câu hỏi “Trẻ sơ sinh uống D3K2 trong vòng mấy tháng thì dừng?”, bác sĩ xin giải đáp như sau: Vitamin D3 sẽ bổ sung cho bé đến hết tháng thứ 18 hoặc qua hết thời kỳ bú mẹ. Liều bổ sung thông thường là liều mà bạn thường cho trẻ uống nên ít khi gây thừa vitamin D3. |