Uống Yakult nhiều có tốt không

Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới, lợi khuẩn là “các vi sinh vật sống, mà khi được sử dụng với số lượng đầy đủ sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe của vật chủ”.

Tại sao tôi cần lợi khuẩn?
Ngày nay, một số yếu tố lối sống như căng thẳng, lão hóa, thuốc men như kháng sinh và chế độ ăn uống kém có thể làm đảo lộn sự cân bằng vi khuẩn trong ruột của bạn. Lợi khuẩn có thể hỗ trợ duy trì sự cân bằng của vi khuẩn tốt và có khả năng gây hại trong ruột.

Uống Yakult

Tại sao nên uống Yakult?
Yakult là một cách mới mẻ để đưa một nguồn lợi khuẩn vào chế độ ăn uống của bạn. Yakult chứa lợi khuẩn độc đáo, chủng khuẩn Lactobacillus casei Shirota , với 6,5 triệu vi khuẩn có lợi trong mỗi chai 65mL.

Tôi có thể uống Yakult thường xuyên như thế nào?
Bạn có thể uống Yakult hàng ngày. Uống một chai mỗi ngày là một cách dễ dàng để khôi phục và duy trì sự cân bằng của lợi khuẩn trong ruột của bạn. Tất cả các lợi khuẩn có thể tiêu thụ không thể tồn tại vĩnh viễn trong ruột của bạn và sẽ cần phải được bổ sung thường xuyên.

Tôi có thể uống nhiều hơn một chai mỗi ngày không?
Có, uống trên một chai mỗi ngày không có hại khi được bao gồm như một phần trong chế độ ăn uống cân bằng. Uống Yakult thường xuyên giúp đảm bảo cung cấp thường xuyên chủng khuẩn Shirota trong ruột của bạn.

Có thời gian đặc biệt nào trong ngày để uống Yakult không?
Không. Bạn có thể thưởng thức Yakult bất cứ lúc nào trong ngày. Tuy nhiên, nếu bạn muốn uống nhiều hơn một chai mỗi ngày, bạn có thể uống cách biệt một chai vào buổi sáng và một chai vào buổi tối.

Tôi có thể thêm Yakult vào các thực phẩm khác không?
Có. Yakult có thể được thêm vào ngũ cốc, sinh tố, sữa lắc, bánh pho mát hoặc bất kỳ thực phẩm lạnh nào khác. Không thêm Yakult vào thức ăn và đồ uống nóng do nhiệt độ cao có thể tiêu diệt một số vi khuẩn.

Tại sao có cặn tích dưới đáy chai của tôi?
Chúng tôi khuyên bạn nên lắc chai trước khi uống. Cặn là sự lắng đọng tự nhiên của chất rắn sữa tách kem.

Mở chai Yakult của bạn bằng cách nào?

Để mở một chai Yakult

  1. Bắt đầu từ miếng dính trên nắp, nhấc giấy bạc ra khỏi toàn bộ chai
  2. Từ miếng dính, nhấc giấy bạc nhẹ nhàng từ mép chai
  3. Thưởng thức chai Yakult của bạn

Bảo quản Yakult

Bạn nên bảo quản Yakult như thế nào?
Yakult phải được bảo quản lạnh dưới 4C.

Thời hạn sử dụng của Yakult là bao lâu?
Thời hạn sử dụng của Yakult là 45 ngày kể từ ngày sản xuất. Bạn có thể tìm thấy hạn sử dụng ở hai nơi:

  • Trên mặt sau của bao bì sản phẩm bên ngoài của chúng tôi.
  • Trên phần hông của mỗi chai.

Tái chế chai Yakult

Chai của tôi có thể được tái chế không?
Chai Yakult mã 6 có thể tái chế. Hầu hết các hội đồng lấy mã 6 tái chế, kiểm tra với hội đồng địa phương của bạn để xem họ có loại tái chế này hay không.

Lịch sử của Yakult ở Australia và New Zealand

Yakult đã có mặt ở Australia được bao lâu rồi?
Yakult được ra mắt tại Australia lần đầu tiên vào năm 1994. Tuy nhiên, Yakult có nguồn gốc từ Nhật Bản hơn 80 năm trước.

Yakult được giới thiệu đến New Zealand khi nào?
Yakult được giới thiệu đến New Zealand vào năm 2004 và đã trở nên phổ biến kể từ khi được giới thiệu.

Yakult LIGHT đã có mặt ở Australia bao lâu rồi?
Yakult LIGHT lần đầu tiên xuất hiện vào năm 2004. Năm 2017, Yakult đã điều chỉnh lại Yakult LIGHT để giảm thêm hàm lượng đường và năng lượng và sử dụng Stevia, một chất làm ngọt có nguồn gốc từ thực vật.

Thăm quan nhà máy Yakult

Tôi có thể đi thăm quan nhà máy Yakult không?
Có, bạn có thể đi thăm quan nhà máy của cơ sở sản xuất hiện đại của chúng tôi ở đây tại Dandenong South, Victoria. Nhấn vào đây để biết thêm thông tin về các chuyến thăm quan nhà máy!

Thưởng thức Yakult bất cứ lúc nào trong ngày, sáng, trưa hoặc tối, kèm hoặc không kèm theo đồ ăn!

Uống Yakult nhiều có tốt không

 

Thành phần

Điểm khác biệt giữa Yakult Original và Yakult LIGHT là gì?
Yakult LIGHT là phiên bản giảm đường của Yakult Original. Sản phẩm chứa ít hơn 75% lượng đường và ít hơn 40% lượng calo so với sản phẩm gốc. Yakult LIGHT sử dụng Stevia, một chất làm ngọt có nguồn gốc từ thực vật làm chất thay thế đường.

Tại sao có đường trong Yakult?
Đường là cần thiết cho hương vị; nếu không, thức uống sẽ có vị chua bởi axit lactic do vi khuẩn tạo ra trong quá trình lên men tự nhiên. Đường cũng hoạt động như một chất bảo quản tự nhiên và cung cấp nguồn năng lượng cho vi khuẩn trong quá trình lên men.

Có chất béo hoặc cholesterol trong Yakult không?
Không. Yakult không chứa chất béo và cholesterol.

Yakult có chứa màu nhân tạo không?
Không. Màu sắc của Yakult có được từ quá trình caramel hóa tự nhiên trong quá trình gia nhiệt của sữa bột gầy và hỗn hợp đường, trước khi lên men.

Dị ứng và không dung nạp

Ai không nên uống Yakult?
Những người bị dị ứng với sữa, protein sữa bò hoặc những người nhạy cảm với cam quýt không nên uống Yakult.

Yakult có thích hợp với những người không dung nạp đường sữa không?
Có. Yakult và Yakult LIGHT có lượng đường sữa thấp, chỉ chứa một lượng nhỏ đường sữa (ít hơn 2 gram đường sữa mỗi khẩu phần). Hầu hết những người không dung nạp đường sữa vẫn có thể dung nạp một lượng nhỏ đường sữa.

Yakult không chứa gluten?
Có. Yakult và Yakult LIGHT không chứa gluten và phù hợp cho những người mắc bệnh Celiac (không dung nạp gluten).

Phụ nữ có thai và trẻ sơ sinh

Yakult có thích hợp cho phụ nữ mang thai và cho con bú không?
Có. Yakult an toàn để uống trong khi mang thai và có thể được tiêu thụ như một phần của chế độ ăn uống cân bằng.

Yakult có thích hợp với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không?
Yakult thích hợp cho trẻ em có thể tiêu thụ sữa bò và trái cây họ cam một cách an toàn mà không bị dị ứng hay nhạy cảm. Điều này thường xảy ra bởi 12 tháng tuổi trở lên. Vui lòng liên hệ với chúng tôi nếu bạn muốn biết thêm thông tin hoặc muốn cho trẻ dưới 12 tháng tuổi uống Yakult.

Bệnh tiểu đường

Yakult có thích hợp cho người mắc bệnh tiểu đường không?
Có. Những người mắc bệnh tiểu đường có thể thưởng thức Yakult như một phần trong chế độ ăn uống lành mạnh. Nếu bạn muốn có một lựa chọn đường thấp hơn, hãy thử Yakult LIGHT của chúng tôi có lượng đường ít hơn 75% và lượng calo ít hơn 40% so với Yakult Original.

Người an chay thuần và ăn chay

Yakult có thích hợp cho người ăn chay không?

Yakult thích hợp cho những người theo chế độ ăn chay tiêu thụ các sản phẩm từ sữa như sữa, phô mai và sữa chua. Các thành phần trong Yakult bao gồm sữa bột gầy, nước, đường, hương vị cam quýt và lợi khuẩn độc đáo của chúng tôi, chủng khuẩn Lactobacillus casei Shirota. Tuy nhiên, Yakult có thể không thích hợp với những người theo chế độ ăn chay thuần, người không tiêu thụ bất kỳ sản phẩm động vật nào do Yakult có chứa sữa bột gầy.

Halal

Yakult có phải là Halal không?
Trên phạm vi quốc tế, một số công ty Yakult ở nước ngoài của chúng tôi đã được cấp chứng nhận Halal. Tuy nhiên, tại Australia, chúng tôi không theo đuổi quy trình đăng ký để được coi là Halal và do đó không công bố đồ uống Yakult được sản xuất trong đây là Halal.

Kháng sinh

Yakult có lợi cho người dùng thuốc kháng sinh không?
Có. Thuốc kháng sinh có thể phá vỡ sự cân bằng của vi khuẩn đường ruột của bạn bằng cách loại bỏ nhiều vi khuẩn có lợi cùng với vi khuẩn có hại. Bao gồm một chế phẩm sinh học như Yakult trước, trong và sau một đợt điều trị bằng kháng sinh có thể giúp giảm sự phá vỡ cân bằng trong ruột của bạn.

Yakult KHÔNG chứa màu nhân tạo hoặc chất bảo quản!

Uống Yakult nhiều có tốt không

Chủng khuẩn Lactobacillus casei Shirota là gì?
Chủng khuẩn Lactobacillus casei Shirota là các lợi khuẩn đáp ứng được định nghĩa về chủng khuẩn của Tổ chức y tế thế giới. Chủng đặc biệt này đã được chứng minh là có thể sống sót qua axit dạ dày và mật mạnh để sống trong hệ thống tiêu hóa, giúp tăng cường số lượng lợi khuẩn trong đó.

1 ngày nên uống bao nhiêu chai Yakult?

Yakult là thực phẩm nên không có hạn chế về số lượng chai sử dụng. Tuy nhiên, điều quan trọng là nên duy trì đều đặn uống ít nhất 1 chai mỗi ngày.

Ai không nên uống Yakult?

Yakult thuộc loại sữa chua uống nên cũng không ngoại lệ, hoàn toàn dùng được cho người bệnh trào ngược dạ dày. Vì thế đáp án cho câu hỏi bị trào ngược dạ dày có nên uống yakult không là có bạn nhé. Đặc biệt, trong sữa chua uống yakult có chứa hàng tỷ lợi khuẩn L. casei Shirota, rất tốt cho tiêu hóa.

Không nên uống Yakult khi nào?

Cần lưu ý rằng, bạn không nên dùng Yakult khi đang đói bởi lúc này, cơ thể không những không hấp thu được dưỡng chất mà còn dễ bị đói cồn cào, khó chịu.

Yakult bao nhiêu dương?

Nên tham khảo ý kiến của Bác sĩ trước khi uống Yakult. Yakult có chứa 12.4g đường.