Dựa trên khảo sát 500 cặp đôi đến từ nhiều nơi trên thế giới, các nhà khoa học phát hiện rằng thời gian tính từ lúc đưa "cậu bé" vào "cô bé" cho tới lúc xuất tinh thành công dao động từ 33 giây cho tới 44 phút. Và về mặt kỹ thuật thì "thời gian quan hệ trung bình" vào khoảng 5,4 phút. Tuy nhiên, họ lưu ý rằng không có một tiêu chuẩn "bình thường" cho thời gian quan hệ bởi nó phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau và kết quả này chỉ nên được xem như một giá trị tham khảo.
Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học Queensland dẫn đầu bởi Brendan Zietsch nhằm trả lời cho một trong những câu hỏi thường được thắc mắc nhiều nhất: thời gian quan hệ bình thường kéo dài bao lâu. Theo các nhà khoa học, câu hỏi này được biểu thị dưới một dạng khác nhức đầu hơn là: IELT trung bình [intravaginal ejaculatory latency time - thời gian từ lycs cậu nhỏ đưa vào cho tới lúc xuất tinh].
Dù vậy, có rất nhiều yếu tố khác trong "cuộc yêu" ảnh hưởng tới thời gian quan hệ. Tuy nhiên, người ta có xu hướng cho rằng càng lâu càng tốt mặc dù thực tế không phải như vậy. Mặc khác, quan hệ cũng không đơn giản để nghiên cứu bằng cách đặt một cái đồng hồ ở đầu giường và đếm thời gian. Tuy nhiên, trong nỗ lực làm sáng tỏ một phần điều này, các nhà khoa học đã tiến hành khảo sát 500 cặp đôi đến từ nhiều nơi trên thế giới trong quãng thời gian suốt 4 tuần.
Và kết quả cho thấy, thời gian quan hệ của mỗi cặp vợ chồng [giá trị trung bình của mỗi cặp vợ chồng sau 4 tuần nghiên cứu] rơi vào khoảng từ 33 giây tới 44 phút - một khoảng dao động cực kỳ lớn [chênh lệch giữa min và max tới gần 80 lần]. Một đồng hồ bấm giờ được sử dụng, bấm bắt đầu vào lúc người nam đưa dương vật vào và kết thúc vào lúc xuất tinh, không có thời gian nghỉ. Và rõ ràng, chúng ta không có một khoảng thời gian quan hệ bình thường nhưng về mặt kỹ thuật trong phạm vi nghiên cứu thì giá trị trung bình của nghiên cứu này là 5,4 phút. Nói cách khác, nếu bạn xếp 500 cặp đôi này theo thứ tự từ "nhanh nhất" đến "chậm nhất" thì các cặp vợ chồng trung bình trong nhóm này sẽ có thời gian là 5,4 phút.
Đáng chú ý hơn, các nhà khoa học đã xem xét tới các yếu tố khác trong quá trình quan hệ với nhiều phát hiện thú vị. Đầu tiên, bao cao su không ảnh hưởng tới thời gian quan hệ và điều này đúng ngay cả khi người đàn ông có cắt bao quy đầu hay không. Mặt khác, yếu tố quốc tịch của các cặp đôi cũng không ảnh hưởng nhiều tới thời gian quan hệ. Ngoại trừ các cặp đôi Thổ Nhĩ Kỳ thì thời gian quan hệ của họ có xu hướng ngắn hơn [3,7 phút] so với các cặp đôi đến từ Hà Lan, Tây Ban Nha, Anh và Mỹ. Thú vị hơn nữa, các cặp vợ chồng cưới càng lâu thì thời gian quan hệ càng ngắn đi, một phát hiện trái ngược với nhiều suy nghĩ trước đây.
Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học thì các nhà nghiên cứu còn thắc mắc nhiều hơn và một trong số đó chính là "tại sao lại mất quá nhiều thời gian cho việc quan hệ". Bởi lẽ bản chất của việc quan hệ là đưa tinh trùng vào trong âm đạo để thụ thai, vậy tại sao không thể xuất tinh ngay khi đưa vào mà phải mất một khoảng thời gian? Dưới quan điểm tiến hóa thì mọi thứ đều có lý do chứ không phải "có cho vui". Thí dụ như chúng ta không nhai 5 phút trước khi nuốt thức ăn chỉ "để cho vui".
Vậy điều gì khiến cho quá trình tiến hóa cho tới ngày nay vẫn giữ lại một khoảng thời gian trước khi xuất tinh? Vào năm 2003, các nhà nghiên cứu đã sử dụng âm đạo giả, dương vật giả và tinh trùng nhân tạo [bằng bột bắp] để đưa xung quanh đầu dương vật thật trong quá trình hoạt động nhằm tìm hiểu vấn đề trên. Kết quả sau đó, các nhà khoa học cho rằng có thể khi xưa, hành động trượt lặp đi lặp lại của "cậu bé" có nhiệm vụ lấy đi tinh dịch của những người đàn ông khác đã xuất vào bên trong âm đạo [xét trên quan điểm tiến hóa, không phải thời kỳ 1 vợ 1 chồng], chiếm chỗ và tạo điều kiện cho tinh trùng của họ có điều kiện bơi lội và tiếp xúc với trứng đầu tiên. Tuy nhiên, điều này vẫn chưa phải là câu trả lời được chấp nhận rộng rãi và họ kêu gọi có thêm nghiên cứu làm rõ vấn đề này.
Lấy chồng 7 năm, có cậu con trai hơn 5 tuổi, cuộc sống gia đình chị Vui [34 tuổi, Hà Nội] không có gì để phàn nàn, trừ "chuyện ấy". Mỗi lần ân ái anh chị đều phải chạy đua thời gian, thời gian quan hệ của 2 vợ chồng nhiều nhất cũng chỉ 4 phút.
Cảm giác không thỏa mãn ấy lặp đi lặp lại nhiều lần, trở thành nỗi ám ảnh khiến chị Vui dần không còn hào hứng, thậm chí thấy sợ khi chồng đòi hỏi.
Gần đây, chị tìm cách lảng tránh anh, lúc lý do mẹ ốm về nhà ngoại chăm, khi thì đăng ký đi công tác dài ngày. Những lần chồng gặng hỏi lý do vì sao lạnh nhạt, chị chỉ im lặng vì sợ anh buồn khi nói cho anh biết cảm giác thật.
Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến đời sống chăn gối, hạnh phúc hôn nhân mà còn tác động tới sức khỏe sinh sản. [Ảnh minh hoạ]
Quan hệ bao nhiêu phút là yếu sinh lý?
Theo bác sĩ Dương Ngọc Vân, Bệnh viện Đa khoa Medlatec, thời gian xâm nhập lý tưởng của “cậu nhỏ” là từ 5 đến 7 phút. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có khả năng riêng, thói quen riêng và không có con số tiêu chuẩn nào để đo thời gian làm “chuyện ấy”.
Hơn nữa, các anh cũng không nên cố gắng chứng tỏ bản lĩnh phái mạnh bằng cách vắt kiệt sức vào chuyện đó. Điều quan trọng cả hai bên đều cảm thấy thoải mái và vui vẻ.
Một số nghiên cứu cho rằng, thời gian trung bình cho mỗi cuộc yêu sẽ diễn ra theo trình tự.
Màn dạo đầu: Khi bắt đầu, hai bên nên trò chuyện, gần gũi,... khoảng thời gian lý tưởng diễn ra dưới 5 phút. Nếu thời gian này quá nhanh sẽ khiến bạn tình chưa lấy được sự hưng phấn. Tuy nhiên, màn dạo đầu cũng không quá lâu [trên 30 phút] vì dễ qua mất giai đoạn cao trào.
Thời gian lâm trận: Đây là khoảng thời gian tính từ khi “cậu nhỏ” xâm nhập vào “cô bé” cho đến khi xuất binh. Thường diễn ra trong khoảng 7 phút.
Kết thúc: Thời gian khoảng 5 đến 10 phút hoặc cũng có thể hơn. Đây là lúc những cặp đôi tận hưởng dư âm cực khoái và cảm giác được yêu thương.
Quan hệ quá lâu có thể làm tổn thương cho cả “cô bé” và “cậu bé”, dễ gây viêm nhiễm sau khi quan hệ, tiêu hao năng lượng và gây ám ảnh cho nữ giới trong những cuộc yêu tiếp theo.
Theo các chuyên gia, nếu khoảng thời gian lâm trận của những cặp đôi chỉ được dưới 1 phút đã xảy ra phản ứng xuất tinh thì được gọi là xuất tinh sớm. Thời gian quá ngắn khiến cho cả hai bên khó thỏa mãn nhu cầu.
Tuy nhiên, để xác định nam giới có bị yếu sinh lý không, thì không chỉ dựa vào thời gian quan hệ bao lâu mà còn dựa vào một số yếu tố khác như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
Phương pháp điều trị yếu sinh lý
Bệnh yếu sinh lý có thể điều trị khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, do tâm lý e ngại, mặc cảm nên nhiều nam giới không đi khám mà tự ý mua thuốc điều trị khiến cho tình trạng bệnh càng trở nên nghiêm trọng hơn. Chuyên gia khuyên, nếu có biểu hiện yếu sinh lý, bạn nên đi khám để được điều trị kịp thời.
Đối với những trường hợp bệnh nhẹ, nam giới chỉ cần điều chỉnh lối sống khoa học. Nên ăn các loại hải sản, dưa hấu, trứng gà, củ dền, các loại hạt, quả sung. Nam giới cần tránh một số thực phẩm như đồ chiên rán, rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có gas và không nên ăn quá mặn, chẳng hạn như ăn uống lành mạnh.
Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên thường xuyên vận động thể chất, giữ tinh thần luôn vui vẻ thoải mái để cải thiện bệnh hiệu quả.
Đối với những trường hợp nghiêm trọng, tùy vào từng trường hợp, các bác sĩ có thể kết hợp nhiều phương pháp điều trị để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Dưới đây là một số phương pháp điều trị yếu sinh lý thường được áp dụng:
Trị liệu bằng tâm lý: Nếu chức năng sinh lý của nam giới bị ảnh hưởng nhiều bởi yếu tố tâm lý như căng thẳng, áp lực, lo lắng,... thì cần giải tỏa căng thẳng bằng những phương pháp tâm lý, có thể nhờ đến sự hỗ trợ của người bạn đời hoặc sự hỗ trợ của chuyên gia tâm lý.
Điều trị bằng thuốc: Một số loại thuốc có thể tăng cường khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ, không nên tự ý sử dụng để tránh gặp phải những hậu quả nghiêm trọng.
Điều trị bằng vật lý trị liệu: Một số kỹ thuật vật lý trị liệu có khả năng giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp dương vật cương cứng dễ dàng và lâu hơn, cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới.
Điều trị bằng phẫu thuật: Nếu nguyên nhân gây yếu sinh lý là do một số dị tật bẩm sinh ở dương vật hay ở tuyến tiền liệt thì có thể tính đến phương pháp phẫu thuật. Tuy nhiên, đây là phương pháp phức tạp, đòi hỏi bác sĩ có trình độ chuyên môn cao và cần được thực hiện trên những trang thiết bị máy móc hiện đại.
Trung bình 1 Nhảy bao nhiêu phút?
Tuy vậy, so với thế giới, thời gian “nhà đạn” của đàn ông Việt vẫn ở mức “vô địch” trong khoảng từ 6-10 phút. Trong khi, theo một số nghiên cứu của thế giới, trung bình chỉ 5,4 phút. “Đây là thời gian do mỗi người tự nhận chứ chưa có kiểm chứng.
Đàn ông và phụ nữ ai sướng hơn?
Số liệu thống kê cho thấy, tỉ lệ nam giới khỏe mạnh “lên đỉnh” nhờ QHTD có đối tác là 98%, “tự sướng” là 80%. Nói chung, nam giới dễ đạt cực khoái hơn nhiều so với nữ giới.
Thời gian làm chuyện ấy bao lâu là đủ?
Theo một nghiên cứu được công bố trên The Journal of Sex Medicine về thời gian quan hệ tình dục [qua đường âm đạo] trung bình cho kết quả như sau: 1-2 phút được cho là “quá ngắn”. 3-7 phút là thời gian “vừa đủ”. 7-13 phút là khoảng thời gian “đáng mơ ước”.
Con trai bao nhiêu phút là đủ?
Được biết các chuyên gia về sức khỏe tình dục cho rằng, thời gian lý tưởng mà nam giới xâm nhập sẽ là từ 5 - 7 phút khi quan hệ tình dục. Sức khỏe trong tình dục là có giới hạn, vì vậy, đừng bao giờ cố gắng quá mức.