Chuyển tới tiêu đề chính trong bài [xem]
1. Bé mấy tháng ăn được phô mai?
Nếu mẹ muốn bổ sung thêm phô mai vào thực đơn ăn dặm hàng ngày của con nhưng chưa biết độ tuổi nào mới thích hợp thì theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, bé chỉ nên sử dụng phô mai khi được tròn 6 tháng tuổi trở lên. Mẹ chỉ nên cho con ăn thăm dò từ từ từng chút một để biết bé có thích mùi vị và muốn ăn phô mai hay không. Nếu bé không thích ăn thì mẹ cũng đừng ép làm gì, thay vào đó mẹ có thể tìm một nguồn thực phẩm cung cấp dinh dưỡng và canxi khác phù hợp hơn sở thích của trẻ.
2. Lượng phô mai cho bé ăn dặm chuẩn theo độ tuổi
Sau một thời gian thăm dò, nếu bé yêu của mẹ thích ăn phô mai thì chắc hẳn mẹ sẽ quan tâm thêm tới việc nên cho bé dùng phô mai với lượng bao nhiêu là đủ và hợp lý thì đây sẽ là một số thông tin hữu ích dành cho bạn:
- Đối với phomai viên hay phomai miếng thông thường mẹ nên sử dụng:
- Từ 12 – 14g/ lần cho trẻ từ 7 – 8 tháng tuổi
- 14g/ lần cho trẻ từ 9 – 11 tháng tuổi.
- Từ 13 – 17g/ lần cho trẻ từ 12 – 18 tháng tuổi.
- Còn đối với phomai tươi màu trắng dạng kem thì mẹ nên sử dụng cho bé với liều lượng:
- 13g/ lần cho trẻ từ 5 – 6 tháng tuổi.
- Từ 20 – 24g/ lần cho trẻ từ 7 – 8 tháng tuổi.
- Khoảng 24g/ lần áp dụng cho trẻ từ 9 – 11 tháng tuổi.
- Từ 24 – 29g/ lần cho trẻ từ 12 – 18 tháng tuổi.
3. Thời điểm dùng phô mai cho bé ăn dặm thích hợp nhất là khi nào?
Bé thích ăn phô mai và mẹ đã cho bé dùng đúng liều lượng mà bé vẫn không cao lớn là do thời điểm mẹ dùng phô mai cho bé ăn dặm còn chưa chuẩn. Nếu mẹ cho bé ăn phomai vào bữa chính thì bé sẽ không ăn được nhiều cơm / cháo và thực phẩm trong bữa chính còn nếu mẹ cho bé ăn vào bữa tối thì trẻ sẽ khó ngủ vì đầy bụng, khó tiêu. Do đó mẹ chỉ nên cho con ăn phô mai vào lúc đói cách khoảng 2 tiếng sau các bữa ăn chính vào sáng và trưa. Tuyệt đối không cho trẻ ăn phô mai vào bữa tối để bé con ngủ ngon mà không bị đầy bụng mẹ nhé!
4. Cách dùng phô mai cho bé ăn dặm đúng
Phomai không phải thứ dễ ăn nhất là với các bé ưa ăn ngọt hay mặn. Nên tùy theo nhu cầu và sở thích ăn dặm của mỗi bé mà mẹ có thể xay nhuyễn phô mai rồi trộn chung vào với cháo hay đồ ăn dặm của bé rồi cho bé dùng. Ngoài ra mẹ cũng có thể tìm thêm một số thực phẩm bé thích để tùy biến sáng tạo như: phết phô mai vào bánh mì, chiên khoai / cà rốt / thịt bò / gà / tôm lắc phô mai hoặc nhúng hay xào phô mai,…
*Lưu ý cho mẹ khi sử dụng phô mai ăn dặm cho bé:
- Tuyệt đối không nấu chung phô mai với các thực phẩm như: rau dền, mồng tơi hay cua, lươn,…
- Trong phô mai có lượng đạm rất cao nên nếu mẹ nấu chung phô mai với các thực phẩm giàu đạm như trứng, thịt, cá,… mẹ cần điều chỉnh lại liều lượng phù hợp để tránh việc bé bị thừa đạm.
- Không nên dùng nilon để bọc phô mai đang ăn dở vì các chất béo trong phô mai có thể dính vào các chất độc hại có trong túi nilon đó.
- Nếu mua nhiều để dự trữ mẹ có thể bảo quản phô mai trong ngăn mát tủ lạnh.
5. Các loại phô mai cho bé ăn dặm nào đang được ưa chuộng trên thị trường
Nếu mẹ muốn dùng phô mai cho bé trong độ tuổi ăn dặm mà chưa biết loại phô mai nào tốt trên thị trường hiện nay thì 6 cái tên sau sẽ là gợi ý tốt cho mẹ lựa chọn và tham khảo:
- Phô mai con bò cười
- Phô mai QBB Nhật Bản
- Phô mai Kiri
- Phô mai con sò P’tit Louis
- Phô mai Belcube của Nhật
- Phô mai tươi trái cây Helio
Hi vọng với những thông tin hữu ích mà Websosanh cung cấp trên sẽ giúp mẹ giải đáp được những vấn đề còn băn khoăn thắc mắc khi sử dụng phô mai ăn dặm cho bé để giúp bé hấp thu nhiều dinh dưỡng và cao lớn, khỏe mạnh!
Trong quá trình thăm khám dinh dưỡng, bác sĩ Lê Thị Hải gặp rất nhiều thắc mắc của các mẹ về cách cho bé ăn phô mai và bơ. Vậy cho bé ăn phô mai thế nào là đúng nhất?
1. Giá trị dinh dưỡng của phô mai, bơ- Trước hết, các mẹ nên biết rằng cả bơ và phô mai đều là những sản phẩm được làm từ sữa.- Bơ không có chất đạm và hàm lượng chất béo rất cao [83,5%], được xếp vào nhóm thực phẩm giàu chất béo. Còn phô mai có hàm lượng chất đạm rất cao [25,5%] và được xếp vào nhóm thực phẩm giàu chất đạm.
- Phô mai giàu canxi hơn bơ rất nhiều lần: 100 gram phômai có 760mg canxi, trong khi đó 100 gram bơ chỉ có 12mg canxi mà thôi.
Phô mai có hàm lượng chất đạm rất cao nên khi kết hợp với cháo mẹ nên bớt chút thịt/ cá/ tôm đi một ít để tránh thừa đạm.
2. Độ tuổi nên cho bé ăn phô maiCó khá nhiều quan điểm khác nhau về thời điểm nên cho bé làm quen với phô mai, bơ. Các chuyên gia dinh dưỡng ở Anh thì cho rằng, khoảng 6 tháng tuổi là bé có thể ăn được phô mai, bơ. Nhưng một số chuyên gia ở Mỹ lại gợi ý, cha mẹ chỉ nên cho bé làm quen với món ăn này khi bé được khoảng 8 tháng tuổi. Ngoài ra, một số ít cho rằng, do phô mai, bơ thuộc nhóm sản phẩm từ sữa bò nên chỉ an toàn cho bé 1 tuổi trở lên vì khả năng gây dị ứng cho nhóm bé có cơ địa mẫn cảm với sữa bò.Vì vậy, bác sĩ Hải khuyên các mẹ có thể cho bé sử dụng phô mai, bơ từ khi bé bắt đầu bước vào tuổi ăn dặm [tức là 6 tháng tuổi] nhưng nên cho bé ăn từ từ từng ít một và thăm dò phản ứng của con, nếu thấy bé xuất hiện dấu hiệu lạ khi ăn phô mai, cha mẹ cần tạm ngưng ngay và hỏi ý kiến bác sĩ.
3. Có thể dùng bơ hoặc phô mai thay cho sữa, thịt, cá để nấu bột/ cháo cho bé được không?
Bác sĩ Lê Thị Hải [Viện Dinh dưỡng Quốc gia] cho biết: "Trong dinh dưỡng có một nguyên tắc là chỉ những thực phẩm trong cùng một nhóm mới có thể thay thế được cho nhau mà thôi. Vì vậy, phô mai có hàm lượng đạm cao nên có thể thay cho thịt, cá, trứng, sữa.. [vì cùng nhóm giàu đạm] nhưng bơ thì không. Bơ chỉ được dùng để thay thế cho dầu ăn hoặc mỡ [vì cùng nhóm giàu chất béo]".Tuy nhiên, bác sĩ Hải khuyến cáo các mẹ không nên vì thế mà lạm dụng phô mai vì cho bé ăn nguyên phô mai sẽ không cân đối hàm lượng dinh dưỡng. Trong phô mai chỉ có đạm, carbohydrate, chất béo, canxi chứ không có đầy đủ các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, vì thế chỉ nên cho con ăn phô mai như một bữa phụ, hoặc kết hợp với các sản phẩm khác như bánh mì, trộn vào bột, cháo…
Bơ rất giàu chất béo nên nếu cho bơ vào cháo mẹ nên bớt chút dầu/ mỡ ăn.
4. Những lưu ý mẹ cần biết khi cho bé ăn phô mai, bơ- Tất cả các loại phô mai đều có nguồn gốc từ sữa, vì vậy nếu bé nhà bạn có tiền sử dị ứng sữa do bất dung nạp đường lactose thì mẹ nên chú trọng bổ sung phô mai vào chế độ dinh dưỡng của con.- Để cân đối dinh dưỡng cho bé, mẹ cần biết một điều là khi kết hợp phô mai với cháo thì cần bớt đi một chút thịt/ cá/ tôm... tránh trường hợp bị thừa đạm. Bởi vì một bát cháo nấu đúng như tính toán dinh dưỡng theo độ tuổi đã cung cấp đủ nhu cầu năng lượng, chất béo, khoáng chất cho trẻ, nếu trộn thêm phô mai, tức là bát cháo đã được cộng thêm phần năng lượng, chất đạm, béo chứ không riêng gì canxi.- Vì trong phô mai có cả chất béo vì thế các mẹ cũng nên bớt đi chút dầu/ mỡ ăn trong bát cháo của con.- Không nên chỉ sử dụng phô mai làm nguồn cung cấp canxi cho cơ thể bé, mẹ có thể chọn các loại thực phẩm giàu canxi khác như cua đồng, tôm đồng…- Mẹ không nên kết hợp phô mai với các thực phẩm như: như cua, lươn, rau mồng tơi, rau dền... vì sẽ khiến bé dễ bị đau bụng. Mẹ hãy chọn những thực phẩm phù hợp với vị phô mai như khoai tây, cà rốt, thịt bò, gà, tôm...- Lúc nào bé không chịu ăn thịt, cá hoặc khi mẹ quá bận không thể chuẩn bị một bữa ăn cầu kỳ cho bé thì có thể nấu nhanh món cháo với phô mai, bơ theo hướng dẫn sau của bác sĩ Hải:Nguyên liệu: bột/ cháo tùy lượng ăn của trẻ theo lứa tuổi; một miếng phô mai [15g]; 20g bí đỏ; 5g dầu ăn hoặc bơ.Cách nấu: Bí đỏ luộc chín, tán nhuyễn hoặc cắt miếng nhỏ vừa ăn. Nấu chung bí với bột/ cháo cho đến khi chín. Bắc xuống để cho bột nguội bớt [khoảng 2 phút], cho phô mai tán nhuyễn vào từ từ, cho thêm dầu ăn hoặc bơ vào trộn đều. Đổ bột ra bát. Để nguội bớt, cho bé ăn.
Với số lượng như trên, bát bột sẽ cung cấp: 170 Kalo; 5,2g chất đạm; 8,9g chất béo; 17,6g chất bột đường; 124mg canxi.
Khi đến tuổi ăn dặm ngoài việc bổ sung cho bé thêm các bữa ăn như cháo hoặc bột. Bố mẹ luôn tìm cho con những thực phẩm bổ sung cho bữa ăn phụ của bé như phô mai. Vậy có những lưu ý gì khi sử dụng phô mai cho bé ăn dặm, cùng FaGoMom tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Trẻ mấy tháng ăn phô mai là hợp lý
Phô mai là thực phẩm được tạo ra băng cách kết đông và lên men sữa động vật. Nếu bố mẹ sử dụng hợp lý thì đây là thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho trẻ.
Trong thực phẩm phô mai chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ như protein, lipid đường, vitamin và khoáng chất. Sữa là sản phẩm rất quen thuộc trên thị trường Việt Nam vì dễ tiếp cận với người dùng những đối với phô mai lại ít được sử dụng hơn do nhiều bố mẹ chưa thực sự hiểu hết về chúng.
Khi trẻ bước vào độ tuổi ăn dặm thì bố mẹ bổ sung thực phẩm phô mai cho bé
Khi trẻ biếng uống sữa thì bố mẹ có thể cho conn ăn phô mai để thay thế. Nếu ăn 60g phô mai mỗi ngày, trẻ có thể được nạp vào cơ thể lượng dưỡng chất tương tự như khi uống 400ml sữa / ngày. Mặt khác, phô mai có tác dụng rất tốt đối với những trẻ sinh non hoặc trẻ bị nhẹ cân.
Tuy nhiên, phô mai cũng có chứa hàm lượng cholesrol khá cao và nghèo chất sắt. Bố mẹ không nên cho trẻ ăn liên tục và quá nhiều phô mai vì điều đó có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ.
Khi bé bước vào độ tuổi ăn dặm thì cha mẹ thường cho bé sử dụng phô mai. Tuy nhiên, khi cho bé sử dụng phô mai bố mẹ cần cho bé ăn từng chút một, đồng thời theo dõi các phản ứng của trẻ để xem liệu con có biểu hiện lạ sau khi ăn hay không. Nếu trẻ có xuất hiện bất kỳ triệu chứng gì bất thường, bố mẹ cần tạm ngưng ăn phô mai và cần đưa trẻ tới khám bác sĩ để được thăm khám. Đối với trẻ dưới một tuổi bố mẹ nên lựa chọn loại phô mai dành riêng cho trẻ ở lứa tuổi này vì có hàm lượng chất béo vừa phải so với nhu cầu dinh dưỡng cho con.
Xem thêm:
Bên cạnh những tác dụng tốt của phô mai thì để đảm bảo cho bé hấp thu được các dưỡng chất đầy đủ của sản phẩm mẹ cần lưu ý khi cho trẻ ăn phô mai như sau:
Chú ý đến thời điểm cho trẻ ăn phô mai:
Bố mẹ nên hạn chế dùng phô mai cho bé ăn dặm vào thời điểm trước khi con đi ngủ. Mặt khác, hãy cho trẻ ăn phô mai lúc đói để thực phẩm này có thể phát huy hết tác dụng, tránh tình trạng trẻ bị đầy bụng, khó ngủ
Cách cân bằng chế độ dinh dưỡng cho trẻ khi kết hợp với phô mai
Khi trẻ sử dụng phô mai mà bị thừa cân không có nghĩa là phô mai là thực phẩm có hại, không an toàn, mà là do bố mẹ chưa biết cho trẻ ăn một cách hợp lý.
Nếu muốn phô mai phát huy hết tác dụng của mình, bố mẹ cần cho trẻ ăn vào bữa phụ hoặc kết hợp với các món ăn khác như phết vào bánh mì, trộn cùng cháo, bột. Lúc này bố mẹ cũng cần bớt đi một chút cá, thịt và giảm dầu ăn hoặc mỡ trong thực đơn ăn uống của trẻ để tránh tình trạng con bị thừa chất.
Cho trẻ ăn phô mai đúng cách để phô mai phát huy hết tác dụng của mình
Lượng phô mai cho bé ăn dặm chuẩn theo độ tuổi như thế nào
Để cho trẻ hấp thu được các hàm lượng chất dinh dưỡng từ phô mai thì bố mẹ có thể tham khảo lượng phô mai phù hợp với trẻ theo từng giai đoạn như sau:
Đối với phô mai miếng, viên:
- Trẻ 7-8 tháng: 12-13g/ lần ăn
- Trẻ 9-11 tháng: 14g/ lần ăn
- Trẻ 12-18 tháng: 14-17g/ lần ăn
Đối với phô mai tươi màu trắng, dạng kem
- Trẻ 5-6 tháng: 13g/ lần ăn
- Trẻ 7 -8 tháng: 20 - 23g/ lần ăn
- Trẻ 12-18 tháng: 25 - 29g/ lần ăn.
Thời điểm dùng phô mai cho bé ăn dặm thích hợp nhất là khi nào?
Phô mai có nhiều giá trị dinh dưỡng cao đối với bé khi mới bắt đầu ăn dặm. Phô mai được sản xuất từ sữa, có chứa hàm lượng canxi lớn chính vì thế mà phô mai không thể nào thiếu đối với sự phát triển của bé.
So với sữa tươi thì một miếng tam giác phô mai lượng canxi bằng lượng canxi có trong 100ml sữa tươi. Chính vì thế mà người lớn hay cho con em mình ăn phô mai
Cùng với lượng canxi dồii dào như thế thì lượng cholesterol có trong phomai cũng tương đối cao và dĩ nhiên cholesterol không hề có tác dụng tích cực đối với sức khỏe của con trẻ. Bởi vậy, nhiều cha mẹ thường hay ép con ăn nhiều phô mai hoặc cho bé ăn phô mai thay cho việc uống sữa như vậy là không đúng và cũng không hề có tác dụng tích cực đối với bé.
Tùy thuộc vào cơ địa mỗi bé mà cha mẹ cho bé ăn phô mai hợp lý
Cha mẹ thường cho bé ăn dặm bắt đầu khi được 6 tháng và lúc này cũng là lúc bắt đầu cho bé ăn phô mai. Khi này, bố mẹ cho bé ăn từ từ, không được cho bé ăn một lúc quá nhiều và hãy dừng lại ngay nếu bé có những dấu hiệu nào bất thường như tiêu chảy, đầy hơi, khó chịu, hay la khóc…
Ăn phô mai thường khiến bé đầy bụng nên các mẹ hạn chế việc cho bé ăn trước khi đi ngủ. Đồng thời, nên cho bé ăn lúc đói để phô mai phát huy hết tác dụng và tránh tình trạng khó ngủ, đầy bụng.
Chế độ ăn không cân đối có thể dẫn đến khả năng trẻ béo phì. Việc dùng phô mai khiến trẻ thừa cân không có nghĩa là phô mai không an toàn bằng sữa mà là do cách dùng chưa đúng. Khi trẻ uống một ly sữa nhưng không ngại nhai hai miếng phô mai nên các mẹ dễ cho con dùng quá liều.
Bố mẹ nên cho con ăn phô mai trong các bữa phụ hoặc kết hợp với các sản phẩm khác để phát huy hết tác dụng của phô mai.
Dùng phô mai cho bé đúng để tránh bị đầy bụng
Trước khi cho bé ăn phô mai bố mẹ nên quan sát xem tình hình cơ địa của con em mình, có những bé có hệ tiêu hóa kém cho nên dù 6 tháng hay 1 tuổi vẫn chưa tự tin cho bé ăn phô mai được.
Tránh cho bé bị đầy hơi, khó chịu dẫn đến quấy khóc thì bố mẹ cần tránh không được cho bé ăn sau bữa ăn. Nên cho bé ăn phô mai lúc đói thì mới cho chúng phát huy hết tác dụng
Mặc dù, ở phô mai có chứa thành phần dinh dưỡng cao, nhưng không có nghĩa là thay thế sữa bằng phô mai được vì có một số chất ở trong pho mai không có, chỉ có ở trong sữa mà thôi.
Cha mẹ hãy cho bé ăn phô mai khi đói và sau bữa ăn.
Cách dùng phô mai cho bé ăn dặm đúng cách
Phô mai là sản phẩm chứa nhiều dinh dưỡng nhưng phô mai không phải là thứ dễ ăn nhất là với các bé ưa ăn ngọt hay mặn. Tùy theo nhu cầu và sở thích ăn dặm của mỗi bé mà mẹ có thể xay nhuyễn phô mai rồi trộn chung vào với cháo hay đồ ăn dặm của bé rồi cho bé dùng. Ngoài ra mẹ có thể kết hợp với một số thực phẩm như phết phô mai vào bánh mì, chiên khoai, cà rốt, thịt bò, gà, tôm lắc phô mai hoặc nhúng hay xào phô mai
- Bên cạnh đó mẹ cần lưu ý một số vấn đề về cách sử dụng phô mai ăn dặm cho bé:
- Không được nấu chung phô mai với các thực phẩm như: rau dền, mồng tơi hay cua, lươn
- Ở phô mai có lượng đạm cao nên nếu mẹ nấu chung phô mai với các thực phẩm giàu đạm như trứng, thịt, cá…mẹ cần điều chỉnh lại liều lượng phù hợp để tránh việc bé bị thừa đạm.
- Khi ăn dở phô mai mẹ không nên dùng nilon để bọc lại vì các chất béo trong phô mai có thể dính vào các chất độc hại có trong túi nilon đó.
- Mẹ có thể bảo quản, dự trữ phô mai trong ngăn mát tủ lạnh.
Trên đây là toàn bộ bài viết về phô mai đối với trẻ trong thời gian ăn dặm, chúng tôi hy vọng bài viết trên giúp cho cha mẹ có được những thông tin bổ ích về cách sử dụng và tác dụng, các dưỡng chất có trong phô mai để cha mẹ cho con sử dụng phô mai đúng cách không gây tác hại cho bé. Cha mẹ có thể tham khảo thêm một số bài viết về các thực phẩm có lợi cho bé trong thời kỳ ăn dặm tại trang: FaGoMom.
Mua nhiều phô mai mẹ có thể dự trữ trong ngăn mát tủ lạnh
Các loại phô mai cho bé ăn dặm nào đang được ưa chuộng trên thị trường
Trên thị trường có những loại phô mai khác nhau, nhưng dưới đây có một số loại phô mai được trẻ thích ăn nhất:
- Phô mai con bò cười
- Phô mai QBB Nhật Bản
- Phô mai Kiri
- Phô mai con sò P’tit Louis
- Phô mai Belcube của Nhật
- Phô mai tươi trái cây
Các loại phô mai đang ưa chuộng trên thị trường
Gợi ý 3 món cháo ăn dặm với phô mai
Trong phần này FagoMom chia sẻ với bạn về 3 món cháo ăn dặm cùng phô mai mang lại khá nhiều chất dinh dưỡng. Các mẹ có thể áp dụng cho con yếu của mình mỗi ngày nhé:
1. Cháo cà rốt + phô mai
Nguyên liệu:
- Bột gạo: 50g
- Phô mai miếng nhỏ
- Cà rốt: 50g
Cách làm:
- Cà rốt gọt vỏ hấp chín rồi nghiền nhuyễn
- Cho bột gạo vào nấu chín, từ từ cho cà rốt vào, đảo đều tay cho bột sánh mịn
- Khi bột chín, mẹ xắt nhỏ phô mai và thả vào nồi bột, đánh đều để tan phô mai hòa vào bột.
- Tắt bếp và cho bé ăn cháo khi còn ấm
Cháo cà rốt phô mai
2. Súp phô mai + khoai tây
Nguyên liệu:
- Khoai tây 1 củ nhỏ
- Thịt heo hoặc gà: 50g
- Nước dùng 200ml
- Phô mai 1 viên
Cách làm:
- Khoai tây gọt vỏ hấp chín tiếp đó xay nhuyễn
- Thịt băm nhuyễn hoặc xay nhuyễn
- Cho khoai tây, thịt vào nước dùng và đun sôi
- Khi nồi súp chín, thả phô mai vào và đảo đều tay cho phô mai tan. Cho bé ăn khi súp còn ấm.
Cháo phô khoai tây
3. Cháo phô mai + tôm + bông cải
Nguyên liệu:
- Gạo tẻ: 1 bát nhỏ
- ½ bông cải xanh, hành tây
- Phô mai 2 miếng
- Dầu mè: 2 thìa café
- Tôm tươi: 200g
- Nước dùng gà
Cách làm:
- Bước 1: Yến mạch ngâm nước khoảng 1 tiếng, vớt ra để ráo. Chần bông cải qua nồi nước sôi có pha chút muối rồi rửa lại bằng nước lạnh. Hành tây băm nhỏ, bông cải xanh cắt miếng nhỏ cho bé vừa ăn.
- Bước 2: Đun nóng nồi với chút dầu mè, cho hành khô băm nhỏ vào xào thơm, cho tôm vào xào cùng, nêm muối. Tiếp đến cho cơm vào đảo cùng tôm và hành tây.
- Bước 3: Cho nước dùng vào nồi, đun sôi, sau khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa để nấu. Nếu thấy cháo quá đặc thì cho nước dùng vào. Lưu ý: bạn không nên đậy nắp khi cho gạo vào nồi để tránh bị trào. Cháo bạn cho bông cải vào đun sôi. Cho 2 miếng phô mai vào đảo đều, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Bây giờ bạn múc cháo tôm bông cải xanh ra bát, rắc một ít vừng rang lên trên là bé đã có thể thưởng thức món cháo ngon lành do mẹ nấu rồi nhé!
Cháo phô mai + tôm + bông cải
Vậy là kết thúc quá trình tìm hiểu về những điều cần biết trước khi sử dụng phô mai cho bé ăn dặm. Mong rằng với những thông tin chia sẻ này đã giúp ích cho các mẹ có thêm nhiều kiến thức bổ ích nhất. Nếu các mẹ còn thắc mắc gì hãy bình luận dưới bài viết để được chuyên gia FaGoMom giải đáp nhanh chóng.
Thông tin liên hệ:
Công ty TNHH giải pháp thương mại Fago Group
Địa chỉ:
Tại Hồ Chí Minh: Chung cư tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
//g.page/fagomom
Tại Hà Nội: N2C Hoàng Minh Giám, Trung Hòa Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội
//goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7
Điện thoại: 0934 812 773 - 0911 002 444
Thời gian làm việc:
Thứ 2 - 7 : 8:00 - 18:00
Chủ nhật : 8:00 - 11:30
Kết nối với chúng tôi:
- Fanpage: //www.facebook.com/fagomom/
- Youtube: //www.youtube.com/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw