Cho trẻ sơ sinh uống vitamin d đến khi nào năm 2024
|
Bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh là cần thiết. Tuy nhiên chúng ta cũng không nên quá lạm dụng bổ sung quá nhiều. Vậy nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ đến khi nào và liều lượng ra sao. Ở bài viết này sẽ giải đáp chi tiết những thông tin trên. Show
Vitamin D3 rất quan trọng cho sức khỏe của xương, hệ miễn dịch và nhiều chức năng khác trong cơ thể. Giúp cải thiện khả năng hấp thụ canxi giúp phát triển và bảo vệ sức khỏe của xương và răng ở trẻ nhỏ. Ngoài ra còn giúp cải thiện hệ miễn dịch, sự phát triển não bộ ở trẻ. Chính vì vậy ngay sau khi sinh khoảng 3 ngày ba mẹ đã có thể bổ sung vitamin D3 cho bé. Thông thường khi trẻ biết đi có thể ngừng bổ sung Vitamin D3 Hiện nay có có hướng dẫn chính thức về thời gian bổ sung vitamin D3 cho trẻ. Tuy nhiên theo khuyến cáo thì nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ mỗi ngày trong vòng 6 tháng đầu đời. Và đến khi trẻ đã biết đi và đi ra ngoài tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời cùng chế độ ăn đầy đủ và đa dạng các thực phẩm chứa nhiều vitamin D3 thì mẹ có thể ngừng bổ sung cho bé. \>> Xem thêm:
Liều dùng vitamin D3 cho trẻ sơ sinhCác tổ chức y tế thường khuyến nghị cho trẻ sơ sinh bổ sung vitamin D3 hàng ngày, bắt đầu từ ngay từ sau khi sinh. – Liều dùng khuyến nghị: mỗi ngày 1 giọt tương đương 400 IU. – Thời gian nên bổ sung vitamin D3 cho bé thường từ 9 giờ – 11 giờ. Hiện nay vitamin D3 thường được cung cấp dưới dạng giọt, dễ dàng cho việc sử dụng cho trẻ sơ sinh. Các giọt vitamin D3 thường có thể được thêm vào thức ăn hoặc cho trực tiếp vào miệng của trẻ. Nên chọn các sản phẩm vitamin D3 dạng giọt cho bé Một vài lưu ý khi bổ sung vitamin D3 cho trẻKhi bổ sung vitamin D3 mẹ nên lưu ý một vài điểm sau: – Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng trước khi bổ sung vitamin D3. – Bổ sung đúng liều lượng phù hợp cho trẻ nhỏ theo tư vấn của bác sĩ. Nên sử dụng các sản phẩm vitamin D3 nhỏ giọt để đo lường dễ dàng hơn. – Theo dõi các phản ứng phụ khi cho trẻ dùng vitamin D3 nên có những dấu hiệu bất thường thì liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn kịp thời Trên đây là một vài thông tin về việc bổ sung vitamin D3 cho bé đến khi nào để mẹ có thể tham khảo. Việc cho trẻ dùng vitamin D3 bao lâu còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ. Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình tăng trưởng và phát triển hệ xương khớp của trẻ. Thiếu vitamin D trẻ rất dễ mắc bệnh còi xương, xương bị biến dạng, chậm lớn và sức đề kháng yếu... Trẻ thiếu vitamin D thường có các biểu hiện:
Trẻ bú mẹ hoàn toàn cần bổ sung 400 IU vitamin D mỗi ngày từ sau khi sinh. 2. Bổ sung vitamin D cho trẻ như thế nào?Có thể bổ sung vitamin D cho trẻ bằng nhiều cách: Tắm nắng, cho trẻ ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin D, dùng các sản phẩm bổ sung vitamin D. Chúng ta đều biết nguồn vitamin D từ thực phẩm tự nhiên là rất nhỏ, không thể cung cấp đủ nhu cầu hàng ngày cho cơ thể. Nguồn vitamin D tự tổng hợp dưới da nhờ tác dụng của tia UVB là chủ yếu. Tuy nhiên, cần phải tiếp xúc trực tiếp ánh nắng vào khoảng 10 -15h hàng ngày. Do đó, có thể bổ sung vitamin D cho trẻ để phòng thiếu vitamin D: - Trẻ bú mẹ hoàn hoàn cần bổ sung 400 IU vitamin D mỗi ngày từ sau khi sinh. - Trẻ nhỏ dưới 12 tháng, bú sữa công thức hoàn toàn có thể nạp đủ 400 IU vitamin D/ngày, không cần thiết phải bổ sung vitamin D. - Bổ sung vitamin D cho tất cả trẻ em trong độ tuổi 1 - 4 tuổi. Lứa tuổi này đa phần chưa ra nắng nhiều, thường sẽ không nạp đủ nhu cầu vitamin D này. Liều 400 - 600 IU vitamin D/ngày. - Trẻ trên 4 tuổi nên được bổ sung 600 IU vitamin D/ngày vào các tháng mùa đông, cường độ ánh sáng yếu hoặc tất cả thời điểm trong năm khi chỉ học tập, làm việc trong nhà và không tiếp xúc trực tiếp ánh nắng. Có thể bổ sung vitamin D cho trẻ bằng cách tắm nắng. 3. Khi nào ngừng bổ sung vitamin D cho trẻ?Nhiều bậc phụ huynh băn khoăn không biết nên cho trẻ uống vitamin D đến lúc nào. Thông thường, nên cho trẻ uống vitamin D cho đến khi trẻ biết đi. Lúc này trẻ có khả năng đi ra ngoài nhiều, phơi nắng thường xuyên, kết hợp với chế độ ăn đa dạng với đầy đủ dưỡng chất, sử dụng các thực phẩm chứa nhiều vitamin D (cá hồi, cá trích, cá mòi, sữa chua, phô mai, ngũ cốc, đậu phụ...) sẽ cung cấp đủ lượng vitamin D cho trẻ. Tuy nhiên, còn tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể mà có thể kéo dài thời gian hoặc ngừng bổ sung vitamin D cho trẻ. Do đó, các bậc cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiếp tục hoặc ngừng bổ sung vitamin D cho trẻ. - Với trẻ bú mẹ hoàn toàn: Thời gian uống vitamin D cho trẻ là sau khi sinh 1 tuần cho đến khi trẻ biết đi (khoảng 2 tuổi). - Với trẻ dùng sữa công thức: Phần lớn sữa công thức đều có vitamin D, do đó không cần phải bổ sung vitamin D nếu trẻ uống đủ 1 lít/ ngày. - Với trẻ vừa bú mẹ vừa uống sức công thức: Trẻ uống dưới 1 lít sữa /ngày cần bổ sung vitamin D từ sau khi sinh cho đến khi uống được 1 lít sữa/ngày. 4. Mối nguy khi lạm dụng vitamin DNhiều người cho rằng, vitamin D có lợi cho sức khỏe hệ xương khớp của trẻ, nên đã cho trẻ bổ sung quá nhiều vitamin này. Khi bổ sung quá nhiều vitamin D có thể gây một số tác dụng phụ nguy hiểm: Tăng lượng canxi trong máu, với biểu hiện buồn nôn, nôn, khát nước, đi tiểu thường xuyên, táo bón, yếu cơ, đau cơ, tâm trạng mệt mỏi... Nguy hiểm là có thể gây tổn thương cho thận và tim. Do đó, để đảm bảo trẻ bổ sung vitamin D an toàn, đủ cho nhu cầu của cơ thể, cha mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, không tự ý cho trẻ dùng vitamin D. Đồng thời, báo ngay cho bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào sau khi cho trẻ bổ sung vitamin D. Nên cho bé uống vitamin D3 đến khi nào?Theo khuyến nghị của các chuyên gia, trẻ nên bổ sung vitamin D3 từ khoảng 1 tuần tuổi sau khi sinh đến khi đạt 2 tuổi. Lý do là từ giai đoạn này trở đi, trẻ đã thích nghi với môi trường bên ngoài và mẹ có thể tăng cường việc bổ sung dinh dưỡng cũng như cho trẻ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời thường xuyên.nullHỏi đáp: Nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ đến khi nào? - Nature's Waynatureswayvietnam.vn › Tin tức › Tin tức- Sức khỏenull Khi nào thì cho trẻ sơ sinh uống vitamin D?2.1. Cha mẹ khi bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh có thể tham khảo khuyến cáo này: mọi trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và thanh thiếu niên cần ít nhất 400 IU/ ngày qua ăn uống và thực phẩm bổ sung. Trẻ sơ sinh cần được bổ sung vitamin D3 từ ngay sau khi chào đời dù bú sữa mẹ hoặc dùng sữa công thức.16 thg 5, 2023nullBổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh - những điều cha mẹ cần lưu ýmedlatec.vn › tin-tuc › bo-sung-vitamin-d3-cho-tre-so-sinh--nhung-dieu-c...null Bổ sung k2d3 cho bé đến khi nào?Như Con Cưng đã chia sẻ ở trên, ba mẹ hoàn toàn có thể bổ sung Vitamin D3 K2 cho bé ngay từ sơ sinh (đối với các bé đã sàng lọc sơ sinh lấy máu gót chân không thiếu men G6PD). Thời gian bổ sung ít nhất đến 18 tháng tuổi, vì sau thời gian này bé có thể chạy nhảy ngoài trời và có thể tổng hợp thêm vitamin D3 dưới da.nullVitamin D3K2 là gì? Một số lưu ý quan trọng khi bổ sung ... - Con Cưngconcung.com › vitamin-cho-me-va-be › cac-luu-y-quan-trong-khi-bo-sun...null Trẻ 5 tháng cần bao nhiêu vitamin D mỗi ngày?Có thể bổ sung vitamin D cho trẻ như sau: Đối với bé từ 2 tuần tuổi đến 18 tháng tuổi dùng liên tục mỗi ngày từ 800-1.000 IU (nếu bé khỏe mạnh): 1.500 IU (nếu bé ít được ra nắng) và 2.000 IU (nếu thấy bé có màu da thẫm). Bé từ 18 tháng tới 5 tuổi chỉ sử dụng liều trên trong mùa đông, ít ánh nắng.nullLàm sao để biết bổ sung vitamin D cho trẻ đúng liều lượng? - Vinmecwww.vinmec.com › tin-tuc › thong-tin-suc-khoe › nhi › lam-sao-de-biet-b...null Trẻ 2 tuổi cần bổ sung bao nhiêu vitamin D?Từ 1-18 tuổi: cần 600-1.000 IU/ngày, không được vượt quá 2.500 IU/ngày đối với trẻ 1-3 tuổi; 3.000 IU/ngày ở trẻ 4-8 tuổi và 4.000 IU/ngày đối với trẻ trên 8 tuổi. Từ 19-70 tuổi: cần 1.500-2.000 IU/ngày, ít nhất là 600 IU/ngày, không được vượt quá 4.000 IU/ngày)nullBạn có cần bổ sung vitamin D mỗi ngày không? - Vinmecwww.vinmec.com › ban-co-can-bo-sung-vitamin-d-moi-ngay-khongnull |
