Cách pha chanh mật ong cho bé
Skip to content
Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm pha chanh, mật ong sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, duy trì đều đặn còn có tác dụng giảm cân. Với hương vị thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như vậy hẳn bạn đã có đủ lý do để bỏ túi ngay cách làm nước chanh mật ong uống mỗi buổi sáng rồi nhé! Uống nước chanh mật ong buổi sáng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Ảnh: Internet Hỗn hợp nước ấm, chanh, mật ong từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, nếu mới bắt đầu sử dụng bạn rất dễ mắc phải những sai lầm cơ bản trong quá trình pha chế, dẫn đến việc không đem lại hiệu quả như mong muốn. Bài viết dưới đây Dạy Pha Chế Á Âu sẽ hướng dẫn bạn cách làm nước chanh mật ong uống hằng ngày mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mẹo khi mua chanh tươi là chọn những quả tròn đều, vỏ mỏng, căng bóng. Ảnh: Internet
Chọn mua mật ong nguyên chất để đảm bảo sức khỏe và dùng pha nước chanh sẽ ngon hơn. Ảnh: Internet Chúng ta thường có thói quen bổ đôi (bổ ngang) quả chanh để vắt lấy nước, nhưng nếu muốn thu được nhiều nước cốt hơn, bạn hãy cắt lấy các “má” chanh theo chiều dọc, không quá sát phần lõi để tránh cắt vào hạt. Sau đó tiến hành vắt nước cốt chanh và loại bỏ hạt. Cắt chanh theo chiều dọc để vắt được nhiều nước hơn Cho vào ly 300ml nước ấm 40 – 50 độ C, không nên dùng nước sôi vì sẽ phá vỡ liên kết trong mật ong và làm chanh bị đắng. Tiếp đến, cho 2 muỗng cà phê mật ong vào khuấy tan, thêm nước cốt 1/2 quả chanh vào và khuấy đều hỗn hợp một lần nữa. Nên pha chanh với nước ấm vừa đủ, không quá nóng hay quá lạnh. Ảnh: Internet Nước chanh mật ong có mùi thơm dễ chịu, khi thưởng thức có vị chua ngọt hài hòa. Mỗi buổi sáng sau khi thức dạy, pha một ly nước chanh mật ong sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, có thêm năng lượng cho cả ngày học tập, làm việc hiệu quả. Bạn nên thưởng thức khi còn nóng. Ảnh: Internet Nếu muốn giải khát, bạn có thể pha 1 muỗng đường vào hỗn hợp trên, thêm đá viên rồi uống ngay để cảm nhận hương vị tươi ngon, mát lạnh.
Chanh và mật ong là “bộ đôi” thực phẩm rất tốt cho tiêu hóa. Ảnh: Internet
Trên đây là những lợi ích khi uống chanh mật ong và cách làm nước chanh mật ong đơn giản tại nhà. Thay vì uống cà phê vào buổi sáng để tỉnh táo, bạn có thể bắt đầu uống chanh mật ong đều đặn mỗi ngày để tăng cường sức khỏe. Tiếp theo, mời bạn tham khảo bài viết các loại đồ uống tốt cho sức khỏe tại website của chúng tôi ngay nhé. Nếu bạn có dự định theo đuổi công việc pha chế đồ uống, hãy đăng ký ngay khóa học pha chế đồ uống của chúng tôi. Mọi thông tin chi tiết về khóa học, mời bạn liên hệ đến tổng đài 1800 6148 (miễn phí cước gọi), để lại thông tin cá nhân tại form bên dưới hoặc trực tiếp đến chi nhánh gần nhất của Dạy Pha Chế Á Âu. |