Top 5 nhà hàng thức ăn nhanh không lành mạnh năm 2022

Ăn healthy là một chế độ ăn dinh dưỡng lành mạnh có lợi cho sức khoẻ. Chế độ này sẽ hạn chế ăn các món dầu mỡ, không chứa các tạp chất gây hại cho cơ thể. Ngày hôm nay hãy cũng Digifood khám phá 12 quán ăn healthy chất lượng Hà Nội cho mùa hè vừa khỏe vừa đẹp nhé.

  • 1. Snap Food – Quán bán đồ ăn Healthy Hà Nội
  • 2. Cela Healthy Fastfood Hà Nội
  • 3. Saladdee – Healthy and Fresh – Quán ăn eat clean ở Hà Nội
  • 4. Delisa Salad – Quán ăn healthy ngon ở Hà Nội
  • 5. HealthWich – Quán bán đồ ăn healthy ở Hà Nội
  • 6. Freshly – Salad healthy & Detox – Quán cơm healthy ở Hà Nội
  • 7. Bếp Nhà Bul – Eat Clean & Healthy
  • 8. My Healthy Corner – Nhà hàng bán đồ healthy Hà Nội
  • 9. iSalad+ – Quán ăn healthy tinh tế ở Hà Nội
  • 10. Foxy Salad – Quán ăn Healthy Hà Nội
  • 11. Eat Green – Healthy Food
  • 12. Godiet – Healthy & Fresh Salad

1. Snap Food – Quán bán đồ ăn Healthy Hà Nội

  • Địa chỉ:
    Cơ sở 1: 278 Tôn Đức Thắng, Hàng Bột, Đống Đa, Hà Nội
    Cơ sở 2: 50 Nguyễn Chí Thanh, Láng Thượng, Đống Đa, Hà Nội
    Cơ sở 3: 43a Thái Thịnh, Ngã Tư Sở, Đống Đa, Hà Nội
  • Số điện thoại: 084 535 5555
  • Giờ mở cửa: 07h30 – 22h00
  • Giá tham khảo: 20.000 – 500.000 đồng/món
  • Fanpage: https://www.facebook.com/Snap.Food.Healthy/

Snap Food là cái tên tiên phong trong việc phục vụ các món healthy và hỗ trợ ship tận nơi. Hiện tại quán đang có 3 chi nhánh và mỗi chi nhánh đều có chất lượng tốt giống nhau. Thực đơn đa dạng nhiều món bánh, combo các món được kết hợp với nhau vô cùng hợp lý để cho khách hàng vừa ăn ngon lại có một chế độ ăn dinh dưỡng cao.

Thực đơn ở đây rất đa dạng từ các món chính: burger nhân gà/bò, burger cơm gạo lứt nhân gà/bò,… Cho đến các loại bánh và đồ ăn vặt như granola, hạt macca, cookie yến mạch, sữa chua Hy Lạp,… Có thể nói, bất cứ món gì mà một dân ăn healthy cần thì Snapfood cũng đều có.

Top 5 nhà hàng thức ăn nhanh không lành mạnh năm 2022

Ảnh: Snap Food

Các món ăn đều được ghi rõ lượng cal, protein, fat,… rất tiện lợi để bạn nắm được và chọn một món ăn phù hợp. Đóng gói sản phẩm vào túi giấy khá là xinh. Nhân viên phục vụ tận tình, đặc biệt còn tư vấn và làm theo yêu cầu của khách nếu như bạn order qua các ứng dụng đặt đồ ăn đấy.

2. Cela Healthy Fastfood Hà Nội

  • Địa chỉ: 71 Ngụy Như Kon Tum, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội
  • Số điện thoại: 024 7309 8788
  • Giờ mở cửa: 08h00 – 22h00
  • Giá tham khảo: 35.000 – 85.000 đồng/món
  • Fanpage: https://www.facebook.com/celahealthyfastfood/

Cela Healthy Fastfood là một trong những quán ăn healthy có không gian khá xinh xắn. Thực đơn đa dang nhiều món như: cơm gà nướng lá lốt, cá hồi úc, sườn sốt BBQ, cùng với các loại rau củ luộc. Một suất cơm ở đây được tính toán cẩn thận để có lượng cal vừa đủ.

Chất lượng của quán được đánh giá khá cao, đồ ăn được chế biến hợp vị, không hề nhạt thếch như nhiều người vẫn nghĩ về đồ ăn healthy đâu nha! Đặc biệt khâu decor món ăn cực đẹp, đảm bảo phải chụp vài ba tấm hình đã. Tuy nhiên điểm trừ ở đây là lượng khách hàng đặt về nhiều nên nhân viên và đầu bếp mang đồ cho khách ở quán hơi chậm. Giá ở quán cũng khá cao so với những quán khác.

Top 5 nhà hàng thức ăn nhanh không lành mạnh năm 2022

Ảnh: @bachuaviahe

3. Saladdee – Healthy and Fresh – Quán ăn eat clean ở Hà Nội

  • Địa chỉ: 2A Trần Quốc Toản, Hàng Bài, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
  • Số điện thoại: 039 895 5158
  • Giờ mở cửa: 09h00 – 22h00
  • Giá tham khảo: 65.000 – 150.000 đồng/món
  • Fanpage: https://www.facebook.com/saladdeevn/

Với một loạt thực đơn đa dạng về các món ăn healthy như: Salad cá hồi tươi, salad bò Nhật với nấm, cơm gà sốt Teriyaki,… Trong mỗi món ăn đều được Saladdee cung cấp đủ protein trong mỗi khẩu phần. Lượng calo trong các món ăn đều được tính toán và ghi trên menu để các bạn tiện theo dõi.

Các nguyên liệu được lựa chọn từ những rau củ quả tươi, giàu vitamin và khoáng chất giúp cho khách hàng có một chế độ ăn khoa học. Nhân viên tư vấn nhiệt tình cùng với giá cả phải chăng phù hợp với chất lượng nên đây là một quán ăn healthy Hà Nội bạn không nên bỏ qua.

Top 5 nhà hàng thức ăn nhanh không lành mạnh năm 2022

Ảnh: Saladdee – Healthy and Fresh

4. Delisa Salad – Quán ăn healthy ngon ở Hà Nội

  • Địa chỉ:
    Cơ sở 1: 8 Lý Đạo Thành, Tràng Tiền, Hoàn Kiếm, Hà Nội
    Cơ sở 2: 72 Nguyễn Chí Thanh, Láng Thượng, Đống Đa, Hà Nội
  • Số điện thoại: 091 205 08 68
  • Giờ mở cửa: 09h00 – 21h00
  • Giá tham khảo: 59.000 – 139.000 đồng/món
  • Fanpage: https://www.facebook.com/realdelisa/

Delisa Salad cũng là một trong những quán ăn healthy được dân tình rất ưa chuộng. Quán nhận dược nhiều review tốt và được đánh giá 4,5/5,0 sao trên Google. Quán có đa dạng thực đơn từ các món salad, pastasalad,  bánh mì, smoothie,… Đặc biệt, ngoài việc chọn các món có sẵn trong menu, bạn cũng có thể tự tay tạo ra những món mới cho riêng mình. Delisa để riêng một mục bao gồm các loại nguyên liệu để bạn có thể mix với nhau.

Thêm một ấn tượng tốt nữa của quán là nếu bạn mua mang về quán sẽ đóng gói cẩn thận và gọn gàng với đồ dùng thân thiện với môi trường. Giá cả khá ổn vì quán toàn dùng những loại rau chất lượng. Nếu bạn mua qua các ứng dụng gọi đồ ăn và sử dụng các mã giảm giá thì sẽ rẻ hơn nữa đấy.

Top 5 nhà hàng thức ăn nhanh không lành mạnh năm 2022

Ảnh: Delisa – Fresh Salad Bar

5. HealthWich – Quán bán đồ ăn healthy ở Hà Nội

  • Địa chỉ: 26 Đường Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội
  • Số điện thoại: 024 6253 8585
  • Giờ mở cửa: 08h00 – 22h00
  • Giá tham khảo: 10.000 – 80.000 đồng/món
  • Fanpage: https://www.facebook.com/HealthWichVN/

HealthWich có không gian trang trí khá nhỏ nhắn, trang trí lịch sự, trẻ trung. Cảm giác khi ngồi ở quán không quá bị gò bó. Điểm đặc biệt khi bạn order ở quán sẽ là một chiếc bút cùng với phiếu chọn món. Thực đơn của quán đa dạng, bạn có thể lựa chọn salad, sandwich, các loại bánh và nước ép siêu ngon. Nhân bánh mì được chế biến tỉ mỉ, hạn chế tối đa phương pháp chiên rán nhiều dầu mỡ. HealthWich lựa chọn chế biến bằng cách hầm hoặc nướng để tạo nên những món ăn giàu dinh dưỡng và đảm bảo chất lượng.

Không những các món riêng thì bạn còn có thể gọi combo để tiết kiệm thêm chi phí. Nhân viên của quán được đánh giá cao vì phong thái phục vụ nhiệt tình và niềm nở. Luôn tận tình và hỏi chi tiết với khách hàng một cách tỉ mỉ nhất.

Top 5 nhà hàng thức ăn nhanh không lành mạnh năm 2022

Ảnh: HealthWich Vietnam

  • Xem thêm: Quán cơm niêu Hà Nội vừa ngon lại bổ dưỡng

6. Freshly – Salad healthy & Detox – Quán cơm healthy ở Hà Nội

  • Địa chỉ: 53 Ngõ 178 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
  • Số điện thoại: 037 586 8886
  • Giờ mở cửa: 08h00 – 21h30
  • Giá tham khảo: 40.000 – 75.000 đồng/món
  • Fanpage: https://www.facebook.com/saladhealthy89/

Nếu bạn đã quá ngán với bánh mỳ đen, bánh mì tinh than tre hay yến mạch thì sao không thử món gì mới mewr hơn tại Freshly – Salad healthy & Detox nhỉ? Quán có thực đơn ấn tượng với các món về bún, cơm như: bún chùm ngây, bún gạo lứt với topping là bò nướng, tôm, lườn nướng và salad.

Trong đó, bạn có thể thử best seller của Freshly là món bún gạo lứt gà nướng và cơm gạo lướt gà Nhật. Sợi bún mềm có đi kèm nước sốt để ăn không bị khô. Thịt gà tươi và nêm nếm rất vừa phải. Ngoài ra salad siêu ngon với xoài, ngô, khoai lang ăn kèm với sốt mayonnaise. So với giá mặt bằng chung của các quán khác thì đồ ăn của quán chất lượng và khá nhiều. Nhân viên siêu dễ thương và nhiệt tình nên được rất nhiều lời khen đó nha.

Top 5 nhà hàng thức ăn nhanh không lành mạnh năm 2022

Ảnh: Freshly – Salad healthy & Detox

7. Bếp Nhà Bul – Eat Clean & Healthy

  • Địa chỉ: Ngõ 32 Chùa Hà, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Số điện thoại: 097 323 89 41
  • Giờ mở cửa: 09h00 – 20h00
  • Giá tham khảo: 15.000 – 162.000 đồng/món
  • Fanpage: https://www.facebook.com/bepnhabul/

Bạn đang ở Hà Nội và muốn thử những món ăn Healthy đúng nghĩa? Vậy thì bếp nhà Bul chắc chắn sẽ là một sự lựa chọn lý tưởng dành cho bạn. Một quán ăn với thực đơn những món siêu ngon và vô cùng chất lượng như: Cơm gạo lứt ức gà nướng lá thơm, cơm gạo lứt bò sốt tiêu, Salad lườn ngỗng hun khói,… Mỗi món đều có nhiều thịt cùng các loại rau củ và nước sốt siêu ngon.

Cơm ở quán thơm, dẻo, bạn ăn chung với vừng lạc cũng ngon lắm rồi ấy. Quán để hộp giấy đựng cho khách mang về vừa thân thiện với môi trường lại sạch sẽ. Giá cả của quán phải chăng cùng với sự nhiệt tình từ chủ quán đến nhân viên nên được đặt hàng online khá nhiều đấy.

Top 5 nhà hàng thức ăn nhanh không lành mạnh năm 2022

Ảnh: Bếp Nhà Bul – Eat Clean & Healthy

8. My Healthy Corner – Nhà hàng bán đồ healthy Hà Nội

  • Địa chỉ: 2 Ngõ 230 Lạc Trung, P. Thanh Lương, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
  • Số điện thoại: 091 500 34 26
  • Giờ mở cửa: 09h00 – 21h00
  • Giá tham khảo: 35.000 – 238.000 đồng/món
  • Fanpage: https://www.facebook.com/HealthyCorner.34DaoTan/

My Healthy Corner là quán ăn healthy Hà Nội chủ yếu bán các loại đồ ăn kèm với gạo lứt. Ở đây có đủ các loại salad cực kỳ ngon với thịt gà xé đầy đặn, sốt ăn kèm siêu ngon và đậm đà vị. Nguyên liệu của salad cực kỳ đơn giản với cà chua, dưa chuột, ngô ngọt,… Ngoài ra cơm gà nướng với miếng gà thơm còn được tẩm ướp vừa miệng. Cơm gạo lứt cũng ngon với hạt gạo mềm, ngon và dẻo.

Nếu bạn đặt qua các ứng dụng mua đồ ăn thì ship giao khá là nhanh, đồ ăn còn nóng hổi luôn. Thêm một điểm cộng nữa là quán sử dụng đũa tách của Nhật chứ không phải đũa như ngoài chợ nên khá an tâm về vệ sinh. Ngoài ra còn thêm việc đựng đồ ăn bằng hộp giấy nên thân thiện với môi trường.

Top 5 nhà hàng thức ăn nhanh không lành mạnh năm 2022

Ảnh: Healthy Corner

9. iSalad+ – Quán ăn healthy tinh tế ở Hà Nội

  • Địa chỉ: 101/B2 Nguyễn Chí Thanh, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội
  • Số điện thoại: 093 633 12 12
  • Giờ mở cửa: 08h00 – 21h30
  • Giá tham khảo: 25.000 – 150.000 đồng/món
  • Fanpage: https://www.facebook.com/iSaladplus/

iSalad+ có không gian khá nhỏ nhưng rất sạch sẽ, ngăn nắp. Tông màu xanh chủ đạo khiến quán thêm thoáng đãng và trẻ trung. Nhân viên order và làm đồ ăn khá nhanh. Ở đây thực đơn cũng khá đa dạng nhiều món nên được khách hàng ưng ý khi lựa chọn để mua đồ ăn healthy.

Một số món được các bạn yêu thích như: Salad thập cẩm ăn cùng sốt me với các loại rau củ tươi ngon, ngọt mát. Salad gà nướng thì có thịt được tẩm ướp ngon nhưng khá dai. Đặc biệt khi ăn bạn có thể lựa chọn sốt chanh leo thơm lừng, sốt còn được làm từ trái cây tươi nên ăn cực kỳ healthy luôn.

Top 5 nhà hàng thức ăn nhanh không lành mạnh năm 2022

Ảnh: iSalad+

  • Digi gợi ý: Veggie Castle Ngọc Khánh – Nhà hàng chay healthy chỉ 80k

10. Foxy Salad – Quán ăn Healthy Hà Nội

  • Địa chỉ: Ngõ 1, 19N8A, Nguyễn Thị Thập, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Số điện thoại: 098 135 99 68
  • Giờ mở cửa: 07h00 – 19h00
  • Giá tham khảo: 39.000 – 100.000 đồng/món
  • Fanpage: https://www.facebook.com/foxysalad/

Phải nói là những bạn nào thường xuyên ăn chế độ healthy thì đều biết đến Foxy. Theo như chia sẻ thì tất cả những nguyên liệu làm ra các món ăn ở quán đều có nguồn gốc rõ ràng là quán tự trồng và thu hoạch trực tiếp từ nông trại độc quyền tại Hưng Yên. Chính vì vậy khi ăn bạn sẽ cảm nhận được độ tươi ngon của rau. Ngoài ra các thực phẩm từ thịt bò, trứng gà, cá,… cùng đều có nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo luôn tươi mới.

Đặc biệt khi tới quán nhiều khách hàng đều lựa chọn các loại salad khác nhau nhưng topping trong đó siêu nhiều. Cộng thêm sốt ở Foxy khá đa dạng nhưng đều đậm đà và ngon. Đây chính là bí quyết giúp những món ăn khác trở nên ngon hơn nhiều. Tuy nhiên giá ở đây hơi cao nhưng bù lại chất lượng ổn.

Top 5 nhà hàng thức ăn nhanh không lành mạnh năm 2022

Ảnh: Foxy Salad

11. Eat Green – Healthy Food

  • Địa chỉ: 29 Lê Thánh Tông, Phan Chu Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
  • Số điện thoại: 090 475 95 96
  • Giờ mở cửa: 09h00 – 21h00
  • Giá tham khảo: 17.000 – 220.000 đồng/món
  • Fanpage: https://www.facebook.com/EatGreenVN/

Thật tiện lợi khi mà bạn đang trong quá trình thực hiện chế độ ăn lành mạnh nhưng lại lười chế biến. Vậy thì có ngay Eat Green – Healthy Food quán ăn healthy với nhiều món ăn hấp dẫn. Có thể kể đến như: cơm gạo lứt cá thu cá, salad lườn ngỗng thơm ngon,…. Các món ăn được chế biến sạch sẽ, hương vị thơm ngon và trình bày đẹp mắt.

Đặc biệt các loại sốt ở đây cũng khá đa dạng đặc biệt là sốt chấm có nhiều loại để bạn lựa chọn. Cùng với đó điểm trừ ở đây là giá của quán khá là cao so với những quán khác. Ngoài ra thì các món ăn đều được chế biến sạch sẽ vào bỏ vào hộp giấy an toàn với môi trường.

Top 5 nhà hàng thức ăn nhanh không lành mạnh năm 2022

Ảnh: Eat Green – Healthy Food

12. Godiet – Healthy & Fresh Salad

  • Địa chỉ: 94 Ngõ 62 Nguyễn Chí Thanh, Quận Đống Đa, Hà Nội
  • Số điện thoại: 098 628 10 37
  • Giờ mở cửa: 09h00 – 15h00
  • Giá tham khảo: 69.000 – 145.000 đồng/món
  • Fanpage: https://www.facebook.com/godietsalad/

Godiet là một trong những quán ăn healthy bán đồ online với chất lượng tốt. Đồ ăn của quán đa dạng với thịt gà, cá hồi, tôm, bò,…. Đặc biệt cơm cá hồi ở quán cực kỳ ngon. Sốt thơm, chấm thịt siêu đậm đà, còn có thêm sốt mù tạt ăn chua chua không bị ngấy. Salad tươi ngon thêm gà, dưa chuột, cà chua bi, ngô ngọt. Gà mềm, lườn mềm mà không bở. Điểm cộng ở đây là đồ đựng bảo vệ môi trường, thìa dĩa gỗ, túi giấy. Đồ ăn nhiều, giá cả phải chăng nên được nhiều khách hàng yêu thích.

Top 5 nhà hàng thức ăn nhanh không lành mạnh năm 2022

Ảnh: Godiet – Healthy & Fresh Salad

Hy vọng 12 quán ăn healthyBlog Digifood vừa chia sẻ đã giúp các bạn đang ăn uống “lành mạnh” lựa chọn được quán mà mình ưng ý. Sau khi thử thì hãy cho chúng mình biết cảm nhận của các bạn nhé.

Bạn có thể quan tâm:

  • Top 6 quán chay ngon Cầy Giấy
  • Review 3 quán chay ngon Xã Đàn

Thị trường Mỹ đang tải ... HMS H M S

18 trong số các mặt hàng thức ăn nhanh không lành mạnh nhất mà bạn có thể đặt hàng

Wendy's

Bây giờ năm mới đã đến, nhiều người sẽ muốn tuân thủ các nghị quyết của họ, chẳng hạn như giảm cân hoặc ăn uống lành mạnh.

Nhưng trong khi một số mặt hàng thức ăn nhanh là lành mạnh, rất dễ bị sai với thức ăn nhanh và có một vài bữa ăn làm suy yếu độ phân giải của bạn.

Chúng tôi đã xem xét dữ liệu dinh dưỡng từ chuỗi nhà hàng để tìm ra điều tồi tệ nhất của điều tồi tệ nhất. Theo thời gian, một số dữ liệu dinh dưỡng có thể thay đổi một chút - nhưng những mặt hàng này vẫn có nhiều calo.

Tìm ra những mặt hàng nào có nhiều calo, chất béo, chất béo bão hòa, natri và cholesterol.

Bạn sẽ muốn tránh xa họ nếu bạn đang xem vòng eo của mình.

Dưới đây là những kẻ phạm tội, để ít nhất với hầu hết các calo.

Starbucks 'Venti Egg nog latte

Starbucks

Calo: 630fat: 28 gsaturatedfat: & nbsp; 17 gsodium: 320 mgcholesterol: & nbsp; 195 mg 630
Fat: 28 g
Saturated Fat: 17 g
Sodium: 320 mg
Cholesterol: 195 mg

Đồ uống trong kỳ nghỉ của Starbucks rất ngon, nhưng sự kết hợp giữa trứng và sữa nguyên chất cộng lại. Lựa chọn cho sữa ít chất béo hoặc lướt qua sẽ giúp bạn tiết kiệm một vài calo.

Shake Shack's Double Smokeshack Burger

Shake Shack's Double Shack Burger Simon Doggett / Flickr Simon Doggett / Flickr

Calo: 850fat: & nbsp; 56 chất béo không bão hòa: 23 gsodium: 1.895 mgcholesterol: 195 mg 850
Fat: 56 g
Saturated Fat: 23 g
Sodium: 1,895 mg
Cholesterol: 195 mg

Shake Shack Burgers rất ngon, nhưng chúng có thể khá calo. Thêm một patty thứ hai sẽ tiêu tốn của bạn hơn 250 calo. Nixing the Bacon trên một chiếc burger khói cho một chiếc burger kép (hình bên phải) cũng có thể giúp bạn tiết kiệm một vài calo. & NBSP; số lượng calo này thậm chí không bao gồm khoai tây chiên, sữa trứng hoặc soda.Nixing the bacon on a SmokeShack burger for a double Shack burger (pictured right) can also save you a few calories. This calorie count doesn't even include fries, custard, or a soda. 

Taco Bell's Cinnabon Delights

Taco Bell

Calo: 930fat: 53 chất béo không bão hòa: & nbsp; 13 gsodium: & nbsp; 930
Fat: 53 g
Saturated Fat: 13 g
Sodium: 480 mg
Cholesterol: 40 mg

Không ai mong đợi một món tráng miệng sẽ là & nbsp; lành mạnh, nhưng có 12 cinnabons là quá mức. Kiểm soát phần tập thể dục và chỉ có một hoặc hai.

Bánh sandwich salad cobb chopb

Facebook/Chop't

Calo: & nbsp; khoảng 910fat: & nbsp; khoảng 49 & nbsp; gsaturated chất béo: 16,5 gsodium: 1.990 mgcholesterol: 375 mg About 910
Fat: About 49 g
Saturated Fat: 16.5 g
Sodium: 1,990 mg
Cholesterol: 375 mg

Lấy salad Cobb, đã có 610 calo, và làm cho nó một chiếc bánh sandwich salad với bánh mì 300 calo. . Ai biết bạn có thể có một bữa ăn tại McDonald với ít hơn & nbsp; calo so với tại Chop't?

Panera Bread's Mac & Cheese

Panera

Calo: 980fat: 61 chất béo không bão hòa: 26 gsodium: 2.030 mgcholesterol: 125 mg 980
Fat: 61 g
Saturated Fat: 26 g
Sodium: 2,030 mg
Cholesterol: 125 mg

Macaroni và phô mai là thực phẩm thoải mái, nhưng bạn nên chọn một phần nhỏ hơn của thực phẩm có nhiều calo này để bạn không hy sinh vòng eo hoặc sức khỏe của trái tim.

Đĩa ăn sáng lớn của McDonald với bánh ngọt và bánh quy thông thường

McDonald's

Calo: 1.090fat: & nbsp; 56 chất béo không bão hòa 1,090
Fat: 56 g
Saturated Fat: 19 g
Sodium: 2,150 mg
Cholesterol: 575 mg

Đĩa này là quá mức, với trứng, một patty xúc xích, ba chiếc bánh nóng, bánh quy và băm nâu. Nó cũng có 192% lượng cholesterol được khuyến nghị hàng ngày.

Wendy's Dave's Hot 'N' Juicy 3/4 lb. Gấp ba

Wendy's

Calo: 1.110fat: & nbsp; 73 chất béo không bão hòa: & nbsp; 30 & nbsp; gsodium: 1.990 mgcholesterol: 260 mg 1,110
Fat: 73 g
Saturated Fat: 30 g
Sodium: 1,990 mg
Cholesterol: 260 mg

Bánh mì kẹp thịt này không chỉ có hơn 1.000 calo, mà còn có 4 & nbsp; gram chất béo trans. Chọn ăn một chiếc burger chỉ với một patty duy nhất giúp loại bỏ một số chất béo. & NBSP;

Salad gà rán panko

Facebook/Chop't

Calo: & nbsp; khoảng 910fat: & nbsp; khoảng 49 & nbsp; gsaturated chất béo: 16,5 gsodium: 1.990 mgcholesterol: 375 mg 1,120
Fat: 82.5 g
Saturated Fat: 20.5 g
Sodium: 1,615 mg
Cholesterol: 10o mg

Lấy salad Cobb, đã có 610 calo, và làm cho nó một chiếc bánh sandwich salad với bánh mì 300 calo. . Ai biết bạn có thể có một bữa ăn tại McDonald với ít hơn & nbsp; calo so với tại Chop't?

Panera Bread's Mac & Cheese

Panera

Calo: 980fat: 61 chất béo không bão hòa: 26 gsodium: 2.030 mgcholesterol: 125 mg 1,130
Fat: 55 g
Saturated Fat: 12 g
Sodium: 2,380 mg
Cholesterol: 320 mg

Macaroni và phô mai là thực phẩm thoải mái, nhưng bạn nên chọn một phần nhỏ hơn của thực phẩm có nhiều calo này để bạn không hy sinh vòng eo hoặc sức khỏe của trái tim.

Đĩa ăn sáng lớn của McDonald với bánh ngọt và bánh quy thông thường

Panera

Calo: 980fat: 61 chất béo không bão hòa: 26 gsodium: 2.030 mgcholesterol: 125 mg 1,160
Fat: 75 g
Saturated Fat: 27 g
Sodium: 1,050 mg
Cholesterol: 170 mg

Macaroni và phô mai là thực phẩm thoải mái, nhưng bạn nên chọn một phần nhỏ hơn của thực phẩm có nhiều calo này để bạn không hy sinh vòng eo hoặc sức khỏe của trái tim.

Đĩa ăn sáng lớn của McDonald với bánh ngọt và bánh quy thông thường

McDonald's

Calo: 1.090fat: & nbsp; 56 chất béo không bão hòa 1,270
Fat: 66g
Saturated Fat: 19 g
Sodium: 3,810 mg
Cholesterol: 145 mg

Đĩa này là quá mức, với trứng, một patty xúc xích, ba chiếc bánh nóng, bánh quy và băm nâu. Nó cũng có 192% lượng cholesterol được khuyến nghị hàng ngày.

Quizno's lớn carbonara sub

Quizno's

Calo: 1.310fat: & nbsp; 69 chất béo không bão hòa: & nbsp; 19 gsodium: 3.290 mgcholesterol: & nbsp; 190 mg1,310
Fat:
 69 g
Saturated Fat: 19 g
Sodium: 3,290 mg
Cholesterol: 190 mg

Bacon, nấm, hành tây và nước sốt alfredo làm cho & nbsp; một quả bom calo chính. May mắn thay, nhận được một cái nhỏ sẽ cắt hơn 700 calo.

Chipotle's Carnitas Burrito

Chipotle Instagram

Calo: & nbsp; 1.410fat: 68 chất béo không bão hòa: 23,5 gsodium: 3.020 mgcholesterol: 135 mg1,410
Fat: 68 g
Saturated Fat:
23.5 g
Sodium: 3,020 mg
Cholesterol: 135 mg

Đây là những gì xảy ra nếu bạn thêm dữ liệu dinh dưỡng cho một burrito với Carnitas, gạo trắng, đậu đen, rau diếp, phô mai, rau fajita, salsa ngô, salsa cà chua, kem chua, phô mai và guacamole.

Có thể không có bất kỳ chất béo trans nào trong bữa ăn này, nhưng nó vẫn còn rất nhiều calo và chất béo - và đó là không có khoai tây chiên!

Đọc tiếp theo

Tải một cái gì đó đang tải.

Cảm ơn bạn đã đăng ký!

Truy cập các chủ đề yêu thích của bạn trong một nguồn cấp dữ liệu được cá nhân hóa trong khi bạn đang di chuyển.

Có chất béo thức ăn nhanh

Hơn...

Mà nhanh chóng

Đồ ăn nhanh không lành mạnh nhất..
Burger King Triple Whopper với pho mát ..
Hardee's Monster Dassburger ..
KFC Chicken Pot Pie ..
Pizza Hut -Pizza của người yêu thích thịt cá nhân ..
Panera Bread Mac và pho mát ..
Sonic -supersonic Bacon Double Cheeseburger ..
Taco Bell Cinnabon Delights ..
Shake Shack's Double Smokeshack Burger ..

Thức ăn không lành mạnh số 1 là gì?

#1 pizza. Được đặt biệt danh cho tình yêu của pizza, cái tên này khó được đề cập trong danh sách. Tuy nhiên, với bột tinh chế cao, thịt chế biến rất nhiều và lượng calo cực cao, pizza là một trong những món đồ ăn vặt không lành mạnh nhất thế giới.Pizza. Being nicknamed for the love of pizzas, this name was hard to mention in the list. However, with highly refined dough, heavily processed meat and extremely high calories, pizza is one of the unhealthiest junk food in the world.

Nhà hàng chuỗi không lành mạnh nhất là gì?

Báo cáo người tiêu dùng (CR) chỉ được đưa ra trong đó những người tồi tệ nhất.Trong số này, Nhà máy Cheesecake là nhà hàng chuỗi không lành mạnh nhất.Nó thiếu ngũ cốc nguyên hạt, có các phần lớn và một món ăn với natri gấp đôi so với khuyến nghị hàng ngày.the Cheesecake Factory is the unhealthiest chain restaurant. It lacks whole grains, has large portions, and one dish with twice as much sodium as the daily recommendation.

10 nhà hàng thức ăn nhanh lành mạnh nhất là gì?

Thức ăn nhanh có một danh tiếng xứng đáng vì được chứa chất béo bão hòa, carbs và đường.Nhưng ngày nay, hầu hết mọi nhà hàng thức ăn nhanh đều cung cấp các lựa chọn lành mạnh, bao gồm các lựa chọn ăn chay ...
Chipotle..
Chick-fil-A..
Bánh mì Panera ..
Wendy's..
Sweetgreen..
Dunkin'.
Starbucks..