Có bao nhiêu xương trong cơ thể người năm 2024
Cơ thể con người cần canxi để xây dựng và duy trì xương, cũng như đảm bảo tất cả các tế bào trong cơ thể hoạt động đúng cách. Xương không chỉ cần canxi để phát triển và khỏe mạnh, xương còn cần các yếu tố và chất dinh dưỡng khác như vitamin D để hoạt động bình thường. Tập thể dục cũng rất quan trọng đối với sự phát triển bình thường của xương và sức khỏe của xương ở người trưởng thành. Khung xương của chúng ta cần có những sức căng và tải trọng diễn ra khi di chuyển và tập thể dục để giữ cho xương của chúng ta khỏe mạnh trong suốt cuộc đời. Show
Những gì cấu tạo nên xương?Xương được cấu tạo từ protein, collagen và các khoáng chất, đặc biệt là canxi. Collagen cung cấp một bộ khung để kết hợp khoáng chất, chủ yếu là canxi photphat vào bộ khung collagen. Khoáng chất khiến xương cứng và chắc khỏe, còn collagen mang lại sự linh hoạt để xương có thể chống gãy. Mỗi xương có hai loại mô xương để đảm bảo độ chắc khỏe: Lớp bên ngoài đặc, cứng được gọi là xương đặc hay còn gọi là vỏ xương trong khi xương bên trong, kém đặc hơn, giống như lớp mạng được gọi là xương xốp bên trong, bè xương đan chéo hoặc xương chất xốp được tủy xương bao bọc. Tái tạo xương là gì?Xương được cấu tạo từ các mô sống không ngừng thay đổi, một quá trình được gọi là tái tạo (xem ô thông tin để biết mô tả về quá trình này). Quá trình tái tạo này thay đổi theo độ tuổi:
Sau đây là những ví dụ về các bệnh tái tạo xương mất cân bằng:
Sau đây là những ví dụ về các bệnh ở xương với chất lượng xương khiếm khuyết:
Để biết thêm thông tin về vai trò của canxi trong xương, hãy xem phần Canxi và Vitamin D: Quan Trọng đối với Sức Khỏe của Xương. Nội dung này được Viện Viêm Khớp và Các Bệnh Cơ Xương và Da Quốc Gia (NIAMS) tạo ra nhờ sự đóng góp từ: Hệ xương có vai trò quan trọng trong cơ thể của con người. Bộ phận này giúp những chức năng vận động phối hợp nhịp nhàng và linh hoạt. Bên cạnh đó, xương còn bảo vệ những cơ quan khác khỏi tổn thương. Để tăng cường sức khỏe xương khớp, chúng ta nên có lối sống lành mạnh kết hợp chế độ ăn uống khoa học. Hệ xương người là gì?Hệ xương là bộ phận đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể người. Chúng giúp bảo vệ, hỗ trợ các hoạt động tim, não và các bộ phận khác. Bên cạnh đó, khung xương còn sản sinh ra những tế bào bạch cầu, hồng cầu; dự trữ khoáng chất cần thiết; duy trì chức năng vận động. Khi sinh ra, cơ thể một người khỏe mạnh sẽ có 270 chiếc xương. Trong quá trình phát triển, cơ thể sẽ có nhiều xương liên kết với nhau. Đến lúc trưởng thành, cơ thể sẽ có 206 chiếc xương, chưa kể số lượng lớn những xương tại các vùng nhỏ trong cơ thể. Xương lớn nhất là xương đùi. Xương nhỏ nhất là xương bàn đạp, thuộc phần tai giữa, có vai trò tham gia dẫn truyền những rung động âm thanh vào tai trong. (1) Cấu tạo của bộ xương ngườiCó 3 thành phần chính cấu tạo nên bộ xương của con người, bao gồm xương đặc (lớp ngoài), xương xốp (lớp trong) và tủy xương. (2)
Bên cạnh đó, hệ xương của con người còn bao gồm:
Chức năng của hệ xươngHệ xương đóng vai trò:
Các bộ phận chính trong hệ xươngSau khi sinh ra, xương của trẻ được chia thành 3 phần là xương đầu, xương thân và xương chi. Ngoài ra, hệ xương còn được chia thành 4 loại là xương dài, xương ngắn, xương dẹt, xương hình bất định. Trong đó, khớp là vị trí tiếp giáp giữa những đầu xương. Ở trẻ em, đầu xương dài của cánh tay và đùi trông như một đầu xương hoàn chỉnh. Tuy nhiên, kết quả chụp X-quang cho thấy 3 bộ phận cấu thành bao gồm: (3)
Xương ngắn, xương dẹt, xương bất động đều có cấu tạo giống nhau:
1. Các loại xương trong cơ thểCơ thể của chúng ta có 4 loại xương khác nhau gồm:
2. Khớp xươngKhớp là vị trí những xương tiếp xúc với nhau, hình thành hệ thống xương tổng thể. Chúng nối giữa hai hoặc nhiều xương, giúp cơ thể thực hiện các chuyển động trong sinh hoạt hằng ngày. Cơ thể của con người có các loại khớp như:
Các bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe của hệ xươngCác bệnh lý thường gặp ở xương khớp như:
Cần làm gì để xương khỏe mạnh?Hệ xương chắc khỏe sẽ là nền tảng giúp nâng cao chất lượng cuộc sống, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tật. Độ vững chắc của khương xương sẽ phát triển tốt nhất trong suốt thời thơ ấu cho tới giai đoạn đầu ở tuổi trưởng thành. Theo thời gian, mật độ xương sẽ suy giảm. Lúc này, nguy cơ loãng xương tăng cao khi chúng ta không có những biện pháp chăm sóc, bảo vệ xương ngay từ sớm. (4) Loãng xương có thể khiến xương dễ bị gãy, dù chỉ với một tác động nhỏ. Để giảm thiểu nguy cơ suy giảm mật độ xương và phòng ngừa những bệnh lý xương khớp, cần lưu ý:
Xem thêm: Ăn gì tốt cho xương? Trung tâm Chấn thương chỉnh hình và khoa Cơ xương khớp – Hệ thống BVĐK Tâm Anh, là nơi quy tụ đội ngũ chuyên gia đầu ngành, bác sĩ Cơ xương khớp giàu kinh nghiệm, tận tâm, nhiệt tình như: TTND.GS.TS.BS Nguyễn Việt Tiến; PGS.TS.BS Đặng Hồng Hoa; PGS.TS.BS Vũ Thị Thanh Thủy, TS.BS Chế Đình Nghĩa, ThS.BS.CKII Trần Anh Vũ; ThS.BS.CKI Lê Đình Khoa, ThS.BS Nguyễn Quang Tôn Quyền; TS.BS.CKII Vũ Hữu Dũng, TS.BS Văn Đức Minh Lý, ThS.BS.CKII Nguyễn Ngọc Tiệp, ThS.BS ThS.BS.CKI Đặng Khoa Học, ThS.BS Trần Thị Hoài Thanh, BS.CKI Kim Thành Tri, BS.CKI Lê Thanh Vương, ThS.BS.CKI Mai Hoàng Dương… Đây cũng là một trong những đơn vị tiên phong trong việc chẩn đoán và điều trị các bệnh cơ xương khớp với kỹ thuật hiện đại theo phác đồ cập nhật quốc tế. Bệnh viện còn được trang bị hệ thống máy móc, trang thiết bị chẩn đoán hình ảnh hiện đại như: máy chụp CT 768 lát cắt Somatom Drive, máy cộng hưởng từ thế hệ mới Magnetom Amira BioMatrix, robot Artis Pheno, máy đo mật độ xương, máy siêu âm, hệ thống kính vi phẫu thuật Opmi Vario 700 Zeiss, bàn mổ Meera-Maquet, máy đo bàn chân bẹt và in 3D lót đế giày chuyên dụng, Robot lượng giá sức mạnh Dây chằng khớp gối… để có thể phát hiện sớm các tổn thương và điều trị hiệu quả các bệnh lý về cơ xương khớp… BVĐK Tâm Anh còn sở hữu hệ thống phòng khám khang trang, khu nội trú cao cấp; khu vực phục hồi chức năng hiện đại; quy trình chăm sóc hậu phẫu toàn diện giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục và ổn định sức khỏe sau phẫu thuật. Để đặt lịch khám và điều trị với các chuyên gia đầu ngành tại Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách vui lòng liên hệ: Ở lứa tuổi nào, sức khỏe xương khớp đều rất quan trọng. Tuy nhiên, việc chăm sóc sức khỏe của hệ xương và hệ khớp là điều thường bị nhiều người bỏ qua. Do những triệu chứng thường không xuất hiện cho tới khi tình trạng suy giảm mật độ xương tiến triển. Để nâng cao sức khỏe cơ xương khớp, chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng khoa học và lối sống lành mạnh. Trong cơ thể người có bao nhiêu xương?Mặc dù số lượng khớp trong bộ xương con người thực tế phụ thuộc vào nhiều biến số, nhưng ước tính rằng cơ thể con người có từ 250 đến 350 khớp. Hệ thống xương phức tạp trong cơ thể con người bao gồm 206 xương được đặt tên, được kết nối bằng sụn, gân, dây chằng và hình thành ba loại khớp khác nhau. Có bao nhiêu xương trong cơ thể người trưởng thành?Bộ xương trẻ sơ sinh có bao nhiêu cái? Người trưởng thành có 206 chiếc xương, chiếm khoảng 15% trọng lượng cơ thể. Một sự thật khó tin đó là những đứa trẻ sơ sinh lại có số xương nhiều hơn người lớn. Những chiếc xương đó đang phát triển và thay đổi hình dạng mỗi ngày. Người trưởng thành có bao nhiêu cái xương sườn?Mỗi người có 12 cặp xương sườn (gồm 24 xương), chúng liên kết phía trước là xương ức, phía sau là cột sống tạo thành một khung xương vừa linh động vừa vững chãi. Khung xương sườn bảo vệ các cấu trúc trọng yếu của cơ thể như tim, phổi, mạch máu lớn. Ở trẻ em có khoảng bao nhiêu xương?Trẻ nhỏ sinh ra với khoảng 300 chiếc xương, nhiều hơn ở người trưởng thành gần 100 xương và các xương luôn phát triển, thay đổi hình dạng mỗi ngày. Dù trông tương đối cứng nhưng xương được hình thành từ mô sống và canxi. |