Hướng dẫn sử dụng garmin fenix 5 plus

Xem hướng dẫn sử dụng của Garmin fenix 5 Plus miễn phí tại đây. Bạn đã đọc hướng dẫn sử dụng nhưng nó có giải đáp được thắc mắc của bạn không? Hãy gửi câu hỏi của bạn trên trang này cho các chủ sở hữu của Garmin fenix 5 Plus khác.

Garmin fenix 5 Plus là mẫu đồng hồ thể thao với khả năng kết nối Bluetooth và Wi-Fi. Vỏ đồng hồ được làm bằng nhựa polymer, thép không gỉ giúp sản phẩm chắc chắn và bền bỉ hơn. Khả năng lưu trữ 16GB cho phép người sử dụng có thể lưu các dữ liệu hoạt động của mình để đánh giá kết quả sau đó. Garmin fenix 5 Plus cũng được trang bị pin sạc có thể sử dụng lại giúp tiết kiệm ngân sách và tài nguyên môi trường. Khả năng kết nối USB cũng là một điểm cộng giúp nó dễ dàng kết nối với các thiết bị khác. Với thiết kế tròn, Garmin fenix 5 Plus cũng đem lại cảm giác thoải mái khi đeo lên tay. Nó sẽ trở thành công cụ hữu ích cho những người thích thể dục và thể thao đây là cách để họ có thể theo dõi thông số cơ thể, công nghệ GPS giúp định vị chính xác và tính năng giám sát trực tiếp sức khỏe nâng cao sức khỏe và giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Tóm lại, Garmin fenix 5 Plus là một sản phẩm tiện dụng và đa tính năng phù hợp với người dùng đam mê thể dục, thể thao.

Garminfenix 5 Plus | 010-01988-11đồng hồ thể thao 0753759197629, 0753759207069AnhHướng dẫn sử dụng [PDF], Chỉ dẫn an toàn [PDF]

Màu sắc vỏ đồng hồBạcChất liệu vỏ đồng hồPolymer, Stainless steelMàu sắc dây đeoMàu đenChất liệu dây đeo-Kích thước dây đai-Hình dạngTrònCác tính năng bảo vệChống nướcKích thước vỏ đồng hồ42 mmĐịnh vị thị trườngĐồng hồ thông minh

Bộ nhớ cực nhanh16 GBThẻ nhớ tương thích-Micrô gắn kèm-Các hệ điều hành di động được hỗ trợAndroid, iOSGắn kèm [các] loa-Hỗ trợ ngôn ngữ-Đài FMKhôngMáy ảnh đi kèmKhông

BluetoothCóKết nối tai nghe-Wi-FiCóCổng USBCó

Công nghệ pin-Pin có thể sạc đượcCóDung lượng pin- mAhTuổi thọ pin [tối đa]288 hChế độ chờ tự động-

Độ phân giải màn hình240 x 240 pixelsMàn hình cảm ứng-Kích thước màn hình1.2 "Loại màn hìnhKỹ thuật sốCông nghệ hiển thịMIP

Chiều rộng47 mmĐộ dày47 mmĐộ dày15.8 mmTrọng lượng86 g

Số lượng giấc ngủCóMục tiêu cá nhânCóCác dịch vụ mạng xã hội được hỗ trợ-Thiết bị đo gia tốcCóCon quayCóMáy đo nhịp timCóNhiệt kếCóCao độ kếCó

Kết nối mạng di động-GPSCóHệ thống Vệ tinh định vị toàn cầu của Liên bang Nga GLONASSCóKích hoạt ANT+Có

hiển thị thêm

Không thể tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi của bạn trong cẩm nang? Bạn có thể tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi của mình trong phần Câu hỏi thường gặp về Garmin fenix 5 Plus phía dưới.

Garmin fenix 5 Plus có trọng lượng là bao nhiêu?

Garmin fenix 5 Plus có trọng lượng là 86 g.

Tôi có cần tắt đồng hồ thể thao vào ban đêm không?

Bạn có thể tắt đồng hồ thể thao vào ban đêm, điều này đảm bảo tuổi thọ pin lâu hơn.

Tôi có cần internet cho GPS không?

Không, không cần internet để nhận GPS.

GPS viết tắt của từ viết tắt là gì?

GPS viết tắt là viết tắt của 'Global Positioning System' [Hệ thống Định vị Toàn cầu].

GPS là gì?

GPS là một hệ thống có thể được sử dụng trên toàn cầu để xác định vị trí của bạn thông qua vệ tinh.

Khi trưởng thành tôi nên tập thể dục bao nhiêu mỗi tuần?

Khi trưởng thành, bạn nên tập thể dục cường độ vừa phải ít nhất 2,5 giờ mỗi tuần. Tốt hơn là kéo giãn trong vài ngày.

Nhịp tim của người lớn khi nghỉ ngơi cao bao nhiêu?

Nhịp tim khi nghỉ ngơi của một người trưởng thành là từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút.

Nhịp tim tối đa của người lớn là bao nhiêu?

Theo quy tắc chung cho nhịp tim tối đa của bạn, bạn có thể sử dụng 220 trừ đi tuổi của mình.

Bluetooth là gì?

Bluetooth là cách trao đổi dữ liệu không dây giữa các thiết bị điện tử thông qua sóng vô tuyến. Khoảng cách giữa hai thiết bị trao đổi dữ liệu trong hầu hết các trường hợp có thể không quá mười mét.

Một khi bạn đã sở hữu cho mình chiếc đồng hồ thông minh nhất hiện nay, Garmin Fenix 5/Plus thì hãy tận dụng những mẹo và thủ thuật hay để có thể sử dụng tiệt để những giá trị mà các em ấy mang lại nhé!

Garmin Fenix 5/Plus là một trong những chiếc đồng hồ thông minh hiện đại, tiên tiến cùng với những tính năng cho các hoạt động như: chạy bộ, đi xe đạp, bơi lội, goft và thậm chí cả nhảy dù, chúng gần như là hoàn hảo nhất trong thị trường SmartWatch hiện nay. Nhưng dù nhiều tính năng đến mấy mà bạn lại quên mất hay không tìm thấy ở các menu phụ thì thật là một điều đáng tiếc. Sau một thời gian sử dụng Fenix 5, chúng tôi đã khám phá ra một số tính năng, mẹo và thủ thuật nhỏ mà chúng tôi thực sự đánh giá cao ở phần công nghệ cho các hoạt động thể thao. Vậy các em ấy có mẹo và thủ thuật gì hay nhỉ? Hãy cùng Techzones tìm hiểu thôi nào!

Bạn sẽ dễ dàng tìm đường về nhà với "Back to Start"

Khi bạn đang mải mê luyện tập trên một quãng đường dài và bỗng nhớ ra mình đã đi khá xa. Làm sao để biết chính xác đường về nhà nhỉ? Đơn giản thôi, hãy đi theo hướng mũi tên ngay trên đồng hồ bạn nhé! Đây là một trong những tính năng hữu ích mà Garmin Fenix 5 và series Garmin Fenix 5 Plus có được, nhưng phải biết để còn "đánh thức" tính năng này để sử dụng nhé! Đáng tiếc là tính năng này không phải là một loại công cụ tìm đường như Google Maps, nhưng "em ấy" sẽ sử dụng một mũi tên tiện lợi để hướng dẫn bạn cách trở lại dọc theo tuyến đường bạn đã thực hiện trước đó, điều này có thể giúp bạn khắc phục khi bạn bị lạc trên các đường phố đan xen nhau. Chỉ cần nhấn và giữ nút lên / menu và chọn "Navigation" -> "Back to Start". Lúc này đồng hồ sẽ mặc định trên màn hình một bản đồ và hiển thị mũi tên lớn theo hướng bạn cần thực hiện. Hơn nữa, nếu bạn đi sai hướng, Fenix 5 cũng sẽ cho bạn biết về điều đó nữa đấy!

Tùy chỉnh màn hình thể thao

Lần đầu tiên thiết lập Fenix 5 ngay khi mua về, bạn sẽ được cung cấp một số giao diện phù hợp với môn thể thao yêu thích cho bạn tha hồ lựa chọn, các giao diện này sẽ hiển thị trên menu chính và được truy cập bằng cách nhấn vào nút Start. Nhưng có chút vấn đề? Bạn quên thêm "urban paddleboarding"? Đừng lo nhé, chỉ cần vào menu và chọn tùy chọn "Add option". Sau đó, bạn có thể truy cập vào danh sách đầy đủ các giao diện môn thể thao mà bạn thích. Ngoài ra, hãy thử chỉ số IQ của Garmin Connectxem sao. Truy cập ứng dụng "Garmin Connect" của bạn và tiếp đến chọn "Settings" -> "Connect IQ". Hãy thử và kiểm tra xem trong trình duyệt các ứng dụng có đầy đủ những thứ bạn cần chưa nhé!

Tiết kiệm pin với UltraTrac

Bạn có biết theo thống kê phần lớn thời gian sử dụng pin của Fenix 5 là dùng khi đi bộ, chạy xe đạp hay các hoạt động thể thao khác. Trong hki hãng tuyên bố rằng bạn có thể sử dụng pin 60 giờ ở chế độ UltraTrac, vậy tại sao không thử dùng trong chế độ này. Đó là vì đồng hồ sẽ không mặc định bật theo chế độ này cho bạn. Vì vậy, hãy thiết lập để có thể dễ dàng tiết kiệm pin hơn nhé! Bạn có thể bật tính năng này bằng cách nhấn nút menu và đi đến "Hike Settings" -> "GPS" -> "Start". Sau đó hãy chọn UltraTrac từ danh sách nhé!

Thay đổi mặt đồng hồ một cách dễ dàng

Garmin Fenix 5 và series Garmin Fenix 5 Plus đi kèm với hàng loạt các gợi ý mặt đồng hồ. Do đó, bạn có thể chuyển đổi giữa với tất cả mặt đồng hồ từ phong cách kỹ thuật số cho đến những lựa chọn khác. Để tiền hành thay đổi mặt đồng hồ bạn chỉ cần ấn giữ nút "Watch Face". Sử dụng các nút lên và xuống để xem các mặt đồng hồ. Bạn cũng có thể truy cập "Connect IQ" để tải thêm mặt đồng hồ về nữa đấy!

Sắp xếp lại các tiện ích trên màn hình chính theo ý thích

Các widget trên Fenix 5 của bạn sẽ được truy cập nhanh hơn bằng cách sắp xếp lại theo thứ tự quen dùng. Bạn đã thử chưa? Bạn sẽ nhanh chóng chuyển đổi giữa thông tin về số liệu tập luyện, qua thời tiết và những tính năng hữu ích khác. Do đó, việc bạn sắp xếp lại các tiện ích này sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc tìm kiếm và sử dụng các tính năng một các dễ dàng và nhanh chóng nhất. Tiến hành ngay thôi nào! Hãy chọn tiện ích bạn muốn di chuyển và ấn vào nút "Menu" sau đó chọn "Reorder Widget", còn bây giờ chỉ việc lướt lên hoặc xuống để thay thế vị trí của các "em ấy" trong danh sách một cách dễ dàng.

Xem sự dao động của nhịp tim

Bạn có thể xem sự dao động nhịp tim ở Fenix 5 bằng cách sử dụng dây đeo ngực. Dữ liệu sẽ cho bạn biết một cái nhìn tổng quát về các bài tập cũng như cho bạn biết nên nghỉ ngơi lúc nào. Kết nối Bluetooth với dây đeo ngực, sau đó vào menu, chọn "HRV Test".

Thêm file GPX

Fenix 5 cho phép tạo các file GPX, giúp bạn lên kế hoạch các đường chạy tốt hơn khi đang ở một nơi không thân thuộc. Đầu tiên, ta tải phần mềm Garmin Basecamp từ website của Garmin, kết nối Fenix 5 với PC/Mac. Nhập file GPX hoặc TCX vào Basecamp, sau đó xuất trực tiếp ra Fenix 5. Tiếp theo, mỗi khi bạn chọn môn thể thao ưa thích và lên kế hoạch các tuyến đường chạy, chỉ cần vào "Main Menu" chọn "Navigation" và ấn vào "Courses".

Tạo một tuyến đường chạy với Garmin Courses

Bạn có thể tạo riêng cho mình một tuyến đường chạy bộ với Garmin Courses trên máy tính. Chỉ cần vào phần mềm "Garmin Connect" và chọn phần "Courses" ở mục "Main Menu", sau đó thêm địa điểm xuất phát, vẽ con đường bạn sẽ chạy. Sau cùng, lưu lại tuyến đường đó và đồng bộ với đồng hồ bằng cách kết nối với máy tính. Ở trên đồng hồ, chọn loại vận động sau đó vào menu và chọn "Navigation" sau đó chọn "Courses".

Kiểm tra ngưỡng lactate

Fenix 5 cho phép bạn kiểm tra ngưỡng lactate để biết được mức độ tập luyện và cường độ tập luyện của bản thân. Bạn cần phải kết nối với dây đeo ngực để kiểm tra thông số VO2max. Sau đó, nhấn vào nút up/menu, chọn "My Stats" và sau đó ấn vào mục "Lactate Threshold".

Chạy đua với bản thân

Fenix 5 sẽ thúc đẩy bạn chạy nhiều hơn với tính năng chuyên dụng. Bạn bấm vào nút Up/Menu, chọn "Training" tiếp tục chọn "Race an Activity". Bạn sẽ thấy một người chạy cùng [ảo] để tăng tính cạnh tranh và giúp bạn có nhiều động lực chạy hơn.

Hãy giúp ngôi nhà của chúng ta trở nên thông minh hơn nhé!

Bạn có biết nếu bạn đã mua nhà với bộ phụ kiện thông minh Samsung thì bạn có thể điều khiển chúng từ đồng hồ thông minh Fenix 5 của bạn đấy. Ứng dụng "Samsung SmartThings" có sẵn từ cửa hàng "Connect IQ" và sẽ cho phép bạn điều khiển ánh sáng, TV, đồ dùng nhà bếp và khá nhiều thứ khác bất kì khi bạn đã kết nối với trung tâm "SmartThings" đấy. Hãy tải ứng dụng và đã đăng nhập vào tài khoản "SmartThings" của mình, bạn sẽ có thể chọn một loạt các "Routines" để bắt đầu kiểm soát. Thử và cảm nhận tiện ích này ngay thôi!

Đồng bộ hóa dữ liệu trên các thiết bị Garmin

Gần đây, Garmin đã cập nhật các thiết bị của mình với thứ gọi là "Physio TrueUP" - Đồng bộ hóa các bài tập trên tất cả các thiết bị Garmin. Vì vậy, nếu bạn đã thực hiện một bài tập chạy với Vivoactive 3 Music , dữ liệu luyện tập sẽ từ đó đồng các dữ liệu một cách trực tiếp. Để bật "Physio TrueUp" bạn hãy tiến hành cài đặt thiết bị của bạn trong ứng dụng "Garmin Connect". Cuộn xuống "General" và nhấn bật "Physio TrueUp". Hãy nhớ rằng, bạn sẽ cần phải làm điều này cho từng thiết bị bạn muốn đồng bộ hóa nhé!

Fenix 5 Plus: Bật bảo mật thông báo

Hãy nhìn xem, đôi khi bạn cần có chút riêng tư từ những thông báo của bạn bè, người thân hay đơn giản là những tin nhắn thân mật từ người ấy. Nhưng bỗng nhiên xuất hiện và lộ rõ ngay trên cổ tay bạn thì phải làm sao? Không cần lo lắng, từ nay trên Series Garmin Fenix 5 Plus đã có thêm tính năng bảo mật mới, ngăn thông báo hiển thị cho đến khi bạn nhấn nút hoặc xoay cổ tay. Để bật tính năng này, hãy đi tới "Settings" rồi cuộn xuống "Phone", tiếp tục chọn "Smart Notifications" rồi chọn nút "Privacy". Tại đây chế độ "Privacy" sẽ mặc định là "tắt". Tiếp tục chọn mở thư bằng cách nhấn nút "Start" hoặc bằng "cử chỉ" lắc tay, tùy sao sở thích mà bạn có thể chọn thao tác cho phù hợp.

Fenix 5 Plus: Tìm địa điểm ưa thích

Các bản đồ TOPO định tuyến trên Fenix 5 Plus đủ khả năng cung cấp những thông tin đa dạng về những địa điểm xung quanh bạn. Ngoài ra, Garmin có tính năng "Points of Interest" [Những địa điểm yêu thích] giúp tìm ra mọi nơi bạn muốn từ các nhà hàng, trung tâm mua sắm đến các địa điểm cần thiết khác như: khách sạn và bệnh viện. Để thực hiện tính năng này, hãy nhấn nút "Start" tiếp tục lướt xuống và nhấn vào "Navigate", bây giờ bạn sẽ thấy tùy chọn cho "Points of Interest". Ngoài ra còn có một tùy chọn bên dưới đó nữa và được gọi là "Around Me", tính năng này sẽ hiển thị cho bạn những ghi chú cho các vùng lân cận được ngay trên bản đồ.

Hiển thị giai đoạn Strava trực tiếp trên Fenix 5 của bạn

Một tính năng mới của Fenix 5 là khả năng hiển thị các giai đoạn Strava trực tiếp trên đồng hồ thông minh của bạn. Trước tiên, bạn cần cài đặt và kết nối Strava với tài khoản Garmin của mình. Bây giờ bạn sẽ cần đến và đồng bộ hóa vào Strava. Khi đã xong, hãy xem hoạt động của bạn và gắn dấu sao cho bất kỳ giai đoạn nào bạn muốn luyện tập trong tương lai. Đi tới "Activity Menu" và chọn "My Segments". Bây giờ bạn có thể tiến hành đặt ra mục tiêu của từng giai đoạn cho những lần luyện tập tiếp theo. Dữ liệu này sẽ được đồng bộ hóa với Fenix 5 ngay khi bạn thực hiện từng giai đoạn đã đặt ra trong tương lai, bạn sẽ nhận được thông báo trên đồng hồ của mình.

Fenix 5 Plus mang đến những giai điệu trên cổ tay bạn

Một trong những lợi ích tuyệt vời của Fenix 5 Plus là bạn có thể tải và nghe nhạc trực tiếp trên đồng hồ, cho phép bạn để điện thoại ở nhà và vẫn nghe được những giai điệu trong suốt quá trình tập luyện. Một cách đơn giản để bạn xem và tải những bài hát yêu thích vào điện thoại chính là hãy lướt đến phần "Tiện ích nhạc" ngay trên đồng hồ và thoải mái hòa mình cùng âm nhạc nhé! Nhưng nếu bạn đã tập luyện thì sao? Đơn giản thôi! Bạn chỉ cần giữ nút dưới cùng bên trái - và đồng hồ sẽ chuyển trực tiếp đến trình phát nhạc. Thật tuyệt vời phải không nào!

Cuối cùng là tính năng lưu vị trí của bạn

Bạn có thể lưu vị trí của mình bất kỳ lúc nào bằng cách giữ nút đèn [trên cùng bên trái] và sau đó lướt đến mục "Lưu vị trí". Bạn sẽ có thể gắn thẻ mình tại nơi bạn muốn, cung cấp cho tính năng này một biểu tượng riêng và thậm chí còn có thể điều chỉnh tọa độ nữa đây!

Bạn đã biết hết tất cả các thủ thuật này chưa nhỉ? Nếu chưa thì bây giờ hãy tiến hành ngay trên chiếc đồng hồ thông minh của mình để có những trải nghiệm tuyệt vời hơn bạn nhé! Chúc các bạn thành công!