Bị mụn có nên uống Yakult

Sử dụng

Những lợi ích của Yakult là gì?

Yakult là một loại thực phẩm bổ sung dưới dạng thức uống chứa probiotic. Yakult chứa chủng vi khuẩn tốt Lactobacillus casei shirota, thường sống tự nhiên trong ruột người.

Có hơn 6,5 tỷ Lactobacillus casei trong mỗi chai Yakult. Do đó, Yakult có thể giúp tăng số lượng vi khuẩn tốt trong đường tiêu hóa để ức chế sự phát triển của vi khuẩn xấu gây nhiễm trùng.

Lactobacillus casei được sử dụng để giúp ngăn ngừa và điều trị rối loạn tiêu hóa, chẳng hạn như:

• bệnh tiêu chảy
• táo bón [táo bón]
• hội chứng ruột kích thích [IBS]
• viêm ruột [IBD]
• Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori

Ngoài chứng khó tiêu, hàm lượng Lactobacillus casei trong thức uống này cũng được cho là có lợi cho các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như:

• dị ứng, chàm hoặc viêm da
• sốt, cảm cúm hoặc các vấn đề về hô hấp
• mụn
• nhiễm trùng tai [viêm tai giữa]
• các vấn đề về miệng, chẳng hạn như mảng bám, nhiễm trùng nướu [viêm lợi] hoặc loét miệng
• nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc âm đạo

Các quy tắc uống Yakult là gì?

Ăn một chai mỗi ngày là đủ để tận hưởng những lợi ích của Yakult. Uống hai chai Yakult trong một ngày cũng được khuyến khích. Nên tiêu thụ trước ngày hết hạn để số lượng vi khuẩn Lactobacillus casei không giảm.

Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là, tiêu dùng có chừng mực.

Làm thế nào để bảo quản đồ uống này?

Yakult nên được bảo quản trong tủ lạnh. Hạn sử dụng của Yakult là 40 ngày kể từ ngày sản xuất, khi bảo quản ở nhiệt độ dưới 10 ° C. Không để đông lạnh hoặc để ngoài tủ lạnh quá lâu.

Liều lượng

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn trước khi bắt đầu điều trị.

Có bao nhiêu Yakult cho người lớn?

Đối với người lớn, thức uống này được khuyến khích uống một hoặc hai chai mỗi ngày.

Liều dùng Yakult cho trẻ em như thế nào?

Đối với trẻ em, nên uống một hoặc hai chai mỗi ngày.

Yakult có những biến thể nào?

Yakult có sẵn trong một gói gồm 5 chai nhỏ [@ 65 ml / 80 ml]

Phản ứng phụ

Các tác dụng phụ có thể có của Yakult là gì?

Những thức uống này nhìn chung không có tác dụng phụ nguy hiểm. Tuy nhiên, những người lần đầu tiên thử thức uống này có thể gặp một số tác dụng phụ nhẹ, chẳng hạn như:

1. Các vấn đề trong hệ tiêu hóa

Nói chung, Yakult sẽ không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Tuy nhiên, có thể có một số người bị tích khí và cảm giác chướng bụng sau khi uống.

Ngoài ra, đồ uống chứa probiotic cũng có thể có nguy cơ gây táo bón và khát nước quá mức.

Ở một số người không dung nạp lactose, có thể những thức uống này cũng có thể gây ra chứng khó tiêu.

2. Nguy cơ nhiễm trùng

Mặc dù được xếp vào loại an toàn nhưng thức uống này cũng tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng nếu tiêu thụ quá mức.

Một số người có thể bị nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm do tiêu thụ quá nhiều chế phẩm sinh học, đặc biệt là những người bị các vấn đề về hệ thống miễn dịch.

Tuy nhiên, những trường hợp xảy ra sự cố này là rất hiếm. Theo Healthline, ước tính cứ 1 triệu người thì chỉ có một người dùng probiotic Lactobacillus và bị nhiễm trùng.

3. Dị ứng

Có thể vi khuẩn trong thức uống chứa probiotic có khả năng làm tăng sản xuất histamine trong hệ tiêu hóa của cơ thể. Histamine là một phân tử được sản xuất bởi hệ thống miễn dịch của cơ thể khi có mối đe dọa, chẳng hạn như vi khuẩn hoặc vi rút.

Khi lượng histamine tăng cao, các mạch máu sẽ mở rộng và gây sưng tấy ở một số bộ phận trên cơ thể. Tình trạng này cũng thường gây ra các triệu chứng dị ứng, chẳng hạn như ngứa, chảy nước mắt và các vấn đề về hô hấp.

Không phải ai cũng gặp tác dụng phụ khi tiêu thụ thức uống probiotic này. Cũng có thể có một số tác dụng phụ không được đề cập ở trên. Nếu bạn lo lắng về các tác dụng phụ nhất định, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.

Đề phòng & Cảnh báo

Những điều bạn nên biết trước khi dùng Yakult?

Yakult có những phần rất nhỏ, chỉ từ 65-80 ml, và đã tồn tại như vậy trong hơn 70 năm. Dự kiến ​​thức uống này có thể được uống ngay trong một lần uống, để tránh nhiễm khuẩn chéo.

Việc mở và đóng nắp chai có thể khiến vi khuẩn probiotic trong đó chết đi vì nó bị lây nhiễm bởi nhiều loại vi khuẩn có hại khác từ môi trường xung quanh. Điều này có thể làm giảm chất lượng và hiệu quả của Yakult. Vì vậy, Yakult là tốt nhất nếu được uống ngay lập tức và uống xong.

Yakult là một sản phẩm thực phẩm không chứa gluten.

Thức uống này có an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú không?

Uống Yakult trong khi mang thai và cho con bú có lẽ là an toàn. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ [FDA], thường không biết loại nguy cơ mang thai của thức uống probiotic này.

Tuy nhiên, chủng vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota đã nhận được chứng chỉ GRAS [ Chung được công nhận là an toàn ] từ FDA. Chứng chỉ này là viết tắt của mức độ an toàn cao nhất cho bất kỳ sản phẩm nào.

Yakult đã khánh thành nhãn FOSHU [ Food for Specified Health Us ] từ Cơ quan Người tiêu dùng, Chính phủ Nhật Bản. Nhãn này chỉ được chỉ định cho các sản phẩm có tính an toàn và lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.

Không có đủ thông tin về sự an toàn của việc tiêu thụ thức uống chứa probiotic cho phụ nữ có thai và cho con bú. Luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để cân nhắc giữa lợi ích và rủi ro tiềm ẩn trước khi tiêu thụ thức uống này.

Sự tương tác

Những loại thuốc nào không nên dùng cùng lúc với Yakult?

Tương tác thuốc có thể thay đổi hoạt động của thuốc hoặc làm tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ nghiêm trọng. Không phải tất cả các tương tác thuốc có thể xảy ra đều được liệt kê trong tài liệu này.

Giữ danh sách tất cả các sản phẩm bạn sử dụng [bao gồm thuốc theo toa / không theo toa và các sản phẩm thảo dược] và hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn. Không bắt đầu, ngừng hoặc thay đổi liều lượng của bất kỳ loại thuốc nào mà không có sự chấp thuận của bác sĩ.

Sau đây là những loại thuốc nên tránh ở gần hoặc kết hợp với Yakult:

1. Thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh có thể tương tác với vi khuẩn Lactobacillus. Thuốc kháng sinh được sử dụng để giảm vi khuẩn có hại trong cơ thể. Như một tác dụng phụ, thuốc kháng sinh cũng có thể làm giảm vi khuẩn tốt trong cơ thể, bao gồm cả Lactobacillus.

Uống thuốc kháng sinh cùng với thức uống có Lactobacillus có thể làm giảm hiệu quả của những vi khuẩn này. Để tránh tương tác này, hãy uống Yakult ít nhất 2 giờ trước hoặc sau khi dùng kháng sinh.

2. Thuốc ức chế hệ thống miễn dịch [thuốc ức chế miễn dịch]

Các loại thuốc làm giảm hệ thống miễn dịch cũng có khả năng gây ra tương tác với Lactobacillus. Yakult chứa Lactobacillus sống. Hệ thống miễn dịch thường kiểm soát vi khuẩn và nấm men trong cơ thể để ngăn ngừa nhiễm trùng.

Thuốc làm giảm hệ thống miễn dịch của bạn có thể làm tăng khả năng bị bệnh do nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm men. Uống Yakult cùng với các loại thuốc làm giảm hệ thống miễn dịch có thể làm tăng khả năng mắc bệnh.

Một số loại thuốc làm giảm hệ thống miễn dịch bao gồm:

• azathioprine [Imuran]
• basiliximab [Mô phỏng]
• cyclosporine [Neoral, Sandimmune]
• daclizumab [Zenapax]
• muromonab-CD3 [OKT3, Orthoclone OKT3]
• mycophenolate [CellCept]
• tacrolimus [FK506, Prograf]
• sirolimus [Rapamune]
• prednisone [Deltasone, Orasone]
• corticosteroid [glucocorticoid]

Có một số tình trạng sức khỏe nhất định tương tác với thức uống này?

Yakult an toàn cho hầu hết mọi người, kể cả trẻ em. Tuy nhiên, có một số tình trạng sức khỏe có thể gây ra tương tác với thức uống này.

Xin lưu ý, thức uống này có chứa đường [± 10 gram trên 65 ml khẩu phần]. Vì vậy, nếu bạn bị tiểu đường, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi tiêu thụ.

Thức uống này cũng chứa lactose từ sữa bò, mặc dù chỉ một ít [1 gram]. Nếu bạn không dung nạp lactose, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng.

Bạn cũng nên tránh tiêu thụ Yakult nếu bạn có hệ thống miễn dịch kém hoặc có vấn đề [thiếu hụt]. Thành phần probiotic trong thức uống này có khả năng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm ở những người mắc bệnh tự miễn dịch.

Quá liều

Các triệu chứng của quá liều Yakult là gì và những ảnh hưởng là gì?

Các triệu chứng của quá liều Yakult vẫn chưa được biết đến. Ở một số người nhạy cảm, thức uống này có thể gây đau bụng, đầy hơi và / hoặc tiêu chảy.

Tôi nên làm gì trong trường hợp khẩn cấp hoặc quá liều?

Trong trường hợp khẩn cấp hoặc quá liều, hãy gọi số 119 hoặc nhanh chóng đến bệnh viện gần nhất.

Chúng tôi không cung cấp dịch vụ tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.

Original textContribute a better translation