Chuando tan là ai
Show
Vẻ ngoài trẻ trung, điển trai của ChuanDo Tan. Nếu gặp ChuanDo Tan ngoài đời, ít ai nghĩ quý ông này đã bước sang tuổi 52. Bởi không chỉ sở hữu chiều cao ấn tượng mà anh còn sở hữu cơ bắp cuồn cuộn, nổi múi như những vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Điều bất ngờ, trên thực tế ChuanDo Tan chỉ là một nhiếp ảnh gia mà thôi. Nhưng anh nhanh chóng nổi tiếng nhờ có ngoại hình thu hút. Anh trở thành một hot instargam nhờ thường xuyên khoe những bức ảnh body trên mạng xã hội. Và mọi người đều mệnh danh cho ChuanDo Tan là “Người đàn ông trung niên quyến rũ nhất của Singapore” nhờ diện mạo trẻ trung bất ngờ. Vậy bí quyết để có vẻ ngoài trẻ bất chấp thời gian và cơ bắp như nam thần của anh là gì? Hiếm ai có thể tin anh đã bước qua tuổi 50. Tập luyện thể thao Chuando Tan luyện tập cường độ mạnh 4 lần mỗi tuần, anh còn dành ra 30 phút để hoạt động mỗi ngày. Nhờ vận động khoa học mà Tan sở hữu vóc dáng cực kỳ săn chắc như thời thanh niên ở tuổi ngoài 50. Chú ý đến chế độ ăn Vóc dáng như người mẫu của nhiếp ảnh gia nổi tiếng Singapore. Với một người tập luyện với cường độ mạnh như Chuando Tan thì việc bổ sung dinh dưỡng là điều quan trọng. Anh cho biết, để có được tỷ lệ body chuẩn, 70% được quyết định bởi ăn uống, còn lại 30% là tập luyện. Anh thường xuyên bổ sung protein bằng cách ăn lòng trắng trứng luộc vào mỗi sáng. Bữa phụ thì có thêm thịt bò, rau củ quả. Đi ngủ trước 11 giờ đêm Dù bận rộn đến đâu, Chuando Tan đều cố gắng đi ngủ trước 11 giờ tối và thức dậy sớm. Để có được giấc ngủ ngon, anh không ăn hay uống bất cứ thứ gì trước khi lên giường 5 - 6 giờ đồng hồ. Chuando chia sẻ: “Tin tôi đi, đi ngủ sớm mang đến nhiều điều tuyệt vời. Ngoài ra, ngủ đủ giấc, bạn sẽ có thể làm nhiều việc hơn trong ngày thay vì kéo dài chúng đến quá nửa đêm". Hiện tại, ngoài công việc là một nhiếp ảnh gia anh còn nhận lời làm người mẫu. Nói không với mỹ phẩm và thẩm mỹ Với vẻ ngoài nam tính, cơ bắp và trẻ trung, nhiều người cho rằng quý ông trung niên này đã sử dụng nhiều phương pháp thẩm mỹ hoặc chăm sóc da. Tuy nhiên, thực tế thì không phải vậy. Gương mặt anh hoàn toàn tự nhiên, body thì nhờ tập luyện. Ngoài ra, anh không sử dụng thêm một hóa mỹ phẩm nào ngoài sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm. Mỗi lần anh tung ảnh lên trang cá nhân đều khiến người hâm mộ đứng ngồi không yên. Chàng trai Tây Tạng Trát Tây Đinh Chân bỗng chốc nổi tiếng sau một đêm nhờ sở hữu ngoại hình được đánh giá là tổng hòa vẻ đẹp của các nam thần Hoa ngữ.(Dân trí) - Nhiếp ảnh gia người Singapore - Chuando Tan (53 tuổi) - vốn nổi tiếng trên mạng xã hội với những danh xưng như “mỹ nam không tuổi”, “mỹ nam ngoại ngũ tuần”... Tất cả chỉ bởi anh sở hữu một diện mạo trẻ trung và khỏe khoắn đến khó tin so với tuổi tác trong thực tế.
Nhiếp ảnh gia người Singapore - Chuando Tan (53 tuổi) Mới đây, Chuando Tan đã nhận lời tham gia một bộ phim điện ảnh, trong phim, anh có những cảnh khỏa thân, cảnh “nóng” khiến nhiều fan... chờ đợi. Đây là lần đầu tiên, Chuando Tan có được một vai nam chính trong phim điện ảnh. Mỹ nam khẳng định rằng anh sẽ cống hiến hết mình cho vai diễn, sẽ không ngại ngần trước những thử thách mà vai diễn đưa lại với niềm tin rằng một diễn viên tận tâm tận lực với nghề không thể ngại ngần trước những điều mà kịch bản phim đòi hỏi. Điều này sẽ khiến nhiều fan của Chuando Tan cảm thấy khá... hồi hộp. Trước nay, anh đã được cộng đồng mạng Singapore biết đến bởi những bức ảnh khoe cơ bắp lực lưỡng, giờ đây, thông tin anh tham gia đóng phim, một bộ phim điện ảnh về đề tài tội phạm với những cảnh phim nóng bỏng, khiến nhiều fan rất háo hức chờ đợi. Nhiếp ảnh gia người Singapore - Chuando Tan (53 tuổi) Trong cuộc phỏng vấn xung quanh dự án phim mới, Chuando Tan cho hay anh sẽ có một số cảnh khỏa thân nhìn từ phía sau lưng. Tan có công việc chính là làm nhiếp ảnh gia thời trang, chính nhờ công việc này mà Tan tiết lộ rằng anh tự tin để đóng phim mới với những cảnh quay có thể được cho là khó đối với những diễn viên mới vào nghề: “Cảnh khỏa thân không gây khó cho tôi bởi tôi đã luôn ở bên những người mẫu để thực hiện nhiều bức hình có ý tưởng táo bạo. Chính điều này đã khiến tôi cảm thấy mọi thứ cũng bình thường trên phim trường”. Hiện tại, tên phim và thời điểm phim ra mắt vẫn chưa được khẳng định, đạo diễn của dự án điện ảnh này là Wayne Peng (55 tuổi). Dự án này được xem là một sự kiện quan trọng đối với Tan bởi lần đầu tiên anh được giao vai nam chính. Nhiếp ảnh gia người Singapore - Chuando Tan (53 tuổi) Vốn là nhiếp ảnh gia nhưng Tan lại gây sốt với những bức ảnh chụp chính mình, tất cả bắt đầu từ việc anh nhận được lời khuyên rằng nếu Tan được biết tới trên mạng xã hội, anh sẽ nhận được nhiều hợp đồng hơn, có nhiều khách hàng tìm đến hơn. Hiện tại, tài khoản Instagram của Tan có 1,2 triệu lượt theo dõi. Trước đây, Tan đã từng là người mẫu, về sau anh mở rộng sự nghiệp và đã thử sức với diễn xuất, nhiếp ảnh. Bích Ngọc Theo Straits Times
|