Chào các bạn, Có bao giờ chúng ta rơi vào tình trạng không biết chúng ta là ai, chúng ta sẽ ra sao, chúng ta sẽ làm gì tiếp theo không? Có khi nào chúng ta có cảm giác mình "vô ích", một cảm giác bất lực và cảm thấy thất vọng với chính mình? Trong cuộc sống có rất nhiều thăng trầm. Để có thể điều chỉnh được những "lệch lạc" trong suy nghĩ về cuộc đời, tôi xin giới thiệu 4 bước mà tôi thường áp dụng để đưa mọi thứ về với quỹ đạo của nó như sau: 1. Bắt đầu bằng ước mơ Hãy bĩnh tĩnh và nghĩ về cuộc đời mình, hình tượng nó một cách rõ ràng. Trả lời câu hỏi, nếu tôi thành công, cuộc sống của tôi LÚC ĐÓ sẽ như thế nào. Hình tượng nó một cách rõ ràng, chi tiết bao gồm cả âm thanh, ánh sáng, hình ảnh... Hãy ước mơ thật sự những gì bạn muốn, không ai đánh thuế ước mơ phải không? 2. Suy nghĩ những điều đang cản trở bạn Khi đã xác định được ước mơ của mình một cách thật sự, hãy đánh giá lại những gì CẢN TRỞ bạn, khiến bạn vẫn chưa thể đạt được điều mình muốn. Hãy viết ra giấy tất cả những điều cản trở bạn [cũng giống như bạn, danh sách CẢN TRỞ của tôi cũng khá dài :]] 3. Xác định nỗi lo sợ Trong tất cả những điều trong danh sách CẢN TRỞ của bạn, điều gì có thể thực hiện một cách dễ dàng, điều gì khiến bạn LO LẮNG khi thực hiện nó? Hãy đánh dấu 1 cho điều dễ dàng và 2 cho điều khó khăn và 3 cho điều bạn LO SỢ 4. Xác định phương pháp vượt qua những điều mà bạn đánh số 3 [điều bạn đang LO SỢ] Để vượt qua được nỗ sợ [về mặt cảm xúc], phương pháp hay nhất là xem lại bước 1 [xác định lại giấc mơ của bạn]. Nếu giấc mơ bạn đủ lớn và bạn mong muốn mãnh liệt để đạt được nó, lúc này, nỗi lo sợ mà bạn cho là lo sợ chợt trở nên rất nhỏ bé. Lúc này, bạn lên kế hoạch thật cụ thể để vượt qua nỗi lo sợ. Trong quá trình xây dựng phương pháp vượt qua nỗi lo sợ, bạn nên đặt mình trong tình huống xấu nhất để xem giải pháp lúc đó là gì? Ví dụ, nếu bạn có ước mơ cháy bỏng là trở thành một doanh nhân thành đạt, nỗi sợ của bạn lúc này là phải từ bỏ một công việc lương cao với nhiều phúc lợi, lúc này bạn hãy đặt mình trong trường hợp nếu bạn không nhận tiền từ lương, bạn sẽ như thế nào? Nếu bạn thất bại trong kinh doanh bạn như thế nào? Bạn có đủ tự tin để đứng dậy nếu công việc kinh doanh thất bại không? Hãy có những câu trả lời và kế hoạch cụ thể cho từng NỖI SỢ 5. Xâu chuỗi các điều đang cản trở bạn để đạt ước mơ và có kế hoạch cụ thể cho từng việc ở bước 3 Giai đoạn này là giai đoạn bạn tạo lập cho mình một kế hoạch hành động. Hãy để kế hoạch của bạn PHÙ HỢP với ước mơ của bạn: phù hợp về thời gian, phù hợp về kết quả. Trong tất cả các giai đoạn, dù hoạch định có tốt như thế nào, bạn cũng phải có QUYẾT TÂM HÀNH ĐỘNG. Chỉ có quyết tâm hành động mới có thể giúp bạn thành đạt được giấc mơ của mình. |